Зачем нашему организму цинк?

Зачем нашему организму цинкО полезных свойствах цинка знали еще в древние времена много тысяч лет назад. Древнеегипетские лекари использовали мазь из цинка для заживления ран и при болезнях кожи. Но намного серьезней этот минерал стали изучать в двадцатом веке, когда у подопытных крыс, получивших ожоги, стали быстрее заживать раны благодаря добавлению в пищу цинка. А вот зачем нашему организму цинк? Сейчас посмотрим.

Цинк считается важнейшим микроэлементом в человеческом организме. Он играет важную роль в обменных процессах организма.

Благодаря цинку:

- образуются и растут клетки

- хорошо заживают раны

- повышаются защитные функции организма

- углеводы и жиры хорошо усваиваются в организме

- нормализуется работа памяти

- мы можем чувствовать запах и вкус

- наше зрение в порядке

- половые органы нормально развиваются и функционируют

- десна более устойчивы к воздействию бактерий

Суточная норма поступления цинка в организм – 10-20мг.

Цинком богаты: мясо, печень, рыба, семечки тыквы и подсолнуха, грибы, устрицы, орешки, бобы, хлеб и многое другое.

А вот в овощах и фруктах цинка содержится очень мало. Поэтому у тех, кто не кушает мясо, цинк может быть в дефиците и врачи назначают биологически активные добавки. Биологически активная добавка к пище «Цинк» поможет отрегулировать обменные процессы в организме, нормализовать кроветворение, повысить иммунитет, нормализовать работу печени. Кроме этого, эта биологически активная добавка благотворно влияет на память, рост ногтей и волос. Ускоряет заживление ран и процессы регенерации кожи. Принимает участие в окислительно-восстановительных процессах организма и энергетическом обмене клеток.

Организм может не получать норму цинка не только из-за неправильного и нерационального питания. На это влияет и нарушения в работе щитовидной железы, почек и печени. Или же организм плохо усваивает цинк. Лекарственные препараты, противозачаточные и гормональные таблетки также способствуют снижению содержания этого жизненно важного микроэлемента.

Дефицит цинка приводит к атеросклерозу, циррозу печени, раку, заболеваний сердечнососудистой системы, артриту, диабету, язве желудка, кожным заболеваниям и многим другим.

Признаки того, что в организме не хватает цинка:

- у деток замедляется рост

- плохо заживают раны

- бесплодие и импотенция

- повышенная утомляемость, раздражительность, плохая память

- угри и проблемы с волосами

- не чувствуется вкус и обоняние

- ногти ломаются и выпадают волосы

- высокий уровень «вредного» холестерина в крови

- снижены защитные функции организма

Но помните, употребляя натуральные продукты, передозировка невозможна в отличие от биологически активных добавок. А переизбыток цинка в организме приводит к дефициту других жизненно важных микроэлементов. Поэтому перед применением биологически активной добавки «Цинк», проконсультируйтесь с врачом. Он назначит необходимую для Вас дозу. Не занимайтесь самолечением и будьте здоровы!

новинки

полезные статьи

Лучшие домашние средства от укусов комаров

От зубной пасты до аспирина из аптечки… Читайте далее о 10 самых эффективных средствах от укусов комаров, которые можно найти дома, не выходя в аптеку.

подробнее...
Какое давление считается высоким и что с этим делать

Что такое высокое кровяное давление? Каковы причины и симптомы гипертонии? Какое кровяное давление считается нормальным? Об этом читайте далее.

подробнее...
Джин-тоник: алкогольный напиток, полезный для здоровья

Если вы любите расслабляться после напряженных рабочих будней с помощью алкоголя, то выбирайте джин-тоник. Почему? Оказывается, джин-тоник способствует похудению, не вызывает сильного похмелья и обладает рядом других преимуществ по сравнению с другими горячительными напитками. Какими именно, читайте далее.

подробнее...
Чашка кофе способствует похудению

Оказывается, чашечка черного кофе не только помогает нам каждое утро вставать с постели и чувствовать себя бодрыми, то также способствует похудению. Кофеин, содержащийся в бодрящем напитке, помогает организму быстрее сжигать калории, а значит, становиться стройнее.

подробнее...

отзывы

С какого возроста можно детям давать

подробнее...

Нравится

подробнее...

Да целях профилактики сколько применять данный препарат?

подробнее...

Крем замечательный. впитывается быстро. не жирный. Имеет не резкий , очень приятный запах.

подробнее...

Можно ли использовать если стоит спираль?

подробнее...

Очень щадящий гель для умывания. Хорошо смывает все загрязнения, скопившееся на лице за день. Не сушит кожу в отличие от других средств. Лицо после умывания мягкое, не стянутое. Для жирной и комбинированной кожи очень подходит. Спасибо производителю.

подробнее...

Ребенку 2 года, какую дозировку ему давать?

подробнее...

Страшно как-то ...уже 4-й раз капаю на папиллому , а толку нет. Когда она должна отвалиться?

подробнее...

Обожаю китайские пилинги! Как после посещения салона-все омертвевшие клетки снимаются, кожа-как попа младенца. Только с этим пилингом можно полностью очистить лицо, никакой скраб и скатка и половины этого эффекта не давали! Я рада, что открыла это средство. Считаю, тчто в свои 38 кожа гладкая без единой морщинки-благодаря этим пилингам, так как глубокое правильное очищение-это главнее самого дорогостоящего крема! Отзыв реальный, всегда читаю, решила и сама сделать вклад отзывом

подробнее...

Здравствуйте. Прочитала инструкцию на упаковке пластыря, там сказано,что приклеивать пластырь надо на пупок. Это так, или все же рядом (в районе пупку, сверху или снизу)? И еще вопрос. Пластырь может быть использован в течении 3-4 дней, его можно не снимать когда душ принимаешь? Или все же надо снимать, а потом снова приклеивать?

подробнее...
Товар в корзине !