Польза каши из ячменной и перловой крупы

Зерновой злак- ячменьЯчмень – ценный зерновой злак. Сложно недооценить пользу зерна для нашего здоровья и его лечебные эффекты. Он используется в производстве множества продуктов – кваса, пива, киселя. Готовят разнообразные блюда, гарниры и каши. Служа сырьем для получения пищевых продуктов, ячмень обладает многообразием полезных свойств. Подобное сочетание не встречается ни в одном злаковом. Напоминание о ячменном злаке содержатся в Библии.


Польза перлового и ячменного зерна

Всем известно, что аминокислоты являются фундаментом для построения белка. В химическом составе злака много аминокислот. Именно аминокислоты помогают больным людям побороть инфекцию. Также, зерно содержит обязательные для человека белки. Ячмень – уникальный обладатель белка, в сравнении с другими злаковыми. В нем практически отсутствуют жиры, а углеводы имеют сложный состав, поэтому человеческий организм насыщается ими на продолжительное время. Среди микроэлементов можно отметить медь, железо, кальций и калий. Кроме этого, злак содержит достаточное количество йода, цинка и никеля. В ячменном злаке содержится полезная при хронических запорах грубая клетчатка. Перловая и ячневая крупы насыщены витаминами группы В, Е, Д и ретинолом.
Фосфор – важный минерал, необходимый для обмена веществ. Ячмень богат содержанием фосфора, что свидетельствует о его уникальности.

Целебные свойства ячменного злака

Ячмени издавна применяют в народной медицине. Незаменимые свойства зерна известны из старинных медицинских трактатов. Кроме самих злаков, большую пользу приносят их отвары, компрессы, настои. Целители и врачи давно используют в своей практике ценность зерен и активно вылечивают различные заболевания. Генеральная чистка организма проводится именно перловой или ячневой крупой. Ячменный отвар обладает противовоспалительным, обволакивающим, спазмолитическим и мочегонным действием, что незаменимо при мочекаменной болезни и инфекциях мочевых путей. С помощью ячменя лечатся маститы, простудные заболевания.

В рацион диабетиков обязательно включают ячмень в любом виде. Каши из ячменной крупы показаны людям страдающим артритом. Ячмень улучшает зрение, помогает болезням почек. Известны его лечебные свойства при заболеваниях печени, желчного пузыря. Обертывание грудной клетки отваренным ячменем незаменимо при пневмонии. Полезен злак также при обострении геморроя. Ячменными настоями лечат грибковые инфекции кожи.

В разваренном ячмене содержится огромное количество клейковины. Вязкость супов и каш достигается именно присутствием ячменя. Каши из разваренного ячменя и ячменные отвары восстанавливают силы, повышают иммунитет после хирургических операций, а также помогают в период воспалений желудочно-кишечного тракта, язв желудка и двенадцатиперстной кишки.

Перловая крупа выводит из организма вредные вещества. Действуя как активированный уголь, адсорбирует токсины кишечника. Уменьшает процесс негативного влияния условно-патогенной микрофлоры кишечного тракта. Перловка помогает аллергикам снизить раздражение.

В косметологии уже давно широко используют различные маски и крема из полезных злаковых зерен. Благодаря содержанию целого комплекса аминокислот, они помогают вырабатывать новые кожные волокна, тем самым, участвуя в борьбе со старением. Регулярное употребление продуктов из перловки и ячменя делает кожу гладкой и упругой, исчезают морщины.

Утренние каши из цельных зерен полезны и для здоровых людей, которые ведут активный образ жизни. Каши рекомендуют спортсменам, во время напряженных тренировок. Ячмень и перловка служат компонентами многих лечебных диет.

Необходимо обратить внимание на ценность этих зерен!

новинки

полезные статьи

SPA-маски из авокадо

По мнению косметологов, авокадо волшебным образом воздействует на кожу. Все витамины и микроэлементы, содержащиеся в этом зеленом фрукте, удивительно легко воспринимаются и усваиваются организмом. Читайте далее о том, как из этого супер-фрукта приготовить эффективные продукты красоты: маску для лица, маску для волос, маску-скраб для тела.

подробнее...
Витамин B12: признаки недостатка в организме

Читайте далее о том, что вам нужно знать о выявлении недостатка этого витамина в организме и о том, как его предотвратить

подробнее...
Как приготовить черное мыло бельди

Без этого удивительного жидкого мыла не обходится ни одна уважающая себя восточная красавица. Это мыло носит название бельди. Черное марокканское мыло бельди – это настоящий спа-салон со всем комплексом дорогих процедур у вас дома, в собственной ванной.

подробнее...
Прокладки и тампоны могут быть опасны для здоровья

Всемирная организация здравоохранения в очередной раз удивила результатами своих исследований. Оказывается, больше половины женских заболеваний (в процентах это около 63%) возникает вследствие неправильного применения, а также из-за использования гигиенических прокладок низкого качества. По какой причине прокладки и тампоны могут оказаться небезопасными с точки зрения женского здоровья? Каким образом следует правильно их выбирать и использовать? Обо всем этом читайте далее.

подробнее...

отзывы

Здравствуйте, точно и конкретно скажите ночной крем надо оставить до утро или нет, там в инструкции не написано конкретно скажите да или нет.

подробнее...

Добрый день, случайно попало на здоровую кожу, образовалось пятно около 1 см. Как долго будет проходить, подскажите?

подробнее...

Здравствуйте! Чем опасен крем если пользоваться им очень часто и практически ежегодно?

подробнее...

Ура !!! Я счастлива !! Долго искала его !! Спасибо девочки за посылку...

подробнее...

Здравствуйте чтобы пить его надо разводить?

подробнее...

Прошло пять дней. Я выздоровела!!!! Мне классно! Могу писать, петь и танцевать! Псле первого применения наступило облегчение. Но утром опять жар и туман в голове. Выпила еще раз. Стала пить маленькими дозами в течении всего дня. Два -три дня еще было сложновато, с переменным успехом. Но после я почувствовала себя наконец-то здоровой, полноценной и, главное, со светлой головой, без жара, и без каких либо других признаков заболевания. Подозреваю, что у меня было ОРВИ с осложнением в виде фарингита. К врачам не обращалась. Вещь оказалась СУПЕР! Не пришлось обращаться))))

подробнее...

Можно уточнить, когда в наличии появится?

подробнее...

На 7 день болезни хотела вызывать скорую помощь. В голове туман и жар внутренний. Тело горит, а конечности мерзнут, в горле начинается удушье. Боль в горле прошла, но удушья и хрипота остались. Терафлю и противовирусные таблетки не помогли. Посоветовали применить антибиотики. Но дома их не оказалось, а нашла только этот препарат, который давно брала, но не пригодился. Попробовала 1 раз. Честно, думала, что фигня это все. Но практически через минут 10 ушел жар, голова стала ясной. Наступило колосальное облегчение. Буду использовать дальше. Напишу результат.

подробнее...

Здравствуйте Результат навсегда или временно? Надо мыт через 20мин крема или до утро а дневной до вечера

подробнее...

здравствуйте пользуюсь кремом уже неделю лицо у меня покраснело сильно скажите пожалуйста это пройдет?

подробнее...
Товар в корзине !