Зачем нашему организму цинк?

Зачем нашему организму цинкО полезных свойствах цинка знали еще в древние времена много тысяч лет назад. Древнеегипетские лекари использовали мазь из цинка для заживления ран и при болезнях кожи. Но намного серьезней этот минерал стали изучать в двадцатом веке, когда у подопытных крыс, получивших ожоги, стали быстрее заживать раны благодаря добавлению в пищу цинка. А вот зачем нашему организму цинк? Сейчас посмотрим.

Цинк считается важнейшим микроэлементом в человеческом организме. Он играет важную роль в обменных процессах организма.

Благодаря цинку:

- образуются и растут клетки

- хорошо заживают раны

- повышаются защитные функции организма

- углеводы и жиры хорошо усваиваются в организме

- нормализуется работа памяти

- мы можем чувствовать запах и вкус

- наше зрение в порядке

- половые органы нормально развиваются и функционируют

- десна более устойчивы к воздействию бактерий

Суточная норма поступления цинка в организм – 10-20мг.

Цинком богаты: мясо, печень, рыба, семечки тыквы и подсолнуха, грибы, устрицы, орешки, бобы, хлеб и многое другое.

А вот в овощах и фруктах цинка содержится очень мало. Поэтому у тех, кто не кушает мясо, цинк может быть в дефиците и врачи назначают биологически активные добавки. Биологически активная добавка к пище «Цинк» поможет отрегулировать обменные процессы в организме, нормализовать кроветворение, повысить иммунитет, нормализовать работу печени. Кроме этого, эта биологически активная добавка благотворно влияет на память, рост ногтей и волос. Ускоряет заживление ран и процессы регенерации кожи. Принимает участие в окислительно-восстановительных процессах организма и энергетическом обмене клеток.

Организм может не получать норму цинка не только из-за неправильного и нерационального питания. На это влияет и нарушения в работе щитовидной железы, почек и печени. Или же организм плохо усваивает цинк. Лекарственные препараты, противозачаточные и гормональные таблетки также способствуют снижению содержания этого жизненно важного микроэлемента.

Дефицит цинка приводит к атеросклерозу, циррозу печени, раку, заболеваний сердечнососудистой системы, артриту, диабету, язве желудка, кожным заболеваниям и многим другим.

Признаки того, что в организме не хватает цинка:

- у деток замедляется рост

- плохо заживают раны

- бесплодие и импотенция

- повышенная утомляемость, раздражительность, плохая память

- угри и проблемы с волосами

- не чувствуется вкус и обоняние

- ногти ломаются и выпадают волосы

- высокий уровень «вредного» холестерина в крови

- снижены защитные функции организма

Но помните, употребляя натуральные продукты, передозировка невозможна в отличие от биологически активных добавок. А переизбыток цинка в организме приводит к дефициту других жизненно важных микроэлементов. Поэтому перед применением биологически активной добавки «Цинк», проконсультируйтесь с врачом. Он назначит необходимую для Вас дозу. Не занимайтесь самолечением и будьте здоровы!

новинки

полезные статьи

Антисептик от природы - Алунит (дезодоранты Crystal от ТМ Секреты Лан)

В настоящее короновирусное время наиболее актуальной стала продукция самозащиты от вирусов. Среди которой основополагающее место предоставлено антисептикам. Но не все, к сожалению, знают о том, что в ассортименте нашей компании есть великолепный антисептический натуральный минерал АЛУНИТ в виде стиков дезодорантов от ТМ Секреты Лан. Сейчас немного подробнее расскажем о нем.

подробнее...
Новости: Заказы теперь обслуживаем от 1 рубля, а также...

В связи с огромным потоком просьб и предложений от клиентов об обслуживании без минимального потолка, мы с 11.03.2020 изменили алгоритм своей работы. И не только это.

подробнее...
5 секретов легкого похудения

Чтобы похудение было постепенным и комфортным, оно не должно превращаться в сложный процесс. Скорее наоборот, секрет успеха должен заключаться во внедрении в свою жизнь небольших, но устойчивых изменений.

подробнее...
Интервальное голодание – самый популярный тренд в похудении

Читайте далее о том, что такое диета 16: 8, работает ли интервальное голодание и каковы его результаты по избавлению от лишних килограммов?

подробнее...
Трусы для месячных – изобретение, которое удивило всех женщин

Трусы для месячных – это то изобретение, о котором женщины никогда не просили, но о котором наверняка тайком мечтали. Наверняка каждая представительница прекрасного пола согласится с тем, что «критические дни» - это не самое приятное время. Перепады настроения, тяга к сладкому, излишняя эмоциональность, боли… И вот наконец ученые изобрели трусики, которые призваны сделать эти дни комфортнее и проще.

подробнее...
SPA-маски из авокадо

По мнению косметологов, авокадо волшебным образом воздействует на кожу. Все витамины и микроэлементы, содержащиеся в этом зеленом фрукте, удивительно легко воспринимаются и усваиваются организмом. Читайте далее о том, как из этого супер-фрукта приготовить эффективные продукты красоты: маску для лица, маску для волос, маску-скраб для тела.

подробнее...
Витамин B12: признаки недостатка в организме

Читайте далее о том, что вам нужно знать о выявлении недостатка этого витамина в организме и о том, как его предотвратить

подробнее...
Воздушная «маска-облако» для лица: новинка, покорившая интернет

Эта удивительная «пузырьковая маска-облако» уже успела покорить многих красавиц по всему миру. В инстаграме появляется все больше фотографий, где девушки наглядно демонстрируют воздушную маску в действии. Эта пенная маска делает лицо похожим на смешное и милое облако.

подробнее...

отзывы

С какого возроста можно детям давать

подробнее...

Нравится

подробнее...
Товар в корзине !