Ароматерапия. Назначение эфирных масел

Ароматерапия. Назначение эфирных маселАроматерапия основана на использовании различных ароматов для врачевания своего организма. Стоит только принять ванну с добавлением аромамасла, и организм расслабляется, стресс уходит, настроение улучшается. Ароматерапия подразумевает воздействие на организм человека благовоний во время массажа, ингаляций, а также при вдыхании ароматов от ароматических палочек, свечей, свежих цветов.

При вдыхании аромата частицы ароматического вещества на молекулярном уровне проникают в тело. Нагревая эфирное масло в аромалампе, зажигая ароматические палочки и свечи, человек без труда вдыхает пары аромасел. При массаже аромамасла проникают сквозь поры кожи, принося необходимый эффект. Существует 7 групп эфирных масел. Если вдруг вы не сможете найти нужного масла, то для устранения проблемы, можете использовать другое аромамасло из той же группы.


 
1. Антисептические масла

Используются для дезинфекции порезов и мелких ран, а также для очищения воздуха. Имеют запах камфары.
• Каджепут
• Эвкалипт
• Чайное дерево

2. Травяные масла

Помогают улучшить кровообращение, повышают настроение, снимают усталость, предотвращают ноющие боли в мышцах, дезинфицируют порезы и ссадины, обладают бодрящим эффектом.
• Шалфей мускатный
• Орегано
• Розмарин
• Мята
• Анис
• Лавр
• Фенхель
• Базилик
• Майоран
• Петрушка
• Тимьян (чабрец)

3. Освежающие масла

Помогают восстановить пищеварение, дезинфицируют ранки, положительно влияют на работу мозга, улучшают физическое состояние.
• Сосна
• Ниаоли
• Кипарис
• Перечная мята
• Мята курчавая

4. Цитрусовые масла

Эти масла обладают антивирусными свойствами, укрепляют иммунитет, улучшают физическое состояние, стимулируют работу мозга.
• Цитронелла
• Мелисса
• Лимон
• Бергамот
• Лимонное сорго
• Грейпфрут
Некоторые цитрусовые масла близки по запаху к цветочным, но они все же сохраняют острые цитрусовые нотки.
• Нероли
• Петит грейн
• Мандарин
• Апельсин

5. Цветочные масла

Помогают справиться с головной болью, депрессией, расслабляют мышцы, снимают стресс, успокаивают.
• Герань
• Ниаоли
• Палмароза
• Ромашка
• Лаванда
• Можжевельник

Среди цветочных масел есть аромамасла, которые имеют более сильный запах, отличаются быстротой действия и дороговизной. Эти масла разделяют многие качества древесных аромамасел.
• Нероли
• Роза болгарская
• Розовое дерево
• Роза
• Жасмин
• Петит грейн (Citrus bigaradia)

6. Древесные масла

Обладают питательными и увлажняющими свойствами, используются для ухода за сухой кожей, расслабляют, снимают усталость и напряжение, снижают давление, избавляют от сильного сердцебиения, обостряют чувственное удовольствие.
• Иланг-иланг
• Мирра
• Пачули
• Сандаловое дерево
• Вертиверт
• Кедровое дерево
• Бензоин
• Ладан

7. Пряные масла

Помогают при артрите и ревматизме, обладают согревающим эффектом, очень полезны при респираторных инфекциях, снимают напряжение в мышцах, поднимают настроение, избавляют от стресса.
• Кардамон
• Имбирь
• Мускатный орех
• Корица
• Черный перец
• Гвоздика

Эфирные масла можно смешивать друг с другом, но обязательно должно быть эфирное масло, которое будет основой в смеси. Такие масла можно использовать не только в качестве растворителя других аромамасел, но и отдельно.

 В качестве основы берут следующие масла:

1. Алоэ Вера
Служит хорошим антисептиком при небольших порезах, обладает анестезирующим эффектом, облегчает боль, способствует восстановлению клеток.

2. Миндаль сладкий
Применяется для массажа, так как проникает неглубоко, имеет хорошую смазывающую способность. Подходит для всех типов кожи, кроме людей с аллергией на орехи. Хранится 3 месяца.

3. Виноградное зерно
Служит очень хорошей основой для смесей эфирных масел. Масло нежирное, очень легкое, запаха своего не имеет. Идеально подходит для любой кожи.

4. Пшеница
Это масло замедляет деградацию компонентов смеси, служит естественным консервантом, может продлить срок годности смеси. Добавляется в количестве 10% к другим эфирным маслам. Помогает при старении кожи, экземе и псориазе.

5. Авокадо
В этом масле много витаминов, масло плотное и тяжелое. Для массажа масло авокадо необходимо смешать с более легкими маслами. Также масло авокадо применяется для массажа лица. Обладает питательными свойствами, подходит для любой кожи, но особенно для сухой. Хорошее средство для лечения экземы.

