Как предотвратить появление растяжек во время беременности?

Как предотвратить появление растяжек во время беременности?Во время беременности женщина подвергается не только психологическому испытанию. Очень сильно изменяется она во внешности. И самая главная проблема – это появление растяжек на животике, груди и бедрах. И сегодня мы поговорим о том, как предотвратить появление растяжек во время беременности?

Женское тело изменяется в течение девяти месяцев. Ребеночек растет, увеличивается и животик женщины. А вместе с этим увеличивается грудь и бедра становятся шире. И это резкое увеличение размеров негативно сказывается на мышцах и коже. Если ничего не делать, то эта проблема появится обязательно. А после родов кожа потеряет свою упругость.

Этих неприятностей можно и не знать, если заботиться о своей фигуре, коже и правильно питаться. А еще специалисты рекомендуют делать специальные упражнения для беременных. И всему этому нужно уделить не более двадцати минут в день. Ради красивой фигурки после родов это можно сделать своей привычкой.

На появление растяжек и дряблой кожи сказывается питание. Специалисты не рекомендуют во время беременности кушать сладости и мучные изделия. Для беременной будет полезно заправлять салатики не жирным майонезом, а растительным маслом. Лучше всего оливковым. На состоянии кожи благоприятно сказывается регулярное употребление орешков, брынзы, сыра твердых сортов, отварного мяса нежирных сортов, оливок, фруктов и овощей. Только вот не стоит кушать много цитрусовых.

Приобретите специальный крем или масло, которое поможет предотвратить растяжки. И втирайте ежедневно в чистую кожу бедер, живота и груди после принятия душа. Это увлажнит кожу и поможет предотвратить появление растяжек. И желательно такими средствами начинать пользоваться с самого начала. Вашей коже это принесет только пользу.

Крем можно также приготовить самостоятельно. Для этого можно использовать кисломолочные продукты. Полстакана кефира смешайте с ложкой растительного масла и добавьте в смесь десять граммов детского крема и один грамм мумие. Такой крем втирать не нужно. Его следует аккуратно нанести и оставить на пятнадцать минут. После смыть теплой водичкой.

От растяжек также помогут эфирные масла. Масло жожоба увлажняет кожу и делает ее эластичной. А если рубцы появились, то убрать их поможет масло розового дерева. Масло сладкого миндаля делает кожу упругой. Такими же свойствами обладает и масло виноградных косточек и персика. Но на них не должно быть аллергической реакции.

Очень важен в этом деле и массаж. Только как его правильно делать должен рассказать Вам лечащий врач. То же самое он должен сделать и о физических упражнениях, которые полезны во время беременности. А можно записаться в школу подготовки к родам. Там Вы будете делать упражнения под руководством специалиста, который и расскажет, как правильно заботиться о коже.

 

новинки

полезные статьи

Антисептик от природы - Алунит (дезодоранты Crystal от ТМ Секреты Лан)

В настоящее короновирусное время наиболее актуальной стала продукция самозащиты от вирусов. Среди которой основополагающее место предоставлено антисептикам. Но не все, к сожалению, знают о том, что в ассортименте нашей компании есть великолепный антисептический натуральный минерал АЛУНИТ в виде стиков дезодорантов от ТМ Секреты Лан. Сейчас немного подробнее расскажем о нем.

подробнее...
Новости: Заказы теперь обслуживаем от 1 рубля, а также...

В связи с огромным потоком просьб и предложений от клиентов об обслуживании без минимального потолка, мы с 11.03.2020 изменили алгоритм своей работы. И не только это.

подробнее...
5 секретов легкого похудения

Чтобы похудение было постепенным и комфортным, оно не должно превращаться в сложный процесс. Скорее наоборот, секрет успеха должен заключаться во внедрении в свою жизнь небольших, но устойчивых изменений.

подробнее...
Интервальное голодание – самый популярный тренд в похудении

Читайте далее о том, что такое диета 16: 8, работает ли интервальное голодание и каковы его результаты по избавлению от лишних килограммов?

подробнее...
Трусы для месячных – изобретение, которое удивило всех женщин

Трусы для месячных – это то изобретение, о котором женщины никогда не просили, но о котором наверняка тайком мечтали. Наверняка каждая представительница прекрасного пола согласится с тем, что «критические дни» - это не самое приятное время. Перепады настроения, тяга к сладкому, излишняя эмоциональность, боли… И вот наконец ученые изобрели трусики, которые призваны сделать эти дни комфортнее и проще.

подробнее...
SPA-маски из авокадо

По мнению косметологов, авокадо волшебным образом воздействует на кожу. Все витамины и микроэлементы, содержащиеся в этом зеленом фрукте, удивительно легко воспринимаются и усваиваются организмом. Читайте далее о том, как из этого супер-фрукта приготовить эффективные продукты красоты: маску для лица, маску для волос, маску-скраб для тела.

подробнее...
Витамин B12: признаки недостатка в организме

Читайте далее о том, что вам нужно знать о выявлении недостатка этого витамина в организме и о том, как его предотвратить

подробнее...
Воздушная «маска-облако» для лица: новинка, покорившая интернет

Эта удивительная «пузырьковая маска-облако» уже успела покорить многих красавиц по всему миру. В инстаграме появляется все больше фотографий, где девушки наглядно демонстрируют воздушную маску в действии. Эта пенная маска делает лицо похожим на смешное и милое облако.

подробнее...

отзывы

С какого возроста можно детям давать

подробнее...

Нравится

подробнее...
Товар в корзине !