Можно ли похудеть при помощи воды с лимоном

Можно ли похудеть при помощи воды с лимономЭтот способ похудения давно всем знаком. И изобретен был этот метод британскими медиками. Они полагают, что несколько стаканчиков воды с лимоном помогут избавиться от лишнего веса. Можно ли похудеть при помощи воды с лимоном? Давайте разберемся.

Этот метод был придуман в 2008 году и основан на чудодейственном воздействии лимона на организм человека. Сок лимона способствует снижению уровня «вредного» холестерина и сахара в крови, выведению из организма вредных веществ, улучшению работы печени, нормализации пищеварения. Кроме этого, в лимоне содержится витамин С и микроэлементы, необходимые для нормального обмена веществ.

В Древнем Египте лимоны помогали нейтрализовать действие ядов. А вот многие певицы, чтобы максимально быстро похудеть, садились на лимонную диету.

Но диетологи не рекомендуют ограничивать себя в приеме пищи, ведь тогда организм не получает достаточное количество полезных веществ.

А вот те, кто придумал метод похудения при помощи воды с лимонным соком, утверждают, что менять свои пищевые привычки не нужно. Достаточно всего лишь скорректировать свое меню, чтобы питание было рациональным и правильным.

Противопоказания

Воду с лимоном не рекомендуют употреблять в большом количестве людям с повышенной кислотностью желудка. Иначе можно спровоцировать язву.

Водой с лимоном не стоит запивать снотворные таблетки, это тоже может спровоцировать язву желудка.

А всем остальным водичка с лимоном только пойдет на пользу. Только не кушайте косточки, многие медики считают, что они ядовитые.

Если Вам противопоказана вода с лимоном, скорректировать вес поможет биологически активная добавка «Крица + яболчный уксус».

Эта биологически активная добавка поможет сжечь жир и нормализовать пищеварение. Кроме этого, добавка является хорошей профилактикой сахарного диабета.

Как употреблять воду с лимоном

Полезен не только сок лимона, в мякоти и цедре также много питательных веществ.

- Утром натощак пейте тепленькую водичку с лимоном. Одного ломтика будет достаточно. Выдавите сок и бросьте в стакан оставшуюся мякоть и цедру. Этот способ помогает ускорить метаболизм, очищается кишечник.

- В салатик тоже можно добавлять мелко нарезанный лимон. Соком лимона можно сбрызнуть запеченную или вареную рыбку или мясо. Старайтесь употреблять нежирное мясо. От этого эффект от такого метода только увеличится.

- Измельчите лимон в блендере и добавляйте получившуюся кашицу в напитки и фруктовые десерты. Лимонный сок и мякоть лимончика можно добавлять в различные смузи и коктейли. Их можно приготовить из овощей и фруктов.

- Лимон не стоит заливать кипятком. В таком случае он потеряет все свои полезные свойства. Не добавляйте в воду с лимоном лед. Это снизит эффект. Водичка должна быть тепленькой или немного прохладной.

- Но запомните, лимонная кислота разъедает эмаль зубов. Поэтому после употребления воды с лимоном или приготовленных блюд с лимонным соком, прополощите рот обычной чистой водичкой.

Лимонный сок ускоряет пищеварительные процессы, улучшает обмен веществ, сжигает жир. Поэтому, если Вы хотите похудеть и не мучить себя голодовками и диетами, выбирайте метод похудения при помощи воды с лимоном.

новинки

полезные статьи

Антисептик от природы - Алунит (дезодоранты Crystal от ТМ Секреты Лан)

В настоящее короновирусное время наиболее актуальной стала продукция самозащиты от вирусов. Среди которой основополагающее место предоставлено антисептикам. Но не все, к сожалению, знают о том, что в ассортименте нашей компании есть великолепный антисептический натуральный минерал АЛУНИТ в виде стиков дезодорантов от ТМ Секреты Лан. Сейчас немного подробнее расскажем о нем.

подробнее...
Новости: Заказы теперь обслуживаем от 1 рубля, а также...

В связи с огромным потоком просьб и предложений от клиентов об обслуживании без минимального потолка, мы с 11.03.2020 изменили алгоритм своей работы. И не только это.

подробнее...
5 секретов легкого похудения

Чтобы похудение было постепенным и комфортным, оно не должно превращаться в сложный процесс. Скорее наоборот, секрет успеха должен заключаться во внедрении в свою жизнь небольших, но устойчивых изменений.

подробнее...
Интервальное голодание – самый популярный тренд в похудении

Читайте далее о том, что такое диета 16: 8, работает ли интервальное голодание и каковы его результаты по избавлению от лишних килограммов?

подробнее...
Трусы для месячных – изобретение, которое удивило всех женщин

Трусы для месячных – это то изобретение, о котором женщины никогда не просили, но о котором наверняка тайком мечтали. Наверняка каждая представительница прекрасного пола согласится с тем, что «критические дни» - это не самое приятное время. Перепады настроения, тяга к сладкому, излишняя эмоциональность, боли… И вот наконец ученые изобрели трусики, которые призваны сделать эти дни комфортнее и проще.

подробнее...
SPA-маски из авокадо

По мнению косметологов, авокадо волшебным образом воздействует на кожу. Все витамины и микроэлементы, содержащиеся в этом зеленом фрукте, удивительно легко воспринимаются и усваиваются организмом. Читайте далее о том, как из этого супер-фрукта приготовить эффективные продукты красоты: маску для лица, маску для волос, маску-скраб для тела.

подробнее...
Витамин B12: признаки недостатка в организме

Читайте далее о том, что вам нужно знать о выявлении недостатка этого витамина в организме и о том, как его предотвратить

подробнее...
Воздушная «маска-облако» для лица: новинка, покорившая интернет

Эта удивительная «пузырьковая маска-облако» уже успела покорить многих красавиц по всему миру. В инстаграме появляется все больше фотографий, где девушки наглядно демонстрируют воздушную маску в действии. Эта пенная маска делает лицо похожим на смешное и милое облако.

подробнее...

отзывы

С какого возроста можно детям давать

подробнее...

Нравится

подробнее...
Товар в корзине !