Ароматерапия. Назначение эфирных масел

Ароматерапия. Назначение эфирных маселАроматерапия основана на использовании различных ароматов для врачевания своего организма. Стоит только принять ванну с добавлением аромамасла, и организм расслабляется, стресс уходит, настроение улучшается. Ароматерапия подразумевает воздействие на организм человека благовоний во время массажа, ингаляций, а также при вдыхании ароматов от ароматических палочек, свечей, свежих цветов.

При вдыхании аромата частицы ароматического вещества на молекулярном уровне проникают в тело. Нагревая эфирное масло в аромалампе, зажигая ароматические палочки и свечи, человек без труда вдыхает пары аромасел. При массаже аромамасла проникают сквозь поры кожи, принося необходимый эффект. Существует 7 групп эфирных масел. Если вдруг вы не сможете найти нужного масла, то для устранения проблемы, можете использовать другое аромамасло из той же группы.


 
1. Антисептические масла

Используются для дезинфекции порезов и мелких ран, а также для очищения воздуха. Имеют запах камфары.
• Каджепут
• Эвкалипт
• Чайное дерево

2. Травяные масла

Помогают улучшить кровообращение, повышают настроение, снимают усталость, предотвращают ноющие боли в мышцах, дезинфицируют порезы и ссадины, обладают бодрящим эффектом.
• Шалфей мускатный
• Орегано
• Розмарин
• Мята
• Анис
• Лавр
• Фенхель
• Базилик
• Майоран
• Петрушка
• Тимьян (чабрец)

3. Освежающие масла

Помогают восстановить пищеварение, дезинфицируют ранки, положительно влияют на работу мозга, улучшают физическое состояние.
• Сосна
• Ниаоли
• Кипарис
• Перечная мята
• Мята курчавая

4. Цитрусовые масла

Эти масла обладают антивирусными свойствами, укрепляют иммунитет, улучшают физическое состояние, стимулируют работу мозга.
• Цитронелла
• Мелисса
• Лимон
• Бергамот
• Лимонное сорго
• Грейпфрут
Некоторые цитрусовые масла близки по запаху к цветочным, но они все же сохраняют острые цитрусовые нотки.
• Нероли
• Петит грейн
• Мандарин
• Апельсин

5. Цветочные масла

Помогают справиться с головной болью, депрессией, расслабляют мышцы, снимают стресс, успокаивают.
• Герань
• Ниаоли
• Палмароза
• Ромашка
• Лаванда
• Можжевельник

Среди цветочных масел есть аромамасла, которые имеют более сильный запах, отличаются быстротой действия и дороговизной. Эти масла разделяют многие качества древесных аромамасел.
• Нероли
• Роза болгарская
• Розовое дерево
• Роза
• Жасмин
• Петит грейн (Citrus bigaradia)

6. Древесные масла

Обладают питательными и увлажняющими свойствами, используются для ухода за сухой кожей, расслабляют, снимают усталость и напряжение, снижают давление, избавляют от сильного сердцебиения, обостряют чувственное удовольствие.
• Иланг-иланг
• Мирра
• Пачули
• Сандаловое дерево
• Вертиверт
• Кедровое дерево
• Бензоин
• Ладан

7. Пряные масла

Помогают при артрите и ревматизме, обладают согревающим эффектом, очень полезны при респираторных инфекциях, снимают напряжение в мышцах, поднимают настроение, избавляют от стресса.
• Кардамон
• Имбирь
• Мускатный орех
• Корица
• Черный перец
• Гвоздика

Эфирные масла можно смешивать друг с другом, но обязательно должно быть эфирное масло, которое будет основой в смеси. Такие масла можно использовать не только в качестве растворителя других аромамасел, но и отдельно.

 В качестве основы берут следующие масла:

1. Алоэ Вера
Служит хорошим антисептиком при небольших порезах, обладает анестезирующим эффектом, облегчает боль, способствует восстановлению клеток.

2. Миндаль сладкий
Применяется для массажа, так как проникает неглубоко, имеет хорошую смазывающую способность. Подходит для всех типов кожи, кроме людей с аллергией на орехи. Хранится 3 месяца.

3. Виноградное зерно
Служит очень хорошей основой для смесей эфирных масел. Масло нежирное, очень легкое, запаха своего не имеет. Идеально подходит для любой кожи.

4. Пшеница
Это масло замедляет деградацию компонентов смеси, служит естественным консервантом, может продлить срок годности смеси. Добавляется в количестве 10% к другим эфирным маслам. Помогает при старении кожи, экземе и псориазе.

