Как самостоятельно делать массаж лица и шеи?

Массаж помогает улучшить состояние кожи. Более того, массаж сможет подтянуть кожу и убрать морщинки, которые появились преждевременно. Массаж помогает очистить кожу и ускорить обменные процессы в ней. При помощи массажа можно также избавиться от лишнего жира. И сегодня мы расскажем Вам, как самостоятельно делать массаж лица и шеи.

Массажировать кожу лица нужно очень осторожно. Кожа на лице тонкая и ее очень легко повредить. Если нет навыков, то лучше обратиться к специалисту. И нужно проконсультироваться со специалистом, если на коже имеются воспаления. Нельзя делать массаж, если имеются такие заболевания, как герпес или сильно растут на лице волосы.

Эта процедура требует тщательной подготовки. Нужно вымыть руки, лицо и шею, убрать волосы. Чтобы видеть себя, разместитесь перед зеркалом. Если у Вас сухой тип кожи, смажьте ее питательным кремом. Если кожа жирная, воспользуйтесь лосьоном.

Массаж можно делать пальцами рук или роликовым массажером для лица. Роликовый массажер повышает эластичность и упругость кожи. Он разглаживает мелкие морщинки и улучшает кровообращение в коже.

Массировать кожу лица и шеи нужно легкими движениями, так как она очень сильно растягивается. Нельзя также сильно давить.

Если проводите массаж пальцами, то нужно задействовать второй, третий и четвертый.

- Начинайте массаж от середины лба и двигайтесь к вискам.

- Далее от крыльев носа к вискам.

- После от уголков рта к середине ушной раковины.

- И в последнюю очередь от подбородка к мочкам ушей.

Сначала движения должны быть поглаживающими. После похлопывайте подушечками пальцев в этих направлениях.

Немного разгладить морщины на лбу можно при помощи похлопываний и поглаживаний вдоль и поперек. Кожу подбородка следует массировать интенсивнее и делать массаж нужно всей кистью.

Если остался крем на коже после массажа, его нужно промокнуть бумажным полотенцем.

Чтобы добиться хороших результатов, массаж нужно проводить регулярно. Если кожа сильно дряблая, то лучше делать его ежедневно. В ином случае можно делать массаж через день в течение десяти дней. После этого массаж можно делать раз в неделю.

Лечебный массаж поможет избавиться от многих проблем. Его можно применять при жирной коже, угрях, сниженном тонусе мышц. Такой массаж улучшает кровообращение кожи и позволяет хорошо впитываться полезным веществам. Этот массаж способствует быстрому очищению кожи и повышению ее упругости. Лечебный массаж можно проводить в салоне и самостоятельно. Для этого нужно в течение двух-трех минут похлопывающими движениями двигаться от носа к ушным раковинам. В результате улучшается приток крови.

Самомассаж нужно делать не более пяти минут. При этом специалисты не рекомендуют делать массаж женщинам моложе двадцати восьми лет. Массаж противопоказан женщинам с высокой температурой и воспалениями на лице. Обязательно нужно очищать лицо перед процедурой. И избегайте сильных надавливаний и движений. И если делать все правильно, то Ваша кожа еще долго будет оставаться молодой и свежей.

новинки

полезные статьи

Привычки, которые старят нашу кожу

Хотите узнать, какие ваши повседневные привычки приводят к преждевременному старению кожи лица? Тогда читайте далее о том, какие пять изменений в уходе за собой следует сделать, чтобы оставаться молодыми и красивыми как можно дольше.

подробнее...
Когда режутся молочные зубы?

Каждый ребенок рано или поздно проходит через болезненную и неприятную стадию прорезывания зубов. Зачастую период, когда «лезут зубки», становится настоящим адом для родителей, поскольку детки становятся капризными, постоянно плачут, у них появляется насморк, слюнотечение, и выдержать все это спокойно мамам и папам очень сложно.

подробнее...
Как уменьшить потоотделение в жару

Очень скоро наступит жаркое лето, и многие начнут искать способы того, как эффективно уменьшить потоотделение, чтобы не «радовать» окружающих мокрыми подмышками.

подробнее...
Острожно, цистит!

Что такое цистит, почему развивается это заболевание и как его лечить… Предлагаем вам узнать на эти и другие вопросы о цистите.

подробнее...

отзывы

Здравствуйте, точно и конкретно скажите ночной крем надо оставить до утро или нет, там в инструкции не написано конкретно скажите да или нет.

подробнее...

Добрый день, случайно попало на здоровую кожу, образовалось пятно около 1 см. Как долго будет проходить, подскажите?

подробнее...

Здравствуйте! Чем опасен крем если пользоваться им очень часто и практически ежегодно?

подробнее...

Ура !!! Я счастлива !! Долго искала его !! Спасибо девочки за посылку...

подробнее...

Здравствуйте чтобы пить его надо разводить?

подробнее...

Прошло пять дней. Я выздоровела!!!! Мне классно! Могу писать, петь и танцевать! Псле первого применения наступило облегчение. Но утром опять жар и туман в голове. Выпила еще раз. Стала пить маленькими дозами в течении всего дня. Два -три дня еще было сложновато, с переменным успехом. Но после я почувствовала себя наконец-то здоровой, полноценной и, главное, со светлой головой, без жара, и без каких либо других признаков заболевания. Подозреваю, что у меня было ОРВИ с осложнением в виде фарингита. К врачам не обращалась. Вещь оказалась СУПЕР! Не пришлось обращаться))))

подробнее...

Можно уточнить, когда в наличии появится?

подробнее...

На 7 день болезни хотела вызывать скорую помощь. В голове туман и жар внутренний. Тело горит, а конечности мерзнут, в горле начинается удушье. Боль в горле прошла, но удушья и хрипота остались. Терафлю и противовирусные таблетки не помогли. Посоветовали применить антибиотики. Но дома их не оказалось, а нашла только этот препарат, который давно брала, но не пригодился. Попробовала 1 раз. Честно, думала, что фигня это все. Но практически через минут 10 ушел жар, голова стала ясной. Наступило колосальное облегчение. Буду использовать дальше. Напишу результат.

подробнее...

Здравствуйте Результат навсегда или временно? Надо мыт через 20мин крема или до утро а дневной до вечера

подробнее...

здравствуйте пользуюсь кремом уже неделю лицо у меня покраснело сильно скажите пожалуйста это пройдет?

подробнее...
Товар в корзине !