Полезные новости о здоровье

Полезные новости о здоровьеКаждый день ученые делают какие-то открытия. Это касается и здоровья человека. На сегодняшний день список полезных для здоровья вещей немного изменился. И в нашей статье мы о нем Вам расскажем.

Итак, полезные новости о здоровье.

- Несмотря ни на что, видеоигры благоприятно сказываются на здоровье человека. Особенно человека в возрасте. Улучшаются когнитивные функции. Человек развивает краткосрочную память. А еще улучшается способность концентрировать свое внимание.

- Улучшить здоровье помогает пение в хоре. Шведские исследователи пришли к такому выводу, что пение в хоре объединяет людей. И это чувство единения благоприятно отражается на сердечном ритме. Во время пения у всех участников сердцебиение синхронизируется с музыкальным ритмом. А еще певцы контролируют в процессе свое дыхание, что приводит к успокоению. Такой контроль над дыханием напоминает занятия йогой.

- Пессимистически настроенный человек хоть и отталкивает от себя людей, зато живет дольше. К такому выводу пришли исследователи из Германии, опросившие около сорока тысяч людей. Те, кто переоценивал свое состояние или благополучие, за пять лет исследования на десять процентов чаще умирали или у них ухудшалось здоровье. А вот пессимистически настроенные люди были осторожными и следили за состоянием здоровья.

- Ученые из Британии пришли к выводу, что парацетамол может не только снимать боль. Он еще оказывает успокаивающий эффект. Активным веществом является ацетаминофен, которое снижает тревожность и избавляет от депрессии.

- Регулярное использование солнцезащитного крема улучшает здоровье кожи. Он тормозит ее старение. Это выяснили ученые из Австралии. В эксперименте участвовали люди со светлой кожей. Они каждое утро в течение четырех с половиной лет, столько длился эксперимент, наносили солнцезащитный крем с фактором защиты пятнадцать. Мазали они лицо, шею, руки, ноги. К концу эксперимента у них было обнаружено на двадцать четыре процента меньше признаков старения кожи. Ведь ультрафиолетовое излучение разрушает коллаген, который находится в нашей коже.

- Ученые доказали, что человек, страдающий ожирением, может улучшить свою память, если избавится от лишнего веса. Ученый из Швеции доказал, что у тучных людей, особенно женщин, ухудшается мозговая активность. А после полугодовой диеты эти показатели улучшились во много раз.

- Как выяснили ученые, ожирение приводит к раку пищевода, особенно у мужчин. И обычно эту болезнь диагностируют очень поздно, что приводит к очень плохим последствиям. У тучных людей постоянно наблюдается изжога. И выброс кислоты травмирует слизистую. В результате вызывает рак.

Кроме ожирения к такой проблеме могут привести злоупотребление алкогольными напитками, курение, употребление овощей и фруктов в очень маленьком количестве.

А еще ученые рекомендуют кушать больше каш. Каша продлевает жизнь. Сегодня считается самой полезной гречка. А вот диетологи считают более полезными рис и овсянку. Овсянка даже может помочь справиться с бессонницей. Но это не значит, что нужно кушать только ее. Все остальные каши не менее полезны и нужны организму.

 

новинки

полезные статьи

Антисептик от природы - Алунит (дезодоранты Crystal от ТМ Секреты Лан)

В настоящее короновирусное время наиболее актуальной стала продукция самозащиты от вирусов. Среди которой основополагающее место предоставлено антисептикам. Но не все, к сожалению, знают о том, что в ассортименте нашей компании есть великолепный антисептический натуральный минерал АЛУНИТ в виде стиков дезодорантов от ТМ Секреты Лан. Сейчас немного подробнее расскажем о нем.

подробнее...
Новости: Заказы теперь обслуживаем от 1 рубля, а также...

В связи с огромным потоком просьб и предложений от клиентов об обслуживании без минимального потолка, мы с 11.03.2020 изменили алгоритм своей работы. И не только это.

подробнее...
5 секретов легкого похудения

Чтобы похудение было постепенным и комфортным, оно не должно превращаться в сложный процесс. Скорее наоборот, секрет успеха должен заключаться во внедрении в свою жизнь небольших, но устойчивых изменений.

подробнее...
Интервальное голодание – самый популярный тренд в похудении

Читайте далее о том, что такое диета 16: 8, работает ли интервальное голодание и каковы его результаты по избавлению от лишних килограммов?

подробнее...
Трусы для месячных – изобретение, которое удивило всех женщин

Трусы для месячных – это то изобретение, о котором женщины никогда не просили, но о котором наверняка тайком мечтали. Наверняка каждая представительница прекрасного пола согласится с тем, что «критические дни» - это не самое приятное время. Перепады настроения, тяга к сладкому, излишняя эмоциональность, боли… И вот наконец ученые изобрели трусики, которые призваны сделать эти дни комфортнее и проще.

подробнее...
SPA-маски из авокадо

По мнению косметологов, авокадо волшебным образом воздействует на кожу. Все витамины и микроэлементы, содержащиеся в этом зеленом фрукте, удивительно легко воспринимаются и усваиваются организмом. Читайте далее о том, как из этого супер-фрукта приготовить эффективные продукты красоты: маску для лица, маску для волос, маску-скраб для тела.

подробнее...
Витамин B12: признаки недостатка в организме

Читайте далее о том, что вам нужно знать о выявлении недостатка этого витамина в организме и о том, как его предотвратить

подробнее...
Воздушная «маска-облако» для лица: новинка, покорившая интернет

Эта удивительная «пузырьковая маска-облако» уже успела покорить многих красавиц по всему миру. В инстаграме появляется все больше фотографий, где девушки наглядно демонстрируют воздушную маску в действии. Эта пенная маска делает лицо похожим на смешное и милое облако.

подробнее...

отзывы

С какого возроста можно детям давать

подробнее...

Нравится

подробнее...
Товар в корзине !