Полезные новости о здоровье

Полезные новости о здоровьеКаждый день ученые делают какие-то открытия. Это касается и здоровья человека. На сегодняшний день список полезных для здоровья вещей немного изменился. И в нашей статье мы о нем Вам расскажем.

Итак, полезные новости о здоровье.

- Несмотря ни на что, видеоигры благоприятно сказываются на здоровье человека. Особенно человека в возрасте. Улучшаются когнитивные функции. Человек развивает краткосрочную память. А еще улучшается способность концентрировать свое внимание.

- Улучшить здоровье помогает пение в хоре. Шведские исследователи пришли к такому выводу, что пение в хоре объединяет людей. И это чувство единения благоприятно отражается на сердечном ритме. Во время пения у всех участников сердцебиение синхронизируется с музыкальным ритмом. А еще певцы контролируют в процессе свое дыхание, что приводит к успокоению. Такой контроль над дыханием напоминает занятия йогой.

- Пессимистически настроенный человек хоть и отталкивает от себя людей, зато живет дольше. К такому выводу пришли исследователи из Германии, опросившие около сорока тысяч людей. Те, кто переоценивал свое состояние или благополучие, за пять лет исследования на десять процентов чаще умирали или у них ухудшалось здоровье. А вот пессимистически настроенные люди были осторожными и следили за состоянием здоровья.

- Ученые из Британии пришли к выводу, что парацетамол может не только снимать боль. Он еще оказывает успокаивающий эффект. Активным веществом является ацетаминофен, которое снижает тревожность и избавляет от депрессии.

- Регулярное использование солнцезащитного крема улучшает здоровье кожи. Он тормозит ее старение. Это выяснили ученые из Австралии. В эксперименте участвовали люди со светлой кожей. Они каждое утро в течение четырех с половиной лет, столько длился эксперимент, наносили солнцезащитный крем с фактором защиты пятнадцать. Мазали они лицо, шею, руки, ноги. К концу эксперимента у них было обнаружено на двадцать четыре процента меньше признаков старения кожи. Ведь ультрафиолетовое излучение разрушает коллаген, который находится в нашей коже.

- Ученые доказали, что человек, страдающий ожирением, может улучшить свою память, если избавится от лишнего веса. Ученый из Швеции доказал, что у тучных людей, особенно женщин, ухудшается мозговая активность. А после полугодовой диеты эти показатели улучшились во много раз.

- Как выяснили ученые, ожирение приводит к раку пищевода, особенно у мужчин. И обычно эту болезнь диагностируют очень поздно, что приводит к очень плохим последствиям. У тучных людей постоянно наблюдается изжога. И выброс кислоты травмирует слизистую. В результате вызывает рак.

Кроме ожирения к такой проблеме могут привести злоупотребление алкогольными напитками, курение, употребление овощей и фруктов в очень маленьком количестве.

А еще ученые рекомендуют кушать больше каш. Каша продлевает жизнь. Сегодня считается самой полезной гречка. А вот диетологи считают более полезными рис и овсянку. Овсянка даже может помочь справиться с бессонницей. Но это не значит, что нужно кушать только ее. Все остальные каши не менее полезны и нужны организму.

 

новинки

полезные статьи

Травы, которые могут серьезно навредить здоровью

Чем могут быть опасны травяные чаи, и какие травы могут серьезно навредить организму – об этом читайте далее в статье.

подробнее...
Размер ИМЕЕТ значение: факты о «мужском достоинстве», о которых вы не знали

Знаете ли вы, что с возрастом половой член уменьшается в размерах? А то, что фраза «размер не имеет значения» является всего лишь мифом, призванным, видимо, успокоить переживания мужчин по поводу своего главного достоинства? А еще, оказывается, существует способ того, как правильно измерять размер пениса. Читайте далее об этих и других интересных фактах о главном мужском достоинстве.

подробнее...
SPA-маски из авокадо

По мнению косметологов, авокадо волшебным образом воздействует на кожу. Все витамины и микроэлементы, содержащиеся в этом зеленом фрукте, удивительно легко воспринимаются и усваиваются организмом. Читайте далее о том, как из этого супер-фрукта приготовить эффективные продукты красоты: маску для лица, маску для волос, маску-скраб для тела.

подробнее...
Витамин B12: признаки недостатка в организме

Читайте далее о том, что вам нужно знать о выявлении недостатка этого витамина в организме и о том, как его предотвратить

подробнее...

отзывы

Страшно как-то ...уже 4-й раз капаю на папиллому , а толку нет. Когда она должна отвалиться?

подробнее...

Обожаю китайские пилинги! Как после посещения салона-все омертвевшие клетки снимаются, кожа-как попа младенца. Только с этим пилингом можно полностью очистить лицо, никакой скраб и скатка и половины этого эффекта не давали! Я рада, что открыла это средство. Считаю, тчто в свои 38 кожа гладкая без единой морщинки-благодаря этим пилингам, так как глубокое правильное очищение-это главнее самого дорогостоящего крема! Отзыв реальный, всегда читаю, решила и сама сделать вклад отзывом

подробнее...

Здравствуйте. Прочитала инструкцию на упаковке пластыря, там сказано,что приклеивать пластырь надо на пупок. Это так, или все же рядом (в районе пупку, сверху или снизу)? И еще вопрос. Пластырь может быть использован в течении 3-4 дней, его можно не снимать когда душ принимаешь? Или все же надо снимать, а потом снова приклеивать?

подробнее...

Сколько надо держать на лице крем и здесь третий крем что делать с ним он не нужен

подробнее...

Заказала тоналку и очень разочаровалась , вместо светлой подсунули самый темный , больше не буду заказывать

подробнее...

Подскажите, а применять один комплект за другим или через какой-то интервал времени?

подробнее...

попробую и тогда напишу отзыв

подробнее...

Сколька время держать крем на лице и здесь есть ещё третий крем что делать с ней. Он не нужен

подробнее...

Добрый день, Эффективен ли этот крем на длительное время? То есть пятна исчезают навсегда или до летнего периода и активных солечных лучей?

подробнее...
Товар в корзине !