Простуда: неопровержимые факты

Простуда: неопровержимые фактыМорозная погода неумолимо наступает, и самое время узнать неопровержимые факты о простуде, а также развенчать все мифы, которыми она «обросла».
Чтобы избежать ошибок этой зимой и уберечь свое здоровье, читайте прямо сейчас, что же действительно является правдой, а что – не более чем вымысел.

Мифы о простуде распространены так же широко, как и ошибки в лечении насморка – и народная молва особенно активизируется именно с приходом холодов, когда здоровье начинает «шалить».
Как же дышать свободно всю зиму и обходить ОРВИ стороной?

Физические нагрузки

Да, действительно, регулярные физические нагрузки помогают не только привести тело в идеальную форму, но и способствуют укреплению иммунитета. Физически «закаленный» человек намного лучше справляется в всевозможными вирусными инфекциями, однако если уж так случилось, что простуда таки настигла вас, то с тренировками нужно повременить.
Физические нагрузки во время болезни только усугубят состояние больного. Если у вас простуда или грипп, ни о каких тренировках не может быть и речи – так вы только затянете болезнь на неопределенный срок.
Занятия спортом не являются противовирусным средством, запомните это.
Отдых в постели, обильное теплое питье, прием парацетамола, чтобы снять температуру, использование нюхательных масел, спрея для носа в случае необходимости – вот в чем нуждается заболевший организм для скорейшего восстановления.

Простуда: неопровержимые факты

Куриный бульон

Наши мамы и бабушки, которые имеют многолетний опыт лечения и себя, и своих детей, наверняка лучше знают, как быстрее восстановить ослабший организм и справиться с простудой.
И это на самом деле так. Куриный бульон стимулирует иммунную систему бороться с инфекцией – и это научно доказано учеными из Медицинского центра Небраски в Омахе.

Простуда: неопровержимые факты

Это вкусное теплое народное «лекарство» препятствует тому, чтобы белые клетки крови переходили на сторону инфекции, снижает выработку слизи и застойных явлений, утверждают исследователи из Небраски.
В свою очередь, профессор Рон Экклз из Центра простуды в Кардиффе говорит следующее: «Куриный бульон богат цинком, который предотвращает фиксацию вирусов простуды на клетках. Кроме того, он стимулирует иммунную систему, производя натуральные вещества, борющиеся с вирусами».

Поцелуи

Как ни странно, очень трудно подхватить насморк и простуду, «обмениваясь слюной» в процессе поцелуев, поскольку вирусы распространяются в слизи дыхательных путей.

Простуда: неопровержимые факты

Вопреки распространенному мнению, простуда не передается через поцелуи. Единственное исключение составляют случаи, когда у заболевшего человека есть кашель, то частицы слизи из дыхательных путей могут смешиваться со слюной – в таком случае передача инфекции возможна.
Ну и, конечно же, не стоит целоваться, если у вас сопли текут рекой.

Мыло
Для кого-то надпись на этикетке «антибактериальное мыло» по своему ожидаемому эффекту сравнима чуть ли не с противотанковой ракетой. Однако правда состоит в том, что микробы не видят разницы между обычным туалетным мылом и его антибактериальным собратом.
В исследовании, проведенном под эгидой американского Национального института здоровья (US National Institutes of Health), ученые расспросили домохозяек, какое мыло они обычно используют для мытья рук – обычное или антибактериальное.

Простуда: неопровержимые факты

Опрошенных разделили на две группы и проверили их руки на наличие бактерий – результаты были идентичны. То есть, обычное туалетное мыло так же хорошо защищает от бактерий, как и антибактериальное.

Влажные волосы
Вы можете выходить на улицу с влажными волосами хоть каждый день, но вероятность, что простудитесь только лишь по этой причине, очень мала.
ОРВИ мы «ловим» от других людей, а не от гуляний без шапки и т.п.
Влажные волосы в холодную погоду сами по себе не спровоцируют у вас вирусную инфекцию.
По словам профессора Экклза, даже если вам очень холодно и вы дрожите, то риск заболеть ОРВИ у вас не выше, чем у человека, которому тепло и комфортно.

