Пить много воды - опасно?

пить много воды опасноВсе мы знаем самую распространенную рекомендацию врачей при простудах и ОРВИ – обильное питье. Однако, сегодня медики предупреждают и об обратном: обильное питье может стать губительным, если речь идет об ослабленных и больных людях.

Специалисты поставили под сомнение рекомендацию обильного питья после случая с 59-летней пациенткой, которая пила так много воды, что тяжело заболела.

Пациенты, которые следуют советам докторов «пить много жидкости» во время болезни, могут на самом деле подвергать опасности свою жизнь.

К сожалению, многие пациенты склонны воспринимать по-своему рекомендации врачей. Например, был такой случай с пациенткой, у которой диагностировали повторную инфекцию мочевыводящих путей. Женщине было рекомендовано обильное питье – около стакана воды каждые 30 минут. Но она (как позднее выяснилось) выпивала намного больше воды, чем советовали доктора, чтобы хорошенько «вымыть» инфекцию из мочевыделительной системы.

В результате пациентка была доставлена в больницу, где у нее диагностировали острую гипонатриемию (состояние, при котором резко снижается концентрация ионов натрия в крови), которое было спровоцировано именно столь обильным и частым питьем воды.

пить много воды опасно

К слову, гипонатриемия является серьезной патологией и может привести и к летальному исходу. Также медицине известен случай трагической гибели 18-летней девушки по имени Лия Беттс, которая приняла таблетку экстази, а затем в течение полутора часов выпила около семи литров воды.

Столь фатальные последствия могут произойти в том случае, если человек выпивает слишком много воды за короткий промежуток времени. Симптомы, как правило, включают тошноту, рвоту и головные боли.

В особо тяжелых случаях может произойти отек мозга, спутанность сознания, кома и даже смерть.
Отмечается, что уровень смертности у пациентов с аномально низким уровнем натрия в крови достигает почти 30%.

Лица, принимающие экстази, а также люди, которые занимаются силовыми видами спорта, особенно подвержены гипонатриемии.
Доктора часто советуют пациентам пить побольше жидкости, чтобы не допустить обезвоживания организма во время болезни.

пить много воды опасно

Но что они имеют в виду под «обильным питьем» и каковы могут быть последствия от этого, казалось бы, безвредного совета?
Как уже отмечалось выше, пагубное воздействие чрезмерного употребления жидкости на организм включает спутанность сознания, расстройство речи, рвоту, а также катастрофические для человека результаты из-за низкой концентрации натрия в крови.

Эксперты сходятся во мнении, что эффективность обильного питья в комплексном лечении легких инфекционных болезней недостаточно доказана.

Грэм МакГоун (Graham McGeown), профессор физиологии из Королевского Университета Белфаста, рассказал: «Людям с инфекцией, как правило, рекомендуют пить много жидкости, чтобы избежать обезвоживания. Больные зачастую чувствуют слабость, у них отсутствует аппетит и  чувство сильной жажды. Если, прислушиваясь к своему ослабленному организму, человек перестанет пить, то на фоне лихорадки и повышенного потоотделения у него быстро начнется обезвоживание организма. Результаты в данном случае могут быть самыми печальными».

Обезвоживание – это плохо, но и чрезмерное питье – тоже плохо.

пить много воды опасно

Означает ли это, что докторам лучше отказаться от привычного совета «больше пить», который они дают многим своим больным? Вовсе нет!

Специалисты едины в том мнении, что врачи просто должны быть более конкретны в своих рекомендациях,  а пациенты – более внимательны к их выполнению.
То есть, врач, рекомендуя пациенту «обильное питье», должен конкретизировать, сколько и за какой промежуток времени нужно выпить воды. Также следует обратить внимание пациента на возможные последствия чрезмерного употребления жидкости. Пациент, в свою очередь, тоже должен уточнять, что означает «обильное питье». Он должен понимать, идет ли речь о 2 литрах в день или о стакане воды в час.

