Подняться с пола без помощи рук – новый тест на продолжительность жизни

тест на долгожительствоПопробуйте встать с пола (из положения «сидя») без помощи рук. Если вам больше 50 лет, и у вас получилось, значит, Вы – счастливчик, обладающий немалыми шансами дожить до глубокой старости. 

Если же человек не может подняться с пола, не прибегая к помощи рук, то ему грозит преждевременная смерть. К такому неутешительному выводу пришли исследователи из бразильской клиники Clinimex-Exercise Medicine в Рио-де-Жанейро.

Выводы ученых касаются только людей в возрасте от 50 до 80 лет. В исследовании бразильских медиков брали участие лица именно из этой возрастной категории. 

В ходе эксперимента участников попросили сесть на пол, а потом – подняться, и желательно, без помощи рук. Так вот, те из людей, кто не смог встать с пола «без рук», умирали впоследствии в 6 раз чаще, чем те, кто сумел подняться на ноги без дополнительной помощи.

Кстати, если в процессе «вставания» человеку требовалось предварительно стать на колени, то это тоже рассматривалось как дополнительная помощь и, соответственно, как отрицательный фактор. 

Чем легче и быстрее человек встает с пола без помощи рук, тем гибче его тело, тем выше выносливость и координация. В пожилом возрасте все эти факторы имеют немаловажное значение. Чем лучше развиты у человека эти навыки, тем выше шансы на долгую и полноценную жизнь.

В ходе исследования ученые также учитывали дополнительные параметры участников, такие как пол и индекс массы тела. Людям с избыточным весом намного труднее выполнять тест: им вообще тяжело подниматься с пола, даже опираясь на руки.

полезные статьи

Ученые нашли формулу для определения идеально красивого лица

Ученые в очередной раз удивили всех изобретением научного способа для определения красоты лица. Хотите узнать, насколько ваша внешность соответствует научным канонам красоты? Тогда читайте далее.

подробнее...
Менопауза у мужчин: каковы ее основные симптомы

Мы привыкли, что понятие «менопауза» по большей части касается представительниц прекрасной половины человечества. Возможно, некоторые даже и не знают, что менопауза наступает не только у женщин, но и у мужчин тоже. Читайте далее об основных симптомах «мужской менопаузы».

подробнее...
Эксперты рекомендуют начинать пользоваться антивозрастным кремом с 25 лет

Читайте далее о том, почему нужно начинать пользоваться антивозрастным кремом с 25 лет, и какой разрушительный ущерб вы можете нанести своей коже, если не сделаете этого.

подробнее...
Виды имплантации зубов

Протезирование относится к сложным процессам, его применение возможно при сложных случаях нарушения костной ткани. По степени нагрузки имплантация зубов под ключ подразделяется на 3 вида. Каждый имеет свои особенности и достоинства.

подробнее...

отзывы

мне понраилось всё

подробнее...

Здравствуйте?! А как наносить, на все лицо или только на пятна?

подробнее...

Здравствуйте после дневного крема можно наносить тональный крем

подробнее...

Замечательное средство. Покупала внучке. А тут сама сильно заболела, Проснулась от отека слизистой, задыхалась. Ничего не помогало. Нашла этот спрей из старых запасов. Срок годности не истек. Теперь только и спасаюсь им. Никакой аквалор не сравнится. Билитонг сразу "пробивает" отек. Нос дышит всего за 1 взб.

подробнее...

Мне тоже очень нравится ! Я за народную медицину! Для детей разбавляю вазелином, в баночке на глаз, прям смешала и все. Каждый вечер делаю массаж с этой мазью, для профилактики простуды, для снятия напряжения в мышцах и для психологического спокойствия. Покупала я Ее в китае, она там стоит 20 рублей на наши деньги! И вазелин там же покупала, на китайском называется фашли, огромная банка около 300гр стоит 80₽!!! Там этими мазями они делают массажи. Мы были в санатории, решила купить то же самое и вуа ля! Ещё есть очень классная бутылочка с аналогичной жидкостью, называется дымок, потому что когда наносишь идёт типо дым. Я над детьми калдую, типо я волшебница, сейчас помажу и все пройдёт. Работает!!! Всем удачи, любите своих детей и близких, рожайте больше!!!

подробнее...

Это просто супер средство!!! У меня эта маска в обязательном арсенале!!! Такого эффекта не дает ни одна маска, существующая в мире! Советую всем-всем!!!

подробнее...

Здравствуйте. Сегодня я купила в магазине этот набор, такой же как на фото за 1300 тенге. Скажите админ набор так и стоит или я купила подделку? по ценам можете сказать подделка или оригинал? у Вас какие цены дороже или дешевле?

подробнее...

Отличное средство для сухих и потресковшихся пяток. Старая кожа быстро отслаивается, а трещинки тут же заживают.

подробнее...

Отличный крем! Мучилась от постоянных темных кругов под глазами, даже дорогостоящие крема (по совету косметолога) не моги ничем помочь. А этот крем за пару применений все убрал! Мимические морщинки стали гораздо заметнее, кожа ухоженная и я больше не "панда". Однозначно рекомендую!

подробнее...

Пластырь от кашля помог, но вызвал раздражение, на том месте, где был прикреплен. Теперь нужно лечить от этой напасти внука)

подробнее...
Товар в корзине !