Как совместить беременность и работу

совместить беременность и работу

Многие женщины не оставляют работу даже с наступлением беременности. Это может быть из-за того, что женщина боится потерять работу, или же она получает от нее удовольствие, поэтому не желает расставаться с ней.

 

Сначала может показаться, что совмещать беременность и работу достаточно сложно, ведь беременность подразумевает спокойный образ жизни. К тому же, то, что вы в положении, может наложить серьезный отпечаток и повлиять на вашу дальнейшую профессиональную деятельность. Однако это не так. То, что вы находитесь в положении, вовсе не означает, что вам нельзя работать и нужно сидеть дома. Вам нужно просто чувствовать себя спокойно и не навредить себе и малышу, а для этого всего лишь нужно не перерабатывать. А это означает подобрать для себя наиболее подходящую нагрузку.

 

Если у вас появилось много свободного времени, вы можете потратить его с пользой. Например, вы можете научиться чему-то новому. Вы можете повысить свою квалификацию и уровень знаний в вашей профессии (что поможет вам в дальнейшей работе после беременности), или же освоить новую профессию, которая вам интересна. Обучение также может происходить через Интернет, или же посредством занятий в образовательном центре.

Подумайте, что вам интересно, возможно вы давно хотели чему-то обучиться? Что именно вы можете изучить, чтобы усовершенствоваться в своей профессии? Какие обучающие программы вам давно предлагали, а вы отказывались из-за того, что у вас не хватает времени? Какую новую специальность вы можете для себя открыть? Это могут быть курсы массажа, маникюра, различного рукоделия - список очень широк. Можете обучиться специальным программам, которые могут помочь вам, когда вы снова выйдете на работу, или изучить ту информацию, которая вам понадобится для будущего повышения. А может, вы давно хотели изучить какой-нибудь иностранный язык? Выбор зависит только от вас. К тому же некоторые курсы по времени изучения очень коротки, а значит, освоив программу, вы сможете зарабатывать во время беременности. Кстати, за время беременности вы можете закончить не одни курсы, а несколько. Все зависит от Вас и вашего желания.

 

Если вы остались без работы, то вы можете обратиться в социальные службы. Они могут оказать вам помощь. К примеру, в центрах занятости проходят специальные виды обучения с последующим трудоустройством. Возможно, они смогут подобрать что-то и для беременных.

 

Так же вы можете работать на дому. В том случае если вам пришлось отказаться от основной работы, и у вас есть какие-то навыки, то вы можете обучать других. Проще говоря, заняться репетиторством. Это могут дополнительные занятия по каким либо школьным предметам, или обучение искусству шитья или вязания.

 

Бесспорно, проводить большое количество времени за компьютером вредно не только для беременных, но и вообще всем. Но работа дома для беременной женщины - это самый подходящий вариант, чтобы не перенапрягаться. В Интернете есть много сайтов, где можно найти себе подработку. Сферы работы различные: это может быть работа с текстом, перевод, обучение, консультирование, программирование, дизайн. Главное достоинство такой работы - это то, что вы сами можете планировать свое время. Здесь нет жесткого графика по времени, что так же вам подходит. К тому же, работа в Интернете подходит даже для беременных на поздних сроках.

 

Если вы все-таки не хотите бросать свою работу, вы можете попросить своего начальника разрешить вам работать дома. Конечно, такое возможно, только если вашу работу можно выполнять и дома. К тому же, средства коммуникаций и Интернет позволят вам всегда быть на связи.

Остаться на работе или уйти в декрет - это тяжелый выбор. Особенно для тех женщин, которые хотят сделать великолепную карьеру и стремятся к профессиональному успеху. Несомненно, присутствует страх, что за время декрета вам могут найти замену, или по возвращению на работу вы не сможете выполнять свои обязанности так же, как делали это раньше, или же лишитесь возможности повышения. Но не забывайте, что если вы все-таки решили остаться, то вам следует отказаться от физической работы, ночных смен, переработки.

