Несколько советов как защитить ребенка от осенней простуды

Несколько советов как защитить ребенка от осенней простудыС наступлением осени начинаются простуды. И каждая мама старается уберечь своего малыша от болезни. И сегодня мы хотим дать Вам несколько советов как защитить ребенка от осенней простуды.

Сырость, ветер, недостаток солнечных лучей провоцируют переохлаждение. Более того, начинаются занятия в школе, маленькие идут в детский садик. Чужие инфекции и стресс очень сильно снижают иммунитет.

- Если Ваш малыш ходит в ясельную группу, и Вы еще кормите его грудью, не сокращайте число кормлений. Осень – не лучшее время, чтобы отлучать ребенка от груди. Грудное молоко защищает малыша от инфекции и вирусов, повышает иммунитет. Все это благодаря антителам. Более того, сосание снимает стресс, ребенок успокаивается. А это способствует повышению иммунитета.

- Руки необходимо мыть чаще, чем обычно. Болезнь грязных рук – это не только кишечная инфекция. Это еще и вирусные и бактериальные заболевания, которые вызывают симптомы простуды. Поэтому после улицы, после контакта с другим малышом, а также перед приемом пищи необходимо вымыть руки.

- Одежда должна быть по погоде. Ребенок не должен замерзать или перегреваться. Но обязательно учитывайте особенности своего ребенка. Есть детки, которые мерзнут в ветровке или жилете, а другим будет удобно в толстовочке.

Несколько советов как защитить ребенка от осенней простуды

- Больше прогулок. Недостаток свежего воздуха негативно сказывается на защитных функциях организма. Чем больше он будет резвиться на улице, тем выше будет его иммунитет.

- Делайте проветривание и увлажнение воздуха в комнате. Слишком сухой воздух сушит слизистые носа и на них задерживаются бактерии и инфекция. Можно приобрести увлажнитель, а можно поставить на батарею емкость с водой. Проветривайте комнату почаще, но не делайте сквозняк. Это тоже одна из причин простудных заболеваний.

- Следите за тем, чтобы ребенок дышал носом. Когда ребенок дышит ртом, воздух не прогревается и происходит переохлаждение. А следом и простуда. Поэтому необходимо регулярно промывать нос соленой водой и для профилактики посещать лор-врача. Можно также использовать отличное средство против простудных заболеваний - нюхательное масло от китайской косметики ИЗКИС.

- Закаляйте малыша. Как правильно это делать Вам расскажет педиатр. Хорошим методом закаливания является опускание ножек в холодную водичку после утренней гимнастики. Хорошая профилактическая процедура – плавать в бассейне. Начало осень – отличное время, для того, чтобы начать посещать бассейн.

- Соблюдайте питьевой режим и режим кормления. Правильное сбалансированное питание является хорошей профилактикой простудных заболеваний. Откажитесь от колбас, пельменей, фаст-фудов в пользу натуральным и свежим продуктам. Обеспечьте оптимальный питьевой режим. Варите компоты, травяные чаи, давайте чистую воду. Не стоит покупать соки в магазине.

- Важен режим. Если утром ребенку рано вставать, не давайте ему засиживаться долго перед сном. Здоровый сон – это крепкий иммунитет. А не выспавшийся ребенок будет чувствовать себя не комфортно, плохо будет усваивать новый материал.

Стресс и плохие условия дома также сказываются на защитных функциях организма. Спокойная и размеренная жизнь способствует крепкому здоровью. Ребенок должен быть уверен, что его любят все члены семьи.

новинки

полезные статьи

Лучшие домашние средства от укусов комаров

От зубной пасты до аспирина из аптечки… Читайте далее о 10 самых эффективных средствах от укусов комаров, которые можно найти дома, не выходя в аптеку.

подробнее...
Какое давление считается высоким и что с этим делать

Что такое высокое кровяное давление? Каковы причины и симптомы гипертонии? Какое кровяное давление считается нормальным? Об этом читайте далее.

подробнее...
Джин-тоник: алкогольный напиток, полезный для здоровья

Если вы любите расслабляться после напряженных рабочих будней с помощью алкоголя, то выбирайте джин-тоник. Почему? Оказывается, джин-тоник способствует похудению, не вызывает сильного похмелья и обладает рядом других преимуществ по сравнению с другими горячительными напитками. Какими именно, читайте далее.

подробнее...
Чашка кофе способствует похудению

Оказывается, чашечка черного кофе не только помогает нам каждое утро вставать с постели и чувствовать себя бодрыми, то также способствует похудению. Кофеин, содержащийся в бодрящем напитке, помогает организму быстрее сжигать калории, а значит, становиться стройнее.

подробнее...

отзывы

С какого возроста можно детям давать

подробнее...

Нравится

подробнее...

Да целях профилактики сколько применять данный препарат?

подробнее...

Крем замечательный. впитывается быстро. не жирный. Имеет не резкий , очень приятный запах.

подробнее...

Можно ли использовать если стоит спираль?

подробнее...

Очень щадящий гель для умывания. Хорошо смывает все загрязнения, скопившееся на лице за день. Не сушит кожу в отличие от других средств. Лицо после умывания мягкое, не стянутое. Для жирной и комбинированной кожи очень подходит. Спасибо производителю.

подробнее...

Ребенку 2 года, какую дозировку ему давать?

подробнее...

Страшно как-то ...уже 4-й раз капаю на папиллому , а толку нет. Когда она должна отвалиться?

подробнее...

Обожаю китайские пилинги! Как после посещения салона-все омертвевшие клетки снимаются, кожа-как попа младенца. Только с этим пилингом можно полностью очистить лицо, никакой скраб и скатка и половины этого эффекта не давали! Я рада, что открыла это средство. Считаю, тчто в свои 38 кожа гладкая без единой морщинки-благодаря этим пилингам, так как глубокое правильное очищение-это главнее самого дорогостоящего крема! Отзыв реальный, всегда читаю, решила и сама сделать вклад отзывом

подробнее...

Здравствуйте. Прочитала инструкцию на упаковке пластыря, там сказано,что приклеивать пластырь надо на пупок. Это так, или все же рядом (в районе пупку, сверху или снизу)? И еще вопрос. Пластырь может быть использован в течении 3-4 дней, его можно не снимать когда душ принимаешь? Или все же надо снимать, а потом снова приклеивать?

подробнее...
Товар в корзине !