Зеленый чай и лечит и поможет в похудении

Зеленый чайКитай считается Родиной зеленого чая. В древности он использовался как лекарственное средство. И по сей день зеленый чай, собранный в Китае, знаменит во всем мире. Неоспорима польза зеленого чая, и она подтверждена исследованиями ученых.


Содержание полезных веществ в зеленом чае:
микро- и макроэлементы (до 500) - цинк, кальций, магний, фосфор, фтор и др.;
органические соединения (до 450) - белки, жиры и т.д.;
многие группы витаминов. Они объясняют его лечебное действие. Такое сочетание веществ дает оздоровительный эффект человеку.

Кофеин зеленого чая – теин действует мягче и повышает работоспособность, активизирует как физическую, так и умственную деятельность.

Микро- и макроэлементы нормализуют функционирование всех систем организма. Например, цинк поддерживает иммунитет, тем самым препятствует ломкости ногтей и выпадению волос. Природные силы зеленого чая благотворно влияют на мочевой пузырь, помогают снизить риск возникновения онкологических заболеваний, используются для профилактики сердечнососудистых заболеваний и защищают от радиоизлучения наших компьютеров.

Наличие витаминов и антиоксидантов в зеленом чае помогает замедлять процесс старения всего организма (особенно кожи) и продлевает жизнь. В Китае и Японии традиционны чайные церемонии и замечено, что те женщины, которые их проводят, а значит, и всю жизнь пьют зеленый чай, чаще доживают до глубокой старости.

Актуальна и такая способность зеленого чая, как ускорение в организме обмена веществ, что помогает в сбрасывании лишних килограммов. Волшебство употребления чая в его способности регулировать уровень глюкозы в крови (при избытке глюкоза превращается в жировые клетки) и помогать снижать аппетит.

Для похудения зеленый чай ценен не как отдельная диета, а как дополнение к рациональному питанию. Вот доказанный факт: 1-2 стакана качественного зеленого чая ежедневно во время чаепития ведет к потере до 80 ккал с каждым стаканом. При желании похудеть не рекомендуют употреблять напитки после приема пищи. А вот зеленый чай лучше пить именно после еды, так как он содержит полифенол – вещество, ускоряющее расщепление жиров.

Все перечисленные свойства относятся к качественным и поэтому недешевым сортам. Выбор некачественных сортов (любые пакетики и не только) этого напитка могут принести вред. Вот еще несколько советов:

Натощак нельзя пить зеленый чай, что вызывает повышенную кислотность желудочного сока. Он противопоказан при язвенной болезни желудка.

Пейте чай в течение дня, но не вечером и не в состоянии нервного возбуждения. Тонизирующие свойства чая помешают вам заснуть или приведет к состоянию нервного перевозбуждения.

Нельзя чередовать зеленый чай с алкоголем! Доказано, что от этого почки страдают.

Нельзя лекарства или таблетки запивать зеленым чаем. Он помогает выведению вредных и химических веществ и снизит эффективность лекарственных препаратов.

Пейте зеленый чай - укрепляйте здоровье и худейте! Приятного вам чаепития!

новинки

полезные статьи

SPA-маски из авокадо

По мнению косметологов, авокадо волшебным образом воздействует на кожу. Все витамины и микроэлементы, содержащиеся в этом зеленом фрукте, удивительно легко воспринимаются и усваиваются организмом. Читайте далее о том, как из этого супер-фрукта приготовить эффективные продукты красоты: маску для лица, маску для волос, маску-скраб для тела.

подробнее...
Витамин B12: признаки недостатка в организме

Читайте далее о том, что вам нужно знать о выявлении недостатка этого витамина в организме и о том, как его предотвратить

подробнее...
Как приготовить черное мыло бельди

Без этого удивительного жидкого мыла не обходится ни одна уважающая себя восточная красавица. Это мыло носит название бельди. Черное марокканское мыло бельди – это настоящий спа-салон со всем комплексом дорогих процедур у вас дома, в собственной ванной.

подробнее...
Прокладки и тампоны могут быть опасны для здоровья

Всемирная организация здравоохранения в очередной раз удивила результатами своих исследований. Оказывается, больше половины женских заболеваний (в процентах это около 63%) возникает вследствие неправильного применения, а также из-за использования гигиенических прокладок низкого качества. По какой причине прокладки и тампоны могут оказаться небезопасными с точки зрения женского здоровья? Каким образом следует правильно их выбирать и использовать? Обо всем этом читайте далее.

подробнее...

отзывы

Здравствуйте, точно и конкретно скажите ночной крем надо оставить до утро или нет, там в инструкции не написано конкретно скажите да или нет.

подробнее...

Добрый день, случайно попало на здоровую кожу, образовалось пятно около 1 см. Как долго будет проходить, подскажите?

подробнее...

Здравствуйте! Чем опасен крем если пользоваться им очень часто и практически ежегодно?

подробнее...

Ура !!! Я счастлива !! Долго искала его !! Спасибо девочки за посылку...

подробнее...

Здравствуйте чтобы пить его надо разводить?

подробнее...

Прошло пять дней. Я выздоровела!!!! Мне классно! Могу писать, петь и танцевать! Псле первого применения наступило облегчение. Но утром опять жар и туман в голове. Выпила еще раз. Стала пить маленькими дозами в течении всего дня. Два -три дня еще было сложновато, с переменным успехом. Но после я почувствовала себя наконец-то здоровой, полноценной и, главное, со светлой головой, без жара, и без каких либо других признаков заболевания. Подозреваю, что у меня было ОРВИ с осложнением в виде фарингита. К врачам не обращалась. Вещь оказалась СУПЕР! Не пришлось обращаться))))

подробнее...

Можно уточнить, когда в наличии появится?

подробнее...

На 7 день болезни хотела вызывать скорую помощь. В голове туман и жар внутренний. Тело горит, а конечности мерзнут, в горле начинается удушье. Боль в горле прошла, но удушья и хрипота остались. Терафлю и противовирусные таблетки не помогли. Посоветовали применить антибиотики. Но дома их не оказалось, а нашла только этот препарат, который давно брала, но не пригодился. Попробовала 1 раз. Честно, думала, что фигня это все. Но практически через минут 10 ушел жар, голова стала ясной. Наступило колосальное облегчение. Буду использовать дальше. Напишу результат.

подробнее...

Здравствуйте Результат навсегда или временно? Надо мыт через 20мин крема или до утро а дневной до вечера

подробнее...

здравствуйте пользуюсь кремом уже неделю лицо у меня покраснело сильно скажите пожалуйста это пройдет?

подробнее...
Товар в корзине !