Употребление достаточного количества воды играет очень важную роль  в поддержании здоровья – как физического, так и психического.
Люди должны, конечно же, прислушиваться к сигналам своего организма, таким как чувство жажды (в жаркую погоду, при интенсивных физических нагрузках и т.п.) и темный цвет мочи (означающий, что жидкости в организме не хватает).

Не существует твердых и универсальных рекомендаций по поводу того, сколько конкретно воды  человек должен выпивать, чтобы оставаться здоровым, однако чистая и прозрачная моча – это хороший индикатор нормальной гидратации организма.
 
Будьте здоровы!

полезные статьи

В каких кремах для кожи содержится парафин и как он действует

Читайте в статье о том, в каких косметических средствах содержится парафин, и при каких состояниях он может помочь нашей коже.

подробнее...
Волосы на сосках: каковы причины их появления и насколько это серьезно

Многие женщины, заметив на сосках темные волоски, начинают паниковать и задаваться множеством вопросов. Почему вообще там появились темные волосинки? Что это означает? Насколько это серьезно?

подробнее...
Как сбросить лишний вес без вреда для здоровья?

В настоящее время множество людей имеют проблему с лишним весом. Причиной появления данной проблемы является неправильное питание, перекусы вредной пищей, употребление напитков с газом, малоактивный образ жизни.

подробнее...
Еда, от которой хочется есть еще сильнее

Вообще, конечно же, логично, что любая пища должна утолять наш голод и дарить приятное ощущение сытости. Но некоторые продукты обладают прямо противоположным эффектом. Наверняка вы уже слышали о такой обманчивой еде, которая только возбуждает аппетит. Кажется, вы только ее съели, как уже снова посматриваете в сторону холодильника.

подробнее...

отзывы

Добрый день. Купила средство, намазала как в описании на сайте. Но появились темные пятна как пигмент вокруг родинок. Как от них теперь избавится?

подробнее...

Гель хороший.НО.Получили заказ 2018.02.24 А срок годности кончается 2018.03.02 очень не приятно.

подробнее...

Здравствуйте! Подскажите я в интернете прочитала что этот крем помогает от угрей!на сколько это правда?

подробнее...

Года 3,5 назад, по случайности, попался мне шампунь 101 Oumile от облысения с имбирем - эффект был потрясающий!!!! к сожалению, больше такого эффекта от последующих купленных продуктов с данным названием не было - предполагаю, все что попадалось после были аналогами. ищу теперь тот "оригинал", который попался мне в первый раз.

подробнее...

средство просто отличное, за два дня поставит на ноги, рекомендую.

подробнее...

Купила как сказали оригинал,второй день пользуюсь крем впитвается хорошо пигментных пятень не так уж и много но есть думаю не пожелею что купила именно ее так как выбора много было

подробнее...

Купила вчера это средство .у меня на ноге щипичка мучаюсь уже пол года .вылезла там где наступаю.больно наступать .хромаю.вчера намазала ни щипело не жгло повторила процедуру ничего не почувствовала .не стала больше пробовать побоялась.сегодня повторю ещё раз .сегодня прочитала отзывы теперь смело могу повторить .но есть один вопрос.от вчерашней процедуры кожа стала как болячка.теперь мне эту кожу убрать и намазать или же поверх можно мазать?

подробнее...

мне понравилась

подробнее...

Отличный крем-мазь!Возьмете не ошибетесь-РЕКОМЕНДУЮ!!!Пятки в осенне-зимний период-спасенье для ног!!!Ребенок с проблемами кожи-больше можно не брать ни какие мази после змеиной!Расход не большой,но если с проблемами-то 2 банки на зиму-необходимо!Да и после уборок и помывок-самое оно!

подробнее...

От температуры действительно помогает, а вот от заложенность носа Сопелка хорошо. Можно в комплексе их использовать!

подробнее...
Товар в корзине !