Правила красоты и здоровья

Правила красоты и здоровьяМожно ли быть красивой и здоровой долгие годы? Об этом мечтает каждая женщина. И специально для них ученые из Оксфорда провели исследования, в которых приняли участие полтора миллиона женщин. Какие же результаты они получили? Сейчас мы расскажем.

Эти исследования были начаты около пятнадцати лет назад. Результаты, которые были получены, после тщательного анализа, позволили выявить некоторые факторы, негативно сказывающиеся на красоте и здоровье представительниц прекрасного пола.

Итак, правила красоты и здоровья.

- Ученые не рекомендуют современным женщинам рожать в возрасте от двадцати до двадцати пяти лет. Это касается и более раннего возраста. Беременность в этом возрасте приводит к снижению выработки в женском организме эстрогена. А если его не будет хватать, то кожа начнет стареть раньше времени. Увеличится риск возникновения рака молочной железы. А вот беременность в возрасте тридцать пять – сорок лет, наоборот, способствует увеличению уровня эстрогена. Поэтому поздняя беременность лучше.

Правила красоты и здоровья

- Немало существует информации о негативном влиянии на красоту и здоровье женщины лишнего веса. И откладывать борьбу с лишним весом на потом нельзя. Ученые утверждают, что сбрасывать лишний вес придется в два раза дольше, чем он накапливался. За фигурой нужно следить не только из-за красоты. Это сказывается и на здоровье. Лишние килограммы приводят к сахарному диабету, гипертонии и прочим неприятностям. Благо сегодня существует много способов и средств избавиться от него. И для этого не нужно голодать. А некоторые средства еще и очень вкусные, например, ягоды Годжи.

- Секс приносит массу удовольствия. Во время оргазма запускаются процессы, которые тормозят процессы старения. Если за полгода Вы получаете не менее ста оргазмов, то это позволяет Вам помолодеть года на три. Ну, конечно же, секс должен быть безопасным.

Правила красоты и здоровья

- Ежедневное употребление зеленого чая позволяет долго оставаться красивой и здоровой. Этот напиток не дает болезнетворным бактериям размножаться во рту. А это в свою очередь не дает этим бактериям негативно влиять на здоровье сердечно-сосудистой системы. Поэтому женщинам рекомендуют пить зеленый чай каждый день. А еще этот напиток способствует укреплению зубов, так как содержит большое количество фтора.

Если ежедневно делать маски с зеленым чаем, то Вы не будете знать, что такое мешки и синяки под глазами.

Ежедневное употребление зеленого чая делает кожу здоровой и эластичной, а волосы крепкими и блестящими.

Правила красоты и здоровья

- Для здоровья женщины очень важен витамин Д. Если в организме его достаточно, то снижается риск возникновения поликистоза яичников. А еще кости становятся крепкими и улучшается питание кожи. А еще этот витамин отвечает за стройную фигурку. Он активно участвует в процессе регуляции жировых отложений. Этим витамином богаты кисломолочные продукты, растительные масла, дары моря, рыбий жир.

А чтобы женщина имела хороший иммунитет и отличное зрение, в рационе должны присутствовать продукты, богатые фолиевой кислотой. Она также отвечает за состояние кожи. И если этого вещества в организме много, то кожа гладенькая и нежная.

Правила красоты и здоровья

 

новинки

полезные статьи

SPA-маски из авокадо

По мнению косметологов, авокадо волшебным образом воздействует на кожу. Все витамины и микроэлементы, содержащиеся в этом зеленом фрукте, удивительно легко воспринимаются и усваиваются организмом. Читайте далее о том, как из этого супер-фрукта приготовить эффективные продукты красоты: маску для лица, маску для волос, маску-скраб для тела.

подробнее...
Витамин B12: признаки недостатка в организме

Читайте далее о том, что вам нужно знать о выявлении недостатка этого витамина в организме и о том, как его предотвратить

подробнее...
Как приготовить черное мыло бельди

Без этого удивительного жидкого мыла не обходится ни одна уважающая себя восточная красавица. Это мыло носит название бельди. Черное марокканское мыло бельди – это настоящий спа-салон со всем комплексом дорогих процедур у вас дома, в собственной ванной.

подробнее...
Прокладки и тампоны могут быть опасны для здоровья

Всемирная организация здравоохранения в очередной раз удивила результатами своих исследований. Оказывается, больше половины женских заболеваний (в процентах это около 63%) возникает вследствие неправильного применения, а также из-за использования гигиенических прокладок низкого качества. По какой причине прокладки и тампоны могут оказаться небезопасными с точки зрения женского здоровья? Каким образом следует правильно их выбирать и использовать? Обо всем этом читайте далее.

подробнее...

отзывы

Здравствуйте, точно и конкретно скажите ночной крем надо оставить до утро или нет, там в инструкции не написано конкретно скажите да или нет.

подробнее...

Добрый день, случайно попало на здоровую кожу, образовалось пятно около 1 см. Как долго будет проходить, подскажите?

подробнее...

Здравствуйте! Чем опасен крем если пользоваться им очень часто и практически ежегодно?

подробнее...

Ура !!! Я счастлива !! Долго искала его !! Спасибо девочки за посылку...

подробнее...

Здравствуйте чтобы пить его надо разводить?

подробнее...

Прошло пять дней. Я выздоровела!!!! Мне классно! Могу писать, петь и танцевать! Псле первого применения наступило облегчение. Но утром опять жар и туман в голове. Выпила еще раз. Стала пить маленькими дозами в течении всего дня. Два -три дня еще было сложновато, с переменным успехом. Но после я почувствовала себя наконец-то здоровой, полноценной и, главное, со светлой головой, без жара, и без каких либо других признаков заболевания. Подозреваю, что у меня было ОРВИ с осложнением в виде фарингита. К врачам не обращалась. Вещь оказалась СУПЕР! Не пришлось обращаться))))

подробнее...

Можно уточнить, когда в наличии появится?

подробнее...

На 7 день болезни хотела вызывать скорую помощь. В голове туман и жар внутренний. Тело горит, а конечности мерзнут, в горле начинается удушье. Боль в горле прошла, но удушья и хрипота остались. Терафлю и противовирусные таблетки не помогли. Посоветовали применить антибиотики. Но дома их не оказалось, а нашла только этот препарат, который давно брала, но не пригодился. Попробовала 1 раз. Честно, думала, что фигня это все. Но практически через минут 10 ушел жар, голова стала ясной. Наступило колосальное облегчение. Буду использовать дальше. Напишу результат.

подробнее...

Здравствуйте Результат навсегда или временно? Надо мыт через 20мин крема или до утро а дневной до вечера

подробнее...

здравствуйте пользуюсь кремом уже неделю лицо у меня покраснело сильно скажите пожалуйста это пройдет?

подробнее...
Товар в корзине !