Правила красоты и здоровья

Правила красоты и здоровьяМожно ли быть красивой и здоровой долгие годы? Об этом мечтает каждая женщина. И специально для них ученые из Оксфорда провели исследования, в которых приняли участие полтора миллиона женщин. Какие же результаты они получили? Сейчас мы расскажем.

Эти исследования были начаты около пятнадцати лет назад. Результаты, которые были получены, после тщательного анализа, позволили выявить некоторые факторы, негативно сказывающиеся на красоте и здоровье представительниц прекрасного пола.

Итак, правила красоты и здоровья.

- Ученые не рекомендуют современным женщинам рожать в возрасте от двадцати до двадцати пяти лет. Это касается и более раннего возраста. Беременность в этом возрасте приводит к снижению выработки в женском организме эстрогена. А если его не будет хватать, то кожа начнет стареть раньше времени. Увеличится риск возникновения рака молочной железы. А вот беременность в возрасте тридцать пять – сорок лет, наоборот, способствует увеличению уровня эстрогена. Поэтому поздняя беременность лучше.

Правила красоты и здоровья

- Немало существует информации о негативном влиянии на красоту и здоровье женщины лишнего веса. И откладывать борьбу с лишним весом на потом нельзя. Ученые утверждают, что сбрасывать лишний вес придется в два раза дольше, чем он накапливался. За фигурой нужно следить не только из-за красоты. Это сказывается и на здоровье. Лишние килограммы приводят к сахарному диабету, гипертонии и прочим неприятностям. Благо сегодня существует много способов и средств избавиться от него. И для этого не нужно голодать. А некоторые средства еще и очень вкусные, например, ягоды Годжи.

- Секс приносит массу удовольствия. Во время оргазма запускаются процессы, которые тормозят процессы старения. Если за полгода Вы получаете не менее ста оргазмов, то это позволяет Вам помолодеть года на три. Ну, конечно же, секс должен быть безопасным.

Правила красоты и здоровья

- Ежедневное употребление зеленого чая позволяет долго оставаться красивой и здоровой. Этот напиток не дает болезнетворным бактериям размножаться во рту. А это в свою очередь не дает этим бактериям негативно влиять на здоровье сердечно-сосудистой системы. Поэтому женщинам рекомендуют пить зеленый чай каждый день. А еще этот напиток способствует укреплению зубов, так как содержит большое количество фтора.

Если ежедневно делать маски с зеленым чаем, то Вы не будете знать, что такое мешки и синяки под глазами.

Ежедневное употребление зеленого чая делает кожу здоровой и эластичной, а волосы крепкими и блестящими.

Правила красоты и здоровья

- Для здоровья женщины очень важен витамин Д. Если в организме его достаточно, то снижается риск возникновения поликистоза яичников. А еще кости становятся крепкими и улучшается питание кожи. А еще этот витамин отвечает за стройную фигурку. Он активно участвует в процессе регуляции жировых отложений. Этим витамином богаты кисломолочные продукты, растительные масла, дары моря, рыбий жир.

А чтобы женщина имела хороший иммунитет и отличное зрение, в рационе должны присутствовать продукты, богатые фолиевой кислотой. Она также отвечает за состояние кожи. И если этого вещества в организме много, то кожа гладенькая и нежная.

Правила красоты и здоровья

 

полезные статьи

Осторожно, корь!

Читайте далее о том, что такое корь, насколько заразно это заболевание, есть ли от него эффективная вакцина, каковы его основные симптомы и методы лечения.

подробнее...
Названы лучшие упражнения, которые помогут улучшить вашу сексуальную жизнь

Мышцы тазового дна расположены между ногами: начинаются они от лобковой кости, и тянутся, словно слинг, удерживающий половые органы, к основанию позвоночника. Однако, мышцы тазового дна важны не только для поддержки наших внутренних органов. Они имеют большое влияние на нашу сексуальную жизнь.

подробнее...
Ученые нашли формулу для определения идеально красивого лица

Ученые в очередной раз удивили всех изобретением научного способа для определения красоты лица. Хотите узнать, насколько ваша внешность соответствует научным канонам красоты? Тогда читайте далее.

подробнее...
Менопауза у мужчин: каковы ее основные симптомы

Мы привыкли, что понятие «менопауза» по большей части касается представительниц прекрасной половины человечества. Возможно, некоторые даже и не знают, что менопауза наступает не только у женщин, но и у мужчин тоже. Читайте далее об основных симптомах «мужской менопаузы».

подробнее...

отзывы

мне понраилось всё

подробнее...

Здравствуйте?! А как наносить, на все лицо или только на пятна?

подробнее...

Здравствуйте после дневного крема можно наносить тональный крем

подробнее...

Замечательное средство. Покупала внучке. А тут сама сильно заболела, Проснулась от отека слизистой, задыхалась. Ничего не помогало. Нашла этот спрей из старых запасов. Срок годности не истек. Теперь только и спасаюсь им. Никакой аквалор не сравнится. Билитонг сразу "пробивает" отек. Нос дышит всего за 1 взб.

подробнее...

Мне тоже очень нравится ! Я за народную медицину! Для детей разбавляю вазелином, в баночке на глаз, прям смешала и все. Каждый вечер делаю массаж с этой мазью, для профилактики простуды, для снятия напряжения в мышцах и для психологического спокойствия. Покупала я Ее в китае, она там стоит 20 рублей на наши деньги! И вазелин там же покупала, на китайском называется фашли, огромная банка около 300гр стоит 80₽!!! Там этими мазями они делают массажи. Мы были в санатории, решила купить то же самое и вуа ля! Ещё есть очень классная бутылочка с аналогичной жидкостью, называется дымок, потому что когда наносишь идёт типо дым. Я над детьми калдую, типо я волшебница, сейчас помажу и все пройдёт. Работает!!! Всем удачи, любите своих детей и близких, рожайте больше!!!

подробнее...

Это просто супер средство!!! У меня эта маска в обязательном арсенале!!! Такого эффекта не дает ни одна маска, существующая в мире! Советую всем-всем!!!

подробнее...

Здравствуйте. Сегодня я купила в магазине этот набор, такой же как на фото за 1300 тенге. Скажите админ набор так и стоит или я купила подделку? по ценам можете сказать подделка или оригинал? у Вас какие цены дороже или дешевле?

подробнее...

Отличное средство для сухих и потресковшихся пяток. Старая кожа быстро отслаивается, а трещинки тут же заживают.

подробнее...

Отличный крем! Мучилась от постоянных темных кругов под глазами, даже дорогостоящие крема (по совету косметолога) не моги ничем помочь. А этот крем за пару применений все убрал! Мимические морщинки стали гораздо заметнее, кожа ухоженная и я больше не "панда". Однозначно рекомендую!

подробнее...

Пластырь от кашля помог, но вызвал раздражение, на том месте, где был прикреплен. Теперь нужно лечить от этой напасти внука)

подробнее...
Товар в корзине !