Рейтинг полезных напитков для женщины

Рейтинг полезных напитков для женщины

Человек состоит из воды на 8/10. Мы пьем различную жидкость изо дня в день, не всегда задумываясь о ее пользе. Ведь внешний вид женщины – это то, что она ест, что пьет и как она живет! Исходя из этого, ученые составили рейтинг полезных женских напитков.

 

В него вошли:

 

Зеленый чай – занял первое место по праву. Этот напиток богат не только антиоксидантами, но и фитоэстрогенами. Последние представляют собой некие растительные гормоны. Они положительно влияют на женский организм и способны снижать риск возникновения опухолей. Ко всему прочему, стоит добавить, что зеленый чай содержит приличное количество кофеина, а вот вреда для печени – меньше, чем от кофе.

 

Мятный чай. Такой напиток имеет успокаивающие свойство и спасает женщин от бессонницы. Мята улучшает пищеварение, утоляет боль и избавит Вас от раздражительности.

 

Апельсиновый сок. Его основная заслуга - содержание витамина С, который не только укрепляет иммунитет, но и волосы. Сок этого цитруса противодействует возникновению глазной катаракты и злокачественным образованиям.

 

Клюквенный сок. Сама по себе клюква – «кладец» витаминов и антиоксидантов. Такой сок улучшает работу желудка и снижает уровень холестерина. А ведь именно он – одна из основных причин старения.

 

Молоко и кефир. Такие напитки обогатят организм кальцием, другими микроэлементами и белком.

 

Какао и горячий шоколад. Эти напитки оказались в рейтинге благодаря своему свойству повышать настроение и взбадривать, оказывая при этом положительное воздействие на женское сердце.

 

Заметьте, любимых всеми дамами капучино, латтэ и прочих – в этом списке нет!

 

Стоит сказать, что к списку полезных напитков прилагается и список вредных:

 

Энергетические коктейли. Их популярность растет бешеным темпом. Употребление таких смесей распространилось даже на работниц офисов. Не забывайте, что к временному эффекту бодрости прибавляется большое количество сахара и натрия, входящих в состав энергетика.

 

Холодный чай. Уже доказано, что этот напиток при постоянном потреблении образует камни в почках.

 

Пакетированный чай. Его вред связан с содержанием фтора. В больших количествах такой элемент разрушает кости организма.

 

В эти рейтинги вошли только безалкогольные напитки. О вреде алкоголя для женского организма вообще говорить не приходится.

 

Есть также напиток, который вне конкуренции, это обычная чистая вода! Ее нужно употреблять всем, независимо от возраста и пола!

новинки

полезные статьи

SPA-маски из авокадо

По мнению косметологов, авокадо волшебным образом воздействует на кожу. Все витамины и микроэлементы, содержащиеся в этом зеленом фрукте, удивительно легко воспринимаются и усваиваются организмом. Читайте далее о том, как из этого супер-фрукта приготовить эффективные продукты красоты: маску для лица, маску для волос, маску-скраб для тела.

подробнее...
Витамин B12: признаки недостатка в организме

Читайте далее о том, что вам нужно знать о выявлении недостатка этого витамина в организме и о том, как его предотвратить

подробнее...
Как приготовить черное мыло бельди

Без этого удивительного жидкого мыла не обходится ни одна уважающая себя восточная красавица. Это мыло носит название бельди. Черное марокканское мыло бельди – это настоящий спа-салон со всем комплексом дорогих процедур у вас дома, в собственной ванной.

подробнее...
Прокладки и тампоны могут быть опасны для здоровья

Всемирная организация здравоохранения в очередной раз удивила результатами своих исследований. Оказывается, больше половины женских заболеваний (в процентах это около 63%) возникает вследствие неправильного применения, а также из-за использования гигиенических прокладок низкого качества. По какой причине прокладки и тампоны могут оказаться небезопасными с точки зрения женского здоровья? Каким образом следует правильно их выбирать и использовать? Обо всем этом читайте далее.

подробнее...

отзывы

Здравствуйте, точно и конкретно скажите ночной крем надо оставить до утро или нет, там в инструкции не написано конкретно скажите да или нет.

подробнее...

Добрый день, случайно попало на здоровую кожу, образовалось пятно около 1 см. Как долго будет проходить, подскажите?

подробнее...

Здравствуйте! Чем опасен крем если пользоваться им очень часто и практически ежегодно?

подробнее...

Ура !!! Я счастлива !! Долго искала его !! Спасибо девочки за посылку...

подробнее...

Здравствуйте чтобы пить его надо разводить?

подробнее...

Прошло пять дней. Я выздоровела!!!! Мне классно! Могу писать, петь и танцевать! Псле первого применения наступило облегчение. Но утром опять жар и туман в голове. Выпила еще раз. Стала пить маленькими дозами в течении всего дня. Два -три дня еще было сложновато, с переменным успехом. Но после я почувствовала себя наконец-то здоровой, полноценной и, главное, со светлой головой, без жара, и без каких либо других признаков заболевания. Подозреваю, что у меня было ОРВИ с осложнением в виде фарингита. К врачам не обращалась. Вещь оказалась СУПЕР! Не пришлось обращаться))))

подробнее...

Можно уточнить, когда в наличии появится?

подробнее...

На 7 день болезни хотела вызывать скорую помощь. В голове туман и жар внутренний. Тело горит, а конечности мерзнут, в горле начинается удушье. Боль в горле прошла, но удушья и хрипота остались. Терафлю и противовирусные таблетки не помогли. Посоветовали применить антибиотики. Но дома их не оказалось, а нашла только этот препарат, который давно брала, но не пригодился. Попробовала 1 раз. Честно, думала, что фигня это все. Но практически через минут 10 ушел жар, голова стала ясной. Наступило колосальное облегчение. Буду использовать дальше. Напишу результат.

подробнее...

Здравствуйте Результат навсегда или временно? Надо мыт через 20мин крема или до утро а дневной до вечера

подробнее...

здравствуйте пользуюсь кремом уже неделю лицо у меня покраснело сильно скажите пожалуйста это пройдет?

подробнее...
Товар в корзине !