Список продуктов, портящих настроение

Список продуктов, портящих настроениеЧтобы улучшить настроение и прогнать гнев и печаль, диетологи всего мира советуют покушать. Еда способствует выработке эндорфинов, которые называются гормонами счастья. Но не все продукты способны поднять настроение. Некоторые поднимают настроение на небольшой отрезок времени, а после может стать хуже, чем было до этого. Ученые составили список продуктов, портящих настроение. И данная статья о них расскажет.

- Первое место в этом списке занимают чипсы. В них содержатся очень вредные кислоты и акриламид. Такие вещества способны оказывать на наш организм очень негативные воздействия, блокирующие эндорфины. Человеческий мозг нуждается в постоянном поступлении этого гормона, в случае его нарушения человеку гарантируется резкое ухудшение настроения.

- Ветчина промышленного изготовления плохо воздействует на пищеварительную систему. Дело в том, что в ней содержатся в больших количествах соль, сахар, наполнители, нитраты и консерванты, а они сами по себе вызывают плохое настроение.

- Сладкий газированный напиток вызывает резкое повышение в крови сахара, а после также резкое понижение, что приводит к ухудшению настроения. Сладкий газированный напиток считают потенциальным фактором развития депрессии.

- Спор ученых уже очень долгое время никак не может привести к ответу на вопрос – маргарин вреден или полезен. Несмотря на то, что он содержит большое количество промышленных жирных кислот омега - 6, целый ряд тестов подтверждают, что этот продукт негативно влияет на настроение.

- Семечки тыквы обрабатывают на производстве при помощи бромата калия. Это вещество мешает работе щитовидной железы в поглощении йода. По мнению ученых, этот продукт способен испортить настроение, но только лишь на небольшой срок.

- Каждый день мы едим на завтрак большое количество бубликов. Но специалисты не советую нагружать с утра свой организм с переваривания такого количества углеводов. Ведь расщепление углеводов, особенно в большом количестве, потребует от организма больших энергетических затрат и времени. А результатом будет нарушение выработки эндорфинов.

-  Вы ошибаетесь, если думаете, что в соленом арахисе нет ничего вредного. Арахис, который продают в магазинах, имеет большое содержание глутамата натрия и пищевые добавки непонятного происхождения, которые проникают в него во время обработки. И неудивительно, что такой продукт негативно сказывается на нашем хорошем настроении.

Теперь Вы знакомы со списком продуктов, портящих настроение. Задумайтесь перед тем, как употреблять их в пищу.

новинки

полезные статьи

Витамин B12: признаки недостатка в организме

Читайте далее о том, что вам нужно знать о выявлении недостатка этого витамина в организме и о том, как его предотвратить

подробнее...
Как приготовить черное мыло бельди

Без этого удивительного жидкого мыла не обходится ни одна уважающая себя восточная красавица. Это мыло носит название бельди. Черное марокканское мыло бельди – это настоящий спа-салон со всем комплексом дорогих процедур у вас дома, в собственной ванной.

подробнее...
Прокладки и тампоны могут быть опасны для здоровья

Всемирная организация здравоохранения в очередной раз удивила результатами своих исследований. Оказывается, больше половины женских заболеваний (в процентах это около 63%) возникает вследствие неправильного применения, а также из-за использования гигиенических прокладок низкого качества. По какой причине прокладки и тампоны могут оказаться небезопасными с точки зрения женского здоровья? Каким образом следует правильно их выбирать и использовать? Обо всем этом читайте далее.

подробнее...
Как подготовить дочку к визиту к гинекологу

Как в первый раз отвести свою дочь к гинекологу, чтобы впоследствии у нее не осталось страха на всю жизнь? Если вы являетесь мамой замечательной дочурки, то вас наверняка тоже волнует этот вопрос.

подробнее...

отзывы

Здравствуйте, точно и конкретно скажите ночной крем надо оставить до утро или нет, там в инструкции не написано конкретно скажите да или нет.

подробнее...

Добрый день, случайно попало на здоровую кожу, образовалось пятно около 1 см. Как долго будет проходить, подскажите?

подробнее...

Здравствуйте! Чем опасен крем если пользоваться им очень часто и практически ежегодно?

подробнее...

Ура !!! Я счастлива !! Долго искала его !! Спасибо девочки за посылку...

подробнее...

Здравствуйте чтобы пить его надо разводить?

подробнее...

Прошло пять дней. Я выздоровела!!!! Мне классно! Могу писать, петь и танцевать! Псле первого применения наступило облегчение. Но утром опять жар и туман в голове. Выпила еще раз. Стала пить маленькими дозами в течении всего дня. Два -три дня еще было сложновато, с переменным успехом. Но после я почувствовала себя наконец-то здоровой, полноценной и, главное, со светлой головой, без жара, и без каких либо других признаков заболевания. Подозреваю, что у меня было ОРВИ с осложнением в виде фарингита. К врачам не обращалась. Вещь оказалась СУПЕР! Не пришлось обращаться))))

подробнее...

Можно уточнить, когда в наличии появится?

подробнее...

На 7 день болезни хотела вызывать скорую помощь. В голове туман и жар внутренний. Тело горит, а конечности мерзнут, в горле начинается удушье. Боль в горле прошла, но удушья и хрипота остались. Терафлю и противовирусные таблетки не помогли. Посоветовали применить антибиотики. Но дома их не оказалось, а нашла только этот препарат, который давно брала, но не пригодился. Попробовала 1 раз. Честно, думала, что фигня это все. Но практически через минут 10 ушел жар, голова стала ясной. Наступило колосальное облегчение. Буду использовать дальше. Напишу результат.

подробнее...

Здравствуйте Результат навсегда или временно? Надо мыт через 20мин крема или до утро а дневной до вечера

подробнее...

здравствуйте пользуюсь кремом уже неделю лицо у меня покраснело сильно скажите пожалуйста это пройдет?

подробнее...
Товар в корзине !