Интересный бабушкин способ похудения

Интересный бабушкин способ похуденияСегодня существует немало диет. Какие-то методы предлагают диетологи, а что-то женщины придумывают сами. Но сегодня хочется рассказать Вам об интересном бабушкином способе похудения. Ведь он проверен и действительно работает.

Этот способ позволяет не только похудеть, но и укрепить здоровье. А еще он поможет выйти из депрессивного состояния, избавиться от усталости и раздражительности. И называется такая диета – невкусный день.

В организме происходит немало химических процессов. Все они связаны между собой. И здоровье организма, настроение – все зависит от обменных процессов. И если чего-то не хватает, то система работает со сбоем. Поэтому организму нужно давать все. А он уж пусть сам разбирается, что ему усваивать, а что выводить в отходы.

Какие именно нужны вещества нашему организму, не известно даже науке. А нам же остается только разнообразить питание.

Человек питается однообразно не из-за того, что ему не хватает денег. Все зависит от наших вкусовых предпочтений. Взрослый человек всегда будет есть то, что ему нравится. У детей выбора нет – им сказали есть невкусную кашку или супчик, они будут кушать. Зато потом, вырастая, кушают жареную картошечку с кетчупом.

Многим нравится икра, но не все ее могут купить. Но даже из того, что доступно, мы всегда покупаем то, что привыкли готовить и нравится.

Диета «Невкусный день» не требует считать калории. Суть проста – раз в неделю целый день нужно кушать то, что не нравится или никогда не пробовали. Разнообразить можно и блюдами, которые очень редко бывают на столе из-за дороговизны или недоступности продуктов.

Интересный бабушкин способ похудения

Если с детства не любили грызть морковку, то в этот день сделайте себе салатик из морковки и яблочка. Добавьте орешки и изюм.

Если любите гречку, то в этот день замените ее кукурузной кашкой или пшенной. Вместо картошки можно готовить топинамбур.

Этот способ похудения понравится тем, кто любит экспериментировать с приготовлением пищи. Стоит подыскать рецепты таких блюд в интернете. А если не понравится то, что приготовили, не нужно расстраиваться. Все равно пойдет на пользу и меньше калорий получит организм.

Интересный бабушкин способ похудения

В этот день полезно будет попробовать экзотические блюда. Цена на такие продукты не низкая. Но ведь не нужно набирать много. Только чуть-чуть попробовать.

Организовать такой день достаточно просто. В супермаркете или на рынке смотрите на полочки с продуктами, на которые раньше не смотрели. Наверняка раньше не привлекала редька, топинамбур, сельдерей. А на авокадо и помело не смотрели, потому что дорого. Вот их и берите.

Если никогда не готовили блюда из чечевицы или черного риса, то берите эти продукты. Перловка – дешевая и не вкусная, она тоже должна отправиться в корзину. Не любите кефир? Покупайте. Кушаете белый хлебушек? Берите черный. Покупаете все время курицу или свинину? В этот раз возьмите баранину или телятину. Не любите сухофрукты? Берите. Можно попробовать ягоды годжи.

Салатик сделайте не из привычных помидорчиков и огурчиков, а из шпината и кабачка.

Из нелюбимых фруктов можно сделать смузи.

Если каждый день используете подсолнечное масло, то в этот день замените его кунжутным или льняным.

Интересный бабушкин способ похудения

Вместо кетчупа и майонеза заправляйте блюда горчицей и соком лимона.

Вместо обычного чая и кофе заваривайте травяные чаи, фруктово-ягодные.

Употребляя нелюбимые продукты, человек обеспечивает свой организм всеми питательными веществами. А если ему будет всего хватать, то и настроение будет хорошим. Человек будет полон энергии.

Это хорошо для фигуры, так как много невкусного не скушаешь. Новые продукты активизируют работу пищеварительной системы.

