Как избавиться от изжоги

Изжога

Все люди, даже здоровые, хоть раз в жизни ощущали жжение за грудиной или в подложечной области. Так проявляет себя изжога. Это происходит, когда кислая среда попадает из желудка в пищевод, где среда слабощелочная. Из-за чего появляется изжога и что делать, чтобы ее предотвратить, сегодня мы расскажем.

Изжога – это проявление заболеваний пищеварительных органов: желудка, пищевода и двенадцатиперстной кишки. Почти всегда она регулярно появляется, когда имеется язва желудка или двенадцатиперстной кишки, хронический гастрит.

Изжогу может вызывать дисфункция пищеводного сфинктера, который расположен между желудком и пищеводом. В этом случае можно наблюдать усиление изжоги в лежачем положении или когда человек длительное время работает в наклонном положении.

У человека, который часто и долго употребляет алкогольные напитки, начинаются воспалительные изменения слизистой оболочки в желудке или пищеводе. А это провоцирует появление изжоги.

У беременных женщин во втором и третьем триместре появляется изжога. Матка увеличивается и начинает давить на диафрагму и желудок. Кислая среда попадает из желудка в пищевод, что приводит к появлению изжоги.

У человека, который не страдает заболеванием пищеварительных органов, может появиться изжога из-за переедания. Особенно, если много скушать горячей, жареной и сладкой еды. Горячие пирожки, пироги, только что испеченный хлеб, жирная жареная еда, много сладкого и горячего чая.

Как Вы уже убедились, изжогу провоцируют различные причины. И если она повторяется снова и снова, то без отлагательств обратитесь к специалисту. Потому как жжение, очень похожее на изжогу, может вызвать приступ стенокардии.

Как избавиться от изжоги?

Очень быстрое и популярное средство от изжоги – пищевая сода. Чайная ложка соды на треть стакана воды действительно помогает избавиться от изжоги. Но это средство можно применять, если изжога появляется очень редко, и нет заболеваний пищеварительного тракта.

Пищевая сода может вызвать привыкание у людей, которые страдают от изжоги. Дело в том, что сода избавляет от изжоги только ненадолго.

А злоупотребление содой может быть чревато последствиями. У человека, предрасположенного к отекам, они становятся больше. Сода значительно снижает действие мочегонных средств.

Профилактика изжоги

Если изжога появляется периодически, пересмотрите свой рацион питания. Уменьшите употребление жирного, жареного, кислого, мучного, газировок и так далее. Употребляйте меньше алкоголя и сократите количество выкуриваемых сигарет. От этой привычки можно вообще отказаться.

Кушайте маленькими порциями, но большее количество раз в день, чем обычно.

Включите в свой рацион побольше фруктов и овощей. А также вместо обычного чая или кофе можно пить травяные чаи. Мед, ромашка являются отличной профилактикой изжоги. Кроме этого, необходимо пить больше чистой воды.

Не переедайте и не кушайте обильно перед сном, ведите здоровый образ жизни и все у Вас будет в порядке!

новинки

полезные статьи

Антисептик от природы - Алунит (дезодоранты Crystal от ТМ Секреты Лан)

В настоящее короновирусное время наиболее актуальной стала продукция самозащиты от вирусов. Среди которой основополагающее место предоставлено антисептикам. Но не все, к сожалению, знают о том, что в ассортименте нашей компании есть великолепный антисептический натуральный минерал АЛУНИТ в виде стиков дезодорантов от ТМ Секреты Лан. Сейчас немного подробнее расскажем о нем.

подробнее...
Новости: Заказы теперь обслуживаем от 1 рубля, а также...

В связи с огромным потоком просьб и предложений от клиентов об обслуживании без минимального потолка, мы с 11.03.2020 изменили алгоритм своей работы. И не только это.

подробнее...
5 секретов легкого похудения

Чтобы похудение было постепенным и комфортным, оно не должно превращаться в сложный процесс. Скорее наоборот, секрет успеха должен заключаться во внедрении в свою жизнь небольших, но устойчивых изменений.

подробнее...
Интервальное голодание – самый популярный тренд в похудении

Читайте далее о том, что такое диета 16: 8, работает ли интервальное голодание и каковы его результаты по избавлению от лишних килограммов?

подробнее...
Трусы для месячных – изобретение, которое удивило всех женщин

Трусы для месячных – это то изобретение, о котором женщины никогда не просили, но о котором наверняка тайком мечтали. Наверняка каждая представительница прекрасного пола согласится с тем, что «критические дни» - это не самое приятное время. Перепады настроения, тяга к сладкому, излишняя эмоциональность, боли… И вот наконец ученые изобрели трусики, которые призваны сделать эти дни комфортнее и проще.

подробнее...
SPA-маски из авокадо

По мнению косметологов, авокадо волшебным образом воздействует на кожу. Все витамины и микроэлементы, содержащиеся в этом зеленом фрукте, удивительно легко воспринимаются и усваиваются организмом. Читайте далее о том, как из этого супер-фрукта приготовить эффективные продукты красоты: маску для лица, маску для волос, маску-скраб для тела.

подробнее...
Витамин B12: признаки недостатка в организме

Читайте далее о том, что вам нужно знать о выявлении недостатка этого витамина в организме и о том, как его предотвратить

подробнее...
Воздушная «маска-облако» для лица: новинка, покорившая интернет

Эта удивительная «пузырьковая маска-облако» уже успела покорить многих красавиц по всему миру. В инстаграме появляется все больше фотографий, где девушки наглядно демонстрируют воздушную маску в действии. Эта пенная маска делает лицо похожим на смешное и милое облако.

подробнее...

отзывы

С какого возроста можно детям давать

подробнее...

Нравится

подробнее...
Товар в корзине !