Средства народной медицины: избавляемся от головной боли

Головная больГоловные боли очень часто мучат нас  по разным причинам – простуда, стрессы, нехватка витаминов. Бывает, что головные боли застают нас врасплох, и поблизости нигде нет аптеки. Иногда может возникать аллергия на некоторые обезболивающие препараты. Как же тогда быть? Как можно облегчить  страдания, не используя медицинских препаратов?

Ответ очень прост – можно использовать средства народной медицины, в том числе и китайской. Но приведенные ниже народные рецепты, не дают 100 % - ой гарантии избавить вас от головной боли, чаще всего они облегчают состояние во время таких болей и не наносят вред здоровью. 

Ароматерапия, как средство от избавления от головной боли.

Эфирные масла для лечебных целей использовались еще в древние времена. Облегчить головные боли помогает эфирное масло лаванды. Оно оказывает расслабляющие воздействие на организм, снимает напряжение, успокаивает и избавляет от бессонницы. 

Кроме масла лаванды, прекрасно подойдет эфирное масло мяты. Оно прекрасно помогает снять стресс и успокаивает нервную систему, которые иногда являются причиной головной боли.  Лучше масло мяты втирать в кожу головы в течение 10 минут. Если нет масла мяты, можно использовать листья мяты: перетираете их в кашицу и втирать ее область затылка, висков и темени.

Рекомендуется втирать масло мяты в кожу головы около десяти минут. Если у вас нет масла мяты, можно использовать свежие листьями мяты: перетереть их в кашицу и мягко втереть в область висков, затылка и темени.

Прекрасным средством от головной боли в китайской медицине являются аромасвечи лечебные или нюхательное масло, которые благотворно влияют на здоровье человека, быстро избавляют от боли и предотвращают все признаки простудных заболеваний.

Холод как средство против головной боли

Холод также хорошо облегчает головные боли. Нужно взять лед и обернуть его полотенцем, либо намочить салфетку холодной водой, затем приложить к вискам и ко лбу. Также можно приложить холод к щекам, к шее и к плечам.

Внимание: Не стоит использовать лед, не обернув его, так как это может вызвать спазмы сосудов, и боль со временем усилится, даже если вам и станет сразу легче. 

Тепло как средство для избавления от головной боли

Если головная боль вызвана нарушением кровообращения из – за остеохондроза шейного или спазмами мышц, происходит нарушение кровоснабжения головы. В таком случае сосуды нужно расширить, и для этого к области шеи нужно приложить емкость с горячей водой.

Также можно принять горячий душ. На самом деле душ прекрасно снимает головную боль. Если нет возможности принять душ или приложить горячую емкость, можно выполнить упражнение: сделайте круговые вращения головой, чтобы размять мышцы и легко разотрите заднюю поверхность шеи.

Свежий воздух

Очень часто голова болит из-за нехватки свежего воздуха, особенно в отопительный сезон. Рекомендуется проветривать комнаты регулярно по несколько минут или можно просто прогуляться около получаса.

Полноценный сон

Очень часто нас мучают головные боли из-за недосыпания или переутомления. В таком случае нужно просто прилечь, закрыть глаза и расслабиться и постараться поспать некоторое время или просто полежать недолго. На время отдыха оставляйте окно или форточку открытым или проветрите помещение предварительно, и следите за температурой и уровнем влажностью в комнате. 

Общий и точечный массаж

Еще с давних времен в Китае было известно: интенсивное надавливание на определенные точки на теле поможет избавиться от многих недугов.

Нужно массировать область, где сходятся указательный и большой пальцы руки. Пальцы разведите в стороны, если при надавливании возникают болезненные ощущения – значит в этой  области и расположена активная точка.  Интенсивно массируйте ее в течение 5-ти минут, и головная боль быстро исчезнет.

Можно массажировать точки на линии роста бровей и на переносице.

На лице каждого человека есть две точки  симметричные – маленькие ямки, которые расположены в местах, где заканчиваются брови. Необходимо их одновременно массировать. 

Одновременно помассируйте указательными пальцами точки, которые расположены в месте, где рост волос делает маленький уголок.

Очень часто помогает растирание мочек ушей до возникновения ощущения тепла или можно резко сжимать мочки.

Бывает, помогает массаж воротниковой зоны, головы и шеи, особенно в волосистой части. Их нужно растирать то возникновения ощущения тепла. А еще можно свои пальцы запустить в волосы и подушечками пальцев массировать корни волос.

 

 

полезные статьи

Атопический дерматит у детей

Атопический дерматит – это довольно распространенное среди деток заболевание. Оно настолько часто встречается, что люди даже дали ему несколько названий: экзема (этот термин наиболее распространен), дерматит, атопическая экзема.

подробнее...
В чем разница между диабетом 1-го и 2-го типа?

Что такое диабет, какова разница между 1-м и 2-м типами диабета, каковы основные симптомы этого заболевания? Обо всем этом читайте далее в статье.

подробнее...
Отсутствие стресса - залог красоты

Косметологи бьют тревогу и настоятельно советуют подумать о лечении и профилактике стресса. Если своевременно не принять меры, от былого очарования и молодости не останется следа.

подробнее...
Средство для бритья своими руками

Уговорить своего мужчину побриться в холодное время года бывает ой как непросто. Ведь зимой кожа становится пересушенной, на ней легко появляются раздражения, доставляя неприятные болезненные ощущения мужчине. Настоящим спасением для вашего избранника может стать средство для бритья, сделанное своими руками, которое не пересушивает кожу.

подробнее...

отзывы

Года 3,5 назад, по случайности, попался мне шампунь 101 Oumile от облысения с имбирем - эффект был потрясающий!!!! к сожалению, больше такого эффекта от последующих купленных продуктов с данным названием не было - предполагаю, все что попадалось после были аналогами. ищу теперь тот "оригинал", который попался мне в первый раз.

подробнее...

средство просто отличное, за два дня поставит на ноги, рекомендую.

подробнее...

Купила как сказали оригинал,второй день пользуюсь крем впитвается хорошо пигментных пятень не так уж и много но есть думаю не пожелею что купила именно ее так как выбора много было

подробнее...

Купила вчера это средство .у меня на ноге щипичка мучаюсь уже пол года .вылезла там где наступаю.больно наступать .хромаю.вчера намазала ни щипело не жгло повторила процедуру ничего не почувствовала .не стала больше пробовать побоялась.сегодня повторю ещё раз .сегодня прочитала отзывы теперь смело могу повторить .но есть один вопрос.от вчерашней процедуры кожа стала как болячка.теперь мне эту кожу убрать и намазать или же поверх можно мазать?

подробнее...

мне понравилась

подробнее...

Отличный крем-мазь!Возьмете не ошибетесь-РЕКОМЕНДУЮ!!!Пятки в осенне-зимний период-спасенье для ног!!!Ребенок с проблемами кожи-больше можно не брать ни какие мази после змеиной!Расход не большой,но если с проблемами-то 2 банки на зиму-необходимо!Да и после уборок и помывок-самое оно!

подробнее...

От температуры действительно помогает, а вот от заложенность носа Сопелка хорошо. Можно в комплексе их использовать!

подробнее...

Вместо турмалиновой пасты выслали с пчелкой на коробке.Почему и как так получилось?,С менеджером созванивались и то что нет товара ею не озвучивалось.

подробнее...

мне понраилось всё

подробнее...

Здравствуйте?! А как наносить, на все лицо или только на пятна?

подробнее...
Товар в корзине !