Биоритмы ребенка

Биоритмы ребенкаБлагодаря биоритмам органы, системы и весь организм человека работают нормально. Биоритмы – это программа, которая регулирует сон, рост, прибавку веса и многие другие параметры. И у взрослых и деток биоритмы различные. И сегодня мы поговорим о биоритмах ребенка.

- В пять часов утра отдыхают все системы и органы. Обмен веществ работает медленно. В это время у малыша уже сменилось несколько фаз сна. Он готов к пробуждению. И если Вам необходимо, чтобы малыш раньше встал, то это время самое наилучшее.  В это время он быстрее взбодрится. Ребенку легче встать в пять утра, чем в четыре или шесть.

- В шесть начинает повышаться артериальное давление. Сердце начинает биться чаще и малыш готов проснуться, хотя его сознание еще спит.

- В семь утра начинает усиленно работать иммунитет. В этот период он борется с вирусами и бактериями в полную силу. В эти часы хорошо усваиваются лекарственные препараты.

- В восемь утра начинает активно работать печень. Она усиленно пытается вывести из организма все вредное, которое накопилось за сутки. В это время нельзя перегружать ее жирной едой. Ребенку лучше дать покушать молочную кашку, фрукты, овощи, кисломолочные продукты.

- В девять часов сердце активно работает и снижается чувствительность к боли. В это время можно смело вести ребенка делать уколы, прививки или посещать стоматолога.

- В десять организм находится на пике активности. И так продолжается до часу дня. В это время нужно проводить занятия.

- В одиннадцать активно работает мозг. И если у ребенка нет занятий и дел, то лучше пойти с ним погулять.

- В час дня начинается временный спад активности. Все системы и органы начинают работать в пол силы. Поэтому лучше накормить малыша и уложить отдыхать.

- В два часа дня силы находятся на нуле. Кровь отливает от мозга к желудку. В это время и не нужно уговаривать ребенка лечь спать.

- Организм малыша в три часа дня спит и набирается сил. Обостряется аппетит и чувствительность. После пробуждения он захочет кушать.

- В четыре наблюдается интеллектуальный и физический спад. Он продлится недолго, поэтому лучше почитать или поиграть в спокойные игры.

- В пять часов он энергичен как никогда. В этот момент его интересует много вопросов. Это хорошее время посетить спортивный, музыкальный или художественный кружок.

- В шесть часов умственная деятельность снижается, зато повышается физическая активность.

- В семь вечера малыш начинает утомляться и капризничать. В этот момент лучше не ссориться и не спорить, а посадить его играть в спокойную игру.

- В восемь часов вечера можно взвешивать ребенка, так как вес является максимальным. Это хорошее время для подготовки ко сну.

- В девять часов активизируется работа памяти. В это время можно учить стишки, почитать стишок на английском, выучить новые английские слова и так далее. Только сильно загружать его нельзя.

- В десять наблюдается повышенное количество лейкоцитов в крови. Защитная система патрулирует перед сном, чтобы сон был спокойным. Понижается температура тела.

- В одиннадцать организм начинает активно восстанавливаться. При этом мышцы максимально расслаблены.

- В двенадцать часов ночи активно работает мозг, анализируя полученную информацию и удаляя ненужную.

- В час ночи сон очень чуткий. Повышается чувствительность к боли. И если была травма, то в это время боль усиливается.

- В два часа ночи все органы спят, кроме печени. Она чистит организм от вредных веществ.

- В три наблюдается снижение давления.

- В четыре утра мозг не готов еще проснуться, зато слух малыша обострен. Любой шум может прервать его сон.

полезные статьи

Названы лучшие упражнения, которые помогут улучшить вашу сексуальную жизнь

Мышцы тазового дна расположены между ногами: начинаются они от лобковой кости, и тянутся, словно слинг, удерживающий половые органы, к основанию позвоночника. Однако, мышцы тазового дна важны не только для поддержки наших внутренних органов. Они имеют большое влияние на нашу сексуальную жизнь.

подробнее...
Ученые нашли формулу для определения идеально красивого лица

Ученые в очередной раз удивили всех изобретением научного способа для определения красоты лица. Хотите узнать, насколько ваша внешность соответствует научным канонам красоты? Тогда читайте далее.

подробнее...
Менопауза у мужчин: каковы ее основные симптомы

Мы привыкли, что понятие «менопауза» по большей части касается представительниц прекрасной половины человечества. Возможно, некоторые даже и не знают, что менопауза наступает не только у женщин, но и у мужчин тоже. Читайте далее об основных симптомах «мужской менопаузы».

подробнее...
Эксперты рекомендуют начинать пользоваться антивозрастным кремом с 25 лет

Читайте далее о том, почему нужно начинать пользоваться антивозрастным кремом с 25 лет, и какой разрушительный ущерб вы можете нанести своей коже, если не сделаете этого.

подробнее...

отзывы

мне понраилось всё

подробнее...

Здравствуйте?! А как наносить, на все лицо или только на пятна?

подробнее...

Здравствуйте после дневного крема можно наносить тональный крем

подробнее...

Замечательное средство. Покупала внучке. А тут сама сильно заболела, Проснулась от отека слизистой, задыхалась. Ничего не помогало. Нашла этот спрей из старых запасов. Срок годности не истек. Теперь только и спасаюсь им. Никакой аквалор не сравнится. Билитонг сразу "пробивает" отек. Нос дышит всего за 1 взб.

подробнее...

Мне тоже очень нравится ! Я за народную медицину! Для детей разбавляю вазелином, в баночке на глаз, прям смешала и все. Каждый вечер делаю массаж с этой мазью, для профилактики простуды, для снятия напряжения в мышцах и для психологического спокойствия. Покупала я Ее в китае, она там стоит 20 рублей на наши деньги! И вазелин там же покупала, на китайском называется фашли, огромная банка около 300гр стоит 80₽!!! Там этими мазями они делают массажи. Мы были в санатории, решила купить то же самое и вуа ля! Ещё есть очень классная бутылочка с аналогичной жидкостью, называется дымок, потому что когда наносишь идёт типо дым. Я над детьми калдую, типо я волшебница, сейчас помажу и все пройдёт. Работает!!! Всем удачи, любите своих детей и близких, рожайте больше!!!

подробнее...

Это просто супер средство!!! У меня эта маска в обязательном арсенале!!! Такого эффекта не дает ни одна маска, существующая в мире! Советую всем-всем!!!

подробнее...

Здравствуйте. Сегодня я купила в магазине этот набор, такой же как на фото за 1300 тенге. Скажите админ набор так и стоит или я купила подделку? по ценам можете сказать подделка или оригинал? у Вас какие цены дороже или дешевле?

подробнее...

Отличное средство для сухих и потресковшихся пяток. Старая кожа быстро отслаивается, а трещинки тут же заживают.

подробнее...

Отличный крем! Мучилась от постоянных темных кругов под глазами, даже дорогостоящие крема (по совету косметолога) не моги ничем помочь. А этот крем за пару применений все убрал! Мимические морщинки стали гораздо заметнее, кожа ухоженная и я больше не "панда". Однозначно рекомендую!

подробнее...

Пластырь от кашля помог, но вызвал раздражение, на том месте, где был прикреплен. Теперь нужно лечить от этой напасти внука)

подробнее...
Товар в корзине !