В общем, остаться на работе или уйти в декрет - это ваш выбор, но знайте, что что бы вы не выбрали, главное, чтобы вам и вашему малышу было хорошо и комфортно!

полезные статьи

Ученые нашли формулу для определения идеально красивого лица

Ученые в очередной раз удивили всех изобретением научного способа для определения красоты лица. Хотите узнать, насколько ваша внешность соответствует научным канонам красоты? Тогда читайте далее.

подробнее...
Менопауза у мужчин: каковы ее основные симптомы

Мы привыкли, что понятие «менопауза» по большей части касается представительниц прекрасной половины человечества. Возможно, некоторые даже и не знают, что менопауза наступает не только у женщин, но и у мужчин тоже. Читайте далее об основных симптомах «мужской менопаузы».

подробнее...
Эксперты рекомендуют начинать пользоваться антивозрастным кремом с 25 лет

Читайте далее о том, почему нужно начинать пользоваться антивозрастным кремом с 25 лет, и какой разрушительный ущерб вы можете нанести своей коже, если не сделаете этого.

подробнее...
Виды имплантации зубов

Протезирование относится к сложным процессам, его применение возможно при сложных случаях нарушения костной ткани. По степени нагрузки имплантация зубов под ключ подразделяется на 3 вида. Каждый имеет свои особенности и достоинства.

подробнее...

отзывы

мне понраилось всё

подробнее...

Здравствуйте?! А как наносить, на все лицо или только на пятна?

подробнее...

Здравствуйте после дневного крема можно наносить тональный крем

подробнее...

Замечательное средство. Покупала внучке. А тут сама сильно заболела, Проснулась от отека слизистой, задыхалась. Ничего не помогало. Нашла этот спрей из старых запасов. Срок годности не истек. Теперь только и спасаюсь им. Никакой аквалор не сравнится. Билитонг сразу "пробивает" отек. Нос дышит всего за 1 взб.

подробнее...

Мне тоже очень нравится ! Я за народную медицину! Для детей разбавляю вазелином, в баночке на глаз, прям смешала и все. Каждый вечер делаю массаж с этой мазью, для профилактики простуды, для снятия напряжения в мышцах и для психологического спокойствия. Покупала я Ее в китае, она там стоит 20 рублей на наши деньги! И вазелин там же покупала, на китайском называется фашли, огромная банка около 300гр стоит 80₽!!! Там этими мазями они делают массажи. Мы были в санатории, решила купить то же самое и вуа ля! Ещё есть очень классная бутылочка с аналогичной жидкостью, называется дымок, потому что когда наносишь идёт типо дым. Я над детьми калдую, типо я волшебница, сейчас помажу и все пройдёт. Работает!!! Всем удачи, любите своих детей и близких, рожайте больше!!!

подробнее...

Это просто супер средство!!! У меня эта маска в обязательном арсенале!!! Такого эффекта не дает ни одна маска, существующая в мире! Советую всем-всем!!!

подробнее...

Здравствуйте. Сегодня я купила в магазине этот набор, такой же как на фото за 1300 тенге. Скажите админ набор так и стоит или я купила подделку? по ценам можете сказать подделка или оригинал? у Вас какие цены дороже или дешевле?

подробнее...

Отличное средство для сухих и потресковшихся пяток. Старая кожа быстро отслаивается, а трещинки тут же заживают.

подробнее...

Отличный крем! Мучилась от постоянных темных кругов под глазами, даже дорогостоящие крема (по совету косметолога) не моги ничем помочь. А этот крем за пару применений все убрал! Мимические морщинки стали гораздо заметнее, кожа ухоженная и я больше не "панда". Однозначно рекомендую!

подробнее...

Пластырь от кашля помог, но вызвал раздражение, на том месте, где был прикреплен. Теперь нужно лечить от этой напасти внука)

подробнее...
Товар в корзине !