Обменные нарушения

Обменные нарушенияЧтобы точно понимать, что такое нарушение обмена веществ, нужно немного знать о самих обменных процессах в организме. Обмен веществ еще называют метаболизмом. Это целый комплекс химических реакций, которые поддерживают рост клеточек в организме и собственно жизнедеятельность организма в целом.

В метаболизме принимают участие белки, жиры, углеводы. Благодаря им происходит рост клеточек и обеспечивается нормальная работа всех органов и систем. И когда происходят обменные нарушения, это приводит к появлению различных метаболических заболеваний. То есть нормальная работа организма напрямую связана с метаболизмом. Обменные процессы – это механизмы, которые отвечают за снабжение клеточек полезными веществами.

В обмене веществ есть два процесса, которые связаны друг с другом многими факторами.

- Ассимиляция представляет собой синтез и усвоение питательных веществ организмом.

- Диссимиляция – это наоборот процесс разложения и распада питательных веществ.

Без этого организм не будет нормально работать.

Причины возникновения обменных нарушений

К основным причинам можно отнести наследственность. Обменные нарушения могут стать последствием неправильного питания. Также к таким последствиям могут привести отравление организма вредными веществами. Многое зависит и от состояния окружающей среды, в которой обитает человек.

Все эти причины приносят огромную опасность организму. Они вызывают обменные нарушения. А это в свою очередь приводит к появлению заболеваний эндокринной системы. Нарушается работа щитовидной железы, надпочечников, гипофиза, половых желез.

Здоровье и нормальная работа обменных процессов сильно зависит от наличия вредных привычек, пищевых и поведенческих. Если человек курит, злоупотребляет алкогольными напитками, ведет малоподвижный образ жизни, не уделяет особое значение режиму сна и постоянно подвергается стрессам, то заболеваний, связанных с обменными нарушениями, ему не избежать.

Чтобы узнать, как не допустить появление обменных нарушений и что делать, если они уже начались, нужно проконсультироваться с врачом-эндокринологом. Этот специалист должен ответить на все Ваши вопросы и подсказать, как дальше действовать. А вот если обменные нарушения начались из-за неправильного питания, то скорректировать его должен врач-диетолог. И делать это нужно как можно быстрее, пока не начались серьезные необратимые негативные последствия.

При обменных нарушениях, связанных с недостаточным усвоением или распадом углеводов и жиров, начинает свое развитие сахарный диабет. Также это приводит к повышению вредного холестерина в крови, а после к заболеваниям сердца и сосудов.

Замедление обменных процессов приводит к появлению заболеваний почек, подагры. А чаще всего это является причиной ожирения.

Каждый человек может не допустить появления таких нарушений. Для этого нужно следовать простым правилам:

- питаться правильно (организму нужно полторы тысячи калорий в сутки)

- питание должно быть сбалансированным (в рационе должны присутствовать злаковые, овощи, фрукты, мясо, рыба и т.д.)

- организму нужна вода (не менее двух литров в день)

Кроме этого нужно вести активный образ жизни, уделять особое значение качеству сна, не нервничать, проводить оздоровительные процедуры. И если все делать правильно, то никакие обменные нарушения Вам не будут страшны.

новинки

полезные статьи

Антисептик от природы - Алунит (дезодоранты Crystal от ТМ Секреты Лан)

В настоящее короновирусное время наиболее актуальной стала продукция самозащиты от вирусов. Среди которой основополагающее место предоставлено антисептикам. Но не все, к сожалению, знают о том, что в ассортименте нашей компании есть великолепный антисептический натуральный минерал АЛУНИТ в виде стиков дезодорантов от ТМ Секреты Лан. Сейчас немного подробнее расскажем о нем.

подробнее...
Новости: Заказы теперь обслуживаем от 1 рубля, а также...

В связи с огромным потоком просьб и предложений от клиентов об обслуживании без минимального потолка, мы с 11.03.2020 изменили алгоритм своей работы. И не только это.

подробнее...
5 секретов легкого похудения

Чтобы похудение было постепенным и комфортным, оно не должно превращаться в сложный процесс. Скорее наоборот, секрет успеха должен заключаться во внедрении в свою жизнь небольших, но устойчивых изменений.

подробнее...
Интервальное голодание – самый популярный тренд в похудении

Читайте далее о том, что такое диета 16: 8, работает ли интервальное голодание и каковы его результаты по избавлению от лишних килограммов?

подробнее...
Трусы для месячных – изобретение, которое удивило всех женщин

Трусы для месячных – это то изобретение, о котором женщины никогда не просили, но о котором наверняка тайком мечтали. Наверняка каждая представительница прекрасного пола согласится с тем, что «критические дни» - это не самое приятное время. Перепады настроения, тяга к сладкому, излишняя эмоциональность, боли… И вот наконец ученые изобрели трусики, которые призваны сделать эти дни комфортнее и проще.

подробнее...
SPA-маски из авокадо

По мнению косметологов, авокадо волшебным образом воздействует на кожу. Все витамины и микроэлементы, содержащиеся в этом зеленом фрукте, удивительно легко воспринимаются и усваиваются организмом. Читайте далее о том, как из этого супер-фрукта приготовить эффективные продукты красоты: маску для лица, маску для волос, маску-скраб для тела.

подробнее...
Витамин B12: признаки недостатка в организме

Читайте далее о том, что вам нужно знать о выявлении недостатка этого витамина в организме и о том, как его предотвратить

подробнее...
Воздушная «маска-облако» для лица: новинка, покорившая интернет

Эта удивительная «пузырьковая маска-облако» уже успела покорить многих красавиц по всему миру. В инстаграме появляется все больше фотографий, где девушки наглядно демонстрируют воздушную маску в действии. Эта пенная маска делает лицо похожим на смешное и милое облако.

подробнее...

отзывы

С какого возроста можно детям давать

подробнее...

Нравится

подробнее...
Товар в корзине !