Польза каши из ячменной и перловой крупы

Зерновой злак- ячменьЯчмень – ценный зерновой злак. Сложно недооценить пользу зерна для нашего здоровья и его лечебные эффекты. Он используется в производстве множества продуктов – кваса, пива, киселя. Готовят разнообразные блюда, гарниры и каши. Служа сырьем для получения пищевых продуктов, ячмень обладает многообразием полезных свойств. Подобное сочетание не встречается ни в одном злаковом. Напоминание о ячменном злаке содержатся в Библии.


Польза перлового и ячменного зерна

Всем известно, что аминокислоты являются фундаментом для построения белка. В химическом составе злака много аминокислот. Именно аминокислоты помогают больным людям побороть инфекцию. Также, зерно содержит обязательные для человека белки. Ячмень – уникальный обладатель белка, в сравнении с другими злаковыми. В нем практически отсутствуют жиры, а углеводы имеют сложный состав, поэтому человеческий организм насыщается ими на продолжительное время. Среди микроэлементов можно отметить медь, железо, кальций и калий. Кроме этого, злак содержит достаточное количество йода, цинка и никеля. В ячменном злаке содержится полезная при хронических запорах грубая клетчатка. Перловая и ячневая крупы насыщены витаминами группы В, Е, Д и ретинолом.
Фосфор – важный минерал, необходимый для обмена веществ. Ячмень богат содержанием фосфора, что свидетельствует о его уникальности.

Целебные свойства ячменного злака

Ячмени издавна применяют в народной медицине. Незаменимые свойства зерна известны из старинных медицинских трактатов. Кроме самих злаков, большую пользу приносят их отвары, компрессы, настои. Целители и врачи давно используют в своей практике ценность зерен и активно вылечивают различные заболевания. Генеральная чистка организма проводится именно перловой или ячневой крупой. Ячменный отвар обладает противовоспалительным, обволакивающим, спазмолитическим и мочегонным действием, что незаменимо при мочекаменной болезни и инфекциях мочевых путей. С помощью ячменя лечатся маститы, простудные заболевания.

В рацион диабетиков обязательно включают ячмень в любом виде. Каши из ячменной крупы показаны людям страдающим артритом. Ячмень улучшает зрение, помогает болезням почек. Известны его лечебные свойства при заболеваниях печени, желчного пузыря. Обертывание грудной клетки отваренным ячменем незаменимо при пневмонии. Полезен злак также при обострении геморроя. Ячменными настоями лечат грибковые инфекции кожи.

В разваренном ячмене содержится огромное количество клейковины. Вязкость супов и каш достигается именно присутствием ячменя. Каши из разваренного ячменя и ячменные отвары восстанавливают силы, повышают иммунитет после хирургических операций, а также помогают в период воспалений желудочно-кишечного тракта, язв желудка и двенадцатиперстной кишки.

Перловая крупа выводит из организма вредные вещества. Действуя как активированный уголь, адсорбирует токсины кишечника. Уменьшает процесс негативного влияния условно-патогенной микрофлоры кишечного тракта. Перловка помогает аллергикам снизить раздражение.

В косметологии уже давно широко используют различные маски и крема из полезных злаковых зерен. Благодаря содержанию целого комплекса аминокислот, они помогают вырабатывать новые кожные волокна, тем самым, участвуя в борьбе со старением. Регулярное употребление продуктов из перловки и ячменя делает кожу гладкой и упругой, исчезают морщины.

Утренние каши из цельных зерен полезны и для здоровых людей, которые ведут активный образ жизни. Каши рекомендуют спортсменам, во время напряженных тренировок. Ячмень и перловка служат компонентами многих лечебных диет.

Необходимо обратить внимание на ценность этих зерен!

полезные статьи

Интуитивное питание: как кушать все и худеть

Как худеть, и при этом позволять себе всякие вкусности – чипсы, орешки, конфетки, кока-колу и т.д.? Читайте далее ответы диетолога на эти и другие вопросы худеющих.

подробнее...
Факты, которые нужно знать о здоровье влагалища

Влагалище женщины – это тот орган, о здоровье которого многие стесняются говорить. Его нужно тренировать, оно самоочищается и имеет что-то общее с акулами… Читайте далее о тех интересных фактах, которые вам нужно знать о вашем влагалище.

подробнее...
В каких кремах для кожи содержится парафин и как он действует

Читайте в статье о том, в каких косметических средствах содержится парафин, и при каких состояниях он может помочь нашей коже.

подробнее...
Волосы на сосках: каковы причины их появления и насколько это серьезно

Многие женщины, заметив на сосках темные волоски, начинают паниковать и задаваться множеством вопросов. Почему вообще там появились темные волосинки? Что это означает? Насколько это серьезно?

подробнее...

отзывы

Добрый день. Купила средство, намазала как в описании на сайте. Но появились темные пятна как пигмент вокруг родинок. Как от них теперь избавится?

подробнее...

Гель хороший.НО.Получили заказ 2018.02.24 А срок годности кончается 2018.03.02 очень не приятно.

подробнее...

Здравствуйте! Подскажите я в интернете прочитала что этот крем помогает от угрей!на сколько это правда?

подробнее...

Года 3,5 назад, по случайности, попался мне шампунь 101 Oumile от облысения с имбирем - эффект был потрясающий!!!! к сожалению, больше такого эффекта от последующих купленных продуктов с данным названием не было - предполагаю, все что попадалось после были аналогами. ищу теперь тот "оригинал", который попался мне в первый раз.

подробнее...

средство просто отличное, за два дня поставит на ноги, рекомендую.

подробнее...

Купила как сказали оригинал,второй день пользуюсь крем впитвается хорошо пигментных пятень не так уж и много но есть думаю не пожелею что купила именно ее так как выбора много было

подробнее...

Купила вчера это средство .у меня на ноге щипичка мучаюсь уже пол года .вылезла там где наступаю.больно наступать .хромаю.вчера намазала ни щипело не жгло повторила процедуру ничего не почувствовала .не стала больше пробовать побоялась.сегодня повторю ещё раз .сегодня прочитала отзывы теперь смело могу повторить .но есть один вопрос.от вчерашней процедуры кожа стала как болячка.теперь мне эту кожу убрать и намазать или же поверх можно мазать?

подробнее...

мне понравилась

подробнее...

Отличный крем-мазь!Возьмете не ошибетесь-РЕКОМЕНДУЮ!!!Пятки в осенне-зимний период-спасенье для ног!!!Ребенок с проблемами кожи-больше можно не брать ни какие мази после змеиной!Расход не большой,но если с проблемами-то 2 банки на зиму-необходимо!Да и после уборок и помывок-самое оно!

подробнее...

От температуры действительно помогает, а вот от заложенность носа Сопелка хорошо. Можно в комплексе их использовать!

подробнее...
Товар в корзине !