Беременность зимой. Как ухаживать за собой?

Беременность зимой. Как ухаживать за собой?Женщина должна ухаживать за собой и зимой и летом. Также это касается беременной женщины. И в первую очередь нужно обратить внимание на состояние кожи и волос. Как должна ухаживать за собой беременная женщина зимой? Сегодня мы расскажем.

Многие женщины боятся пользоваться средствами, которые использовали до беременности. А ведь это зря. Коже нужен постоянный уход. Каждое утро и вечер нужно очищать ее при помощи пенки или очищающего средства. Мылом лучше не пользоваться. Оно сушит кожу. А у беременных она становится особо чувствительной. После тонизируйте кожу. Крем должен быть увлажняющий или питательный. Все зависит от индивидуальных особенностей. Его нужно наносить за два часа до выхода на улицу. Лучше дать крему хорошо впитаться. В ином случае влага на морозном воздухе спровоцирует раздражение. Кожа обветрится, станет сухой, шелушащейся. В результате появятся морщинки.

Крем для зимнего периода лучше выбирать жирнее. Но не забывайте учитывать особенности своей кожи.

Беременной женщине не стоит отказываться от пилинга и скрабов. Только такие средства нужно выбирать для чувствительной кожи и с мелкими отшелушивающими частичками. Не нужно забывать о масках. Раз в неделю побалуйте свою кожу питательной или увлажняющей маской.

Кожа на губах тоже становится чувствительней. Не забывайте перед выходом на улицу смазать их бальзамом для губ с витамином Е.

Беременной женщине нужно обязательно увлажнять кожу тела, чтобы не появились растяжки. А зимой кожа пересыхает от сухого воздуха в квартире. Пользуйтесь специальными кремами и маслами по уходу за кожей для беременных. Можно также после душа смазывать кожу оливковым маслом. Для этих целей также подойдет масло сладкого миндаля или виноградных косточек. А к ним можно добавить несколько капелек эфирного масла сладкого мандарина. Эти средства предотвратят появление растяжек, и кожа станет упругой.

Волосы зимой переживают сильный стресс. Они быстро жирнеют у корней, а кончики сухие, да еще и секутся. Выберите правильно шампунь и обязательно пользуйтесь бальзамами и ополаскивателями. Можно применять и народные средства. Маска из размоченных ржаных сухариков будет питать и придавать блеск. Можно делать маски из яичного желтка и меда. Желток нужно смешать с ложкой меда и добавить туда ложку касторового, оливкового или любого другого растительного масла. На пользу пойдут ополаскивания отварами крапивы или корня лопуха. Эти средства продаются в аптеке.

Не забывайте о хорошем самочувствии. Уделяйте особое внимание сну. Беременной женщине нужно высыпаться. Не помешает делать специальные упражнения. Только они должны быть согласованы с лечащим врачом. В этот период нужно обеспечить своему организму правильное и рациональное питание. Организм зимой нуждается в витаминах и полезных веществах. Если Вы не можете ему это обеспечить, попросите врача, чтобы тот назначил витамины.

И не забывайте гулять. Особенно полезно пройтись немного перед сном.

новинки

полезные статьи

Как лечить больное горло: 7 простых советов

Все мы на собственном опыте знаем, что больное горло – это то еще «довольствие». Читайте далее 7 советов по поводу того, как облегчить боли в горле в кратчайшие сроки.

подробнее...
В каком возрасте у девочек начинаются месячные

Если вы являетесь родителями чудесной дочурки (а может и не одной), то рекомендуем почитать актуальную информацию о том, в каком возрасте у девочек начинаются месячные, и почему у современных прелестниц это происходит раньше, чем, скажем, еще лет двадцать назад.

подробнее...
Ученые рассказали о 4 различных типах ожирения и методах борьбы с ними

Многие люди имеют избыточный вес, однако, далеко не всем удается эффективно с ним бороться. Лишние килограммы порой ну никак не хотят «уходить», доводя худеющих до отчаяния. Как выяснилось, лишний вес у людей появляется по разным причинам, поэтому и для борьбы с ним одного лишь способа недостаточно.

подробнее...
Как избавиться от шелушения губ

Шелушения, ранки, трещинки… Все эти проблемы с губами хорошо знакомы всем нам, особенно в осенне-зимний период холодов. Как помочь коже губ в домашних условиях, читайте далее в статье.

подробнее...

отзывы

Очень щадящий гель для умывания. Хорошо смывает все загрязнения, скопившееся на лице за день. Не сушит кожу в отличие от других средств. Лицо после умывания мягкое, не стянутое. Для жирной и комбинированной кожи очень подходит. Спасибо производителю.

подробнее...

Ребенку 2 года, какую дозировку ему давать?

подробнее...

Страшно как-то ...уже 4-й раз капаю на папиллому , а толку нет. Когда она должна отвалиться?

подробнее...

Обожаю китайские пилинги! Как после посещения салона-все омертвевшие клетки снимаются, кожа-как попа младенца. Только с этим пилингом можно полностью очистить лицо, никакой скраб и скатка и половины этого эффекта не давали! Я рада, что открыла это средство. Считаю, тчто в свои 38 кожа гладкая без единой морщинки-благодаря этим пилингам, так как глубокое правильное очищение-это главнее самого дорогостоящего крема! Отзыв реальный, всегда читаю, решила и сама сделать вклад отзывом

подробнее...

Здравствуйте. Прочитала инструкцию на упаковке пластыря, там сказано,что приклеивать пластырь надо на пупок. Это так, или все же рядом (в районе пупку, сверху или снизу)? И еще вопрос. Пластырь может быть использован в течении 3-4 дней, его можно не снимать когда душ принимаешь? Или все же надо снимать, а потом снова приклеивать?

подробнее...

Сколько надо держать на лице крем и здесь третий крем что делать с ним он не нужен

подробнее...

Заказала тоналку и очень разочаровалась , вместо светлой подсунули самый темный , больше не буду заказывать

подробнее...

Подскажите, а применять один комплект за другим или через какой-то интервал времени?

подробнее...

попробую и тогда напишу отзыв

подробнее...

Сколька время держать крем на лице и здесь есть ещё третий крем что делать с ней. Он не нужен

подробнее...
Товар в корзине !