Как самостоятельно делать массаж лица и шеи?

Массаж помогает улучшить состояние кожи. Более того, массаж сможет подтянуть кожу и убрать морщинки, которые появились преждевременно. Массаж помогает очистить кожу и ускорить обменные процессы в ней. При помощи массажа можно также избавиться от лишнего жира. И сегодня мы расскажем Вам, как самостоятельно делать массаж лица и шеи.

Массажировать кожу лица нужно очень осторожно. Кожа на лице тонкая и ее очень легко повредить. Если нет навыков, то лучше обратиться к специалисту. И нужно проконсультироваться со специалистом, если на коже имеются воспаления. Нельзя делать массаж, если имеются такие заболевания, как герпес или сильно растут на лице волосы.

Эта процедура требует тщательной подготовки. Нужно вымыть руки, лицо и шею, убрать волосы. Чтобы видеть себя, разместитесь перед зеркалом. Если у Вас сухой тип кожи, смажьте ее питательным кремом. Если кожа жирная, воспользуйтесь лосьоном.

Массаж можно делать пальцами рук или роликовым массажером для лица. Роликовый массажер повышает эластичность и упругость кожи. Он разглаживает мелкие морщинки и улучшает кровообращение в коже.

Массировать кожу лица и шеи нужно легкими движениями, так как она очень сильно растягивается. Нельзя также сильно давить.

Если проводите массаж пальцами, то нужно задействовать второй, третий и четвертый.

- Начинайте массаж от середины лба и двигайтесь к вискам.

- Далее от крыльев носа к вискам.

- После от уголков рта к середине ушной раковины.

- И в последнюю очередь от подбородка к мочкам ушей.

Сначала движения должны быть поглаживающими. После похлопывайте подушечками пальцев в этих направлениях.

Немного разгладить морщины на лбу можно при помощи похлопываний и поглаживаний вдоль и поперек. Кожу подбородка следует массировать интенсивнее и делать массаж нужно всей кистью.

Если остался крем на коже после массажа, его нужно промокнуть бумажным полотенцем.

Чтобы добиться хороших результатов, массаж нужно проводить регулярно. Если кожа сильно дряблая, то лучше делать его ежедневно. В ином случае можно делать массаж через день в течение десяти дней. После этого массаж можно делать раз в неделю.

Лечебный массаж поможет избавиться от многих проблем. Его можно применять при жирной коже, угрях, сниженном тонусе мышц. Такой массаж улучшает кровообращение кожи и позволяет хорошо впитываться полезным веществам. Этот массаж способствует быстрому очищению кожи и повышению ее упругости. Лечебный массаж можно проводить в салоне и самостоятельно. Для этого нужно в течение двух-трех минут похлопывающими движениями двигаться от носа к ушным раковинам. В результате улучшается приток крови.

Самомассаж нужно делать не более пяти минут. При этом специалисты не рекомендуют делать массаж женщинам моложе двадцати восьми лет. Массаж противопоказан женщинам с высокой температурой и воспалениями на лице. Обязательно нужно очищать лицо перед процедурой. И избегайте сильных надавливаний и движений. И если делать все правильно, то Ваша кожа еще долго будет оставаться молодой и свежей.

новинки

полезные статьи

Лучшие домашние средства от укусов комаров

От зубной пасты до аспирина из аптечки… Читайте далее о 10 самых эффективных средствах от укусов комаров, которые можно найти дома, не выходя в аптеку.

подробнее...
Какое давление считается высоким и что с этим делать

Что такое высокое кровяное давление? Каковы причины и симптомы гипертонии? Какое кровяное давление считается нормальным? Об этом читайте далее.

подробнее...
Джин-тоник: алкогольный напиток, полезный для здоровья

Если вы любите расслабляться после напряженных рабочих будней с помощью алкоголя, то выбирайте джин-тоник. Почему? Оказывается, джин-тоник способствует похудению, не вызывает сильного похмелья и обладает рядом других преимуществ по сравнению с другими горячительными напитками. Какими именно, читайте далее.

подробнее...
Чашка кофе способствует похудению

Оказывается, чашечка черного кофе не только помогает нам каждое утро вставать с постели и чувствовать себя бодрыми, то также способствует похудению. Кофеин, содержащийся в бодрящем напитке, помогает организму быстрее сжигать калории, а значит, становиться стройнее.

подробнее...

отзывы

С какого возроста можно детям давать

подробнее...

Нравится

подробнее...

Да целях профилактики сколько применять данный препарат?

подробнее...

Крем замечательный. впитывается быстро. не жирный. Имеет не резкий , очень приятный запах.

подробнее...

Можно ли использовать если стоит спираль?

подробнее...

Очень щадящий гель для умывания. Хорошо смывает все загрязнения, скопившееся на лице за день. Не сушит кожу в отличие от других средств. Лицо после умывания мягкое, не стянутое. Для жирной и комбинированной кожи очень подходит. Спасибо производителю.

подробнее...

Ребенку 2 года, какую дозировку ему давать?

подробнее...

Страшно как-то ...уже 4-й раз капаю на папиллому , а толку нет. Когда она должна отвалиться?

подробнее...

Обожаю китайские пилинги! Как после посещения салона-все омертвевшие клетки снимаются, кожа-как попа младенца. Только с этим пилингом можно полностью очистить лицо, никакой скраб и скатка и половины этого эффекта не давали! Я рада, что открыла это средство. Считаю, тчто в свои 38 кожа гладкая без единой морщинки-благодаря этим пилингам, так как глубокое правильное очищение-это главнее самого дорогостоящего крема! Отзыв реальный, всегда читаю, решила и сама сделать вклад отзывом

подробнее...

Здравствуйте. Прочитала инструкцию на упаковке пластыря, там сказано,что приклеивать пластырь надо на пупок. Это так, или все же рядом (в районе пупку, сверху или снизу)? И еще вопрос. Пластырь может быть использован в течении 3-4 дней, его можно не снимать когда душ принимаешь? Или все же надо снимать, а потом снова приклеивать?

подробнее...
Товар в корзине !