Простуда: неопровержимые факты

На самом деле, заболеть простудой вы можете в любое время года – даже жарким летом, отдыхая на Карибских островах.
Заболеете вы или нет, будет зависеть только от того, подвергается ли ваш организм воздействию вирусов, или нет. И холодный воздух с влажными волосами тут не причем.

Полеты на самолете
Если вы собрались в путешествие, и вскоре вам предстоит перелет на самолете, то стоит задуматься о том, чтобы положить в свою аптечку пару пакетиков с порошком от простуды и гриппа.

Простуда: неопровержимые факты

По словам профессора Экклза, чем дольше люди проводят время в закрытом пространстве самолета, тем выше вероятность того, что они приземлятся на землю уже с ОРВИ, причем даже летом.

И виноваты в этом далеко не всегда системы кондиционирования.
Профессор Экклз поясняет: «Мы можем подхватить простуду или грипп во время полета по той простой причине, что несколько сотен людей на какое-то время оказываются вместе в замкнутом пространстве.
 
Будьте здоровы!

полезные статьи

Психологическая практика хоопонопоно: ваш путь к лучшей жизни

Психологическая практика хоопонопоно (англ. Ho'oponopono) поможет вам восстановить гармонию внутри себя и с окружающим миром. Люди, которые в разные моменты своей жизни приходят к этой практике прощения, непременно находят для себя немедленные выгоды в личной жизни.

подробнее...
Интуитивное питание: как кушать все и худеть

Как худеть, и при этом позволять себе всякие вкусности – чипсы, орешки, конфетки, кока-колу и т.д.? Читайте далее ответы диетолога на эти и другие вопросы худеющих.

подробнее...
Факты, которые нужно знать о здоровье влагалища

Влагалище женщины – это тот орган, о здоровье которого многие стесняются говорить. Его нужно тренировать, оно самоочищается и имеет что-то общее с акулами… Читайте далее о тех интересных фактах, которые вам нужно знать о вашем влагалище.

подробнее...
В каких кремах для кожи содержится парафин и как он действует

Читайте в статье о том, в каких косметических средствах содержится парафин, и при каких состояниях он может помочь нашей коже.

подробнее...

отзывы

Добрый день. Купила средство, намазала как в описании на сайте. Но появились темные пятна как пигмент вокруг родинок. Как от них теперь избавится?

подробнее...

Гель хороший.НО.Получили заказ 2018.02.24 А срок годности кончается 2018.03.02 очень не приятно.

подробнее...

Здравствуйте! Подскажите я в интернете прочитала что этот крем помогает от угрей!на сколько это правда?

подробнее...

Года 3,5 назад, по случайности, попался мне шампунь 101 Oumile от облысения с имбирем - эффект был потрясающий!!!! к сожалению, больше такого эффекта от последующих купленных продуктов с данным названием не было - предполагаю, все что попадалось после были аналогами. ищу теперь тот "оригинал", который попался мне в первый раз.

подробнее...

средство просто отличное, за два дня поставит на ноги, рекомендую.

подробнее...

Купила как сказали оригинал,второй день пользуюсь крем впитвается хорошо пигментных пятень не так уж и много но есть думаю не пожелею что купила именно ее так как выбора много было

подробнее...

Купила вчера это средство .у меня на ноге щипичка мучаюсь уже пол года .вылезла там где наступаю.больно наступать .хромаю.вчера намазала ни щипело не жгло повторила процедуру ничего не почувствовала .не стала больше пробовать побоялась.сегодня повторю ещё раз .сегодня прочитала отзывы теперь смело могу повторить .но есть один вопрос.от вчерашней процедуры кожа стала как болячка.теперь мне эту кожу убрать и намазать или же поверх можно мазать?

подробнее...

мне понравилась

подробнее...

Отличный крем-мазь!Возьмете не ошибетесь-РЕКОМЕНДУЮ!!!Пятки в осенне-зимний период-спасенье для ног!!!Ребенок с проблемами кожи-больше можно не брать ни какие мази после змеиной!Расход не большой,но если с проблемами-то 2 банки на зиму-необходимо!Да и после уборок и помывок-самое оно!

подробнее...

От температуры действительно помогает, а вот от заложенность носа Сопелка хорошо. Можно в комплексе их использовать!

подробнее...
Товар в корзине !