Уход за кожей по менструальному циклу

Уход за кожей по менструальному циклуНаверняка каждая женщина хотя бы раз сталкивалась с неприятными «сюрпризами» кожи: покраснениями, отечностью, высыпаниями и т.д.
Оказывается, есть способ раз и навсегда побороть все эти проблемы: надо ухаживать за кожей по менструальному циклу.
Читайте далее обо всех нюансах этого вида ухода за кожей.
Что же происходит с нашей кожей? Почему периодически появляется отечность и сыпь?
Женский организм – очень сложный, в нем постоянно происходят какие-то гормональные изменения.
Многие девушки думают, что сыпь перед месячными появляется от того, что они «что-то не то съели». Ведь накануне критических дней аппетит особенно зверский, и руки сами тянутся к чему-то вредному и вкусному.
На самом же деле причина высыпаний – это гормональные изменения, которые происходят в организме в течение каждого цикла.

Начало цикла

В самом начале менструального цикла, с первого по седьмой день, в организме начинает активно вырабатывать я гормон прогестерон. Вследствие этого расслабляется гладкая мускулатура и происходит накапливание жидкостей в организме. Как результат, на лице появляется отечность, женщины часто просыпаются с мешками под глазами.
Чтобы избавиться от этой проблемы, необходимо улучшить лимфоток и согнать лишнюю воду с лица. С этим отлично справится маска из зеленого чая.
Его нужно предварительно измельчить на кофемолке, чтобы получилась чайная «мука». Одну чайную ложку этого порошка залить кипятком (чтобы получилась кашица), дать настояться 10-15 минут.

Уход за кожей по менструальному циклу

После этого, к нашей кашице из зеленого чая необходимо добавить чайную ложку измельченной петрушки, один яичный желток и чайную ложку картофельного крахмала.
Маска готова! Наносим на лицо и выдерживаем минут двадцать, смываем и наслаждаемся посвежевшим и подтянутым личиком.

Период до овуляции

В период до овуляции (это примерно 7-14 день цикла, если месячные регулярны и цикл равен 28 дням), как правило, кожа женщины становится сухой и очень чувствительной. Даже если кожа комбинированная, эта проблема тоже может возникнуть. Лоб может блестеть от излишнего жира, а щеки будут пересушены.
Чтобы спасти кожу от сухости и шелушения в этот период, поможет волшебная маска для лица из картофеля и оливкового масла.

Уход за кожей по менструальному циклу

Для ее приготовления нам понадобятся очень простые ингредиенты:
• отварной картофель – 1 шт. (берем небольшую),
• молоко – две чайных ложки,
• оливковое масло – 1 чайная ложка,
• свежая петрушка – 1 чайная ложка (мелко-мелко измельчить, потолочь вилкой)
• витамин Е (масляный) – пять-восемь капель,
• молоко 2,5% жирности – две чайных ложки.

Разминаем картофель вилкой. Берем 1 чайную ложку «пюре», добавляем к нему оливковое масло и витамин Е. Масло делает кожу бархатистой, смягчает, а витамин Е – увлажняет, омолаживает кожу, укрепляет сосуды и улучшает кровообращение.
После этого добавляем чайную ложку измельченной петрушки. Она отлично борется с мелкими раздражениями, покраснениями, потягивает и отбеливает кожу.
К полученной кашице добавляем молоко. Оно осветляет, выравнивает тон кожи, делает ее нежной, ровной и красивой.
Все, маска готова. Наносим кашицу на очищенную кожу лица, выдерживаем стандартные пятнадцать-двадцать минут, после чего смываем, и на чистую кожу наносим свой обычный дневной/ночной крем (в зависимости от того, в какое время суток вы наносите маску).

Уход за кожей по менструальному циклу

Наносить ее можно как «постфактум», когда проблема сухости уже, как говорится, налицо. А можно предупредить проблему шелушений, и начать делать маску раз в три дня, начиная с пятого-седьмого дня цикла.

Период овуляции

Кожа в этот период  (приблизительно, с 14-го по 20-й день цикла) «работает» самостоятельно. Никаких проблем с ней, как правило, не возникает, поэтому в этот период используем свой обычный, проверенный и эффективный ежедневный уход – кремы, лосьоны и т.д.

Подготовка к менструации

В предменструальный период (приблизительно, с 21-го по 28-й день цикла) сальные железы женщины начинают активно работать, что приводит к появлению воспалений и высыпаний на лице. Проблема прыщей перед месячными знакома многим девушкам, а эффективно решить ее может простая маска с… активированным углем! Она поможет нормализовать работу сальных желез и устранить эту жирную благодатную среду для развития микробов.

