Уход за кожей по менструальному циклу

Уход за кожей по менструальному циклуНаверняка каждая женщина хотя бы раз сталкивалась с неприятными «сюрпризами» кожи: покраснениями, отечностью, высыпаниями и т.д.
Оказывается, есть способ раз и навсегда побороть все эти проблемы: надо ухаживать за кожей по менструальному циклу.
Читайте далее обо всех нюансах этого вида ухода за кожей.
Что же происходит с нашей кожей? Почему периодически появляется отечность и сыпь?
Женский организм – очень сложный, в нем постоянно происходят какие-то гормональные изменения.
Многие девушки думают, что сыпь перед месячными появляется от того, что они «что-то не то съели». Ведь накануне критических дней аппетит особенно зверский, и руки сами тянутся к чему-то вредному и вкусному.
На самом же деле причина высыпаний – это гормональные изменения, которые происходят в организме в течение каждого цикла.

Начало цикла

В самом начале менструального цикла, с первого по седьмой день, в организме начинает активно вырабатывать я гормон прогестерон. Вследствие этого расслабляется гладкая мускулатура и происходит накапливание жидкостей в организме. Как результат, на лице появляется отечность, женщины часто просыпаются с мешками под глазами.
Чтобы избавиться от этой проблемы, необходимо улучшить лимфоток и согнать лишнюю воду с лица. С этим отлично справится маска из зеленого чая.
Его нужно предварительно измельчить на кофемолке, чтобы получилась чайная «мука». Одну чайную ложку этого порошка залить кипятком (чтобы получилась кашица), дать настояться 10-15 минут.

Уход за кожей по менструальному циклу

После этого, к нашей кашице из зеленого чая необходимо добавить чайную ложку измельченной петрушки, один яичный желток и чайную ложку картофельного крахмала.
Маска готова! Наносим на лицо и выдерживаем минут двадцать, смываем и наслаждаемся посвежевшим и подтянутым личиком.

Период до овуляции

В период до овуляции (это примерно 7-14 день цикла, если месячные регулярны и цикл равен 28 дням), как правило, кожа женщины становится сухой и очень чувствительной. Даже если кожа комбинированная, эта проблема тоже может возникнуть. Лоб может блестеть от излишнего жира, а щеки будут пересушены.
Чтобы спасти кожу от сухости и шелушения в этот период, поможет волшебная маска для лица из картофеля и оливкового масла.

Уход за кожей по менструальному циклу

Для ее приготовления нам понадобятся очень простые ингредиенты:
• отварной картофель – 1 шт. (берем небольшую),
• молоко – две чайных ложки,
• оливковое масло – 1 чайная ложка,
• свежая петрушка – 1 чайная ложка (мелко-мелко измельчить, потолочь вилкой)
• витамин Е (масляный) – пять-восемь капель,
• молоко 2,5% жирности – две чайных ложки.

Разминаем картофель вилкой. Берем 1 чайную ложку «пюре», добавляем к нему оливковое масло и витамин Е. Масло делает кожу бархатистой, смягчает, а витамин Е – увлажняет, омолаживает кожу, укрепляет сосуды и улучшает кровообращение.
После этого добавляем чайную ложку измельченной петрушки. Она отлично борется с мелкими раздражениями, покраснениями, потягивает и отбеливает кожу.
К полученной кашице добавляем молоко. Оно осветляет, выравнивает тон кожи, делает ее нежной, ровной и красивой.
Все, маска готова. Наносим кашицу на очищенную кожу лица, выдерживаем стандартные пятнадцать-двадцать минут, после чего смываем, и на чистую кожу наносим свой обычный дневной/ночной крем (в зависимости от того, в какое время суток вы наносите маску).

Уход за кожей по менструальному циклу

Наносить ее можно как «постфактум», когда проблема сухости уже, как говорится, налицо. А можно предупредить проблему шелушений, и начать делать маску раз в три дня, начиная с пятого-седьмого дня цикла.

Период овуляции

Кожа в этот период  (приблизительно, с 14-го по 20-й день цикла) «работает» самостоятельно. Никаких проблем с ней, как правило, не возникает, поэтому в этот период используем свой обычный, проверенный и эффективный ежедневный уход – кремы, лосьоны и т.д.

Подготовка к менструации

В предменструальный период (приблизительно, с 21-го по 28-й день цикла) сальные железы женщины начинают активно работать, что приводит к появлению воспалений и высыпаний на лице. Проблема прыщей перед месячными знакома многим девушкам, а эффективно решить ее может простая маска с… активированным углем! Она поможет нормализовать работу сальных желез и устранить эту жирную благодатную среду для развития микробов.

