Средства народной медицины: избавляемся от головной боли

Головная больГоловные боли очень часто мучат нас  по разным причинам – простуда, стрессы, нехватка витаминов. Бывает, что головные боли застают нас врасплох, и поблизости нигде нет аптеки. Иногда может возникать аллергия на некоторые обезболивающие препараты. Как же тогда быть? Как можно облегчить  страдания, не используя медицинских препаратов?

Ответ очень прост – можно использовать средства народной медицины, в том числе и китайской. Но приведенные ниже народные рецепты, не дают 100 % - ой гарантии избавить вас от головной боли, чаще всего они облегчают состояние во время таких болей и не наносят вред здоровью. 

Ароматерапия, как средство от избавления от головной боли.

Эфирные масла для лечебных целей использовались еще в древние времена. Облегчить головные боли помогает эфирное масло лаванды. Оно оказывает расслабляющие воздействие на организм, снимает напряжение, успокаивает и избавляет от бессонницы. 

Кроме масла лаванды, прекрасно подойдет эфирное масло мяты. Оно прекрасно помогает снять стресс и успокаивает нервную систему, которые иногда являются причиной головной боли.  Лучше масло мяты втирать в кожу головы в течение 10 минут. Если нет масла мяты, можно использовать листья мяты: перетираете их в кашицу и втирать ее область затылка, висков и темени.

Рекомендуется втирать масло мяты в кожу головы около десяти минут. Если у вас нет масла мяты, можно использовать свежие листьями мяты: перетереть их в кашицу и мягко втереть в область висков, затылка и темени.

Прекрасным средством от головной боли в китайской медицине являются аромасвечи лечебные или нюхательное масло, которые благотворно влияют на здоровье человека, быстро избавляют от боли и предотвращают все признаки простудных заболеваний.

Холод как средство против головной боли

Холод также хорошо облегчает головные боли. Нужно взять лед и обернуть его полотенцем, либо намочить салфетку холодной водой, затем приложить к вискам и ко лбу. Также можно приложить холод к щекам, к шее и к плечам.

Внимание: Не стоит использовать лед, не обернув его, так как это может вызвать спазмы сосудов, и боль со временем усилится, даже если вам и станет сразу легче. 

Тепло как средство для избавления от головной боли

Если головная боль вызвана нарушением кровообращения из – за остеохондроза шейного или спазмами мышц, происходит нарушение кровоснабжения головы. В таком случае сосуды нужно расширить, и для этого к области шеи нужно приложить емкость с горячей водой.

Также можно принять горячий душ. На самом деле душ прекрасно снимает головную боль. Если нет возможности принять душ или приложить горячую емкость, можно выполнить упражнение: сделайте круговые вращения головой, чтобы размять мышцы и легко разотрите заднюю поверхность шеи.

Свежий воздух

Очень часто голова болит из-за нехватки свежего воздуха, особенно в отопительный сезон. Рекомендуется проветривать комнаты регулярно по несколько минут или можно просто прогуляться около получаса.

Полноценный сон

Очень часто нас мучают головные боли из-за недосыпания или переутомления. В таком случае нужно просто прилечь, закрыть глаза и расслабиться и постараться поспать некоторое время или просто полежать недолго. На время отдыха оставляйте окно или форточку открытым или проветрите помещение предварительно, и следите за температурой и уровнем влажностью в комнате. 

Общий и точечный массаж

Еще с давних времен в Китае было известно: интенсивное надавливание на определенные точки на теле поможет избавиться от многих недугов.

Нужно массировать область, где сходятся указательный и большой пальцы руки. Пальцы разведите в стороны, если при надавливании возникают болезненные ощущения – значит в этой  области и расположена активная точка.  Интенсивно массируйте ее в течение 5-ти минут, и головная боль быстро исчезнет.

Можно массажировать точки на линии роста бровей и на переносице.

На лице каждого человека есть две точки  симметричные – маленькие ямки, которые расположены в местах, где заканчиваются брови. Необходимо их одновременно массировать. 

