Горячие напитки охлаждают лучше, чем холодные: правда или миф
В народе говорят, что чашка горячего чая помогает снизить температуру тела лучше, чем стакан ледяной воды. Так ли это на самом деле, и какие напитки все-таки лучше пить в жару – горячие или холодные? Давайте разбираться.
В период невыносимой летней жары многих из нас волнует вопрос о том, как же сохранить комфортную прохладу и чувствовать себя хорошо, несмотря на зной. Но, согласитесь, закипятить чайник и заварить горячий чай – это последнее, о чем мы подумаем, желая хоть немного охладить себя.
Что это за теория?
Есть люди, которые считают, что в жару лучший способ охладиться – это не спеша потягивать горячий напиток. Таким образом удается эффективно снизить температуру тела и активизировать работу потовых желез.
В ходе исследования, проведенного в 2012 году в Университете Оттавской школы кинетики человека, выяснилось, что употребление горячих напитков приводит к тому, что количество тепла, хранящегося внутри нашего тела «про запас», уменьшается. Наряду с этим, активизация потовых желез приводит к тому, что вы начинаете усилено потеть. А пот, в процессе испарения с поверхности кожи, приносит долгожданное облегчение и охлаждение».
Ученые обнаружили, что, когда мы пьем горячий напиток, количество выделяемого пота непропорционально увеличивается. Температура горячего чая/кофе намного выше, чем температура тела. Таким образом, мы добавляем своему телу дополнительную порцию тепла. Но при этом обильное потоотделение – при условии, что пот активно испаряется с поверхности тела – в достаточном количестве компенсирует ту добавленную «порцию тепла», которая попала в организм с чашкой горячего напитка.
Тело потеет, и таким образом остывает, поэтому, чем больше и чаще вы пьете горячий чай или кофе, тем прохладнее будет ваше тело, несмотря на ощущение теплоты внутри.
Всегда ли работает этот способ?
Единственное условие, при котором данным метод будет работать – это обеспечить поту возможность испаряться с поверхности кожи. То есть, если в жаркий влажный день вы пьете горячий чай, но при этом на вас много одежды, то пот не будет испаряться с кожи, и охлаждения не произойдет. Наоборот, вы можете почувствовать себя еще хуже.
Таким образом, если вы, к примеру, даже летом работаете в спецодежде, которая полностью закрывает тело, руки и ноги, то спасаться от жары с помощью горячего чая не стоит.
А вот дома, раздевшись до трусов, можно испытать этот метод охлаждения на практике, проверив его эффективность, в буквальном смысле, на «собственной шкуре».
Что лучше пить во время сильной жары?
Эксперты рекомендуют в сильную жару избегать употребления большого количества кофеина или алкоголя, так как это повышает внутреннюю температуру тела, и человек будет чувствовать себя еще жарче.
Также в жару не рекомендуется слишком много кушать, поскольку обильная еда – это как дрова в печке, которые растопят жар в вашем теле, который в жару вам вовсе ни к чему.
Лучше всего в жару пить прохладную воду или разбавленный фруктовый сок.
Будьте здоровы!
новинки
цена: 260 руб.
Добавить в корзинуцена: 300 руб.
Добавить в корзинуцена: 1400 руб.
Добавить в корзинуцена: 160 руб.
Добавить в корзинуцена: 400 руб.
Добавить в корзинуцена: 400 руб.
Добавить в корзинуцена: 190 руб.
Добавить в корзинуцена: 180 руб.
Добавить в корзинуцена: 130 руб.
Добавить в корзинуполезные статьи
В настоящее короновирусное время наиболее актуальной стала продукция самозащиты от вирусов. Среди которой основополагающее место предоставлено антисептикам. Но не все, к сожалению, знают о том, что в ассортименте нашей компании есть великолепный антисептический натуральный минерал АЛУНИТ в виде стиков дезодорантов от ТМ Секреты Лан. Сейчас немного подробнее расскажем о нем.
подробнее...В связи с огромным потоком просьб и предложений от клиентов об обслуживании без минимального потолка, мы с 11.03.2020 изменили алгоритм своей работы. И не только это.
подробнее...Чтобы похудение было постепенным и комфортным, оно не должно превращаться в сложный процесс. Скорее наоборот, секрет успеха должен заключаться во внедрении в свою жизнь небольших, но устойчивых изменений.
подробнее...Читайте далее о том, что такое диета 16: 8, работает ли интервальное голодание и каковы его результаты по избавлению от лишних килограммов?
подробнее...Трусы для месячных – это то изобретение, о котором женщины никогда не просили, но о котором наверняка тайком мечтали. Наверняка каждая представительница прекрасного пола согласится с тем, что «критические дни» - это не самое приятное время. Перепады настроения, тяга к сладкому, излишняя эмоциональность, боли… И вот наконец ученые изобрели трусики, которые призваны сделать эти дни комфортнее и проще.
подробнее...По мнению косметологов, авокадо волшебным образом воздействует на кожу. Все витамины и микроэлементы, содержащиеся в этом зеленом фрукте, удивительно легко воспринимаются и усваиваются организмом. Читайте далее о том, как из этого супер-фрукта приготовить эффективные продукты красоты: маску для лица, маску для волос, маску-скраб для тела.
подробнее...Читайте далее о том, что вам нужно знать о выявлении недостатка этого витамина в организме и о том, как его предотвратить
подробнее...Эта удивительная «пузырьковая маска-облако» уже успела покорить многих красавиц по всему миру. В инстаграме появляется все больше фотографий, где девушки наглядно демонстрируют воздушную маску в действии. Эта пенная маска делает лицо похожим на смешное и милое облако.
подробнее...