Биоритмы ребенка

Биоритмы ребенкаБлагодаря биоритмам органы, системы и весь организм человека работают нормально. Биоритмы – это программа, которая регулирует сон, рост, прибавку веса и многие другие параметры. И у взрослых и деток биоритмы различные. И сегодня мы поговорим о биоритмах ребенка.

- В пять часов утра отдыхают все системы и органы. Обмен веществ работает медленно. В это время у малыша уже сменилось несколько фаз сна. Он готов к пробуждению. И если Вам необходимо, чтобы малыш раньше встал, то это время самое наилучшее.  В это время он быстрее взбодрится. Ребенку легче встать в пять утра, чем в четыре или шесть.

- В шесть начинает повышаться артериальное давление. Сердце начинает биться чаще и малыш готов проснуться, хотя его сознание еще спит.

- В семь утра начинает усиленно работать иммунитет. В этот период он борется с вирусами и бактериями в полную силу. В эти часы хорошо усваиваются лекарственные препараты.

- В восемь утра начинает активно работать печень. Она усиленно пытается вывести из организма все вредное, которое накопилось за сутки. В это время нельзя перегружать ее жирной едой. Ребенку лучше дать покушать молочную кашку, фрукты, овощи, кисломолочные продукты.

- В девять часов сердце активно работает и снижается чувствительность к боли. В это время можно смело вести ребенка делать уколы, прививки или посещать стоматолога.

- В десять организм находится на пике активности. И так продолжается до часу дня. В это время нужно проводить занятия.

- В одиннадцать активно работает мозг. И если у ребенка нет занятий и дел, то лучше пойти с ним погулять.

- В час дня начинается временный спад активности. Все системы и органы начинают работать в пол силы. Поэтому лучше накормить малыша и уложить отдыхать.

- В два часа дня силы находятся на нуле. Кровь отливает от мозга к желудку. В это время и не нужно уговаривать ребенка лечь спать.

- Организм малыша в три часа дня спит и набирается сил. Обостряется аппетит и чувствительность. После пробуждения он захочет кушать.

- В четыре наблюдается интеллектуальный и физический спад. Он продлится недолго, поэтому лучше почитать или поиграть в спокойные игры.

- В пять часов он энергичен как никогда. В этот момент его интересует много вопросов. Это хорошее время посетить спортивный, музыкальный или художественный кружок.

- В шесть часов умственная деятельность снижается, зато повышается физическая активность.

- В семь вечера малыш начинает утомляться и капризничать. В этот момент лучше не ссориться и не спорить, а посадить его играть в спокойную игру.

- В восемь часов вечера можно взвешивать ребенка, так как вес является максимальным. Это хорошее время для подготовки ко сну.

- В девять часов активизируется работа памяти. В это время можно учить стишки, почитать стишок на английском, выучить новые английские слова и так далее. Только сильно загружать его нельзя.

- В десять наблюдается повышенное количество лейкоцитов в крови. Защитная система патрулирует перед сном, чтобы сон был спокойным. Понижается температура тела.

- В одиннадцать организм начинает активно восстанавливаться. При этом мышцы максимально расслаблены.

- В двенадцать часов ночи активно работает мозг, анализируя полученную информацию и удаляя ненужную.

- В час ночи сон очень чуткий. Повышается чувствительность к боли. И если была травма, то в это время боль усиливается.

- В два часа ночи все органы спят, кроме печени. Она чистит организм от вредных веществ.

- В три наблюдается снижение давления.

- В четыре утра мозг не готов еще проснуться, зато слух малыша обострен. Любой шум может прервать его сон.

полезные статьи

Интуитивное питание: как кушать все и худеть

Как худеть, и при этом позволять себе всякие вкусности – чипсы, орешки, конфетки, кока-колу и т.д.? Читайте далее ответы диетолога на эти и другие вопросы худеющих.

подробнее...
Факты, которые нужно знать о здоровье влагалища

Влагалище женщины – это тот орган, о здоровье которого многие стесняются говорить. Его нужно тренировать, оно самоочищается и имеет что-то общее с акулами… Читайте далее о тех интересных фактах, которые вам нужно знать о вашем влагалище.

подробнее...
В каких кремах для кожи содержится парафин и как он действует

Читайте в статье о том, в каких косметических средствах содержится парафин, и при каких состояниях он может помочь нашей коже.

подробнее...
Волосы на сосках: каковы причины их появления и насколько это серьезно

Многие женщины, заметив на сосках темные волоски, начинают паниковать и задаваться множеством вопросов. Почему вообще там появились темные волосинки? Что это означает? Насколько это серьезно?

подробнее...

отзывы

Добрый день. Купила средство, намазала как в описании на сайте. Но появились темные пятна как пигмент вокруг родинок. Как от них теперь избавится?

подробнее...

Гель хороший.НО.Получили заказ 2018.02.24 А срок годности кончается 2018.03.02 очень не приятно.

подробнее...

Здравствуйте! Подскажите я в интернете прочитала что этот крем помогает от угрей!на сколько это правда?

подробнее...

Года 3,5 назад, по случайности, попался мне шампунь 101 Oumile от облысения с имбирем - эффект был потрясающий!!!! к сожалению, больше такого эффекта от последующих купленных продуктов с данным названием не было - предполагаю, все что попадалось после были аналогами. ищу теперь тот "оригинал", который попался мне в первый раз.

подробнее...

средство просто отличное, за два дня поставит на ноги, рекомендую.

подробнее...

Купила как сказали оригинал,второй день пользуюсь крем впитвается хорошо пигментных пятень не так уж и много но есть думаю не пожелею что купила именно ее так как выбора много было

подробнее...

Купила вчера это средство .у меня на ноге щипичка мучаюсь уже пол года .вылезла там где наступаю.больно наступать .хромаю.вчера намазала ни щипело не жгло повторила процедуру ничего не почувствовала .не стала больше пробовать побоялась.сегодня повторю ещё раз .сегодня прочитала отзывы теперь смело могу повторить .но есть один вопрос.от вчерашней процедуры кожа стала как болячка.теперь мне эту кожу убрать и намазать или же поверх можно мазать?

подробнее...

мне понравилась

подробнее...

Отличный крем-мазь!Возьмете не ошибетесь-РЕКОМЕНДУЮ!!!Пятки в осенне-зимний период-спасенье для ног!!!Ребенок с проблемами кожи-больше можно не брать ни какие мази после змеиной!Расход не большой,но если с проблемами-то 2 банки на зиму-необходимо!Да и после уборок и помывок-самое оно!

подробнее...

От температуры действительно помогает, а вот от заложенность носа Сопелка хорошо. Можно в комплексе их использовать!

подробнее...
Товар в корзине !