Беременность зимой. Как ухаживать за собой?

Беременность зимой. Как ухаживать за собой?Женщина должна ухаживать за собой и зимой и летом. Также это касается беременной женщины. И в первую очередь нужно обратить внимание на состояние кожи и волос. Как должна ухаживать за собой беременная женщина зимой? Сегодня мы расскажем.

Многие женщины боятся пользоваться средствами, которые использовали до беременности. А ведь это зря. Коже нужен постоянный уход. Каждое утро и вечер нужно очищать ее при помощи пенки или очищающего средства. Мылом лучше не пользоваться. Оно сушит кожу. А у беременных она становится особо чувствительной. После тонизируйте кожу. Крем должен быть увлажняющий или питательный. Все зависит от индивидуальных особенностей. Его нужно наносить за два часа до выхода на улицу. Лучше дать крему хорошо впитаться. В ином случае влага на морозном воздухе спровоцирует раздражение. Кожа обветрится, станет сухой, шелушащейся. В результате появятся морщинки.

Крем для зимнего периода лучше выбирать жирнее. Но не забывайте учитывать особенности своей кожи.

Беременной женщине не стоит отказываться от пилинга и скрабов. Только такие средства нужно выбирать для чувствительной кожи и с мелкими отшелушивающими частичками. Не нужно забывать о масках. Раз в неделю побалуйте свою кожу питательной или увлажняющей маской.

Кожа на губах тоже становится чувствительней. Не забывайте перед выходом на улицу смазать их бальзамом для губ с витамином Е.

Беременной женщине нужно обязательно увлажнять кожу тела, чтобы не появились растяжки. А зимой кожа пересыхает от сухого воздуха в квартире. Пользуйтесь специальными кремами и маслами по уходу за кожей для беременных. Можно также после душа смазывать кожу оливковым маслом. Для этих целей также подойдет масло сладкого миндаля или виноградных косточек. А к ним можно добавить несколько капелек эфирного масла сладкого мандарина. Эти средства предотвратят появление растяжек, и кожа станет упругой.

Волосы зимой переживают сильный стресс. Они быстро жирнеют у корней, а кончики сухие, да еще и секутся. Выберите правильно шампунь и обязательно пользуйтесь бальзамами и ополаскивателями. Можно применять и народные средства. Маска из размоченных ржаных сухариков будет питать и придавать блеск. Можно делать маски из яичного желтка и меда. Желток нужно смешать с ложкой меда и добавить туда ложку касторового, оливкового или любого другого растительного масла. На пользу пойдут ополаскивания отварами крапивы или корня лопуха. Эти средства продаются в аптеке.

Не забывайте о хорошем самочувствии. Уделяйте особое внимание сну. Беременной женщине нужно высыпаться. Не помешает делать специальные упражнения. Только они должны быть согласованы с лечащим врачом. В этот период нужно обеспечить своему организму правильное и рациональное питание. Организм зимой нуждается в витаминах и полезных веществах. Если Вы не можете ему это обеспечить, попросите врача, чтобы тот назначил витамины.

И не забывайте гулять. Особенно полезно пройтись немного перед сном.

новинки

полезные статьи

Витамин B12: признаки недостатка в организме

Читайте далее о том, что вам нужно знать о выявлении недостатка этого витамина в организме и о том, как его предотвратить

подробнее...
Как приготовить черное мыло бельди

Без этого удивительного жидкого мыла не обходится ни одна уважающая себя восточная красавица. Это мыло носит название бельди. Черное марокканское мыло бельди – это настоящий спа-салон со всем комплексом дорогих процедур у вас дома, в собственной ванной.

подробнее...
Прокладки и тампоны могут быть опасны для здоровья

Всемирная организация здравоохранения в очередной раз удивила результатами своих исследований. Оказывается, больше половины женских заболеваний (в процентах это около 63%) возникает вследствие неправильного применения, а также из-за использования гигиенических прокладок низкого качества. По какой причине прокладки и тампоны могут оказаться небезопасными с точки зрения женского здоровья? Каким образом следует правильно их выбирать и использовать? Обо всем этом читайте далее.

подробнее...
Как подготовить дочку к визиту к гинекологу

Как в первый раз отвести свою дочь к гинекологу, чтобы впоследствии у нее не осталось страха на всю жизнь? Если вы являетесь мамой замечательной дочурки, то вас наверняка тоже волнует этот вопрос.

подробнее...

отзывы

Здравствуйте, точно и конкретно скажите ночной крем надо оставить до утро или нет, там в инструкции не написано конкретно скажите да или нет.

подробнее...

Добрый день, случайно попало на здоровую кожу, образовалось пятно около 1 см. Как долго будет проходить, подскажите?

подробнее...

Здравствуйте! Чем опасен крем если пользоваться им очень часто и практически ежегодно?

подробнее...

Ура !!! Я счастлива !! Долго искала его !! Спасибо девочки за посылку...

подробнее...

Здравствуйте чтобы пить его надо разводить?

подробнее...

Прошло пять дней. Я выздоровела!!!! Мне классно! Могу писать, петь и танцевать! Псле первого применения наступило облегчение. Но утром опять жар и туман в голове. Выпила еще раз. Стала пить маленькими дозами в течении всего дня. Два -три дня еще было сложновато, с переменным успехом. Но после я почувствовала себя наконец-то здоровой, полноценной и, главное, со светлой головой, без жара, и без каких либо других признаков заболевания. Подозреваю, что у меня было ОРВИ с осложнением в виде фарингита. К врачам не обращалась. Вещь оказалась СУПЕР! Не пришлось обращаться))))

подробнее...

Можно уточнить, когда в наличии появится?

подробнее...

На 7 день болезни хотела вызывать скорую помощь. В голове туман и жар внутренний. Тело горит, а конечности мерзнут, в горле начинается удушье. Боль в горле прошла, но удушья и хрипота остались. Терафлю и противовирусные таблетки не помогли. Посоветовали применить антибиотики. Но дома их не оказалось, а нашла только этот препарат, который давно брала, но не пригодился. Попробовала 1 раз. Честно, думала, что фигня это все. Но практически через минут 10 ушел жар, голова стала ясной. Наступило колосальное облегчение. Буду использовать дальше. Напишу результат.

подробнее...

Здравствуйте Результат навсегда или временно? Надо мыт через 20мин крема или до утро а дневной до вечера

подробнее...

здравствуйте пользуюсь кремом уже неделю лицо у меня покраснело сильно скажите пожалуйста это пройдет?

подробнее...
Товар в корзине !