Уход за кожей по менструальному циклу

Для приготовления маски понадобится:
• 2 таблетки активированного угля,
• 0,5 таблетки аспирина (ацетилсалициловой кислоты) для нормальной кожи, и 1 таблетка – для комбинированной или жирной,
• одна чайная ложка овсяной муки (она питает кожу, устраняет жирный блеск, подтягивает кожу, стягивает поры),
• 3 капли эфирного масла чайного дерева,
• отвар липы или шалфея – одна-две чайных ложки.
Активированный уголь – отличный абсорбент, и он втягивает все лишнее кожное сало, а аспирин является прекрасным антисептиком и антиоксидантом.
Все ингредиенты, кроме травяного отвара, перемешиваем. Затем добавляем сначала одну чайную ложку отвара, перемешиваем, и смотрим на консистенцию – она должна напоминать жирную сметану. Если маска получилась слишком густая, добавляем еще немного травяного отвара.

Наносим маску на лицо. Минут через пятнадцать, когда маска подсохнет, нужно аккуратно ее смыть. Сначала обязательно нужно размочить ее водой, набирая в ладони воду и прикладывая их к лицу. Ну а потом окончательно умыться.
Для лучшего эффекта делать масочки нужно один раз в три дня на очищенную кожу.
С помощью этих масок вы сможете поддерживать идеальное состояние вашей кожи, независимо от того, как ведут себя гормоны в организме.

Будьте здоровы!

 

полезные статьи

Ученые нашли формулу для определения идеально красивого лица

Ученые в очередной раз удивили всех изобретением научного способа для определения красоты лица. Хотите узнать, насколько ваша внешность соответствует научным канонам красоты? Тогда читайте далее.

подробнее...
Менопауза у мужчин: каковы ее основные симптомы

Мы привыкли, что понятие «менопауза» по большей части касается представительниц прекрасной половины человечества. Возможно, некоторые даже и не знают, что менопауза наступает не только у женщин, но и у мужчин тоже. Читайте далее об основных симптомах «мужской менопаузы».

подробнее...
Эксперты рекомендуют начинать пользоваться антивозрастным кремом с 25 лет

Читайте далее о том, почему нужно начинать пользоваться антивозрастным кремом с 25 лет, и какой разрушительный ущерб вы можете нанести своей коже, если не сделаете этого.

подробнее...
Виды имплантации зубов

Протезирование относится к сложным процессам, его применение возможно при сложных случаях нарушения костной ткани. По степени нагрузки имплантация зубов под ключ подразделяется на 3 вида. Каждый имеет свои особенности и достоинства.

подробнее...

отзывы

мне понраилось всё

подробнее...

Здравствуйте?! А как наносить, на все лицо или только на пятна?

подробнее...

Здравствуйте после дневного крема можно наносить тональный крем

подробнее...

Замечательное средство. Покупала внучке. А тут сама сильно заболела, Проснулась от отека слизистой, задыхалась. Ничего не помогало. Нашла этот спрей из старых запасов. Срок годности не истек. Теперь только и спасаюсь им. Никакой аквалор не сравнится. Билитонг сразу "пробивает" отек. Нос дышит всего за 1 взб.

подробнее...

Мне тоже очень нравится ! Я за народную медицину! Для детей разбавляю вазелином, в баночке на глаз, прям смешала и все. Каждый вечер делаю массаж с этой мазью, для профилактики простуды, для снятия напряжения в мышцах и для психологического спокойствия. Покупала я Ее в китае, она там стоит 20 рублей на наши деньги! И вазелин там же покупала, на китайском называется фашли, огромная банка около 300гр стоит 80₽!!! Там этими мазями они делают массажи. Мы были в санатории, решила купить то же самое и вуа ля! Ещё есть очень классная бутылочка с аналогичной жидкостью, называется дымок, потому что когда наносишь идёт типо дым. Я над детьми калдую, типо я волшебница, сейчас помажу и все пройдёт. Работает!!! Всем удачи, любите своих детей и близких, рожайте больше!!!

подробнее...

Это просто супер средство!!! У меня эта маска в обязательном арсенале!!! Такого эффекта не дает ни одна маска, существующая в мире! Советую всем-всем!!!

подробнее...

Здравствуйте. Сегодня я купила в магазине этот набор, такой же как на фото за 1300 тенге. Скажите админ набор так и стоит или я купила подделку? по ценам можете сказать подделка или оригинал? у Вас какие цены дороже или дешевле?

подробнее...

Отличное средство для сухих и потресковшихся пяток. Старая кожа быстро отслаивается, а трещинки тут же заживают.

подробнее...

Отличный крем! Мучилась от постоянных темных кругов под глазами, даже дорогостоящие крема (по совету косметолога) не моги ничем помочь. А этот крем за пару применений все убрал! Мимические морщинки стали гораздо заметнее, кожа ухоженная и я больше не "панда". Однозначно рекомендую!

подробнее...

Пластырь от кашля помог, но вызвал раздражение, на том месте, где был прикреплен. Теперь нужно лечить от этой напасти внука)

подробнее...
Товар в корзине !