Ученые создали порошок-заменитель свежих овощей и фруктов

порошок заменитель  овощей и фруктовНаверняка каждый из нас знает, что каждый день нужно съедать хотя бы по 3-4 свежих фрукта или овоща. Всемирная организация здравоохранения рекомендует ежедневно потреблять 400 граммов этих продуктов. Соблюдение этого правила очень важно для здоровья, ведь в результате значительно снижается риск сердечнососудистых заболеваний, инсультов, ожирения и диабета.

Однако далеко не все соблюдают это простое правило. Вот как раз для тех, кто по каким-то причинам не ест каждый день зелень, фрукты и овощи, ученые разработали удобный их порошковый заменитель, очень удобный в употреблении.

Порошок, заменяющий свежие фрукты и овощи, получают из этих же продуктов, только после предварительной сухой заморозки. Такой способ обработки, и последующего превращения в порошок позволят сохранить в целости все витамины и полезные свойства  овощей и фруктов.

Такой интересный способ трансформации продуктов придумали ученые из Политехнического университета Валенсии (Испания).

Употреблять порошок очень просто: его нужно всего лишь добавить в воду или молоко. В результате получится очень вкусный, а главное, полезный напиток. Кроме того, овощной и фруктовый порошок можно использовать в качестве посыпки для основных блюд (каш, супов и т.д.).

Что особенно ценно в находке испанских ученых – это возможность превратить в порошок те полезные фрукты, которые  по каким-то причинам очень мало потребляются. Например, сезонные фрукты, которыми можно лакомиться за весь год только месяц, или же фрукты, которые быстро портятся (клубника, киви, грейпфрут). Грейпфрут – вообще полезнейший фрукт, однако из-за его горечи он не особо пользуется спросом. А с появлением порошка будет достаточно развести 10 граммов  грейпфрутового порошка на 100 воды мл, чтобы получить пользу такую же, как от половины свежего грейпфрута.

новинки

полезные статьи

Лучшие домашние средства от укусов комаров

От зубной пасты до аспирина из аптечки… Читайте далее о 10 самых эффективных средствах от укусов комаров, которые можно найти дома, не выходя в аптеку.

подробнее...
Какое давление считается высоким и что с этим делать

Что такое высокое кровяное давление? Каковы причины и симптомы гипертонии? Какое кровяное давление считается нормальным? Об этом читайте далее.

подробнее...
Джин-тоник: алкогольный напиток, полезный для здоровья

Если вы любите расслабляться после напряженных рабочих будней с помощью алкоголя, то выбирайте джин-тоник. Почему? Оказывается, джин-тоник способствует похудению, не вызывает сильного похмелья и обладает рядом других преимуществ по сравнению с другими горячительными напитками. Какими именно, читайте далее.

подробнее...
Чашка кофе способствует похудению

Оказывается, чашечка черного кофе не только помогает нам каждое утро вставать с постели и чувствовать себя бодрыми, то также способствует похудению. Кофеин, содержащийся в бодрящем напитке, помогает организму быстрее сжигать калории, а значит, становиться стройнее.

подробнее...
Народные способы определения пола ребенка: работают ли они?

Действительно ли можно доверять народным способам определения пола ребенка? Работают ли они? Об этом читайте далее в статье.

подробнее...
Узкие джинсы – враг женского здоровья!

Знаете ли вы, что слишком узкие джинсы могут навредить женскому здоровью? Если нет, то читайте далее о том, почему стоит перестать носить тесные брючки и шорты.

подробнее...
Недостаток фруктов и овощей в рационе может привести к инфаркту или инсульту

Оказывается, что нездоровая пища и плохая диета увеличивают риск умереть от сердечного приступа или инсульта. Так, новое исследование подтвердило, что недостаточное употребление фруктов и овощей ставит миллионы людей под угрозу развития у них инфаркта или инсульта.

подробнее...
Как определить СВОЙ вид спорта

Вы устали от одиноких пробежек по парку? Или вам надоело заниматься в переполненных спортзалах, и вы готовы подарить свой абонемент кому-то другому? Бег, плаванье, катание на роликах или велосипеде, скалолазание… Как определить, какой вид спорта наилучшим образом подходит именно вам, чтобы получать удовольствие от своего идеального фитнеса? Об этом читайте далее.

подробнее...

отзывы

С какого возроста можно детям давать

подробнее...

Нравится

подробнее...
Товар в корзине !