Секрет молодости – не только в генетике

Секрет молодости – не только в генетикеОказывается, старение не всецело зависит от генов. Каждая третья женщина выглядит на десять лет моложе только благодаря более здравому образу жизни.
Женщины с высокой самооценкой, которые защищают свою кожу от солнца, регулярно делают физические упражнения, полноценно отдыхают и имеют больше жизненной энергии, выглядят превосходно даже с зрелом возрасте. Они даже стареют более изящно.
Если вы ищете секрет продления молодости, то эта информация для вас.
Все, что нужно сделать, чтобы годы не сказывались на внешности как можно дольше – это жить более здоровой жизнью.
Внешние факторы, такие как солнце, вредные привычки, образ жизни, намного сильнее влияют на то, как вы стареете, по сравнению с генами.
Исследователям удалось выяснить, что те женщины, которые всегда пользовались солнцезащитными кремами перед выходом на улицу, на 78% вероятнее сохраняли превосходный внешний вид в зрелом возрасте по сравнению с теми, кто никогда не пользовался средствами с SPF-фильтрами.
Также ученые выяснили, что женщины, которые любят себя и свое тело, положительно относятся к самим себе и имеют высокую самооценку, стареют позже и более красиво.
Источник молодости для большинства представительниц прекрасной половины человечества кроется в следующих нехитрых правилах:
• вести активный образ жизни,
• регулярно заниматься спортом,
• спать ночью не менее восьми часов,
• принимать мультивитамины,
• пользоваться солнцезащитными средствами перед выходом на улицу.
 
Секрет молодости – не только в генетике

Кстати, всеми любимое солнышко – это мощнейший фактор старения кожи. Вероятность, что женщина будет стареть красиво, снижается на целых 35% для тех, кто  часто загорает на солнце.
 
Кстати, особенно не повезло тем женщинам, у которых от природы сухая кожа лица. Для них вероятность выглядеть старше своих лет повышается на 30% по сравнению с обладательницами нормальной кожи.
Также следует задуматься всем курящим дамочкам. Курение визуально старит на несколько лет, точно так же, как и избыточный вес тела.

Секрет молодости – не только в генетике
 
Целью недавнего исследования ученых было выяснить, почему некоторые женщины выглядеть на 10 лет моложе своего реального возраста. Что за этим стоит? Внешние факторы или генетические?
В испытаниях приняли участие более 155 тысяч женщин. Как выяснилось, более молодо женщины выглядели не только и не столько благодаря генным факторам
Доктор Фрауке Нойзер рассказала следующее: «Результаты исследования говорят о том, что исключительное старение кожи в подавляющем большинстве случаев определяется внешними факторами, образом жизни и поведением, что находится в зоне нашего контроля. Генетические же факторы играют в данном случае гораздо меньшую роль».

Секрет молодости – не только в генетике

Для женщин очень важно сделать разумный выбор образа жизни, где наиболее важным моментом  является избегание воздействия на кожу солнечных лучей.
Защищать кожу необходимо ежедневно, используя солнцезащитный крем. Это позволят заметно смягчить процессы старения, поддерживать кожу хорошо увлажненной и подтянутой.
Кроме того, важно иметь внутренний положительный настрой, думать позитивно и о себе, и о своем окружении.
 
Помните, что молодость – в наших руках! Своевременный антивозрастной уход, постоянная забота и любовь к себе способны сотворить чудеса.
Оставайтесь молодыми и красивыми!
 

 

новинки

полезные статьи

Прокладки и тампоны могут быть опасны для здоровья

Всемирная организация здравоохранения в очередной раз удивила результатами своих исследований. Оказывается, больше половины женских заболеваний (в процентах это около 63%) возникает вследствие неправильного применения, а также из-за использования гигиенических прокладок низкого качества. По какой причине прокладки и тампоны могут оказаться небезопасными с точки зрения женского здоровья? Каким образом следует правильно их выбирать и использовать? Обо всем этом читайте далее.

подробнее...
Как подготовить дочку к визиту к гинекологу

Как в первый раз отвести свою дочь к гинекологу, чтобы впоследствии у нее не осталось страха на всю жизнь? Если вы являетесь мамой замечательной дочурки, то вас наверняка тоже волнует этот вопрос.

подробнее...
Что вызывает преждевременные роды?

Читайте информацию о том, что может стать причиной преждевременных родов, и на каком сроке ребенок может родиться и выжить. Считается, что здоровый ребенок рождается на сроке между 37-й и 40-й неделями, но в истории известен случай, когда выжил ребенок, родившийся на 21-й неделе беременности.

подробнее...
Горячие напитки охлаждают лучше, чем холодные: правда или миф

В народе говорят, что чашка горячего чая помогает снизить температуру тела лучше, чем стакан ледяной воды. Так ли это на самом деле, и какие напитки все-таки лучше пить в жару – горячие или холодные? Давайте разбираться.

подробнее...

отзывы

Здравствуйте, точно и конкретно скажите ночной крем надо оставить до утро или нет, там в инструкции не написано конкретно скажите да или нет.

подробнее...

Добрый день, случайно попало на здоровую кожу, образовалось пятно около 1 см. Как долго будет проходить, подскажите?

подробнее...

Здравствуйте! Чем опасен крем если пользоваться им очень часто и практически ежегодно?

подробнее...

Ура !!! Я счастлива !! Долго искала его !! Спасибо девочки за посылку...

подробнее...

Здравствуйте чтобы пить его надо разводить?

подробнее...

Прошло пять дней. Я выздоровела!!!! Мне классно! Могу писать, петь и танцевать! Псле первого применения наступило облегчение. Но утром опять жар и туман в голове. Выпила еще раз. Стала пить маленькими дозами в течении всего дня. Два -три дня еще было сложновато, с переменным успехом. Но после я почувствовала себя наконец-то здоровой, полноценной и, главное, со светлой головой, без жара, и без каких либо других признаков заболевания. Подозреваю, что у меня было ОРВИ с осложнением в виде фарингита. К врачам не обращалась. Вещь оказалась СУПЕР! Не пришлось обращаться))))

подробнее...

Можно уточнить, когда в наличии появится?

подробнее...

На 7 день болезни хотела вызывать скорую помощь. В голове туман и жар внутренний. Тело горит, а конечности мерзнут, в горле начинается удушье. Боль в горле прошла, но удушья и хрипота остались. Терафлю и противовирусные таблетки не помогли. Посоветовали применить антибиотики. Но дома их не оказалось, а нашла только этот препарат, который давно брала, но не пригодился. Попробовала 1 раз. Честно, думала, что фигня это все. Но практически через минут 10 ушел жар, голова стала ясной. Наступило колосальное облегчение. Буду использовать дальше. Напишу результат.

подробнее...

Здравствуйте Результат навсегда или временно? Надо мыт через 20мин крема или до утро а дневной до вечера

подробнее...

здравствуйте пользуюсь кремом уже неделю лицо у меня покраснело сильно скажите пожалуйста это пройдет?

подробнее...
Товар в корзине !