К какому гормональному типу относитесь Вы?

К какому гормональному типу относитесь Вы?Гормоны играют главную роль в нашей жизни. От них зависит наше физическое состояние и психоэмоциональное. Гормоны влияют на темперамент женщины, на ее состояние любить и на внешний вид. Фигура, красота кожи и волос. На все это влияют гормоны. И если Вы не знаете, к какому гормональному типу относитесь, то в нашей статье мы об этом Вам расскажем.

От гормонов зависит работа и развитие внутренних органов. А еще они сильно влияют на обменные процессы в организме женщины.

Определить каков гормональный фон женщины, а также как работают все системы организма, можно глядя на ее фигурку. И если Вы знаете, какой гормон преобладает в Вашем организме, то можно предупредить многие заболевания и избавиться от лишних килограммов.

Изменения гормонального фона женщины влияют на жировые отложения. Но организм имеет и свои индивидуальные особенности, связанные с гормонами.

И если Вы будете знать, какой гормон преобладает в Вашем организме, то сможете составить свою диету и быть здоровой и стройной.

- Когда в организме преобладают эстрогены, это можно узнать по определенным отличительным особенностям. У женщины стройная талия, небольшая грудь, но при этом крупные ноги и широкий таз. Поправляются такие женщины в ягодицах и бедрах. А ноги склонны к отекам.

Для того чтобы похудеть, диетологи рекомендуют отказаться от жирного. Исключить из рациона следует свинину и жирную птицу. Не рекомендуется кушать майонез и различные соусы и подливки.

- Гестаген является половым гормоном, который в ответе за рождение ребенка. И если он преобладает в организме, то женщина имеет красивую стройную фигурку. Отличаются также такие женщины высоким ростом до ста семидесяти сантиметров. И если женщина начинает поправляться, то жир начинает появляться на ногах и в верхней части туловища.

Чтобы похудеть и поддерживать в норме свою фигуру, нужно ограничить употребление углеводов. Но совсем без углеводной пищи человек не может прожить, поэтому углеводы все же кушать нужно, но только в первой половине дня. В это время в организме обменные процессы происходят быстрее. А во второй половине дня метаболизм замедляется, и углеводы будут откладываться в виде жировых отложений.

- Тестостерон – это мужской гормон. Но в организме женщины он тоже есть. И если в организме преобладает этот мужской гормон, то женщина отличается стройными ножками и ягодицами. Но, к сожалению, она имеет широкие плечи, большую грудь и живот. Талия у таких женщин мало выражена. И поправляются такие женщины именно в этом месте. Жир откладывается вокруг внутренних органов и живот растет.

Чтобы похудеть нужно кушать белок и поменьше углеводной пищи. Так же как и в предыдущем случае, углеводы можно употреблять только в первой половине дня. А еще специалисты рекомендуют таким женщинам качать пресс.

Теперь Вы знаете, какой гормон преобладает в Вашем организме. И благодаря этому сможете без труда подобрать себе правильный рацион питания или диету.

новинки

полезные статьи

Антисептик от природы - Алунит (дезодоранты Crystal от ТМ Секреты Лан)

В настоящее короновирусное время наиболее актуальной стала продукция самозащиты от вирусов. Среди которой основополагающее место предоставлено антисептикам. Но не все, к сожалению, знают о том, что в ассортименте нашей компании есть великолепный антисептический натуральный минерал АЛУНИТ в виде стиков дезодорантов от ТМ Секреты Лан. Сейчас немного подробнее расскажем о нем.

подробнее...
Новости: Заказы теперь обслуживаем от 1 рубля, а также...

В связи с огромным потоком просьб и предложений от клиентов об обслуживании без минимального потолка, мы с 11.03.2020 изменили алгоритм своей работы. И не только это.

подробнее...
5 секретов легкого похудения

Чтобы похудение было постепенным и комфортным, оно не должно превращаться в сложный процесс. Скорее наоборот, секрет успеха должен заключаться во внедрении в свою жизнь небольших, но устойчивых изменений.

подробнее...
Интервальное голодание – самый популярный тренд в похудении

Читайте далее о том, что такое диета 16: 8, работает ли интервальное голодание и каковы его результаты по избавлению от лишних килограммов?

подробнее...
Трусы для месячных – изобретение, которое удивило всех женщин

Трусы для месячных – это то изобретение, о котором женщины никогда не просили, но о котором наверняка тайком мечтали. Наверняка каждая представительница прекрасного пола согласится с тем, что «критические дни» - это не самое приятное время. Перепады настроения, тяга к сладкому, излишняя эмоциональность, боли… И вот наконец ученые изобрели трусики, которые призваны сделать эти дни комфортнее и проще.

подробнее...
SPA-маски из авокадо

По мнению косметологов, авокадо волшебным образом воздействует на кожу. Все витамины и микроэлементы, содержащиеся в этом зеленом фрукте, удивительно легко воспринимаются и усваиваются организмом. Читайте далее о том, как из этого супер-фрукта приготовить эффективные продукты красоты: маску для лица, маску для волос, маску-скраб для тела.

подробнее...
Витамин B12: признаки недостатка в организме

Читайте далее о том, что вам нужно знать о выявлении недостатка этого витамина в организме и о том, как его предотвратить

подробнее...
Воздушная «маска-облако» для лица: новинка, покорившая интернет

Эта удивительная «пузырьковая маска-облако» уже успела покорить многих красавиц по всему миру. В инстаграме появляется все больше фотографий, где девушки наглядно демонстрируют воздушную маску в действии. Эта пенная маска делает лицо похожим на смешное и милое облако.

подробнее...

отзывы

С какого возроста можно детям давать

подробнее...

Нравится

подробнее...
Товар в корзине !