Как самостоятельно делать массаж лица и шеи?

Массаж помогает улучшить состояние кожи. Более того, массаж сможет подтянуть кожу и убрать морщинки, которые появились преждевременно. Массаж помогает очистить кожу и ускорить обменные процессы в ней. При помощи массажа можно также избавиться от лишнего жира. И сегодня мы расскажем Вам, как самостоятельно делать массаж лица и шеи.

Массажировать кожу лица нужно очень осторожно. Кожа на лице тонкая и ее очень легко повредить. Если нет навыков, то лучше обратиться к специалисту. И нужно проконсультироваться со специалистом, если на коже имеются воспаления. Нельзя делать массаж, если имеются такие заболевания, как герпес или сильно растут на лице волосы.

Эта процедура требует тщательной подготовки. Нужно вымыть руки, лицо и шею, убрать волосы. Чтобы видеть себя, разместитесь перед зеркалом. Если у Вас сухой тип кожи, смажьте ее питательным кремом. Если кожа жирная, воспользуйтесь лосьоном.

Массаж можно делать пальцами рук или роликовым массажером для лица. Роликовый массажер повышает эластичность и упругость кожи. Он разглаживает мелкие морщинки и улучшает кровообращение в коже.

Массировать кожу лица и шеи нужно легкими движениями, так как она очень сильно растягивается. Нельзя также сильно давить.

Если проводите массаж пальцами, то нужно задействовать второй, третий и четвертый.

- Начинайте массаж от середины лба и двигайтесь к вискам.

- Далее от крыльев носа к вискам.

- После от уголков рта к середине ушной раковины.

- И в последнюю очередь от подбородка к мочкам ушей.

Сначала движения должны быть поглаживающими. После похлопывайте подушечками пальцев в этих направлениях.

Немного разгладить морщины на лбу можно при помощи похлопываний и поглаживаний вдоль и поперек. Кожу подбородка следует массировать интенсивнее и делать массаж нужно всей кистью.

Если остался крем на коже после массажа, его нужно промокнуть бумажным полотенцем.

Чтобы добиться хороших результатов, массаж нужно проводить регулярно. Если кожа сильно дряблая, то лучше делать его ежедневно. В ином случае можно делать массаж через день в течение десяти дней. После этого массаж можно делать раз в неделю.

Лечебный массаж поможет избавиться от многих проблем. Его можно применять при жирной коже, угрях, сниженном тонусе мышц. Такой массаж улучшает кровообращение кожи и позволяет хорошо впитываться полезным веществам. Этот массаж способствует быстрому очищению кожи и повышению ее упругости. Лечебный массаж можно проводить в салоне и самостоятельно. Для этого нужно в течение двух-трех минут похлопывающими движениями двигаться от носа к ушным раковинам. В результате улучшается приток крови.

Самомассаж нужно делать не более пяти минут. При этом специалисты не рекомендуют делать массаж женщинам моложе двадцати восьми лет. Массаж противопоказан женщинам с высокой температурой и воспалениями на лице. Обязательно нужно очищать лицо перед процедурой. И избегайте сильных надавливаний и движений. И если делать все правильно, то Ваша кожа еще долго будет оставаться молодой и свежей.

полезные статьи

Факты, которые нужно знать о здоровье влагалища

Влагалище женщины – это тот орган, о здоровье которого многие стесняются говорить. Его нужно тренировать, оно самоочищается и имеет что-то общее с акулами… Читайте далее о тех интересных фактах, которые вам нужно знать о вашем влагалище.

подробнее...
В каких кремах для кожи содержится парафин и как он действует

Читайте в статье о том, в каких косметических средствах содержится парафин, и при каких состояниях он может помочь нашей коже.

подробнее...
Волосы на сосках: каковы причины их появления и насколько это серьезно

Многие женщины, заметив на сосках темные волоски, начинают паниковать и задаваться множеством вопросов. Почему вообще там появились темные волосинки? Что это означает? Насколько это серьезно?

подробнее...
Как сбросить лишний вес без вреда для здоровья?

В настоящее время множество людей имеют проблему с лишним весом. Причиной появления данной проблемы является неправильное питание, перекусы вредной пищей, употребление напитков с газом, малоактивный образ жизни.

подробнее...

отзывы

Добрый день. Купила средство, намазала как в описании на сайте. Но появились темные пятна как пигмент вокруг родинок. Как от них теперь избавится?

подробнее...

Гель хороший.НО.Получили заказ 2018.02.24 А срок годности кончается 2018.03.02 очень не приятно.

подробнее...

Здравствуйте! Подскажите я в интернете прочитала что этот крем помогает от угрей!на сколько это правда?

подробнее...

Года 3,5 назад, по случайности, попался мне шампунь 101 Oumile от облысения с имбирем - эффект был потрясающий!!!! к сожалению, больше такого эффекта от последующих купленных продуктов с данным названием не было - предполагаю, все что попадалось после были аналогами. ищу теперь тот "оригинал", который попался мне в первый раз.

подробнее...

средство просто отличное, за два дня поставит на ноги, рекомендую.

подробнее...

Купила как сказали оригинал,второй день пользуюсь крем впитвается хорошо пигментных пятень не так уж и много но есть думаю не пожелею что купила именно ее так как выбора много было

подробнее...

Купила вчера это средство .у меня на ноге щипичка мучаюсь уже пол года .вылезла там где наступаю.больно наступать .хромаю.вчера намазала ни щипело не жгло повторила процедуру ничего не почувствовала .не стала больше пробовать побоялась.сегодня повторю ещё раз .сегодня прочитала отзывы теперь смело могу повторить .но есть один вопрос.от вчерашней процедуры кожа стала как болячка.теперь мне эту кожу убрать и намазать или же поверх можно мазать?

подробнее...

мне понравилась

подробнее...

Отличный крем-мазь!Возьмете не ошибетесь-РЕКОМЕНДУЮ!!!Пятки в осенне-зимний период-спасенье для ног!!!Ребенок с проблемами кожи-больше можно не брать ни какие мази после змеиной!Расход не большой,но если с проблемами-то 2 банки на зиму-необходимо!Да и после уборок и помывок-самое оно!

подробнее...

От температуры действительно помогает, а вот от заложенность носа Сопелка хорошо. Можно в комплексе их использовать!

подробнее...
Товар в корзине !