Одновременно помассируйте указательными пальцами точки, которые расположены в месте, где рост волос делает маленький уголок.

Очень часто помогает растирание мочек ушей до возникновения ощущения тепла или можно резко сжимать мочки.

Бывает, помогает массаж воротниковой зоны, головы и шеи, особенно в волосистой части. Их нужно растирать то возникновения ощущения тепла. А еще можно свои пальцы запустить в волосы и подушечками пальцев массировать корни волос.

 

 

новинки

полезные статьи

Горячие напитки охлаждают лучше, чем холодные: правда или миф

В народе говорят, что чашка горячего чая помогает снизить температуру тела лучше, чем стакан ледяной воды. Так ли это на самом деле, и какие напитки все-таки лучше пить в жару – горячие или холодные? Давайте разбираться.

подробнее...
Как избавиться от целлюлита навсегда: 5 эффективных советов

Как выглядит целлюлит, знают наверняка все. Неровная, покрытая ямочками, кожа, которая напоминает кожуру апельсина, чаще всего наиболее заметна на ягодицах и бедрах.

подробнее...
Пена для бритья – неожиданно эффективное средство против солнечных ожогов

Сейчас очень популярно делиться в интернете разными советами и, как их еще называют, лайфхаками. Недавно в сети появилась информация о том, что обычная пена для бритья может вылечить солнечный ожог всего лишь за 30 минут.

подробнее...
Какой должна быть сперма здорового мужчины?

Хотите знать, какой в норме должна быть семенная жидкость у здорового мужчины? Тогда читайте далее о том, как определить, нормальна ли сперма вашего партнера, без дорогостоящих диагностик и даже без визита к врачу.

подробнее...

отзывы

Здравствуйте, точно и конкретно скажите ночной крем надо оставить до утро или нет, там в инструкции не написано конкретно скажите да или нет.

подробнее...

Добрый день, случайно попало на здоровую кожу, образовалось пятно около 1 см. Как долго будет проходить, подскажите?

подробнее...

Здравствуйте! Чем опасен крем если пользоваться им очень часто и практически ежегодно?

подробнее...

Ура !!! Я счастлива !! Долго искала его !! Спасибо девочки за посылку...

подробнее...

Здравствуйте чтобы пить его надо разводить?

подробнее...

Прошло пять дней. Я выздоровела!!!! Мне классно! Могу писать, петь и танцевать! Псле первого применения наступило облегчение. Но утром опять жар и туман в голове. Выпила еще раз. Стала пить маленькими дозами в течении всего дня. Два -три дня еще было сложновато, с переменным успехом. Но после я почувствовала себя наконец-то здоровой, полноценной и, главное, со светлой головой, без жара, и без каких либо других признаков заболевания. Подозреваю, что у меня было ОРВИ с осложнением в виде фарингита. К врачам не обращалась. Вещь оказалась СУПЕР! Не пришлось обращаться))))

подробнее...

Можно уточнить, когда в наличии появится?

подробнее...

На 7 день болезни хотела вызывать скорую помощь. В голове туман и жар внутренний. Тело горит, а конечности мерзнут, в горле начинается удушье. Боль в горле прошла, но удушья и хрипота остались. Терафлю и противовирусные таблетки не помогли. Посоветовали применить антибиотики. Но дома их не оказалось, а нашла только этот препарат, который давно брала, но не пригодился. Попробовала 1 раз. Честно, думала, что фигня это все. Но практически через минут 10 ушел жар, голова стала ясной. Наступило колосальное облегчение. Буду использовать дальше. Напишу результат.

подробнее...

Здравствуйте Результат навсегда или временно? Надо мыт через 20мин крема или до утро а дневной до вечера

подробнее...

здравствуйте пользуюсь кремом уже неделю лицо у меня покраснело сильно скажите пожалуйста это пройдет?

подробнее...
Товар в корзине !