5. Авокадо
В этом масле много витаминов, масло плотное и тяжелое. Для массажа масло авокадо необходимо смешать с более легкими маслами. Также масло авокадо применяется для массажа лица. Обладает питательными свойствами, подходит для любой кожи, но особенно для сухой. Хорошее средство для лечения экземы.

6. Жажоба
Не подходит для массажа, так как быстро впитывается. Применяется как 10% добавка к смеси других аромамасел, обладает противовоспалительным свойством, эффективно при лечении псориаза, экземы.

7. Календула
Помогает при акне (прыщах), экземе, ожогах, ранениях, смягчает кожу. Дезинфицирует ранки и способствует регенерации, обладает противовоспалительным свойством.

8. Шиповник
Хорошо разглаживает кожу, увлажняет и омолаживает ее. Помогает при ожогах, рубцах, экземе, порезах и ссадинах.

В ароматерапии существует огромное количество ароматов, ваша задача – выбрать аромат, подходящий именно вам. Подберите себе масло, которое будет вам наиболее приятно, и которое будет вызывать у вас больше положительных эмоций. Не стоит брать масло, запах которого ассоциируется с чем-то неприятным, ведь ароматерапия должна доставлять вам только удовольствие и приятные ощущения.

Источник: Твоя Натали. Женский портал.

новинки

полезные статьи

Как лечить больное горло: 7 простых советов

Все мы на собственном опыте знаем, что больное горло – это то еще «довольствие». Читайте далее 7 советов по поводу того, как облегчить боли в горле в кратчайшие сроки.

подробнее...
В каком возрасте у девочек начинаются месячные

Если вы являетесь родителями чудесной дочурки (а может и не одной), то рекомендуем почитать актуальную информацию о том, в каком возрасте у девочек начинаются месячные, и почему у современных прелестниц это происходит раньше, чем, скажем, еще лет двадцать назад.

подробнее...
Ученые рассказали о 4 различных типах ожирения и методах борьбы с ними

Многие люди имеют избыточный вес, однако, далеко не всем удается эффективно с ним бороться. Лишние килограммы порой ну никак не хотят «уходить», доводя худеющих до отчаяния. Как выяснилось, лишний вес у людей появляется по разным причинам, поэтому и для борьбы с ним одного лишь способа недостаточно.

подробнее...
Как избавиться от шелушения губ

Шелушения, ранки, трещинки… Все эти проблемы с губами хорошо знакомы всем нам, особенно в осенне-зимний период холодов. Как помочь коже губ в домашних условиях, читайте далее в статье.

подробнее...

отзывы

Очень щадящий гель для умывания. Хорошо смывает все загрязнения, скопившееся на лице за день. Не сушит кожу в отличие от других средств. Лицо после умывания мягкое, не стянутое. Для жирной и комбинированной кожи очень подходит. Спасибо производителю.

подробнее...

Ребенку 2 года, какую дозировку ему давать?

подробнее...

Страшно как-то ...уже 4-й раз капаю на папиллому , а толку нет. Когда она должна отвалиться?

подробнее...

Обожаю китайские пилинги! Как после посещения салона-все омертвевшие клетки снимаются, кожа-как попа младенца. Только с этим пилингом можно полностью очистить лицо, никакой скраб и скатка и половины этого эффекта не давали! Я рада, что открыла это средство. Считаю, тчто в свои 38 кожа гладкая без единой морщинки-благодаря этим пилингам, так как глубокое правильное очищение-это главнее самого дорогостоящего крема! Отзыв реальный, всегда читаю, решила и сама сделать вклад отзывом

подробнее...

Здравствуйте. Прочитала инструкцию на упаковке пластыря, там сказано,что приклеивать пластырь надо на пупок. Это так, или все же рядом (в районе пупку, сверху или снизу)? И еще вопрос. Пластырь может быть использован в течении 3-4 дней, его можно не снимать когда душ принимаешь? Или все же надо снимать, а потом снова приклеивать?

подробнее...

Сколько надо держать на лице крем и здесь третий крем что делать с ним он не нужен

подробнее...

Заказала тоналку и очень разочаровалась , вместо светлой подсунули самый темный , больше не буду заказывать

подробнее...

Подскажите, а применять один комплект за другим или через какой-то интервал времени?

подробнее...

попробую и тогда напишу отзыв

подробнее...

Сколька время держать крем на лице и здесь есть ещё третий крем что делать с ней. Он не нужен

подробнее...
Товар в корзине !