Что делать, когда воспаляется седалищный нерв?

Что делать, когда воспаляется седалищный нерв?Самым крупным нервом в организме человека считается седалищный нерв. Когда он начинает болеть, такое заболевание называется ишиас. По сути, это защемление седалищного нерва. Боль может проявляться по-разному. В области ягодицы, бедра, голени или стопы. Может болеть одна ножка или сразу две. В нашей статье мы расскажем, что делать, когда воспаляется седалищный нерв.

При воспалении поражаются корешки пояснично-корешкового отдела позвоночника. Бывают случаи, когда человек совсем не ощущает боли. Ощущается жжение, покалывание или немеют конечности. А когда болит, то человек не может, ни сидеть, ни лежать, ни стоять.

Причины

Самой распространенной причиной является травма позвоночника или его заболевание. Но такое заболевание может быть вызвано переохлаждением, инфекционным заболеванием, сильной нагрузкой, воспалением в суставах и грыжей межпозвоночных дисков.

Лечение

Лечение должен назначить только специалист исходя из стадии и причин возникновения заболевания. Если стадия острая, то врач назначает постельный режим. Лечение должно состоять из приема лекарственных препаратов. Назначаются физиотерапевтические процедуры, массаж, лечебная гимнастика, лечения водой. Рекомендуются также народные средства. Особенно настойки для растирания. Помощь хирурга требуется лишь в том случае, когда другие средства не помогают уменьшить воспаление и боль. Но это делают лишь в самых крайних случаях.

Очень полезны компрессы из настоек каштана и перца. После растираний обязательно нужно подержать это место в тепле. Огромный эффект приносит гимнастика. Она способствует нормализации кровообращения, улучшает подвижность, и человек вскоре возвращается к нормальной жизни. Но заниматься самолечением и назначать себе массаж нельзя. Это должен сделать врач. Большую пользу приносят солнечные ванны и купание, но только в летнее время и при теплой погоде. После чего рекомендуют производить сухие растирания полотенцем.

После выздоровления некоторое время нельзя прыгать, бегать, поднимать тяжелые предметы и ездить на велосипеде. Не следует сидеть на холодном и купаться в холодной воде. Нельзя лежать на земле и ходить босиком по холодному полу. Ножки и поясницу необходимо не переохлаждать. Сидеть или стоять в одном и том же положении также не рекомендуют. Откажитесь на время реабилитации от приема алкогольных напитков.

Профилактика

Чтобы не допустить ущемление седалищного нерва, нужно заняться укреплением мышц, которые окружают позвоночник. Следите за своей осанкой, спинка должна быть ровной, не сгорбленной. Не сидите, наклонив спинку вперед. При сидячей работе, старайтесь чаще вставать или хотя бы менять положение. Не поднимайте тяжелые предметы. Не переохлаждайтесь. Регулярно делайте упражнения, которые позволят укрепить мышцы спины. Делайте упражнения, которые направлены на растягивание поясничного отдела. Если чувствуете боль в спине, то от высоких каблучков лучше отказаться. Очень важно вести активный и здоровый образ жизни.

Берегите свой организм и при необходимости обращайтесь к специалистам. Не стоит заниматься самолечением, так Вы можете нанести своему здоровью непоправимый вред.

полезные статьи

Антисептик от природы - Алунит (дезодоранты Crystal от ТМ Секреты Лан)

В настоящее короновирусное время наиболее актуальной стала продукция самозащиты от вирусов. Среди которой основополагающее место предоставлено антисептикам. Но не все, к сожалению, знают о том, что в ассортименте нашей компании есть великолепный антисептический натуральный минерал АЛУНИТ в виде стиков дезодорантов от ТМ Секреты Лан. Сейчас немного подробнее расскажем о нем.

подробнее...
Новости: Заказы теперь обслуживаем от 1 рубля, а также...

В связи с огромным потоком просьб и предложений от клиентов об обслуживании без минимального потолка, мы с 11.03.2020 изменили алгоритм своей работы. И не только это.

подробнее...
5 секретов легкого похудения

Чтобы похудение было постепенным и комфортным, оно не должно превращаться в сложный процесс. Скорее наоборот, секрет успеха должен заключаться во внедрении в свою жизнь небольших, но устойчивых изменений.

подробнее...
Интервальное голодание – самый популярный тренд в похудении

Читайте далее о том, что такое диета 16: 8, работает ли интервальное голодание и каковы его результаты по избавлению от лишних килограммов?

подробнее...
Трусы для месячных – изобретение, которое удивило всех женщин

Трусы для месячных – это то изобретение, о котором женщины никогда не просили, но о котором наверняка тайком мечтали. Наверняка каждая представительница прекрасного пола согласится с тем, что «критические дни» - это не самое приятное время. Перепады настроения, тяга к сладкому, излишняя эмоциональность, боли… И вот наконец ученые изобрели трусики, которые призваны сделать эти дни комфортнее и проще.

подробнее...
SPA-маски из авокадо

По мнению косметологов, авокадо волшебным образом воздействует на кожу. Все витамины и микроэлементы, содержащиеся в этом зеленом фрукте, удивительно легко воспринимаются и усваиваются организмом. Читайте далее о том, как из этого супер-фрукта приготовить эффективные продукты красоты: маску для лица, маску для волос, маску-скраб для тела.

подробнее...
Витамин B12: признаки недостатка в организме

Читайте далее о том, что вам нужно знать о выявлении недостатка этого витамина в организме и о том, как его предотвратить

подробнее...
Воздушная «маска-облако» для лица: новинка, покорившая интернет

Эта удивительная «пузырьковая маска-облако» уже успела покорить многих красавиц по всему миру. В инстаграме появляется все больше фотографий, где девушки наглядно демонстрируют воздушную маску в действии. Эта пенная маска делает лицо похожим на смешное и милое облако.

подробнее...

отзывы

С какого возроста можно детям давать

подробнее...

Нравится

подробнее...
Товар в корзине !