Как видите, диета может быть полезной и не слишком изнурительной. Поэтому бабушкин способ стоит попробовать.

 

полезные статьи

Названы лучшие упражнения, которые помогут улучшить вашу сексуальную жизнь

Мышцы тазового дна расположены между ногами: начинаются они от лобковой кости, и тянутся, словно слинг, удерживающий половые органы, к основанию позвоночника. Однако, мышцы тазового дна важны не только для поддержки наших внутренних органов. Они имеют большое влияние на нашу сексуальную жизнь.

подробнее...
Ученые нашли формулу для определения идеально красивого лица

Ученые в очередной раз удивили всех изобретением научного способа для определения красоты лица. Хотите узнать, насколько ваша внешность соответствует научным канонам красоты? Тогда читайте далее.

подробнее...
Менопауза у мужчин: каковы ее основные симптомы

Мы привыкли, что понятие «менопауза» по большей части касается представительниц прекрасной половины человечества. Возможно, некоторые даже и не знают, что менопауза наступает не только у женщин, но и у мужчин тоже. Читайте далее об основных симптомах «мужской менопаузы».

подробнее...
Эксперты рекомендуют начинать пользоваться антивозрастным кремом с 25 лет

Читайте далее о том, почему нужно начинать пользоваться антивозрастным кремом с 25 лет, и какой разрушительный ущерб вы можете нанести своей коже, если не сделаете этого.

подробнее...

отзывы

мне понраилось всё

подробнее...

Здравствуйте?! А как наносить, на все лицо или только на пятна?

подробнее...

Здравствуйте после дневного крема можно наносить тональный крем

подробнее...

Замечательное средство. Покупала внучке. А тут сама сильно заболела, Проснулась от отека слизистой, задыхалась. Ничего не помогало. Нашла этот спрей из старых запасов. Срок годности не истек. Теперь только и спасаюсь им. Никакой аквалор не сравнится. Билитонг сразу "пробивает" отек. Нос дышит всего за 1 взб.

подробнее...

Мне тоже очень нравится ! Я за народную медицину! Для детей разбавляю вазелином, в баночке на глаз, прям смешала и все. Каждый вечер делаю массаж с этой мазью, для профилактики простуды, для снятия напряжения в мышцах и для психологического спокойствия. Покупала я Ее в китае, она там стоит 20 рублей на наши деньги! И вазелин там же покупала, на китайском называется фашли, огромная банка около 300гр стоит 80₽!!! Там этими мазями они делают массажи. Мы были в санатории, решила купить то же самое и вуа ля! Ещё есть очень классная бутылочка с аналогичной жидкостью, называется дымок, потому что когда наносишь идёт типо дым. Я над детьми калдую, типо я волшебница, сейчас помажу и все пройдёт. Работает!!! Всем удачи, любите своих детей и близких, рожайте больше!!!

подробнее...

Это просто супер средство!!! У меня эта маска в обязательном арсенале!!! Такого эффекта не дает ни одна маска, существующая в мире! Советую всем-всем!!!

подробнее...

Здравствуйте. Сегодня я купила в магазине этот набор, такой же как на фото за 1300 тенге. Скажите админ набор так и стоит или я купила подделку? по ценам можете сказать подделка или оригинал? у Вас какие цены дороже или дешевле?

подробнее...

Отличное средство для сухих и потресковшихся пяток. Старая кожа быстро отслаивается, а трещинки тут же заживают.

подробнее...

Отличный крем! Мучилась от постоянных темных кругов под глазами, даже дорогостоящие крема (по совету косметолога) не моги ничем помочь. А этот крем за пару применений все убрал! Мимические морщинки стали гораздо заметнее, кожа ухоженная и я больше не "панда". Однозначно рекомендую!

подробнее...

Пластырь от кашля помог, но вызвал раздражение, на том месте, где был прикреплен. Теперь нужно лечить от этой напасти внука)

подробнее...
Товар в корзине !