Зачем нашему организму цинк?
О полезных свойствах цинка знали еще в древние времена много тысяч лет назад. Древнеегипетские лекари использовали мазь из цинка для заживления ран и при болезнях кожи. Но намного серьезней этот минерал стали изучать в двадцатом веке, когда у подопытных крыс, получивших ожоги, стали быстрее заживать раны благодаря добавлению в пищу цинка. А вот зачем нашему организму цинк? Сейчас посмотрим.
Цинк считается важнейшим микроэлементом в человеческом организме. Он играет важную роль в обменных процессах организма.
Благодаря цинку:
- образуются и растут клетки
- хорошо заживают раны
- повышаются защитные функции организма
- углеводы и жиры хорошо усваиваются в организме
- нормализуется работа памяти
- мы можем чувствовать запах и вкус
- наше зрение в порядке
- половые органы нормально развиваются и функционируют
- десна более устойчивы к воздействию бактерий
Суточная норма поступления цинка в организм – 10-20мг.
Цинком богаты: мясо, печень, рыба, семечки тыквы и подсолнуха, грибы, устрицы, орешки, бобы, хлеб и многое другое.
А вот в овощах и фруктах цинка содержится очень мало. Поэтому у тех, кто не кушает мясо, цинк может быть в дефиците и врачи назначают биологически активные добавки. Биологически активная добавка к пище «Цинк» поможет отрегулировать обменные процессы в организме, нормализовать кроветворение, повысить иммунитет, нормализовать работу печени. Кроме этого, эта биологически активная добавка благотворно влияет на память, рост ногтей и волос. Ускоряет заживление ран и процессы регенерации кожи. Принимает участие в окислительно-восстановительных процессах организма и энергетическом обмене клеток.
Организм может не получать норму цинка не только из-за неправильного и нерационального питания. На это влияет и нарушения в работе щитовидной железы, почек и печени. Или же организм плохо усваивает цинк. Лекарственные препараты, противозачаточные и гормональные таблетки также способствуют снижению содержания этого жизненно важного микроэлемента.
Дефицит цинка приводит к атеросклерозу, циррозу печени, раку, заболеваний сердечнососудистой системы, артриту, диабету, язве желудка, кожным заболеваниям и многим другим.
Признаки того, что в организме не хватает цинка:
- у деток замедляется рост
- плохо заживают раны
- бесплодие и импотенция
- повышенная утомляемость, раздражительность, плохая память
- угри и проблемы с волосами
- не чувствуется вкус и обоняние
- ногти ломаются и выпадают волосы
- высокий уровень «вредного» холестерина в крови
- снижены защитные функции организма
Но помните, употребляя натуральные продукты, передозировка невозможна в отличие от биологически активных добавок. А переизбыток цинка в организме приводит к дефициту других жизненно важных микроэлементов. Поэтому перед применением биологически активной добавки «Цинк», проконсультируйтесь с врачом. Он назначит необходимую для Вас дозу. Не занимайтесь самолечением и будьте здоровы!
новинки
цена: 260 руб.
Добавить в корзинуцена: 300 руб.
Добавить в корзинуцена: 1400 руб.
Добавить в корзинуцена: 160 руб.
Добавить в корзинуцена: 400 руб.
Добавить в корзинуцена: 400 руб.
Добавить в корзинуцена: 190 руб.
Добавить в корзинуцена: 180 руб.
Добавить в корзинуцена: 130 руб.
Добавить в корзинуполезные статьи
В настоящее короновирусное время наиболее актуальной стала продукция самозащиты от вирусов. Среди которой основополагающее место предоставлено антисептикам. Но не все, к сожалению, знают о том, что в ассортименте нашей компании есть великолепный антисептический натуральный минерал АЛУНИТ в виде стиков дезодорантов от ТМ Секреты Лан. Сейчас немного подробнее расскажем о нем.
подробнее...В связи с огромным потоком просьб и предложений от клиентов об обслуживании без минимального потолка, мы с 11.03.2020 изменили алгоритм своей работы. И не только это.
подробнее...Чтобы похудение было постепенным и комфортным, оно не должно превращаться в сложный процесс. Скорее наоборот, секрет успеха должен заключаться во внедрении в свою жизнь небольших, но устойчивых изменений.
подробнее...Читайте далее о том, что такое диета 16: 8, работает ли интервальное голодание и каковы его результаты по избавлению от лишних килограммов?
подробнее...Трусы для месячных – это то изобретение, о котором женщины никогда не просили, но о котором наверняка тайком мечтали. Наверняка каждая представительница прекрасного пола согласится с тем, что «критические дни» - это не самое приятное время. Перепады настроения, тяга к сладкому, излишняя эмоциональность, боли… И вот наконец ученые изобрели трусики, которые призваны сделать эти дни комфортнее и проще.
подробнее...По мнению косметологов, авокадо волшебным образом воздействует на кожу. Все витамины и микроэлементы, содержащиеся в этом зеленом фрукте, удивительно легко воспринимаются и усваиваются организмом. Читайте далее о том, как из этого супер-фрукта приготовить эффективные продукты красоты: маску для лица, маску для волос, маску-скраб для тела.
подробнее...Читайте далее о том, что вам нужно знать о выявлении недостатка этого витамина в организме и о том, как его предотвратить
подробнее...Эта удивительная «пузырьковая маска-облако» уже успела покорить многих красавиц по всему миру. В инстаграме появляется все больше фотографий, где девушки наглядно демонстрируют воздушную маску в действии. Эта пенная маска делает лицо похожим на смешное и милое облако.
подробнее...