Причины, по которым нужно отказаться от хлеба

Причины, по которым нужно отказаться от хлебаНаши бабушки даже не предполагали, что когда-нибудь хлеб уже не будет являться всему головой. Сегодня большинство женщин, которые придерживаются здорового образа жизни. И они отказываются кушать хлеб. Его не кушают даже те, кто вовсе не стремится похудеть. Почему это происходит? И сегодня мы расскажем Вам о причинах, по которым нужно отказаться от хлеба.

Натуропаты рекомендуют не есть хлеб, который продают в магазинах. Этот хлеб, по их мнению, очень вреден для здоровья. Те, кто исключил из своего рациона этот продукт или уменьшил съедаемое количество в день до одного-двух кусочков, заметили оздоровительный эффект.

Почему раньше хлеб был полезным?

Известную поговорку про хлеб придумали не зря. Но «всему головой» не является конкретно сама выпечка. Речь шла о самом зерне. В былые времена о хорошем урожае зерна говорили, что в этот раз хороший хлебушек уродился. Наши предки употребляли только необработанное зерно. И оно приносило огромную пользу здоровью. Самым полезным был черный хлебушек. Темным его делал ржаной солод. Это сильно отличает хлеб того времени от современной выпечки. Сегодня различные виды черного хлебушка делают не из солода, а из ржаной муки с различными добавками.

И не удивительно, что в те времена люди жили намного дольше. А когда муку стали производить в промышленных масштабах, то качество хлебушка стало хуже. Вот и стали от него отказываться приверженцы здорового питания. И не зря!

Причины, по которым нужно отказаться от хлеба

- Сегодня хлеб не приносит абсолютно никакой пользы. Да, в зернышке пшеницы содержатся многие витамины и микроэлементы. Это витамины группы В, А, Е, цинк, калий и прочие. И эти вещества очень нужны организму. Но все это не доходит до хлеба. Эти вещества содержатся в оболочке. А при переработке оболочка становится отходом. И получается, что в муке высшего сорта остается только тридцать процентов витаминов, микроэлементов и других полезных веществ. Но через недельки две и эти вещества становятся не активными. В хлебе остаются только калории и крахмал. А они точно бесполезны. Эти вещества только провоцируют лишний вес и не наделяют энергией.

- Хлеб, который выпекают сегодня, токсичен. Когда выращивают пшеницу, то чтобы уничтожить сорняки, выливают огромное количество гербицидов. Чтобы был хороший урожай, пшеницу обрабатывают минеральными удобрениями. А избавиться от вредителей помогают пестициды. Перед сбором урожая колоски просушивают при помощи специальных химикатов. Чтобы на складах пшеницу не ели всякие грызуны, ее тоже обрабатывают химией. И все эти компоненты попадают в муку.

Причины, по которым нужно отказаться от хлеба

Но и это не все. Чтобы сделать муку белой, ее отбеливают при помощи не менее опасных химических соединений.

- Ученые доказали, что глютен опасен для здоровья организма. Это пшеничная клейковина, которую добавляют в хлебушек, чтобы он стал пышным, вкусным и красивым, хранился долго. Производителям хлеба оно выгодно, а вот для здоровья организма нет. Глютен не выводится из организма. Он оседает на стеночках кишечника и вызывает различные неприятности. Из-за него человека беспокоят судороги, нарушения работы кишечника, вздутие, проблемы с суставами, кожные заболевания и многое другое.

- Дрожжи провоцируют закисление организма. И он становится хорошей средой для размножения вредных бактерий. Поэтому, если Вы пытаетесь очистить свой организм от вредных микроорганизмов и кушаете магазинный хлебушек, то напрасно тратите время и средства.

Причины, по которым нужно отказаться от хлеба

- Хлеб, который нам сегодня предлагают, провоцирует ожирение. Если Вы стремитесь похудеть, то перестаньте его есть. Если не получается совсем отказаться от хлеба, то научитесь готовить его сами. Ведь Вы сами можете выбрать муку и другие ингредиенты. И этот хлеб будет намного полезней. Только кушать его лучше в небольших количествах. Сто граммов муки высшего сорта содержит всего одну десятую грамма клетчатки. А все остальное будет задерживаться в организме в виде жира.

