Шампиньоны - отличная профилактика рака груди

Шампиньоны - отличная профилактика рака грудиУ многих людей нет времени ездить в лес за грибами. А ведь грибы полезны и совсем не вредят фигуре. Благо на рынках и в супермаркетах можно купить свежие шампиньоны. И сегодня мы расскажем о полезных свойствах шампиньонов.

Ученым удалось выяснить, что шампиньоны способствуют уничтожению раковых клеток в организме. Эти маленькие, кругленькие грибы содержат около двадцати аминокислот, среди которых лизин, трионин, цистеин, трептофан и цистин. Эти вещества призваны бороться с раковыми клетками. Они способствуют производству белых кровяных телец, которые в свою очередь не дают раковым клеткам преодолеть иммунную защиту.

Ученые провели исследование и в результате у женщины с раком груди, которая каждый день кушала сто граммов шампиньонов, через некоторое время опухоль перестала расти.

Шампиньон используется во многих кухнях мира. И его можно выращивать дома или на ферме. И не нужно ждать осенних дождиков. Эти грибы есть всегда. Первыми начали культивировать шампиньоны итальянцы около тысячи лет назад. В конце семнадцатого века люди начали выращивать шампиньоны в подвалах и использовать для приготовления многих вкусных блюд.

Шампиньоны богаты белками, углеводами, органическими кислотами, витаминами и минералами. Фосфора шампиньоны содержат практически такое же количество, как и рыба. А низкая калорийность шампиньонов позволяет включить его в диетическое питание при снижении веса. Людям, страдающим диабетом, врачи рекомендуют кушать шампиньоны, так как в них не содержатся сахар и жиры.

Шампиньоны - отличная профилактика рака грудиЕсли у Вас постоянно болит голова или мучают мигрени, кушайте шампиньоны. Способствуют снятию головных болей витамины группы В, особенно рибофлавин (В2) и тиамин (В1).

Пантотеновая кислота, которая содержится в шампиньонах, способствует снятию усталости.

Эти грибы не только делают фигурку стройной и красивой, но и заботятся о красоте и тонусе кожи.

Регулярное употребление шампиньонов способствует улучшению работы головного мозга, зрения. Более того, укрепляются кости и зубы.

Шампиньоны легко усваиваются в организме и помогают расщеплять насыщенные жиры и снижать уровень вредного холестерина в крови.

Эти грибочки рекомендуют употреблять людям с заболеваниями сердечнососудистой системы.

Шампиньоны можно добавлять в мясные блюда, овощные и даже выпечку. Они вкусные в жареном виде, тушеном, запеченном, жареном на костре и гриле. Из них получаются отличные соусы, подливки, супы и суфле. Их можно использовать и в сыром виде. Так в грибах сохранится больше полезных веществ.

Хранить шампиньоны в холодильнике рекомендуют не больше пяти дней.

Вред шампиньоны могут принести, если употреблять их в неограниченном количестве. Как в принципе и другие продукты питания.

Собирать их нужно тоже очень осторожно. На ранней стадии созревания они очень похожи на поганки. Поэтому если Вы в них не разбираетесь, лучше купить их на рынке. Да и собирать грибы нужно только в экологически чистых местах, подальше от загазованных мегаполисов.

Если все делать правильно, то употребление грибов будет приносить Вам только пользу. Кушайте шампиньоны и будьте здоровы!

новинки

полезные статьи

Лучшие домашние средства от укусов комаров

От зубной пасты до аспирина из аптечки… Читайте далее о 10 самых эффективных средствах от укусов комаров, которые можно найти дома, не выходя в аптеку.

подробнее...
Какое давление считается высоким и что с этим делать

Что такое высокое кровяное давление? Каковы причины и симптомы гипертонии? Какое кровяное давление считается нормальным? Об этом читайте далее.

подробнее...
Джин-тоник: алкогольный напиток, полезный для здоровья

Если вы любите расслабляться после напряженных рабочих будней с помощью алкоголя, то выбирайте джин-тоник. Почему? Оказывается, джин-тоник способствует похудению, не вызывает сильного похмелья и обладает рядом других преимуществ по сравнению с другими горячительными напитками. Какими именно, читайте далее.

подробнее...
Чашка кофе способствует похудению

Оказывается, чашечка черного кофе не только помогает нам каждое утро вставать с постели и чувствовать себя бодрыми, то также способствует похудению. Кофеин, содержащийся в бодрящем напитке, помогает организму быстрее сжигать калории, а значит, становиться стройнее.

подробнее...

отзывы

С какого возроста можно детям давать

подробнее...

Нравится

подробнее...

Да целях профилактики сколько применять данный препарат?

подробнее...

Крем замечательный. впитывается быстро. не жирный. Имеет не резкий , очень приятный запах.

подробнее...

Можно ли использовать если стоит спираль?

подробнее...

Очень щадящий гель для умывания. Хорошо смывает все загрязнения, скопившееся на лице за день. Не сушит кожу в отличие от других средств. Лицо после умывания мягкое, не стянутое. Для жирной и комбинированной кожи очень подходит. Спасибо производителю.

подробнее...

Ребенку 2 года, какую дозировку ему давать?

подробнее...

Страшно как-то ...уже 4-й раз капаю на папиллому , а толку нет. Когда она должна отвалиться?

подробнее...

Обожаю китайские пилинги! Как после посещения салона-все омертвевшие клетки снимаются, кожа-как попа младенца. Только с этим пилингом можно полностью очистить лицо, никакой скраб и скатка и половины этого эффекта не давали! Я рада, что открыла это средство. Считаю, тчто в свои 38 кожа гладкая без единой морщинки-благодаря этим пилингам, так как глубокое правильное очищение-это главнее самого дорогостоящего крема! Отзыв реальный, всегда читаю, решила и сама сделать вклад отзывом

подробнее...

Здравствуйте. Прочитала инструкцию на упаковке пластыря, там сказано,что приклеивать пластырь надо на пупок. Это так, или все же рядом (в районе пупку, сверху или снизу)? И еще вопрос. Пластырь может быть использован в течении 3-4 дней, его можно не снимать когда душ принимаешь? Или все же надо снимать, а потом снова приклеивать?

подробнее...
Товар в корзине !