Почему после 30 человек толстеет?

Почему после 30 человек толстеет?Очень многие женщины после тридцати лет завидуют молоденьким девушкам в том, что они могут кушать все, что угодно и не поправляться. Женщина за тридцать должна внимательно следить за своим рационом, и вообще за образом жизни. Почему так происходит? Почему после 30 человек толстеет? Предлагаем разобраться.

- После тридцати лет у женщины начинает перестраиваться гормональный фон. Яичники уже не вырабатывают нормальное количество прогестерона и эстрадиола.

Вначале снижается выработка прогестерона, что приводит к нарушению менструального цикла. Этот гормон также имеет особое влияние на работу обменных процессов в организме. То есть метаболизм замедляется, и женщина начинает набирать вес.

После сорока пяти начинает снижаться уровень эстрогена. Начинают проявляться симптомы климакса. Женщину бросает в жар, она постоянно потеет и так далее.

А вот мужских гормонов в это время организм не снижает выработку так интенсивно. Поэтому в этот период можно наблюдать повышенный рост волос на лице, угри и лишний вес. В этот период повышается риск появления заболеваний сердечнососудистой системы и сахарного диабета.

- С возрастом у всех людей уменьшается масса мышц, а вот жировой слой становится больше. Также замедляется работа щитовидной железы, и она перестает вырабатывать нужное количество гормонов. А это также приводит к замедлению обменных процессов в организме и появляется лишний вес.

Современная медицина сегодня может контролировать эти процессы и скорректировать такие гормональные изменения. Обычно в таких случаях назначают гормонотерапию. Но ее должен правильно подобрать врач-эндокринолог.

- Мужчины тоже начинают набирать вес после тридцати лет. Все это зависит от малоподвижного образа жизни. Более того, мужчины любят пить пиво, а от этого стремительно появляется лишний вес. Все дело в ферментах, которые содержатся в пиве. Они приводят к абдоминальному ожирению, а от этого увеличивается размер живота. Этот жир настолько плотный, что избавиться от него будет очень тяжело. Это плохой жир, который располагается вокруг внутренних органов, печени, кишечника. И, в конце концов, он начинает работать как железа и выделять вещества, способствующие образованию атеросклеротических бляшек в сосудах. И чтобы избавиться от него, нужно долго работать над своим телом. И эта работа должна заключаться в коррекции питания и наличии должной физической активности.

- Существует и психологическая причина. Набор веса происходит из-за беспокойства и горячности. До тридцати лет человек постоянно чем-то занят. Он учится, строит карьеру и заводит семью. Все это приводит его в тонус и он тратит много энергии. А когда все это приобретено, жизнь приобретает рутинный характер. И это сильно мешает развиваться дальше. В результате снижается активность и тонус. Радости жизни заменяет еда. А у многих это вообще становится единственным удовольствием. Но только теперь человек может позволить себе много вкусной, жирной и очень калорийной еды. А следствием этого является ожирение.

Поэтому, чтобы чувствовать себя молодым и не набирать вес, живите, радуйтесь жизни и развивайтесь дальше. От этого и болезней станет меньше.

полезные статьи

Факты, которые нужно знать о здоровье влагалища

Влагалище женщины – это тот орган, о здоровье которого многие стесняются говорить. Его нужно тренировать, оно самоочищается и имеет что-то общее с акулами… Читайте далее о тех интересных фактах, которые вам нужно знать о вашем влагалище.

подробнее...
В каких кремах для кожи содержится парафин и как он действует

Читайте в статье о том, в каких косметических средствах содержится парафин, и при каких состояниях он может помочь нашей коже.

подробнее...
Волосы на сосках: каковы причины их появления и насколько это серьезно

Многие женщины, заметив на сосках темные волоски, начинают паниковать и задаваться множеством вопросов. Почему вообще там появились темные волосинки? Что это означает? Насколько это серьезно?

подробнее...
Как сбросить лишний вес без вреда для здоровья?

В настоящее время множество людей имеют проблему с лишним весом. Причиной появления данной проблемы является неправильное питание, перекусы вредной пищей, употребление напитков с газом, малоактивный образ жизни.

подробнее...

отзывы

Добрый день. Купила средство, намазала как в описании на сайте. Но появились темные пятна как пигмент вокруг родинок. Как от них теперь избавится?

подробнее...

Гель хороший.НО.Получили заказ 2018.02.24 А срок годности кончается 2018.03.02 очень не приятно.

подробнее...

Здравствуйте! Подскажите я в интернете прочитала что этот крем помогает от угрей!на сколько это правда?

подробнее...

Года 3,5 назад, по случайности, попался мне шампунь 101 Oumile от облысения с имбирем - эффект был потрясающий!!!! к сожалению, больше такого эффекта от последующих купленных продуктов с данным названием не было - предполагаю, все что попадалось после были аналогами. ищу теперь тот "оригинал", который попался мне в первый раз.

подробнее...

средство просто отличное, за два дня поставит на ноги, рекомендую.

подробнее...

Купила как сказали оригинал,второй день пользуюсь крем впитвается хорошо пигментных пятень не так уж и много но есть думаю не пожелею что купила именно ее так как выбора много было

подробнее...

Купила вчера это средство .у меня на ноге щипичка мучаюсь уже пол года .вылезла там где наступаю.больно наступать .хромаю.вчера намазала ни щипело не жгло повторила процедуру ничего не почувствовала .не стала больше пробовать побоялась.сегодня повторю ещё раз .сегодня прочитала отзывы теперь смело могу повторить .но есть один вопрос.от вчерашней процедуры кожа стала как болячка.теперь мне эту кожу убрать и намазать или же поверх можно мазать?

подробнее...

мне понравилась

подробнее...

Отличный крем-мазь!Возьмете не ошибетесь-РЕКОМЕНДУЮ!!!Пятки в осенне-зимний период-спасенье для ног!!!Ребенок с проблемами кожи-больше можно не брать ни какие мази после змеиной!Расход не большой,но если с проблемами-то 2 банки на зиму-необходимо!Да и после уборок и помывок-самое оно!

подробнее...

От температуры действительно помогает, а вот от заложенность носа Сопелка хорошо. Можно в комплексе их использовать!

подробнее...
Товар в корзине !