Простуда: неопровержимые факты

Простуда: неопровержимые фактыМорозная погода неумолимо наступает, и самое время узнать неопровержимые факты о простуде, а также развенчать все мифы, которыми она «обросла».
Чтобы избежать ошибок этой зимой и уберечь свое здоровье, читайте прямо сейчас, что же действительно является правдой, а что – не более чем вымысел.

Мифы о простуде распространены так же широко, как и ошибки в лечении насморка – и народная молва особенно активизируется именно с приходом холодов, когда здоровье начинает «шалить».
Как же дышать свободно всю зиму и обходить ОРВИ стороной?

Физические нагрузки

Да, действительно, регулярные физические нагрузки помогают не только привести тело в идеальную форму, но и способствуют укреплению иммунитета. Физически «закаленный» человек намного лучше справляется в всевозможными вирусными инфекциями, однако если уж так случилось, что простуда таки настигла вас, то с тренировками нужно повременить.
Физические нагрузки во время болезни только усугубят состояние больного. Если у вас простуда или грипп, ни о каких тренировках не может быть и речи – так вы только затянете болезнь на неопределенный срок.
Занятия спортом не являются противовирусным средством, запомните это.
Отдых в постели, обильное теплое питье, прием парацетамола, чтобы снять температуру, использование нюхательных масел, спрея для носа в случае необходимости – вот в чем нуждается заболевший организм для скорейшего восстановления.

Простуда: неопровержимые факты

Куриный бульон

Наши мамы и бабушки, которые имеют многолетний опыт лечения и себя, и своих детей, наверняка лучше знают, как быстрее восстановить ослабший организм и справиться с простудой.
И это на самом деле так. Куриный бульон стимулирует иммунную систему бороться с инфекцией – и это научно доказано учеными из Медицинского центра Небраски в Омахе.

Простуда: неопровержимые факты

Это вкусное теплое народное «лекарство» препятствует тому, чтобы белые клетки крови переходили на сторону инфекции, снижает выработку слизи и застойных явлений, утверждают исследователи из Небраски.
В свою очередь, профессор Рон Экклз из Центра простуды в Кардиффе говорит следующее: «Куриный бульон богат цинком, который предотвращает фиксацию вирусов простуды на клетках. Кроме того, он стимулирует иммунную систему, производя натуральные вещества, борющиеся с вирусами».

Поцелуи

Как ни странно, очень трудно подхватить насморк и простуду, «обмениваясь слюной» в процессе поцелуев, поскольку вирусы распространяются в слизи дыхательных путей.

Простуда: неопровержимые факты

Вопреки распространенному мнению, простуда не передается через поцелуи. Единственное исключение составляют случаи, когда у заболевшего человека есть кашель, то частицы слизи из дыхательных путей могут смешиваться со слюной – в таком случае передача инфекции возможна.
Ну и, конечно же, не стоит целоваться, если у вас сопли текут рекой.

Мыло
Для кого-то надпись на этикетке «антибактериальное мыло» по своему ожидаемому эффекту сравнима чуть ли не с противотанковой ракетой. Однако правда состоит в том, что микробы не видят разницы между обычным туалетным мылом и его антибактериальным собратом.
В исследовании, проведенном под эгидой американского Национального института здоровья (US National Institutes of Health), ученые расспросили домохозяек, какое мыло они обычно используют для мытья рук – обычное или антибактериальное.

Простуда: неопровержимые факты

Опрошенных разделили на две группы и проверили их руки на наличие бактерий – результаты были идентичны. То есть, обычное туалетное мыло так же хорошо защищает от бактерий, как и антибактериальное.

Влажные волосы
Вы можете выходить на улицу с влажными волосами хоть каждый день, но вероятность, что простудитесь только лишь по этой причине, очень мала.
ОРВИ мы «ловим» от других людей, а не от гуляний без шапки и т.п.
Влажные волосы в холодную погоду сами по себе не спровоцируют у вас вирусную инфекцию.
По словам профессора Экклза, даже если вам очень холодно и вы дрожите, то риск заболеть ОРВИ у вас не выше, чем у человека, которому тепло и комфортно.

