Что такое правильная гигиена полости рта?

Что такое правильная гигиена полости рта?Если правильно соблюдать гигиену ротовой полости, то зубы выглядят ухоженными, а дыхание чистое и свежее. Что такое правильная гигиена полости рта? Давайте разберемся.

Правильная гигиена ротовой полости предусматривает чистые зубы. Между зубами нет застрявших остатков пищи. Десна при этом должны быть розового цвета и не кровоточить, когда вы пытаетесь очистить их щеткой или зубной нитью. При правильной гигиене ротовой полости у Вас никогда не будет неприятного запаха изо рта.

Если же при чистке зубов десна постоянно кровоточат, нужно немедленно проконсультироваться со специалистом. Возможно, Вы просто неправильно выбрали зубную щетку. А если при этом изо рта неприятно пахнет, то потребуется лечение.

В таком случае специалист даст необходимые рекомендации и посоветует, как обеспечить больным деснам правильный уход.

Правила гигиены ротовой полости

Самое главное правило – регулярно очищать зубы. Если у Вас десны повреждены или слишком чувствительные, то лучше выбрать щетку с мягкой щетиной. Рекомендуем обратить внимание на бамбуковую зубную щетку Dr.White. Эта щетка имеет тоненькую и деликатную щетину. Щетка содержит слой бамбукового угля, слой турмалина и отрицательно заряженные ионы кислорода. Эти вещества уничтожают микробы и освежают дыхание. Такая щетка очень удобна в использовании. Кроме зубной щетки очищать зубы нужно зубной нитью.

Если зубы здоровые, это не только красивая улыбка и повышенная самооценка. Здоровые зубы и десны помогают правильно употреблять пищу и говорить. От здоровья зубов зависит здоровье всего организма.

Чистить зубы нужно два раза в день и делать это необходимо каждый день. Только так можно остановить заболевания полости рта на ранней стадии. В результате лечение будет проходить менее болезненно и не так дорого.

Обязательно нужно чистить их утром и вечером. Чистить их можно как перед приемом пищи, так и после. Если утром Вы сначала чистите зубы, то садитесь завтракать минут через пятнадцать. Так зубная паста не испортит вкус любимых блюд на завтрак. А после завтрака можно прополоскать рот водой и воспользоваться зубной нитью. Лучше чистить зубы после еды. Тогда не придется полоскать рот. Только чистить их нужно через минут пятнадцать после еды.

После употребления фруктов лучше прополоскать рот, а через некоторое время чистить. Фруктовые кислоты, которые остаются на зубах еще некоторое время, делают эмаль мягкой.

Зубных паст существует большое разнообразие. Есть пасты профилактические, есть отбеливающие. Есть с лечебными компонентами и многие другие. Если Вам нужна лечебная зубная паста, проконсультируйтесь со специалистом. А если нужно сделать зубы белоснежными, то рекомендуем обратить внимание на зубную пасту «Жемчужный блеск».

Но если на зубах имеется налет или зубной камень, то никакая паста не поможет убрать их. Это можно сделать только на приеме у стоматолога.

Не забывайте также, что вредные привычки тоже негативно влияют на здоровье зубов и десен. А если зубы в порядке, а запах изо рта все равно неприятный, нужно пройти обследование у других специалистов. Возможно, в организме имеются другие проблемы со здоровьем.

Не забывайте также раз в полгода посещать стоматолога и других специалистов, чтобы лишний раз убеждаться, что Вы здоровы.

полезные статьи

Интуитивное питание: как кушать все и худеть

Как худеть, и при этом позволять себе всякие вкусности – чипсы, орешки, конфетки, кока-колу и т.д.? Читайте далее ответы диетолога на эти и другие вопросы худеющих.

подробнее...
Факты, которые нужно знать о здоровье влагалища

Влагалище женщины – это тот орган, о здоровье которого многие стесняются говорить. Его нужно тренировать, оно самоочищается и имеет что-то общее с акулами… Читайте далее о тех интересных фактах, которые вам нужно знать о вашем влагалище.

подробнее...
В каких кремах для кожи содержится парафин и как он действует

Читайте в статье о том, в каких косметических средствах содержится парафин, и при каких состояниях он может помочь нашей коже.

подробнее...
Волосы на сосках: каковы причины их появления и насколько это серьезно

Многие женщины, заметив на сосках темные волоски, начинают паниковать и задаваться множеством вопросов. Почему вообще там появились темные волосинки? Что это означает? Насколько это серьезно?

подробнее...

отзывы

Добрый день. Купила средство, намазала как в описании на сайте. Но появились темные пятна как пигмент вокруг родинок. Как от них теперь избавится?

подробнее...

Гель хороший.НО.Получили заказ 2018.02.24 А срок годности кончается 2018.03.02 очень не приятно.

подробнее...

Здравствуйте! Подскажите я в интернете прочитала что этот крем помогает от угрей!на сколько это правда?

подробнее...

Года 3,5 назад, по случайности, попался мне шампунь 101 Oumile от облысения с имбирем - эффект был потрясающий!!!! к сожалению, больше такого эффекта от последующих купленных продуктов с данным названием не было - предполагаю, все что попадалось после были аналогами. ищу теперь тот "оригинал", который попался мне в первый раз.

подробнее...

средство просто отличное, за два дня поставит на ноги, рекомендую.

подробнее...

Купила как сказали оригинал,второй день пользуюсь крем впитвается хорошо пигментных пятень не так уж и много но есть думаю не пожелею что купила именно ее так как выбора много было

подробнее...

Купила вчера это средство .у меня на ноге щипичка мучаюсь уже пол года .вылезла там где наступаю.больно наступать .хромаю.вчера намазала ни щипело не жгло повторила процедуру ничего не почувствовала .не стала больше пробовать побоялась.сегодня повторю ещё раз .сегодня прочитала отзывы теперь смело могу повторить .но есть один вопрос.от вчерашней процедуры кожа стала как болячка.теперь мне эту кожу убрать и намазать или же поверх можно мазать?

подробнее...

мне понравилась

подробнее...

Отличный крем-мазь!Возьмете не ошибетесь-РЕКОМЕНДУЮ!!!Пятки в осенне-зимний период-спасенье для ног!!!Ребенок с проблемами кожи-больше можно не брать ни какие мази после змеиной!Расход не большой,но если с проблемами-то 2 банки на зиму-необходимо!Да и после уборок и помывок-самое оно!

подробнее...

От температуры действительно помогает, а вот от заложенность носа Сопелка хорошо. Можно в комплексе их использовать!

подробнее...
Товар в корзине !