Правила красоты и здоровья

Правила красоты и здоровьяМожно ли быть красивой и здоровой долгие годы? Об этом мечтает каждая женщина. И специально для них ученые из Оксфорда провели исследования, в которых приняли участие полтора миллиона женщин. Какие же результаты они получили? Сейчас мы расскажем.

Эти исследования были начаты около пятнадцати лет назад. Результаты, которые были получены, после тщательного анализа, позволили выявить некоторые факторы, негативно сказывающиеся на красоте и здоровье представительниц прекрасного пола.

Итак, правила красоты и здоровья.

- Ученые не рекомендуют современным женщинам рожать в возрасте от двадцати до двадцати пяти лет. Это касается и более раннего возраста. Беременность в этом возрасте приводит к снижению выработки в женском организме эстрогена. А если его не будет хватать, то кожа начнет стареть раньше времени. Увеличится риск возникновения рака молочной железы. А вот беременность в возрасте тридцать пять – сорок лет, наоборот, способствует увеличению уровня эстрогена. Поэтому поздняя беременность лучше.

Правила красоты и здоровья

- Немало существует информации о негативном влиянии на красоту и здоровье женщины лишнего веса. И откладывать борьбу с лишним весом на потом нельзя. Ученые утверждают, что сбрасывать лишний вес придется в два раза дольше, чем он накапливался. За фигурой нужно следить не только из-за красоты. Это сказывается и на здоровье. Лишние килограммы приводят к сахарному диабету, гипертонии и прочим неприятностям. Благо сегодня существует много способов и средств избавиться от него. И для этого не нужно голодать. А некоторые средства еще и очень вкусные, например, ягоды Годжи.

- Секс приносит массу удовольствия. Во время оргазма запускаются процессы, которые тормозят процессы старения. Если за полгода Вы получаете не менее ста оргазмов, то это позволяет Вам помолодеть года на три. Ну, конечно же, секс должен быть безопасным.

Правила красоты и здоровья

- Ежедневное употребление зеленого чая позволяет долго оставаться красивой и здоровой. Этот напиток не дает болезнетворным бактериям размножаться во рту. А это в свою очередь не дает этим бактериям негативно влиять на здоровье сердечно-сосудистой системы. Поэтому женщинам рекомендуют пить зеленый чай каждый день. А еще этот напиток способствует укреплению зубов, так как содержит большое количество фтора.

Если ежедневно делать маски с зеленым чаем, то Вы не будете знать, что такое мешки и синяки под глазами.

Ежедневное употребление зеленого чая делает кожу здоровой и эластичной, а волосы крепкими и блестящими.

Правила красоты и здоровья

- Для здоровья женщины очень важен витамин Д. Если в организме его достаточно, то снижается риск возникновения поликистоза яичников. А еще кости становятся крепкими и улучшается питание кожи. А еще этот витамин отвечает за стройную фигурку. Он активно участвует в процессе регуляции жировых отложений. Этим витамином богаты кисломолочные продукты, растительные масла, дары моря, рыбий жир.

А чтобы женщина имела хороший иммунитет и отличное зрение, в рационе должны присутствовать продукты, богатые фолиевой кислотой. Она также отвечает за состояние кожи. И если этого вещества в организме много, то кожа гладенькая и нежная.

Правила красоты и здоровья

 

полезные статьи

Факты, которые нужно знать о здоровье влагалища

Влагалище женщины – это тот орган, о здоровье которого многие стесняются говорить. Его нужно тренировать, оно самоочищается и имеет что-то общее с акулами… Читайте далее о тех интересных фактах, которые вам нужно знать о вашем влагалище.

подробнее...
В каких кремах для кожи содержится парафин и как он действует

Читайте в статье о том, в каких косметических средствах содержится парафин, и при каких состояниях он может помочь нашей коже.

подробнее...
Волосы на сосках: каковы причины их появления и насколько это серьезно

Многие женщины, заметив на сосках темные волоски, начинают паниковать и задаваться множеством вопросов. Почему вообще там появились темные волосинки? Что это означает? Насколько это серьезно?

подробнее...
Как сбросить лишний вес без вреда для здоровья?

В настоящее время множество людей имеют проблему с лишним весом. Причиной появления данной проблемы является неправильное питание, перекусы вредной пищей, употребление напитков с газом, малоактивный образ жизни.

подробнее...

отзывы

Добрый день. Купила средство, намазала как в описании на сайте. Но появились темные пятна как пигмент вокруг родинок. Как от них теперь избавится?

подробнее...

Гель хороший.НО.Получили заказ 2018.02.24 А срок годности кончается 2018.03.02 очень не приятно.

подробнее...

Здравствуйте! Подскажите я в интернете прочитала что этот крем помогает от угрей!на сколько это правда?

подробнее...

Года 3,5 назад, по случайности, попался мне шампунь 101 Oumile от облысения с имбирем - эффект был потрясающий!!!! к сожалению, больше такого эффекта от последующих купленных продуктов с данным названием не было - предполагаю, все что попадалось после были аналогами. ищу теперь тот "оригинал", который попался мне в первый раз.

подробнее...

средство просто отличное, за два дня поставит на ноги, рекомендую.

подробнее...

Купила как сказали оригинал,второй день пользуюсь крем впитвается хорошо пигментных пятень не так уж и много но есть думаю не пожелею что купила именно ее так как выбора много было

подробнее...

Купила вчера это средство .у меня на ноге щипичка мучаюсь уже пол года .вылезла там где наступаю.больно наступать .хромаю.вчера намазала ни щипело не жгло повторила процедуру ничего не почувствовала .не стала больше пробовать побоялась.сегодня повторю ещё раз .сегодня прочитала отзывы теперь смело могу повторить .но есть один вопрос.от вчерашней процедуры кожа стала как болячка.теперь мне эту кожу убрать и намазать или же поверх можно мазать?

подробнее...

мне понравилась

подробнее...

Отличный крем-мазь!Возьмете не ошибетесь-РЕКОМЕНДУЮ!!!Пятки в осенне-зимний период-спасенье для ног!!!Ребенок с проблемами кожи-больше можно не брать ни какие мази после змеиной!Расход не большой,но если с проблемами-то 2 банки на зиму-необходимо!Да и после уборок и помывок-самое оно!

подробнее...

От температуры действительно помогает, а вот от заложенность носа Сопелка хорошо. Можно в комплексе их использовать!

подробнее...
Товар в корзине !