Простуда: неопровержимые факты

На самом деле, заболеть простудой вы можете в любое время года – даже жарким летом, отдыхая на Карибских островах.
Заболеете вы или нет, будет зависеть только от того, подвергается ли ваш организм воздействию вирусов, или нет. И холодный воздух с влажными волосами тут не причем.

Полеты на самолете
Если вы собрались в путешествие, и вскоре вам предстоит перелет на самолете, то стоит задуматься о том, чтобы положить в свою аптечку пару пакетиков с порошком от простуды и гриппа.

Простуда: неопровержимые факты

По словам профессора Экклза, чем дольше люди проводят время в закрытом пространстве самолета, тем выше вероятность того, что они приземлятся на землю уже с ОРВИ, причем даже летом.

И виноваты в этом далеко не всегда системы кондиционирования.
Профессор Экклз поясняет: «Мы можем подхватить простуду или грипп во время полета по той простой причине, что несколько сотен людей на какое-то время оказываются вместе в замкнутом пространстве.
 
Будьте здоровы!

новинки

полезные статьи

Названы восемь причин, по которым вы не занимаетесь сексом

Ученые назвали восемь частых причин, по которым пары не занимаются сексом столько, сколько хотелось бы. Почему случается дефицит секса в отношениях, и как с этим справиться, читайте далее.

подробнее...
Травы, которые могут серьезно навредить здоровью

Чем могут быть опасны травяные чаи, и какие травы могут серьезно навредить организму – об этом читайте далее в статье.

подробнее...
Размер ИМЕЕТ значение: факты о «мужском достоинстве», о которых вы не знали

Знаете ли вы, что с возрастом половой член уменьшается в размерах? А то, что фраза «размер не имеет значения» является всего лишь мифом, призванным, видимо, успокоить переживания мужчин по поводу своего главного достоинства? А еще, оказывается, существует способ того, как правильно измерять размер пениса. Читайте далее об этих и других интересных фактах о главном мужском достоинстве.

подробнее...
SPA-маски из авокадо

По мнению косметологов, авокадо волшебным образом воздействует на кожу. Все витамины и микроэлементы, содержащиеся в этом зеленом фрукте, удивительно легко воспринимаются и усваиваются организмом. Читайте далее о том, как из этого супер-фрукта приготовить эффективные продукты красоты: маску для лица, маску для волос, маску-скраб для тела.

подробнее...

отзывы

Страшно как-то ...уже 4-й раз капаю на папиллому , а толку нет. Когда она должна отвалиться?

подробнее...

Обожаю китайские пилинги! Как после посещения салона-все омертвевшие клетки снимаются, кожа-как попа младенца. Только с этим пилингом можно полностью очистить лицо, никакой скраб и скатка и половины этого эффекта не давали! Я рада, что открыла это средство. Считаю, тчто в свои 38 кожа гладкая без единой морщинки-благодаря этим пилингам, так как глубокое правильное очищение-это главнее самого дорогостоящего крема! Отзыв реальный, всегда читаю, решила и сама сделать вклад отзывом

подробнее...

Здравствуйте. Прочитала инструкцию на упаковке пластыря, там сказано,что приклеивать пластырь надо на пупок. Это так, или все же рядом (в районе пупку, сверху или снизу)? И еще вопрос. Пластырь может быть использован в течении 3-4 дней, его можно не снимать когда душ принимаешь? Или все же надо снимать, а потом снова приклеивать?

подробнее...

Сколько надо держать на лице крем и здесь третий крем что делать с ним он не нужен

подробнее...

Заказала тоналку и очень разочаровалась , вместо светлой подсунули самый темный , больше не буду заказывать

подробнее...

Подскажите, а применять один комплект за другим или через какой-то интервал времени?

подробнее...

попробую и тогда напишу отзыв

подробнее...

Сколька время держать крем на лице и здесь есть ещё третий крем что делать с ней. Он не нужен

подробнее...

Добрый день, Эффективен ли этот крем на длительное время? То есть пятна исчезают навсегда или до летнего периода и активных солечных лучей?

подробнее...
Товар в корзине !