Многие женщины, которые вовсе отказались кушать готовый хлеб, заметили у себя множество положительных эффектов. Кого-то перестало беспокоить вздутие живота, которое могло появиться ни с того, ни с сего. Другие перестали часто болеть простудными заболеваниями.

Женщина с варикозным расширением вен не кушала хлеб несколько лет и заметила, что у нее нет былой тяжести в ногах, характерной для этого заболевания.

Женщина в возрасте, которая страдала астмой, после того, как перестала кушать хлеб, заметила исчезновение всех симптомов. Более того, у нее перестали болеть суставы.

Совсем отказываться кушать хлеб тоже нельзя. Но ведь сегодня можно свободно купить себе хлебопечь и делать вкусный хлеб, который к тому же будет намного полезней. Муку Вы можете брать не высшего сорта, а грубого помола. В свой хлеб Вы точно не будете добавлять вкусовые добавки и много другого, которое навредит здоровью. А вместо дрожжей можно использовать натуральную закваску.

полезные статьи

Факты, которые нужно знать о здоровье влагалища

Влагалище женщины – это тот орган, о здоровье которого многие стесняются говорить. Его нужно тренировать, оно самоочищается и имеет что-то общее с акулами… Читайте далее о тех интересных фактах, которые вам нужно знать о вашем влагалище.

подробнее...
В каких кремах для кожи содержится парафин и как он действует

Читайте в статье о том, в каких косметических средствах содержится парафин, и при каких состояниях он может помочь нашей коже.

подробнее...
Волосы на сосках: каковы причины их появления и насколько это серьезно

Многие женщины, заметив на сосках темные волоски, начинают паниковать и задаваться множеством вопросов. Почему вообще там появились темные волосинки? Что это означает? Насколько это серьезно?

подробнее...
Как сбросить лишний вес без вреда для здоровья?

В настоящее время множество людей имеют проблему с лишним весом. Причиной появления данной проблемы является неправильное питание, перекусы вредной пищей, употребление напитков с газом, малоактивный образ жизни.

подробнее...

отзывы

Добрый день. Купила средство, намазала как в описании на сайте. Но появились темные пятна как пигмент вокруг родинок. Как от них теперь избавится?

подробнее...

Гель хороший.НО.Получили заказ 2018.02.24 А срок годности кончается 2018.03.02 очень не приятно.

подробнее...

Здравствуйте! Подскажите я в интернете прочитала что этот крем помогает от угрей!на сколько это правда?

подробнее...

Года 3,5 назад, по случайности, попался мне шампунь 101 Oumile от облысения с имбирем - эффект был потрясающий!!!! к сожалению, больше такого эффекта от последующих купленных продуктов с данным названием не было - предполагаю, все что попадалось после были аналогами. ищу теперь тот "оригинал", который попался мне в первый раз.

подробнее...

средство просто отличное, за два дня поставит на ноги, рекомендую.

подробнее...

Купила как сказали оригинал,второй день пользуюсь крем впитвается хорошо пигментных пятень не так уж и много но есть думаю не пожелею что купила именно ее так как выбора много было

подробнее...

Купила вчера это средство .у меня на ноге щипичка мучаюсь уже пол года .вылезла там где наступаю.больно наступать .хромаю.вчера намазала ни щипело не жгло повторила процедуру ничего не почувствовала .не стала больше пробовать побоялась.сегодня повторю ещё раз .сегодня прочитала отзывы теперь смело могу повторить .но есть один вопрос.от вчерашней процедуры кожа стала как болячка.теперь мне эту кожу убрать и намазать или же поверх можно мазать?

подробнее...

мне понравилась

подробнее...

Отличный крем-мазь!Возьмете не ошибетесь-РЕКОМЕНДУЮ!!!Пятки в осенне-зимний период-спасенье для ног!!!Ребенок с проблемами кожи-больше можно не брать ни какие мази после змеиной!Расход не большой,но если с проблемами-то 2 банки на зиму-необходимо!Да и после уборок и помывок-самое оно!

подробнее...

От температуры действительно помогает, а вот от заложенность носа Сопелка хорошо. Можно в комплексе их использовать!

подробнее...
Товар в корзине !