Ароматерапия. Назначение эфирных масел

Ароматерапия. Назначение эфирных маселАроматерапия основана на использовании различных ароматов для врачевания своего организма. Стоит только принять ванну с добавлением аромамасла, и организм расслабляется, стресс уходит, настроение улучшается. Ароматерапия подразумевает воздействие на организм человека благовоний во время массажа, ингаляций, а также при вдыхании ароматов от ароматических палочек, свечей, свежих цветов.

При вдыхании аромата частицы ароматического вещества на молекулярном уровне проникают в тело. Нагревая эфирное масло в аромалампе, зажигая ароматические палочки и свечи, человек без труда вдыхает пары аромасел. При массаже аромамасла проникают сквозь поры кожи, принося необходимый эффект. Существует 7 групп эфирных масел. Если вдруг вы не сможете найти нужного масла, то для устранения проблемы, можете использовать другое аромамасло из той же группы.


 
1. Антисептические масла

Используются для дезинфекции порезов и мелких ран, а также для очищения воздуха. Имеют запах камфары.
• Каджепут
• Эвкалипт
• Чайное дерево

2. Травяные масла

Помогают улучшить кровообращение, повышают настроение, снимают усталость, предотвращают ноющие боли в мышцах, дезинфицируют порезы и ссадины, обладают бодрящим эффектом.
• Шалфей мускатный
• Орегано
• Розмарин
• Мята
• Анис
• Лавр
• Фенхель
• Базилик
• Майоран
• Петрушка
• Тимьян (чабрец)

3. Освежающие масла

Помогают восстановить пищеварение, дезинфицируют ранки, положительно влияют на работу мозга, улучшают физическое состояние.
• Сосна
• Ниаоли
• Кипарис
• Перечная мята
• Мята курчавая

4. Цитрусовые масла

Эти масла обладают антивирусными свойствами, укрепляют иммунитет, улучшают физическое состояние, стимулируют работу мозга.
• Цитронелла
• Мелисса
• Лимон
• Бергамот
• Лимонное сорго
• Грейпфрут
Некоторые цитрусовые масла близки по запаху к цветочным, но они все же сохраняют острые цитрусовые нотки.
• Нероли
• Петит грейн
• Мандарин
• Апельсин

5. Цветочные масла

Помогают справиться с головной болью, депрессией, расслабляют мышцы, снимают стресс, успокаивают.
• Герань
• Ниаоли
• Палмароза
• Ромашка
• Лаванда
• Можжевельник

Среди цветочных масел есть аромамасла, которые имеют более сильный запах, отличаются быстротой действия и дороговизной. Эти масла разделяют многие качества древесных аромамасел.
• Нероли
• Роза болгарская
• Розовое дерево
• Роза
• Жасмин
• Петит грейн (Citrus bigaradia)

6. Древесные масла

Обладают питательными и увлажняющими свойствами, используются для ухода за сухой кожей, расслабляют, снимают усталость и напряжение, снижают давление, избавляют от сильного сердцебиения, обостряют чувственное удовольствие.
• Иланг-иланг
• Мирра
• Пачули
• Сандаловое дерево
• Вертиверт
• Кедровое дерево
• Бензоин
• Ладан

7. Пряные масла

Помогают при артрите и ревматизме, обладают согревающим эффектом, очень полезны при респираторных инфекциях, снимают напряжение в мышцах, поднимают настроение, избавляют от стресса.
• Кардамон
• Имбирь
• Мускатный орех
• Корица
• Черный перец
• Гвоздика

Эфирные масла можно смешивать друг с другом, но обязательно должно быть эфирное масло, которое будет основой в смеси. Такие масла можно использовать не только в качестве растворителя других аромамасел, но и отдельно.

 В качестве основы берут следующие масла:

1. Алоэ Вера
Служит хорошим антисептиком при небольших порезах, обладает анестезирующим эффектом, облегчает боль, способствует восстановлению клеток.

2. Миндаль сладкий
Применяется для массажа, так как проникает неглубоко, имеет хорошую смазывающую способность. Подходит для всех типов кожи, кроме людей с аллергией на орехи. Хранится 3 месяца.

3. Виноградное зерно
Служит очень хорошей основой для смесей эфирных масел. Масло нежирное, очень легкое, запаха своего не имеет. Идеально подходит для любой кожи.

4. Пшеница
Это масло замедляет деградацию компонентов смеси, служит естественным консервантом, может продлить срок годности смеси. Добавляется в количестве 10% к другим эфирным маслам. Помогает при старении кожи, экземе и псориазе.

