Ученые назвали основные принципы антиракового питания

 основные принципы антиракового питанияПроблема онкологических заболеваний – одна из основных в мире. С каждым годом от рака умирает все больше и больше людей. Ученые планеты трудятся не только над созданием лекарства от рака, но и над рекомендациями, как его избежать. В связи с этим, были разработаны основные принципы антиракового питания. Следовать им должен каждый человек.

Нерациональное питание, употребление вредных продуктов влечет за собой возникновение массы заболеваний, и онкологических в том числе. Ведь уже давно доказано, что раковые клетки живут внутри каждого из нас. Будут ли они активно развиваться или погибнут – зависит от нашего образа жизни.

Основу рациона современного человека в основном составляет мертвая пища, энергетически бедная. Это консервы, замороженные, высушенные и сублимированные продукты. Для правильного усвоения всего перечисленного необходима растительная живая пища. Зимой ощущается острая нехватка именно такой пищи. В итоге, мы переедаем и набираем лишние килограммы. В кишечнике образуются настоящие завалы, которые прекрасно накапливают все токсины окружающей среды. Избыточный вес ведет к разбалансировке всех внутренних процессов и увеличивает риск возможного возникновения рака. Вот такая получается цепочка.

Что конкретно нельзя употреблять в пищу, чтобы избежать онкологии?

В список раковых продуктов вошли:

- все виды переработанного мяса (колбасные изделия, корейки, окорока и прочее),

- красное мясо в любом виде,

- продукты с вредными растительными жирами (так называемые транс-жиры: пальмовое и кокосовое масло),

- кондитерские изделия (из-за содержания все тех же жиров): вафли, крекеры, шоколадные пасты и т.п.,

- консервы (рыбные, мясные, овощные),

- жареные продукты,                                

- копчености,

- растворимый кофе.

Какие продукты являются в борьбе с раком профилактическими:

- морепродукты (из-за большого содержания йода) и рыба,

- овощи и зелень (особенно брокколи),

- фрукты (особенно яблоки и синий виноград),

- орехи, курага.

Медики советуют не запивать пищу жидкостью. Пить можно после приема пищи через час. Не следует разбавлять столь ценные желудочные соки, чтобы не портить процесс пищеварения.

Нужно ли принимать биодобавки и витамины?

На этот вопрос однозначно может ответить Вам только врач при личной встрече, разумеется. Не принимайте ничего самостоятельно. Даже самые дорогие витамины не всегда оказываются на пользу. Особенно это касается импортных витаминов. Их состав разработан для жителей конкретных стран, с учетом особенностей их питания и анатомией.

Следуйте основным принципам антиракового питания. Ведь так просто и полезно вести здоровый образ жизни!

новинки

полезные статьи

Привычки, которые старят нашу кожу

Хотите узнать, какие ваши повседневные привычки приводят к преждевременному старению кожи лица? Тогда читайте далее о том, какие пять изменений в уходе за собой следует сделать, чтобы оставаться молодыми и красивыми как можно дольше.

подробнее...
Когда режутся молочные зубы?

Каждый ребенок рано или поздно проходит через болезненную и неприятную стадию прорезывания зубов. Зачастую период, когда «лезут зубки», становится настоящим адом для родителей, поскольку детки становятся капризными, постоянно плачут, у них появляется насморк, слюнотечение, и выдержать все это спокойно мамам и папам очень сложно.

подробнее...
Как уменьшить потоотделение в жару

Очень скоро наступит жаркое лето, и многие начнут искать способы того, как эффективно уменьшить потоотделение, чтобы не «радовать» окружающих мокрыми подмышками.

подробнее...
Острожно, цистит!

Что такое цистит, почему развивается это заболевание и как его лечить… Предлагаем вам узнать на эти и другие вопросы о цистите.

подробнее...

отзывы

Здравствуйте, точно и конкретно скажите ночной крем надо оставить до утро или нет, там в инструкции не написано конкретно скажите да или нет.

подробнее...

Добрый день, случайно попало на здоровую кожу, образовалось пятно около 1 см. Как долго будет проходить, подскажите?

подробнее...

Здравствуйте! Чем опасен крем если пользоваться им очень часто и практически ежегодно?

подробнее...

Ура !!! Я счастлива !! Долго искала его !! Спасибо девочки за посылку...

подробнее...

Здравствуйте чтобы пить его надо разводить?

подробнее...

Прошло пять дней. Я выздоровела!!!! Мне классно! Могу писать, петь и танцевать! Псле первого применения наступило облегчение. Но утром опять жар и туман в голове. Выпила еще раз. Стала пить маленькими дозами в течении всего дня. Два -три дня еще было сложновато, с переменным успехом. Но после я почувствовала себя наконец-то здоровой, полноценной и, главное, со светлой головой, без жара, и без каких либо других признаков заболевания. Подозреваю, что у меня было ОРВИ с осложнением в виде фарингита. К врачам не обращалась. Вещь оказалась СУПЕР! Не пришлось обращаться))))

подробнее...

Можно уточнить, когда в наличии появится?

подробнее...

На 7 день болезни хотела вызывать скорую помощь. В голове туман и жар внутренний. Тело горит, а конечности мерзнут, в горле начинается удушье. Боль в горле прошла, но удушья и хрипота остались. Терафлю и противовирусные таблетки не помогли. Посоветовали применить антибиотики. Но дома их не оказалось, а нашла только этот препарат, который давно брала, но не пригодился. Попробовала 1 раз. Честно, думала, что фигня это все. Но практически через минут 10 ушел жар, голова стала ясной. Наступило колосальное облегчение. Буду использовать дальше. Напишу результат.

подробнее...

Здравствуйте Результат навсегда или временно? Надо мыт через 20мин крема или до утро а дневной до вечера

подробнее...

здравствуйте пользуюсь кремом уже неделю лицо у меня покраснело сильно скажите пожалуйста это пройдет?

подробнее...
Товар в корзине !