6. Жажоба
Не подходит для массажа, так как быстро впитывается. Применяется как 10% добавка к смеси других аромамасел, обладает противовоспалительным свойством, эффективно при лечении псориаза, экземы.

7. Календула
Помогает при акне (прыщах), экземе, ожогах, ранениях, смягчает кожу. Дезинфицирует ранки и способствует регенерации, обладает противовоспалительным свойством.

8. Шиповник
Хорошо разглаживает кожу, увлажняет и омолаживает ее. Помогает при ожогах, рубцах, экземе, порезах и ссадинах.

В ароматерапии существует огромное количество ароматов, ваша задача – выбрать аромат, подходящий именно вам. Подберите себе масло, которое будет вам наиболее приятно, и которое будет вызывать у вас больше положительных эмоций. Не стоит брать масло, запах которого ассоциируется с чем-то неприятным, ведь ароматерапия должна доставлять вам только удовольствие и приятные ощущения.

Источник: Твоя Натали. Женский портал.

полезные статьи

Ученые нашли формулу для определения идеально красивого лица

Ученые в очередной раз удивили всех изобретением научного способа для определения красоты лица. Хотите узнать, насколько ваша внешность соответствует научным канонам красоты? Тогда читайте далее.

подробнее...
Менопауза у мужчин: каковы ее основные симптомы

Мы привыкли, что понятие «менопауза» по большей части касается представительниц прекрасной половины человечества. Возможно, некоторые даже и не знают, что менопауза наступает не только у женщин, но и у мужчин тоже. Читайте далее об основных симптомах «мужской менопаузы».

подробнее...
Эксперты рекомендуют начинать пользоваться антивозрастным кремом с 25 лет

Читайте далее о том, почему нужно начинать пользоваться антивозрастным кремом с 25 лет, и какой разрушительный ущерб вы можете нанести своей коже, если не сделаете этого.

подробнее...
Виды имплантации зубов

Протезирование относится к сложным процессам, его применение возможно при сложных случаях нарушения костной ткани. По степени нагрузки имплантация зубов под ключ подразделяется на 3 вида. Каждый имеет свои особенности и достоинства.

подробнее...

отзывы

мне понраилось всё

подробнее...

Здравствуйте?! А как наносить, на все лицо или только на пятна?

подробнее...

Здравствуйте после дневного крема можно наносить тональный крем

подробнее...

Замечательное средство. Покупала внучке. А тут сама сильно заболела, Проснулась от отека слизистой, задыхалась. Ничего не помогало. Нашла этот спрей из старых запасов. Срок годности не истек. Теперь только и спасаюсь им. Никакой аквалор не сравнится. Билитонг сразу "пробивает" отек. Нос дышит всего за 1 взб.

подробнее...

Мне тоже очень нравится ! Я за народную медицину! Для детей разбавляю вазелином, в баночке на глаз, прям смешала и все. Каждый вечер делаю массаж с этой мазью, для профилактики простуды, для снятия напряжения в мышцах и для психологического спокойствия. Покупала я Ее в китае, она там стоит 20 рублей на наши деньги! И вазелин там же покупала, на китайском называется фашли, огромная банка около 300гр стоит 80₽!!! Там этими мазями они делают массажи. Мы были в санатории, решила купить то же самое и вуа ля! Ещё есть очень классная бутылочка с аналогичной жидкостью, называется дымок, потому что когда наносишь идёт типо дым. Я над детьми калдую, типо я волшебница, сейчас помажу и все пройдёт. Работает!!! Всем удачи, любите своих детей и близких, рожайте больше!!!

подробнее...

Это просто супер средство!!! У меня эта маска в обязательном арсенале!!! Такого эффекта не дает ни одна маска, существующая в мире! Советую всем-всем!!!

подробнее...

Здравствуйте. Сегодня я купила в магазине этот набор, такой же как на фото за 1300 тенге. Скажите админ набор так и стоит или я купила подделку? по ценам можете сказать подделка или оригинал? у Вас какие цены дороже или дешевле?

подробнее...

Отличное средство для сухих и потресковшихся пяток. Старая кожа быстро отслаивается, а трещинки тут же заживают.

подробнее...

Отличный крем! Мучилась от постоянных темных кругов под глазами, даже дорогостоящие крема (по совету косметолога) не моги ничем помочь. А этот крем за пару применений все убрал! Мимические морщинки стали гораздо заметнее, кожа ухоженная и я больше не "панда". Однозначно рекомендую!

подробнее...

Пластырь от кашля помог, но вызвал раздражение, на том месте, где был прикреплен. Теперь нужно лечить от этой напасти внука)

подробнее...
Товар в корзине !