5. Авокадо
В этом масле много витаминов, масло плотное и тяжелое. Для массажа масло авокадо необходимо смешать с более легкими маслами. Также масло авокадо применяется для массажа лица. Обладает питательными свойствами, подходит для любой кожи, но особенно для сухой. Хорошее средство для лечения экземы.

6. Жажоба
Не подходит для массажа, так как быстро впитывается. Применяется как 10% добавка к смеси других аромамасел, обладает противовоспалительным свойством, эффективно при лечении псориаза, экземы.

7. Календула
Помогает при акне (прыщах), экземе, ожогах, ранениях, смягчает кожу. Дезинфицирует ранки и способствует регенерации, обладает противовоспалительным свойством.

8. Шиповник
Хорошо разглаживает кожу, увлажняет и омолаживает ее. Помогает при ожогах, рубцах, экземе, порезах и ссадинах.

В ароматерапии существует огромное количество ароматов, ваша задача – выбрать аромат, подходящий именно вам. Подберите себе масло, которое будет вам наиболее приятно, и которое будет вызывать у вас больше положительных эмоций. Не стоит брать масло, запах которого ассоциируется с чем-то неприятным, ведь ароматерапия должна доставлять вам только удовольствие и приятные ощущения.

Источник: Твоя Натали. Женский портал.

полезные статьи

Факты, которые нужно знать о здоровье влагалища

Влагалище женщины – это тот орган, о здоровье которого многие стесняются говорить. Его нужно тренировать, оно самоочищается и имеет что-то общее с акулами… Читайте далее о тех интересных фактах, которые вам нужно знать о вашем влагалище.

подробнее...
В каких кремах для кожи содержится парафин и как он действует

Читайте в статье о том, в каких косметических средствах содержится парафин, и при каких состояниях он может помочь нашей коже.

подробнее...
Волосы на сосках: каковы причины их появления и насколько это серьезно

Многие женщины, заметив на сосках темные волоски, начинают паниковать и задаваться множеством вопросов. Почему вообще там появились темные волосинки? Что это означает? Насколько это серьезно?

подробнее...
Как сбросить лишний вес без вреда для здоровья?

В настоящее время множество людей имеют проблему с лишним весом. Причиной появления данной проблемы является неправильное питание, перекусы вредной пищей, употребление напитков с газом, малоактивный образ жизни.

подробнее...

отзывы

Добрый день. Купила средство, намазала как в описании на сайте. Но появились темные пятна как пигмент вокруг родинок. Как от них теперь избавится?

подробнее...

Гель хороший.НО.Получили заказ 2018.02.24 А срок годности кончается 2018.03.02 очень не приятно.

подробнее...

Здравствуйте! Подскажите я в интернете прочитала что этот крем помогает от угрей!на сколько это правда?

подробнее...

Года 3,5 назад, по случайности, попался мне шампунь 101 Oumile от облысения с имбирем - эффект был потрясающий!!!! к сожалению, больше такого эффекта от последующих купленных продуктов с данным названием не было - предполагаю, все что попадалось после были аналогами. ищу теперь тот "оригинал", который попался мне в первый раз.

подробнее...

средство просто отличное, за два дня поставит на ноги, рекомендую.

подробнее...

Купила как сказали оригинал,второй день пользуюсь крем впитвается хорошо пигментных пятень не так уж и много но есть думаю не пожелею что купила именно ее так как выбора много было

подробнее...

Купила вчера это средство .у меня на ноге щипичка мучаюсь уже пол года .вылезла там где наступаю.больно наступать .хромаю.вчера намазала ни щипело не жгло повторила процедуру ничего не почувствовала .не стала больше пробовать побоялась.сегодня повторю ещё раз .сегодня прочитала отзывы теперь смело могу повторить .но есть один вопрос.от вчерашней процедуры кожа стала как болячка.теперь мне эту кожу убрать и намазать или же поверх можно мазать?

подробнее...

мне понравилась

подробнее...

Отличный крем-мазь!Возьмете не ошибетесь-РЕКОМЕНДУЮ!!!Пятки в осенне-зимний период-спасенье для ног!!!Ребенок с проблемами кожи-больше можно не брать ни какие мази после змеиной!Расход не большой,но если с проблемами-то 2 банки на зиму-необходимо!Да и после уборок и помывок-самое оно!

подробнее...

От температуры действительно помогает, а вот от заложенность носа Сопелка хорошо. Можно в комплексе их использовать!

подробнее...
Товар в корзине !