Как совместить беременность и работу

совместить беременность и работу

Многие женщины не оставляют работу даже с наступлением беременности. Это может быть из-за того, что женщина боится потерять работу, или же она получает от нее удовольствие, поэтому не желает расставаться с ней.

 

Сначала может показаться, что совмещать беременность и работу достаточно сложно, ведь беременность подразумевает спокойный образ жизни. К тому же, то, что вы в положении, может наложить серьезный отпечаток и повлиять на вашу дальнейшую профессиональную деятельность. Однако это не так. То, что вы находитесь в положении, вовсе не означает, что вам нельзя работать и нужно сидеть дома. Вам нужно просто чувствовать себя спокойно и не навредить себе и малышу, а для этого всего лишь нужно не перерабатывать. А это означает подобрать для себя наиболее подходящую нагрузку.

 

Если у вас появилось много свободного времени, вы можете потратить его с пользой. Например, вы можете научиться чему-то новому. Вы можете повысить свою квалификацию и уровень знаний в вашей профессии (что поможет вам в дальнейшей работе после беременности), или же освоить новую профессию, которая вам интересна. Обучение также может происходить через Интернет, или же посредством занятий в образовательном центре.

Подумайте, что вам интересно, возможно вы давно хотели чему-то обучиться? Что именно вы можете изучить, чтобы усовершенствоваться в своей профессии? Какие обучающие программы вам давно предлагали, а вы отказывались из-за того, что у вас не хватает времени? Какую новую специальность вы можете для себя открыть? Это могут быть курсы массажа, маникюра, различного рукоделия - список очень широк. Можете обучиться специальным программам, которые могут помочь вам, когда вы снова выйдете на работу, или изучить ту информацию, которая вам понадобится для будущего повышения. А может, вы давно хотели изучить какой-нибудь иностранный язык? Выбор зависит только от вас. К тому же некоторые курсы по времени изучения очень коротки, а значит, освоив программу, вы сможете зарабатывать во время беременности. Кстати, за время беременности вы можете закончить не одни курсы, а несколько. Все зависит от Вас и вашего желания.

 

Если вы остались без работы, то вы можете обратиться в социальные службы. Они могут оказать вам помощь. К примеру, в центрах занятости проходят специальные виды обучения с последующим трудоустройством. Возможно, они смогут подобрать что-то и для беременных.

 

Так же вы можете работать на дому. В том случае если вам пришлось отказаться от основной работы, и у вас есть какие-то навыки, то вы можете обучать других. Проще говоря, заняться репетиторством. Это могут дополнительные занятия по каким либо школьным предметам, или обучение искусству шитья или вязания.

 

Бесспорно, проводить большое количество времени за компьютером вредно не только для беременных, но и вообще всем. Но работа дома для беременной женщины - это самый подходящий вариант, чтобы не перенапрягаться. В Интернете есть много сайтов, где можно найти себе подработку. Сферы работы различные: это может быть работа с текстом, перевод, обучение, консультирование, программирование, дизайн. Главное достоинство такой работы - это то, что вы сами можете планировать свое время. Здесь нет жесткого графика по времени, что так же вам подходит. К тому же, работа в Интернете подходит даже для беременных на поздних сроках.

 

Если вы все-таки не хотите бросать свою работу, вы можете попросить своего начальника разрешить вам работать дома. Конечно, такое возможно, только если вашу работу можно выполнять и дома. К тому же, средства коммуникаций и Интернет позволят вам всегда быть на связи.

Остаться на работе или уйти в декрет - это тяжелый выбор. Особенно для тех женщин, которые хотят сделать великолепную карьеру и стремятся к профессиональному успеху. Несомненно, присутствует страх, что за время декрета вам могут найти замену, или по возвращению на работу вы не сможете выполнять свои обязанности так же, как делали это раньше, или же лишитесь возможности повышения. Но не забывайте, что если вы все-таки решили остаться, то вам следует отказаться от физической работы, ночных смен, переработки.

В общем, остаться на работе или уйти в декрет - это ваш выбор, но знайте, что что бы вы не выбрали, главное, чтобы вам и вашему малышу было хорошо и комфортно!

новинки

полезные статьи

Ученые рассказали о 4 различных типах ожирения и методах борьбы с ними

Многие люди имеют избыточный вес, однако, далеко не всем удается эффективно с ним бороться. Лишние килограммы порой ну никак не хотят «уходить», доводя худеющих до отчаяния. Как выяснилось, лишний вес у людей появляется по разным причинам, поэтому и для борьбы с ним одного лишь способа недостаточно.

подробнее...
Как избавиться от шелушения губ

Шелушения, ранки, трещинки… Все эти проблемы с губами хорошо знакомы всем нам, особенно в осенне-зимний период холодов. Как помочь коже губ в домашних условиях, читайте далее в статье.

подробнее...
Почему нельзя целовать новорожденных деток

Поцелуй смерти. Именно так одна американская мама выразилась по поводу того, что случилось с ее новорожденной дочкой. Пресли Трехо рассказала свою душераздирающую историю о смерти дочурки на фейсбуке, после чего ее публикацией поделились в социальной сети сотни тысяч людей. Молодая женщина призвала всех людей быть осторожными и не целовать не своих деток, особенно новорожденных младенцев

подробнее...
Почему младенцы плачут без слез

Все маленькие детки любят покричать и поплакать. Однако новорожденные малыши в течение первых нескольких недель плачут без слез, и тому есть своя причина.

подробнее...

отзывы

Очень щадящий гель для умывания. Хорошо смывает все загрязнения, скопившееся на лице за день. Не сушит кожу в отличие от других средств. Лицо после умывания мягкое, не стянутое. Для жирной и комбинированной кожи очень подходит. Спасибо производителю.

подробнее...

Ребенку 2 года, какую дозировку ему давать?

подробнее...

Страшно как-то ...уже 4-й раз капаю на папиллому , а толку нет. Когда она должна отвалиться?

подробнее...

Обожаю китайские пилинги! Как после посещения салона-все омертвевшие клетки снимаются, кожа-как попа младенца. Только с этим пилингом можно полностью очистить лицо, никакой скраб и скатка и половины этого эффекта не давали! Я рада, что открыла это средство. Считаю, тчто в свои 38 кожа гладкая без единой морщинки-благодаря этим пилингам, так как глубокое правильное очищение-это главнее самого дорогостоящего крема! Отзыв реальный, всегда читаю, решила и сама сделать вклад отзывом

подробнее...

Здравствуйте. Прочитала инструкцию на упаковке пластыря, там сказано,что приклеивать пластырь надо на пупок. Это так, или все же рядом (в районе пупку, сверху или снизу)? И еще вопрос. Пластырь может быть использован в течении 3-4 дней, его можно не снимать когда душ принимаешь? Или все же надо снимать, а потом снова приклеивать?

подробнее...

Сколько надо держать на лице крем и здесь третий крем что делать с ним он не нужен

подробнее...

Заказала тоналку и очень разочаровалась , вместо светлой подсунули самый темный , больше не буду заказывать

подробнее...

Подскажите, а применять один комплект за другим или через какой-то интервал времени?

подробнее...

попробую и тогда напишу отзыв

подробнее...

Сколька время держать крем на лице и здесь есть ещё третий крем что делать с ней. Он не нужен

подробнее...
Товар в корзине !