Подняться с пола без помощи рук – новый тест на продолжительность жизни

тест на долгожительствоПопробуйте встать с пола (из положения «сидя») без помощи рук. Если вам больше 50 лет, и у вас получилось, значит, Вы – счастливчик, обладающий немалыми шансами дожить до глубокой старости. 

Если же человек не может подняться с пола, не прибегая к помощи рук, то ему грозит преждевременная смерть. К такому неутешительному выводу пришли исследователи из бразильской клиники Clinimex-Exercise Medicine в Рио-де-Жанейро.

Выводы ученых касаются только людей в возрасте от 50 до 80 лет. В исследовании бразильских медиков брали участие лица именно из этой возрастной категории. 

В ходе эксперимента участников попросили сесть на пол, а потом – подняться, и желательно, без помощи рук. Так вот, те из людей, кто не смог встать с пола «без рук», умирали впоследствии в 6 раз чаще, чем те, кто сумел подняться на ноги без дополнительной помощи.

Кстати, если в процессе «вставания» человеку требовалось предварительно стать на колени, то это тоже рассматривалось как дополнительная помощь и, соответственно, как отрицательный фактор. 

Чем легче и быстрее человек встает с пола без помощи рук, тем гибче его тело, тем выше выносливость и координация. В пожилом возрасте все эти факторы имеют немаловажное значение. Чем лучше развиты у человека эти навыки, тем выше шансы на долгую и полноценную жизнь.

В ходе исследования ученые также учитывали дополнительные параметры участников, такие как пол и индекс массы тела. Людям с избыточным весом намного труднее выполнять тест: им вообще тяжело подниматься с пола, даже опираясь на руки.

полезные статьи

Интуитивное питание: как кушать все и худеть

Как худеть, и при этом позволять себе всякие вкусности – чипсы, орешки, конфетки, кока-колу и т.д.? Читайте далее ответы диетолога на эти и другие вопросы худеющих.

подробнее...
Факты, которые нужно знать о здоровье влагалища

Влагалище женщины – это тот орган, о здоровье которого многие стесняются говорить. Его нужно тренировать, оно самоочищается и имеет что-то общее с акулами… Читайте далее о тех интересных фактах, которые вам нужно знать о вашем влагалище.

подробнее...
В каких кремах для кожи содержится парафин и как он действует

Читайте в статье о том, в каких косметических средствах содержится парафин, и при каких состояниях он может помочь нашей коже.

подробнее...
Волосы на сосках: каковы причины их появления и насколько это серьезно

Многие женщины, заметив на сосках темные волоски, начинают паниковать и задаваться множеством вопросов. Почему вообще там появились темные волосинки? Что это означает? Насколько это серьезно?

подробнее...

отзывы

Добрый день. Купила средство, намазала как в описании на сайте. Но появились темные пятна как пигмент вокруг родинок. Как от них теперь избавится?

подробнее...

Гель хороший.НО.Получили заказ 2018.02.24 А срок годности кончается 2018.03.02 очень не приятно.

подробнее...

Здравствуйте! Подскажите я в интернете прочитала что этот крем помогает от угрей!на сколько это правда?

подробнее...

Года 3,5 назад, по случайности, попался мне шампунь 101 Oumile от облысения с имбирем - эффект был потрясающий!!!! к сожалению, больше такого эффекта от последующих купленных продуктов с данным названием не было - предполагаю, все что попадалось после были аналогами. ищу теперь тот "оригинал", который попался мне в первый раз.

подробнее...

средство просто отличное, за два дня поставит на ноги, рекомендую.

подробнее...

Купила как сказали оригинал,второй день пользуюсь крем впитвается хорошо пигментных пятень не так уж и много но есть думаю не пожелею что купила именно ее так как выбора много было

подробнее...

Купила вчера это средство .у меня на ноге щипичка мучаюсь уже пол года .вылезла там где наступаю.больно наступать .хромаю.вчера намазала ни щипело не жгло повторила процедуру ничего не почувствовала .не стала больше пробовать побоялась.сегодня повторю ещё раз .сегодня прочитала отзывы теперь смело могу повторить .но есть один вопрос.от вчерашней процедуры кожа стала как болячка.теперь мне эту кожу убрать и намазать или же поверх можно мазать?

подробнее...

мне понравилась

подробнее...

Отличный крем-мазь!Возьмете не ошибетесь-РЕКОМЕНДУЮ!!!Пятки в осенне-зимний период-спасенье для ног!!!Ребенок с проблемами кожи-больше можно не брать ни какие мази после змеиной!Расход не большой,но если с проблемами-то 2 банки на зиму-необходимо!Да и после уборок и помывок-самое оно!

подробнее...

От температуры действительно помогает, а вот от заложенность носа Сопелка хорошо. Можно в комплексе их использовать!

подробнее...
Товар в корзине !