Список продуктов, портящих настроение

Список продуктов, портящих настроениеЧтобы улучшить настроение и прогнать гнев и печаль, диетологи всего мира советуют покушать. Еда способствует выработке эндорфинов, которые называются гормонами счастья. Но не все продукты способны поднять настроение. Некоторые поднимают настроение на небольшой отрезок времени, а после может стать хуже, чем было до этого. Ученые составили список продуктов, портящих настроение. И данная статья о них расскажет.

- Первое место в этом списке занимают чипсы. В них содержатся очень вредные кислоты и акриламид. Такие вещества способны оказывать на наш организм очень негативные воздействия, блокирующие эндорфины. Человеческий мозг нуждается в постоянном поступлении этого гормона, в случае его нарушения человеку гарантируется резкое ухудшение настроения.

- Ветчина промышленного изготовления плохо воздействует на пищеварительную систему. Дело в том, что в ней содержатся в больших количествах соль, сахар, наполнители, нитраты и консерванты, а они сами по себе вызывают плохое настроение.

- Сладкий газированный напиток вызывает резкое повышение в крови сахара, а после также резкое понижение, что приводит к ухудшению настроения. Сладкий газированный напиток считают потенциальным фактором развития депрессии.

- Спор ученых уже очень долгое время никак не может привести к ответу на вопрос – маргарин вреден или полезен. Несмотря на то, что он содержит большое количество промышленных жирных кислот омега - 6, целый ряд тестов подтверждают, что этот продукт негативно влияет на настроение.

- Семечки тыквы обрабатывают на производстве при помощи бромата калия. Это вещество мешает работе щитовидной железы в поглощении йода. По мнению ученых, этот продукт способен испортить настроение, но только лишь на небольшой срок.

- Каждый день мы едим на завтрак большое количество бубликов. Но специалисты не советую нагружать с утра свой организм с переваривания такого количества углеводов. Ведь расщепление углеводов, особенно в большом количестве, потребует от организма больших энергетических затрат и времени. А результатом будет нарушение выработки эндорфинов.

-  Вы ошибаетесь, если думаете, что в соленом арахисе нет ничего вредного. Арахис, который продают в магазинах, имеет большое содержание глутамата натрия и пищевые добавки непонятного происхождения, которые проникают в него во время обработки. И неудивительно, что такой продукт негативно сказывается на нашем хорошем настроении.

Теперь Вы знакомы со списком продуктов, портящих настроение. Задумайтесь перед тем, как употреблять их в пищу.

полезные статьи

Названы лучшие упражнения, которые помогут улучшить вашу сексуальную жизнь

Мышцы тазового дна расположены между ногами: начинаются они от лобковой кости, и тянутся, словно слинг, удерживающий половые органы, к основанию позвоночника. Однако, мышцы тазового дна важны не только для поддержки наших внутренних органов. Они имеют большое влияние на нашу сексуальную жизнь.

подробнее...
Ученые нашли формулу для определения идеально красивого лица

Ученые в очередной раз удивили всех изобретением научного способа для определения красоты лица. Хотите узнать, насколько ваша внешность соответствует научным канонам красоты? Тогда читайте далее.

подробнее...
Менопауза у мужчин: каковы ее основные симптомы

Мы привыкли, что понятие «менопауза» по большей части касается представительниц прекрасной половины человечества. Возможно, некоторые даже и не знают, что менопауза наступает не только у женщин, но и у мужчин тоже. Читайте далее об основных симптомах «мужской менопаузы».

подробнее...
Эксперты рекомендуют начинать пользоваться антивозрастным кремом с 25 лет

Читайте далее о том, почему нужно начинать пользоваться антивозрастным кремом с 25 лет, и какой разрушительный ущерб вы можете нанести своей коже, если не сделаете этого.

подробнее...

отзывы

мне понраилось всё

подробнее...

Здравствуйте?! А как наносить, на все лицо или только на пятна?

подробнее...

Здравствуйте после дневного крема можно наносить тональный крем

подробнее...

Замечательное средство. Покупала внучке. А тут сама сильно заболела, Проснулась от отека слизистой, задыхалась. Ничего не помогало. Нашла этот спрей из старых запасов. Срок годности не истек. Теперь только и спасаюсь им. Никакой аквалор не сравнится. Билитонг сразу "пробивает" отек. Нос дышит всего за 1 взб.

подробнее...

Мне тоже очень нравится ! Я за народную медицину! Для детей разбавляю вазелином, в баночке на глаз, прям смешала и все. Каждый вечер делаю массаж с этой мазью, для профилактики простуды, для снятия напряжения в мышцах и для психологического спокойствия. Покупала я Ее в китае, она там стоит 20 рублей на наши деньги! И вазелин там же покупала, на китайском называется фашли, огромная банка около 300гр стоит 80₽!!! Там этими мазями они делают массажи. Мы были в санатории, решила купить то же самое и вуа ля! Ещё есть очень классная бутылочка с аналогичной жидкостью, называется дымок, потому что когда наносишь идёт типо дым. Я над детьми калдую, типо я волшебница, сейчас помажу и все пройдёт. Работает!!! Всем удачи, любите своих детей и близких, рожайте больше!!!

подробнее...

Это просто супер средство!!! У меня эта маска в обязательном арсенале!!! Такого эффекта не дает ни одна маска, существующая в мире! Советую всем-всем!!!

подробнее...

Здравствуйте. Сегодня я купила в магазине этот набор, такой же как на фото за 1300 тенге. Скажите админ набор так и стоит или я купила подделку? по ценам можете сказать подделка или оригинал? у Вас какие цены дороже или дешевле?

подробнее...

Отличное средство для сухих и потресковшихся пяток. Старая кожа быстро отслаивается, а трещинки тут же заживают.

подробнее...

Отличный крем! Мучилась от постоянных темных кругов под глазами, даже дорогостоящие крема (по совету косметолога) не моги ничем помочь. А этот крем за пару применений все убрал! Мимические морщинки стали гораздо заметнее, кожа ухоженная и я больше не "панда". Однозначно рекомендую!

подробнее...

Пластырь от кашля помог, но вызвал раздражение, на том месте, где был прикреплен. Теперь нужно лечить от этой напасти внука)

подробнее...
Товар в корзине !