Ученые назвали основные принципы антиракового питания

 основные принципы антиракового питанияПроблема онкологических заболеваний – одна из основных в мире. С каждым годом от рака умирает все больше и больше людей. Ученые планеты трудятся не только над созданием лекарства от рака, но и над рекомендациями, как его избежать. В связи с этим, были разработаны основные принципы антиракового питания. Следовать им должен каждый человек.

Нерациональное питание, употребление вредных продуктов влечет за собой возникновение массы заболеваний, и онкологических в том числе. Ведь уже давно доказано, что раковые клетки живут внутри каждого из нас. Будут ли они активно развиваться или погибнут – зависит от нашего образа жизни.

Основу рациона современного человека в основном составляет мертвая пища, энергетически бедная. Это консервы, замороженные, высушенные и сублимированные продукты. Для правильного усвоения всего перечисленного необходима растительная живая пища. Зимой ощущается острая нехватка именно такой пищи. В итоге, мы переедаем и набираем лишние килограммы. В кишечнике образуются настоящие завалы, которые прекрасно накапливают все токсины окружающей среды. Избыточный вес ведет к разбалансировке всех внутренних процессов и увеличивает риск возможного возникновения рака. Вот такая получается цепочка.

Что конкретно нельзя употреблять в пищу, чтобы избежать онкологии?

В список раковых продуктов вошли:

- все виды переработанного мяса (колбасные изделия, корейки, окорока и прочее),

- красное мясо в любом виде,

- продукты с вредными растительными жирами (так называемые транс-жиры: пальмовое и кокосовое масло),

- кондитерские изделия (из-за содержания все тех же жиров): вафли, крекеры, шоколадные пасты и т.п.,

- консервы (рыбные, мясные, овощные),

- жареные продукты,                                

- копчености,

- растворимый кофе.

Какие продукты являются в борьбе с раком профилактическими:

- морепродукты (из-за большого содержания йода) и рыба,

- овощи и зелень (особенно брокколи),

- фрукты (особенно яблоки и синий виноград),

- орехи, курага.

Медики советуют не запивать пищу жидкостью. Пить можно после приема пищи через час. Не следует разбавлять столь ценные желудочные соки, чтобы не портить процесс пищеварения.

Нужно ли принимать биодобавки и витамины?

На этот вопрос однозначно может ответить Вам только врач при личной встрече, разумеется. Не принимайте ничего самостоятельно. Даже самые дорогие витамины не всегда оказываются на пользу. Особенно это касается импортных витаминов. Их состав разработан для жителей конкретных стран, с учетом особенностей их питания и анатомией.

Следуйте основным принципам антиракового питания. Ведь так просто и полезно вести здоровый образ жизни!

полезные статьи

Факты, которые нужно знать о здоровье влагалища

Влагалище женщины – это тот орган, о здоровье которого многие стесняются говорить. Его нужно тренировать, оно самоочищается и имеет что-то общее с акулами… Читайте далее о тех интересных фактах, которые вам нужно знать о вашем влагалище.

подробнее...
В каких кремах для кожи содержится парафин и как он действует

Читайте в статье о том, в каких косметических средствах содержится парафин, и при каких состояниях он может помочь нашей коже.

подробнее...
Волосы на сосках: каковы причины их появления и насколько это серьезно

Многие женщины, заметив на сосках темные волоски, начинают паниковать и задаваться множеством вопросов. Почему вообще там появились темные волосинки? Что это означает? Насколько это серьезно?

подробнее...
Как сбросить лишний вес без вреда для здоровья?

В настоящее время множество людей имеют проблему с лишним весом. Причиной появления данной проблемы является неправильное питание, перекусы вредной пищей, употребление напитков с газом, малоактивный образ жизни.

подробнее...

отзывы

Добрый день. Купила средство, намазала как в описании на сайте. Но появились темные пятна как пигмент вокруг родинок. Как от них теперь избавится?

подробнее...

Гель хороший.НО.Получили заказ 2018.02.24 А срок годности кончается 2018.03.02 очень не приятно.

подробнее...

Здравствуйте! Подскажите я в интернете прочитала что этот крем помогает от угрей!на сколько это правда?

подробнее...

Года 3,5 назад, по случайности, попался мне шампунь 101 Oumile от облысения с имбирем - эффект был потрясающий!!!! к сожалению, больше такого эффекта от последующих купленных продуктов с данным названием не было - предполагаю, все что попадалось после были аналогами. ищу теперь тот "оригинал", который попался мне в первый раз.

подробнее...

средство просто отличное, за два дня поставит на ноги, рекомендую.

подробнее...

Купила как сказали оригинал,второй день пользуюсь крем впитвается хорошо пигментных пятень не так уж и много но есть думаю не пожелею что купила именно ее так как выбора много было

подробнее...

Купила вчера это средство .у меня на ноге щипичка мучаюсь уже пол года .вылезла там где наступаю.больно наступать .хромаю.вчера намазала ни щипело не жгло повторила процедуру ничего не почувствовала .не стала больше пробовать побоялась.сегодня повторю ещё раз .сегодня прочитала отзывы теперь смело могу повторить .но есть один вопрос.от вчерашней процедуры кожа стала как болячка.теперь мне эту кожу убрать и намазать или же поверх можно мазать?

подробнее...

мне понравилась

подробнее...

Отличный крем-мазь!Возьмете не ошибетесь-РЕКОМЕНДУЮ!!!Пятки в осенне-зимний период-спасенье для ног!!!Ребенок с проблемами кожи-больше можно не брать ни какие мази после змеиной!Расход не большой,но если с проблемами-то 2 банки на зиму-необходимо!Да и после уборок и помывок-самое оно!

подробнее...

От температуры действительно помогает, а вот от заложенность носа Сопелка хорошо. Можно в комплексе их использовать!

подробнее...
Товар в корзине !