Как самостоятельно делать массаж лица и шеи?

Массаж помогает улучшить состояние кожи. Более того, массаж сможет подтянуть кожу и убрать морщинки, которые появились преждевременно. Массаж помогает очистить кожу и ускорить обменные процессы в ней. При помощи массажа можно также избавиться от лишнего жира. И сегодня мы расскажем Вам, как самостоятельно делать массаж лица и шеи.

Массажировать кожу лица нужно очень осторожно. Кожа на лице тонкая и ее очень легко повредить. Если нет навыков, то лучше обратиться к специалисту. И нужно проконсультироваться со специалистом, если на коже имеются воспаления. Нельзя делать массаж, если имеются такие заболевания, как герпес или сильно растут на лице волосы.

Эта процедура требует тщательной подготовки. Нужно вымыть руки, лицо и шею, убрать волосы. Чтобы видеть себя, разместитесь перед зеркалом. Если у Вас сухой тип кожи, смажьте ее питательным кремом. Если кожа жирная, воспользуйтесь лосьоном.

Массаж можно делать пальцами рук или роликовым массажером для лица. Роликовый массажер повышает эластичность и упругость кожи. Он разглаживает мелкие морщинки и улучшает кровообращение в коже.

Массировать кожу лица и шеи нужно легкими движениями, так как она очень сильно растягивается. Нельзя также сильно давить.

Если проводите массаж пальцами, то нужно задействовать второй, третий и четвертый.

- Начинайте массаж от середины лба и двигайтесь к вискам.

- Далее от крыльев носа к вискам.

- После от уголков рта к середине ушной раковины.

- И в последнюю очередь от подбородка к мочкам ушей.

Сначала движения должны быть поглаживающими. После похлопывайте подушечками пальцев в этих направлениях.

Немного разгладить морщины на лбу можно при помощи похлопываний и поглаживаний вдоль и поперек. Кожу подбородка следует массировать интенсивнее и делать массаж нужно всей кистью.

Если остался крем на коже после массажа, его нужно промокнуть бумажным полотенцем.

Чтобы добиться хороших результатов, массаж нужно проводить регулярно. Если кожа сильно дряблая, то лучше делать его ежедневно. В ином случае можно делать массаж через день в течение десяти дней. После этого массаж можно делать раз в неделю.

Лечебный массаж поможет избавиться от многих проблем. Его можно применять при жирной коже, угрях, сниженном тонусе мышц. Такой массаж улучшает кровообращение кожи и позволяет хорошо впитываться полезным веществам. Этот массаж способствует быстрому очищению кожи и повышению ее упругости. Лечебный массаж можно проводить в салоне и самостоятельно. Для этого нужно в течение двух-трех минут похлопывающими движениями двигаться от носа к ушным раковинам. В результате улучшается приток крови.

Самомассаж нужно делать не более пяти минут. При этом специалисты не рекомендуют делать массаж женщинам моложе двадцати восьми лет. Массаж противопоказан женщинам с высокой температурой и воспалениями на лице. Обязательно нужно очищать лицо перед процедурой. И избегайте сильных надавливаний и движений. И если делать все правильно, то Ваша кожа еще долго будет оставаться молодой и свежей.

полезные статьи

Ученые нашли формулу для определения идеально красивого лица

Ученые в очередной раз удивили всех изобретением научного способа для определения красоты лица. Хотите узнать, насколько ваша внешность соответствует научным канонам красоты? Тогда читайте далее.

подробнее...
Менопауза у мужчин: каковы ее основные симптомы

Мы привыкли, что понятие «менопауза» по большей части касается представительниц прекрасной половины человечества. Возможно, некоторые даже и не знают, что менопауза наступает не только у женщин, но и у мужчин тоже. Читайте далее об основных симптомах «мужской менопаузы».

подробнее...
Эксперты рекомендуют начинать пользоваться антивозрастным кремом с 25 лет

Читайте далее о том, почему нужно начинать пользоваться антивозрастным кремом с 25 лет, и какой разрушительный ущерб вы можете нанести своей коже, если не сделаете этого.

подробнее...
Виды имплантации зубов

Протезирование относится к сложным процессам, его применение возможно при сложных случаях нарушения костной ткани. По степени нагрузки имплантация зубов под ключ подразделяется на 3 вида. Каждый имеет свои особенности и достоинства.

подробнее...

отзывы

мне понраилось всё

подробнее...

Здравствуйте?! А как наносить, на все лицо или только на пятна?

подробнее...

Здравствуйте после дневного крема можно наносить тональный крем

подробнее...

Замечательное средство. Покупала внучке. А тут сама сильно заболела, Проснулась от отека слизистой, задыхалась. Ничего не помогало. Нашла этот спрей из старых запасов. Срок годности не истек. Теперь только и спасаюсь им. Никакой аквалор не сравнится. Билитонг сразу "пробивает" отек. Нос дышит всего за 1 взб.

подробнее...

Мне тоже очень нравится ! Я за народную медицину! Для детей разбавляю вазелином, в баночке на глаз, прям смешала и все. Каждый вечер делаю массаж с этой мазью, для профилактики простуды, для снятия напряжения в мышцах и для психологического спокойствия. Покупала я Ее в китае, она там стоит 20 рублей на наши деньги! И вазелин там же покупала, на китайском называется фашли, огромная банка около 300гр стоит 80₽!!! Там этими мазями они делают массажи. Мы были в санатории, решила купить то же самое и вуа ля! Ещё есть очень классная бутылочка с аналогичной жидкостью, называется дымок, потому что когда наносишь идёт типо дым. Я над детьми калдую, типо я волшебница, сейчас помажу и все пройдёт. Работает!!! Всем удачи, любите своих детей и близких, рожайте больше!!!

подробнее...

Это просто супер средство!!! У меня эта маска в обязательном арсенале!!! Такого эффекта не дает ни одна маска, существующая в мире! Советую всем-всем!!!

подробнее...

Здравствуйте. Сегодня я купила в магазине этот набор, такой же как на фото за 1300 тенге. Скажите админ набор так и стоит или я купила подделку? по ценам можете сказать подделка или оригинал? у Вас какие цены дороже или дешевле?

подробнее...

Отличное средство для сухих и потресковшихся пяток. Старая кожа быстро отслаивается, а трещинки тут же заживают.

подробнее...

Отличный крем! Мучилась от постоянных темных кругов под глазами, даже дорогостоящие крема (по совету косметолога) не моги ничем помочь. А этот крем за пару применений все убрал! Мимические морщинки стали гораздо заметнее, кожа ухоженная и я больше не "панда". Однозначно рекомендую!

подробнее...

Пластырь от кашля помог, но вызвал раздражение, на том месте, где был прикреплен. Теперь нужно лечить от этой напасти внука)

подробнее...
Товар в корзине !