Очищение кишечника кефиром

очищение кишечника кефиромВ современном мире человек всё чаще слышит об очищении организма. Но почему это так важно? Дело в том, что наша жизнь проходит в условиях глобального загрязнения: вода, воздух, почва, продукты питания. Всё это приводит к наполнению человеческого организма токсинами, которые отрицательно сказываются на здоровье человека:
 

- ослабление иммунитета;

 

- дисбактериоз, вызванный сбоем в работе кишечника;

 

- хроническая усталость;

 

- нарушение обмена веществ;

 

- нарушение работы печени и др.

 

Очищение организма нужно начинать именно с кишечника – главный проводник токсинов в организм человека. Очищение кишечника кефиром – простая, безопасная и полезная процедура, не требующая больших денежных затрат. Этот напиток появился сравнительно недавно, и уже успел завоевать любовь потребителей. Ведь существует целый ряд причин, по которым нужно употреблять кефир регулярно. Этот чудный кисломолочный напиток:

- регулирует работу кишечника. При этом кефир полезен как взрослым, так и детям (нормализует биохимические реакции и физиологические функции человеческого организма);
 

- насыщает наш организм питательными веществами, пептидами, витаминами ( В, А, С, Е, РР, Н), аминокислотами и др. веществами;

 

- предупреждает появление запоров и колитов;

 

- подавляет рост и развитие гнилостных и болезнетворных микроорганизмов, благодаря содержащимся в кефире бифидобактериям;

 

- является отличным стимулятором иммунитета;

 

- способствует укреплению и росту костей из-за содержащегося в кефире белка и кальция;

 

- приводит к снижению холестерина.

 

очищение кишечника кефиром

Теперь перейдём непосредственно к методике очищения организма при помощи кефира. Для очищения подойдёт кефир с любым уровнем жирности, главное чтобы он вам нравился, и его приятно было пить. Он не должен быть сладким и фруктовым. Лучше использовать кефир с минимальным сроком хранения (не более пяти дней).

Для очищения кишечника кефиром понадобится около двух литров кефира и один день, который желательно полностью посвятить процедуре. Принимать кефир нужно каждый час в течение дня, по одному стакану за раз.

Таким образом, мы «обманываем» свой организм, наполняя его до того как он проголодается. До вечера это будет не трудно сделать, ну а потом главной задачей станет не сорваться и не «налопаться» чего-нибудь. Этот вариант очищения хорош ещё и тем, что его можно использовать в рабочее время. Эту чистку желательно проводить каждый месяц, по желанию можно и два раза. Ведь такая чистка способствует избавлению от лишних килограммов.

К слову, «разгрузочные дни на кефире» рекомендованы даже беременным женщинам, которые интенсивно набирают килограммы, или же страдают от отеков. Один день, проведенный исключительно на кефире, выводит большую часть лишней жидкости из организма. При наличии этой самой жидкости, контрольное взвешивание после однодневной кефирной разгрузки может показать избавление от 2-3 килограммов!

 

Если вы пройдёте этот простой способ очищения кишечника, то наверняка у вас появится ощущение лёгкости и желание жить полноценной здоровой жизнью. Кстати, «кеф» в переводе с турецкого означает «здоровье». Так будьте же здоровы! 

 

 

новинки

полезные статьи

Как лечить больное горло: 7 простых советов

Все мы на собственном опыте знаем, что больное горло – это то еще «довольствие». Читайте далее 7 советов по поводу того, как облегчить боли в горле в кратчайшие сроки.

подробнее...
В каком возрасте у девочек начинаются месячные

Если вы являетесь родителями чудесной дочурки (а может и не одной), то рекомендуем почитать актуальную информацию о том, в каком возрасте у девочек начинаются месячные, и почему у современных прелестниц это происходит раньше, чем, скажем, еще лет двадцать назад.

подробнее...
Ученые рассказали о 4 различных типах ожирения и методах борьбы с ними

Многие люди имеют избыточный вес, однако, далеко не всем удается эффективно с ним бороться. Лишние килограммы порой ну никак не хотят «уходить», доводя худеющих до отчаяния. Как выяснилось, лишний вес у людей появляется по разным причинам, поэтому и для борьбы с ним одного лишь способа недостаточно.

подробнее...
Как избавиться от шелушения губ

Шелушения, ранки, трещинки… Все эти проблемы с губами хорошо знакомы всем нам, особенно в осенне-зимний период холодов. Как помочь коже губ в домашних условиях, читайте далее в статье.

подробнее...

отзывы

Очень щадящий гель для умывания. Хорошо смывает все загрязнения, скопившееся на лице за день. Не сушит кожу в отличие от других средств. Лицо после умывания мягкое, не стянутое. Для жирной и комбинированной кожи очень подходит. Спасибо производителю.

подробнее...

Ребенку 2 года, какую дозировку ему давать?

подробнее...

Страшно как-то ...уже 4-й раз капаю на папиллому , а толку нет. Когда она должна отвалиться?

подробнее...

Обожаю китайские пилинги! Как после посещения салона-все омертвевшие клетки снимаются, кожа-как попа младенца. Только с этим пилингом можно полностью очистить лицо, никакой скраб и скатка и половины этого эффекта не давали! Я рада, что открыла это средство. Считаю, тчто в свои 38 кожа гладкая без единой морщинки-благодаря этим пилингам, так как глубокое правильное очищение-это главнее самого дорогостоящего крема! Отзыв реальный, всегда читаю, решила и сама сделать вклад отзывом

подробнее...

Здравствуйте. Прочитала инструкцию на упаковке пластыря, там сказано,что приклеивать пластырь надо на пупок. Это так, или все же рядом (в районе пупку, сверху или снизу)? И еще вопрос. Пластырь может быть использован в течении 3-4 дней, его можно не снимать когда душ принимаешь? Или все же надо снимать, а потом снова приклеивать?

подробнее...

Сколько надо держать на лице крем и здесь третий крем что делать с ним он не нужен

подробнее...

Заказала тоналку и очень разочаровалась , вместо светлой подсунули самый темный , больше не буду заказывать

подробнее...

Подскажите, а применять один комплект за другим или через какой-то интервал времени?

подробнее...

попробую и тогда напишу отзыв

подробнее...

Сколька время держать крем на лице и здесь есть ещё третий крем что делать с ней. Он не нужен

подробнее...
Товар в корзине !