Подняться с пола без помощи рук – новый тест на продолжительность жизни

тест на долгожительствоПопробуйте встать с пола (из положения «сидя») без помощи рук. Если вам больше 50 лет, и у вас получилось, значит, Вы – счастливчик, обладающий немалыми шансами дожить до глубокой старости. 

Если же человек не может подняться с пола, не прибегая к помощи рук, то ему грозит преждевременная смерть. К такому неутешительному выводу пришли исследователи из бразильской клиники Clinimex-Exercise Medicine в Рио-де-Жанейро.

Выводы ученых касаются только людей в возрасте от 50 до 80 лет. В исследовании бразильских медиков брали участие лица именно из этой возрастной категории. 

В ходе эксперимента участников попросили сесть на пол, а потом – подняться, и желательно, без помощи рук. Так вот, те из людей, кто не смог встать с пола «без рук», умирали впоследствии в 6 раз чаще, чем те, кто сумел подняться на ноги без дополнительной помощи.

Кстати, если в процессе «вставания» человеку требовалось предварительно стать на колени, то это тоже рассматривалось как дополнительная помощь и, соответственно, как отрицательный фактор. 

Чем легче и быстрее человек встает с пола без помощи рук, тем гибче его тело, тем выше выносливость и координация. В пожилом возрасте все эти факторы имеют немаловажное значение. Чем лучше развиты у человека эти навыки, тем выше шансы на долгую и полноценную жизнь.

В ходе исследования ученые также учитывали дополнительные параметры участников, такие как пол и индекс массы тела. Людям с избыточным весом намного труднее выполнять тест: им вообще тяжело подниматься с пола, даже опираясь на руки.

новинки

полезные статьи

Травы, которые могут серьезно навредить здоровью

Чем могут быть опасны травяные чаи, и какие травы могут серьезно навредить организму – об этом читайте далее в статье.

подробнее...
Размер ИМЕЕТ значение: факты о «мужском достоинстве», о которых вы не знали

Знаете ли вы, что с возрастом половой член уменьшается в размерах? А то, что фраза «размер не имеет значения» является всего лишь мифом, призванным, видимо, успокоить переживания мужчин по поводу своего главного достоинства? А еще, оказывается, существует способ того, как правильно измерять размер пениса. Читайте далее об этих и других интересных фактах о главном мужском достоинстве.

подробнее...
SPA-маски из авокадо

По мнению косметологов, авокадо волшебным образом воздействует на кожу. Все витамины и микроэлементы, содержащиеся в этом зеленом фрукте, удивительно легко воспринимаются и усваиваются организмом. Читайте далее о том, как из этого супер-фрукта приготовить эффективные продукты красоты: маску для лица, маску для волос, маску-скраб для тела.

подробнее...
Витамин B12: признаки недостатка в организме

Читайте далее о том, что вам нужно знать о выявлении недостатка этого витамина в организме и о том, как его предотвратить

подробнее...

отзывы

Страшно как-то ...уже 4-й раз капаю на папиллому , а толку нет. Когда она должна отвалиться?

подробнее...

Обожаю китайские пилинги! Как после посещения салона-все омертвевшие клетки снимаются, кожа-как попа младенца. Только с этим пилингом можно полностью очистить лицо, никакой скраб и скатка и половины этого эффекта не давали! Я рада, что открыла это средство. Считаю, тчто в свои 38 кожа гладкая без единой морщинки-благодаря этим пилингам, так как глубокое правильное очищение-это главнее самого дорогостоящего крема! Отзыв реальный, всегда читаю, решила и сама сделать вклад отзывом

подробнее...

Здравствуйте. Прочитала инструкцию на упаковке пластыря, там сказано,что приклеивать пластырь надо на пупок. Это так, или все же рядом (в районе пупку, сверху или снизу)? И еще вопрос. Пластырь может быть использован в течении 3-4 дней, его можно не снимать когда душ принимаешь? Или все же надо снимать, а потом снова приклеивать?

подробнее...

Сколько надо держать на лице крем и здесь третий крем что делать с ним он не нужен

подробнее...

Заказала тоналку и очень разочаровалась , вместо светлой подсунули самый темный , больше не буду заказывать

подробнее...

Подскажите, а применять один комплект за другим или через какой-то интервал времени?

подробнее...

попробую и тогда напишу отзыв

подробнее...

Сколька время держать крем на лице и здесь есть ещё третий крем что делать с ней. Он не нужен

подробнее...

Добрый день, Эффективен ли этот крем на длительное время? То есть пятна исчезают навсегда или до летнего периода и активных солечных лучей?

подробнее...
Товар в корзине !