Уход за кожей по менструальному циклу

Для приготовления маски понадобится:
• 2 таблетки активированного угля,
• 0,5 таблетки аспирина (ацетилсалициловой кислоты) для нормальной кожи, и 1 таблетка – для комбинированной или жирной,
• одна чайная ложка овсяной муки (она питает кожу, устраняет жирный блеск, подтягивает кожу, стягивает поры),
• 3 капли эфирного масла чайного дерева,
• отвар липы или шалфея – одна-две чайных ложки.
Активированный уголь – отличный абсорбент, и он втягивает все лишнее кожное сало, а аспирин является прекрасным антисептиком и антиоксидантом.
Все ингредиенты, кроме травяного отвара, перемешиваем. Затем добавляем сначала одну чайную ложку отвара, перемешиваем, и смотрим на консистенцию – она должна напоминать жирную сметану. Если маска получилась слишком густая, добавляем еще немного травяного отвара.

Наносим маску на лицо. Минут через пятнадцать, когда маска подсохнет, нужно аккуратно ее смыть. Сначала обязательно нужно размочить ее водой, набирая в ладони воду и прикладывая их к лицу. Ну а потом окончательно умыться.
Для лучшего эффекта делать масочки нужно один раз в три дня на очищенную кожу.
С помощью этих масок вы сможете поддерживать идеальное состояние вашей кожи, независимо от того, как ведут себя гормоны в организме.

Будьте здоровы!

 

новинки

полезные статьи

Прокладки и тампоны могут быть опасны для здоровья

Всемирная организация здравоохранения в очередной раз удивила результатами своих исследований. Оказывается, больше половины женских заболеваний (в процентах это около 63%) возникает вследствие неправильного применения, а также из-за использования гигиенических прокладок низкого качества. По какой причине прокладки и тампоны могут оказаться небезопасными с точки зрения женского здоровья? Каким образом следует правильно их выбирать и использовать? Обо всем этом читайте далее.

подробнее...
Как подготовить дочку к визиту к гинекологу

Как в первый раз отвести свою дочь к гинекологу, чтобы впоследствии у нее не осталось страха на всю жизнь? Если вы являетесь мамой замечательной дочурки, то вас наверняка тоже волнует этот вопрос.

подробнее...
Что вызывает преждевременные роды?

Читайте информацию о том, что может стать причиной преждевременных родов, и на каком сроке ребенок может родиться и выжить. Считается, что здоровый ребенок рождается на сроке между 37-й и 40-й неделями, но в истории известен случай, когда выжил ребенок, родившийся на 21-й неделе беременности.

подробнее...
Горячие напитки охлаждают лучше, чем холодные: правда или миф

В народе говорят, что чашка горячего чая помогает снизить температуру тела лучше, чем стакан ледяной воды. Так ли это на самом деле, и какие напитки все-таки лучше пить в жару – горячие или холодные? Давайте разбираться.

подробнее...

отзывы

Здравствуйте, точно и конкретно скажите ночной крем надо оставить до утро или нет, там в инструкции не написано конкретно скажите да или нет.

подробнее...

Добрый день, случайно попало на здоровую кожу, образовалось пятно около 1 см. Как долго будет проходить, подскажите?

подробнее...

Здравствуйте! Чем опасен крем если пользоваться им очень часто и практически ежегодно?

подробнее...

Ура !!! Я счастлива !! Долго искала его !! Спасибо девочки за посылку...

подробнее...

Здравствуйте чтобы пить его надо разводить?

подробнее...

Прошло пять дней. Я выздоровела!!!! Мне классно! Могу писать, петь и танцевать! Псле первого применения наступило облегчение. Но утром опять жар и туман в голове. Выпила еще раз. Стала пить маленькими дозами в течении всего дня. Два -три дня еще было сложновато, с переменным успехом. Но после я почувствовала себя наконец-то здоровой, полноценной и, главное, со светлой головой, без жара, и без каких либо других признаков заболевания. Подозреваю, что у меня было ОРВИ с осложнением в виде фарингита. К врачам не обращалась. Вещь оказалась СУПЕР! Не пришлось обращаться))))

подробнее...

Можно уточнить, когда в наличии появится?

подробнее...

На 7 день болезни хотела вызывать скорую помощь. В голове туман и жар внутренний. Тело горит, а конечности мерзнут, в горле начинается удушье. Боль в горле прошла, но удушья и хрипота остались. Терафлю и противовирусные таблетки не помогли. Посоветовали применить антибиотики. Но дома их не оказалось, а нашла только этот препарат, который давно брала, но не пригодился. Попробовала 1 раз. Честно, думала, что фигня это все. Но практически через минут 10 ушел жар, голова стала ясной. Наступило колосальное облегчение. Буду использовать дальше. Напишу результат.

подробнее...

Здравствуйте Результат навсегда или временно? Надо мыт через 20мин крема или до утро а дневной до вечера

подробнее...

здравствуйте пользуюсь кремом уже неделю лицо у меня покраснело сильно скажите пожалуйста это пройдет?

подробнее...
Товар в корзине !