Зеленый чай и лечит и поможет в похудении

Зеленый чайКитай считается Родиной зеленого чая. В древности он использовался как лекарственное средство. И по сей день зеленый чай, собранный в Китае, знаменит во всем мире. Неоспорима польза зеленого чая, и она подтверждена исследованиями ученых.


Содержание полезных веществ в зеленом чае:
микро- и макроэлементы (до 500) - цинк, кальций, магний, фосфор, фтор и др.;
органические соединения (до 450) - белки, жиры и т.д.;
многие группы витаминов. Они объясняют его лечебное действие. Такое сочетание веществ дает оздоровительный эффект человеку.

Кофеин зеленого чая – теин действует мягче и повышает работоспособность, активизирует как физическую, так и умственную деятельность.

Микро- и макроэлементы нормализуют функционирование всех систем организма. Например, цинк поддерживает иммунитет, тем самым препятствует ломкости ногтей и выпадению волос. Природные силы зеленого чая благотворно влияют на мочевой пузырь, помогают снизить риск возникновения онкологических заболеваний, используются для профилактики сердечнососудистых заболеваний и защищают от радиоизлучения наших компьютеров.

Наличие витаминов и антиоксидантов в зеленом чае помогает замедлять процесс старения всего организма (особенно кожи) и продлевает жизнь. В Китае и Японии традиционны чайные церемонии и замечено, что те женщины, которые их проводят, а значит, и всю жизнь пьют зеленый чай, чаще доживают до глубокой старости.

Актуальна и такая способность зеленого чая, как ускорение в организме обмена веществ, что помогает в сбрасывании лишних килограммов. Волшебство употребления чая в его способности регулировать уровень глюкозы в крови (при избытке глюкоза превращается в жировые клетки) и помогать снижать аппетит.

Для похудения зеленый чай ценен не как отдельная диета, а как дополнение к рациональному питанию. Вот доказанный факт: 1-2 стакана качественного зеленого чая ежедневно во время чаепития ведет к потере до 80 ккал с каждым стаканом. При желании похудеть не рекомендуют употреблять напитки после приема пищи. А вот зеленый чай лучше пить именно после еды, так как он содержит полифенол – вещество, ускоряющее расщепление жиров.

Все перечисленные свойства относятся к качественным и поэтому недешевым сортам. Выбор некачественных сортов (любые пакетики и не только) этого напитка могут принести вред. Вот еще несколько советов:

Натощак нельзя пить зеленый чай, что вызывает повышенную кислотность желудочного сока. Он противопоказан при язвенной болезни желудка.

Пейте чай в течение дня, но не вечером и не в состоянии нервного возбуждения. Тонизирующие свойства чая помешают вам заснуть или приведет к состоянию нервного перевозбуждения.

Нельзя чередовать зеленый чай с алкоголем! Доказано, что от этого почки страдают.

Нельзя лекарства или таблетки запивать зеленым чаем. Он помогает выведению вредных и химических веществ и снизит эффективность лекарственных препаратов.

Пейте зеленый чай - укрепляйте здоровье и худейте! Приятного вам чаепития!

полезные статьи

Ученые нашли формулу для определения идеально красивого лица

Ученые в очередной раз удивили всех изобретением научного способа для определения красоты лица. Хотите узнать, насколько ваша внешность соответствует научным канонам красоты? Тогда читайте далее.

подробнее...
Менопауза у мужчин: каковы ее основные симптомы

Мы привыкли, что понятие «менопауза» по большей части касается представительниц прекрасной половины человечества. Возможно, некоторые даже и не знают, что менопауза наступает не только у женщин, но и у мужчин тоже. Читайте далее об основных симптомах «мужской менопаузы».

подробнее...
Эксперты рекомендуют начинать пользоваться антивозрастным кремом с 25 лет

Читайте далее о том, почему нужно начинать пользоваться антивозрастным кремом с 25 лет, и какой разрушительный ущерб вы можете нанести своей коже, если не сделаете этого.

подробнее...
Виды имплантации зубов

Протезирование относится к сложным процессам, его применение возможно при сложных случаях нарушения костной ткани. По степени нагрузки имплантация зубов под ключ подразделяется на 3 вида. Каждый имеет свои особенности и достоинства.

подробнее...

отзывы

мне понраилось всё

подробнее...

Здравствуйте?! А как наносить, на все лицо или только на пятна?

подробнее...

Здравствуйте после дневного крема можно наносить тональный крем

подробнее...

Замечательное средство. Покупала внучке. А тут сама сильно заболела, Проснулась от отека слизистой, задыхалась. Ничего не помогало. Нашла этот спрей из старых запасов. Срок годности не истек. Теперь только и спасаюсь им. Никакой аквалор не сравнится. Билитонг сразу "пробивает" отек. Нос дышит всего за 1 взб.

подробнее...

Мне тоже очень нравится ! Я за народную медицину! Для детей разбавляю вазелином, в баночке на глаз, прям смешала и все. Каждый вечер делаю массаж с этой мазью, для профилактики простуды, для снятия напряжения в мышцах и для психологического спокойствия. Покупала я Ее в китае, она там стоит 20 рублей на наши деньги! И вазелин там же покупала, на китайском называется фашли, огромная банка около 300гр стоит 80₽!!! Там этими мазями они делают массажи. Мы были в санатории, решила купить то же самое и вуа ля! Ещё есть очень классная бутылочка с аналогичной жидкостью, называется дымок, потому что когда наносишь идёт типо дым. Я над детьми калдую, типо я волшебница, сейчас помажу и все пройдёт. Работает!!! Всем удачи, любите своих детей и близких, рожайте больше!!!

подробнее...

Это просто супер средство!!! У меня эта маска в обязательном арсенале!!! Такого эффекта не дает ни одна маска, существующая в мире! Советую всем-всем!!!

подробнее...

Здравствуйте. Сегодня я купила в магазине этот набор, такой же как на фото за 1300 тенге. Скажите админ набор так и стоит или я купила подделку? по ценам можете сказать подделка или оригинал? у Вас какие цены дороже или дешевле?

подробнее...

Отличное средство для сухих и потресковшихся пяток. Старая кожа быстро отслаивается, а трещинки тут же заживают.

подробнее...

Отличный крем! Мучилась от постоянных темных кругов под глазами, даже дорогостоящие крема (по совету косметолога) не моги ничем помочь. А этот крем за пару применений все убрал! Мимические морщинки стали гораздо заметнее, кожа ухоженная и я больше не "панда". Однозначно рекомендую!

подробнее...

Пластырь от кашля помог, но вызвал раздражение, на том месте, где был прикреплен. Теперь нужно лечить от этой напасти внука)

подробнее...
Товар в корзине !