Как совместить беременность и работу

совместить беременность и работу

Многие женщины не оставляют работу даже с наступлением беременности. Это может быть из-за того, что женщина боится потерять работу, или же она получает от нее удовольствие, поэтому не желает расставаться с ней.

 

Сначала может показаться, что совмещать беременность и работу достаточно сложно, ведь беременность подразумевает спокойный образ жизни. К тому же, то, что вы в положении, может наложить серьезный отпечаток и повлиять на вашу дальнейшую профессиональную деятельность. Однако это не так. То, что вы находитесь в положении, вовсе не означает, что вам нельзя работать и нужно сидеть дома. Вам нужно просто чувствовать себя спокойно и не навредить себе и малышу, а для этого всего лишь нужно не перерабатывать. А это означает подобрать для себя наиболее подходящую нагрузку.

 

Если у вас появилось много свободного времени, вы можете потратить его с пользой. Например, вы можете научиться чему-то новому. Вы можете повысить свою квалификацию и уровень знаний в вашей профессии (что поможет вам в дальнейшей работе после беременности), или же освоить новую профессию, которая вам интересна. Обучение также может происходить через Интернет, или же посредством занятий в образовательном центре.

Подумайте, что вам интересно, возможно вы давно хотели чему-то обучиться? Что именно вы можете изучить, чтобы усовершенствоваться в своей профессии? Какие обучающие программы вам давно предлагали, а вы отказывались из-за того, что у вас не хватает времени? Какую новую специальность вы можете для себя открыть? Это могут быть курсы массажа, маникюра, различного рукоделия - список очень широк. Можете обучиться специальным программам, которые могут помочь вам, когда вы снова выйдете на работу, или изучить ту информацию, которая вам понадобится для будущего повышения. А может, вы давно хотели изучить какой-нибудь иностранный язык? Выбор зависит только от вас. К тому же некоторые курсы по времени изучения очень коротки, а значит, освоив программу, вы сможете зарабатывать во время беременности. Кстати, за время беременности вы можете закончить не одни курсы, а несколько. Все зависит от Вас и вашего желания.

 

Если вы остались без работы, то вы можете обратиться в социальные службы. Они могут оказать вам помощь. К примеру, в центрах занятости проходят специальные виды обучения с последующим трудоустройством. Возможно, они смогут подобрать что-то и для беременных.

 

Так же вы можете работать на дому. В том случае если вам пришлось отказаться от основной работы, и у вас есть какие-то навыки, то вы можете обучать других. Проще говоря, заняться репетиторством. Это могут дополнительные занятия по каким либо школьным предметам, или обучение искусству шитья или вязания.

 

Бесспорно, проводить большое количество времени за компьютером вредно не только для беременных, но и вообще всем. Но работа дома для беременной женщины - это самый подходящий вариант, чтобы не перенапрягаться. В Интернете есть много сайтов, где можно найти себе подработку. Сферы работы различные: это может быть работа с текстом, перевод, обучение, консультирование, программирование, дизайн. Главное достоинство такой работы - это то, что вы сами можете планировать свое время. Здесь нет жесткого графика по времени, что так же вам подходит. К тому же, работа в Интернете подходит даже для беременных на поздних сроках.

 

Если вы все-таки не хотите бросать свою работу, вы можете попросить своего начальника разрешить вам работать дома. Конечно, такое возможно, только если вашу работу можно выполнять и дома. К тому же, средства коммуникаций и Интернет позволят вам всегда быть на связи.

Остаться на работе или уйти в декрет - это тяжелый выбор. Особенно для тех женщин, которые хотят сделать великолепную карьеру и стремятся к профессиональному успеху. Несомненно, присутствует страх, что за время декрета вам могут найти замену, или по возвращению на работу вы не сможете выполнять свои обязанности так же, как делали это раньше, или же лишитесь возможности повышения. Но не забывайте, что если вы все-таки решили остаться, то вам следует отказаться от физической работы, ночных смен, переработки.

В общем, остаться на работе или уйти в декрет - это ваш выбор, но знайте, что что бы вы не выбрали, главное, чтобы вам и вашему малышу было хорошо и комфортно!

новинки

полезные статьи

Привычки, которые старят нашу кожу

Хотите узнать, какие ваши повседневные привычки приводят к преждевременному старению кожи лица? Тогда читайте далее о том, какие пять изменений в уходе за собой следует сделать, чтобы оставаться молодыми и красивыми как можно дольше.

подробнее...
Когда режутся молочные зубы?

Каждый ребенок рано или поздно проходит через болезненную и неприятную стадию прорезывания зубов. Зачастую период, когда «лезут зубки», становится настоящим адом для родителей, поскольку детки становятся капризными, постоянно плачут, у них появляется насморк, слюнотечение, и выдержать все это спокойно мамам и папам очень сложно.

подробнее...
Как уменьшить потоотделение в жару

Очень скоро наступит жаркое лето, и многие начнут искать способы того, как эффективно уменьшить потоотделение, чтобы не «радовать» окружающих мокрыми подмышками.

подробнее...
Острожно, цистит!

Что такое цистит, почему развивается это заболевание и как его лечить… Предлагаем вам узнать на эти и другие вопросы о цистите.

подробнее...

отзывы

Здравствуйте, точно и конкретно скажите ночной крем надо оставить до утро или нет, там в инструкции не написано конкретно скажите да или нет.

подробнее...

Добрый день, случайно попало на здоровую кожу, образовалось пятно около 1 см. Как долго будет проходить, подскажите?

подробнее...

Здравствуйте! Чем опасен крем если пользоваться им очень часто и практически ежегодно?

подробнее...

Ура !!! Я счастлива !! Долго искала его !! Спасибо девочки за посылку...

подробнее...

Здравствуйте чтобы пить его надо разводить?

подробнее...

Прошло пять дней. Я выздоровела!!!! Мне классно! Могу писать, петь и танцевать! Псле первого применения наступило облегчение. Но утром опять жар и туман в голове. Выпила еще раз. Стала пить маленькими дозами в течении всего дня. Два -три дня еще было сложновато, с переменным успехом. Но после я почувствовала себя наконец-то здоровой, полноценной и, главное, со светлой головой, без жара, и без каких либо других признаков заболевания. Подозреваю, что у меня было ОРВИ с осложнением в виде фарингита. К врачам не обращалась. Вещь оказалась СУПЕР! Не пришлось обращаться))))

подробнее...

Можно уточнить, когда в наличии появится?

подробнее...

На 7 день болезни хотела вызывать скорую помощь. В голове туман и жар внутренний. Тело горит, а конечности мерзнут, в горле начинается удушье. Боль в горле прошла, но удушья и хрипота остались. Терафлю и противовирусные таблетки не помогли. Посоветовали применить антибиотики. Но дома их не оказалось, а нашла только этот препарат, который давно брала, но не пригодился. Попробовала 1 раз. Честно, думала, что фигня это все. Но практически через минут 10 ушел жар, голова стала ясной. Наступило колосальное облегчение. Буду использовать дальше. Напишу результат.

подробнее...

Здравствуйте Результат навсегда или временно? Надо мыт через 20мин крема или до утро а дневной до вечера

подробнее...

здравствуйте пользуюсь кремом уже неделю лицо у меня покраснело сильно скажите пожалуйста это пройдет?

подробнее...
Товар в корзине !