Зеленый чай и лечит и поможет в похудении

Зеленый чайКитай считается Родиной зеленого чая. В древности он использовался как лекарственное средство. И по сей день зеленый чай, собранный в Китае, знаменит во всем мире. Неоспорима польза зеленого чая, и она подтверждена исследованиями ученых.


Содержание полезных веществ в зеленом чае:
микро- и макроэлементы (до 500) - цинк, кальций, магний, фосфор, фтор и др.;
органические соединения (до 450) - белки, жиры и т.д.;
многие группы витаминов. Они объясняют его лечебное действие. Такое сочетание веществ дает оздоровительный эффект человеку.

Кофеин зеленого чая – теин действует мягче и повышает работоспособность, активизирует как физическую, так и умственную деятельность.

Микро- и макроэлементы нормализуют функционирование всех систем организма. Например, цинк поддерживает иммунитет, тем самым препятствует ломкости ногтей и выпадению волос. Природные силы зеленого чая благотворно влияют на мочевой пузырь, помогают снизить риск возникновения онкологических заболеваний, используются для профилактики сердечнососудистых заболеваний и защищают от радиоизлучения наших компьютеров.

Наличие витаминов и антиоксидантов в зеленом чае помогает замедлять процесс старения всего организма (особенно кожи) и продлевает жизнь. В Китае и Японии традиционны чайные церемонии и замечено, что те женщины, которые их проводят, а значит, и всю жизнь пьют зеленый чай, чаще доживают до глубокой старости.

Актуальна и такая способность зеленого чая, как ускорение в организме обмена веществ, что помогает в сбрасывании лишних килограммов. Волшебство употребления чая в его способности регулировать уровень глюкозы в крови (при избытке глюкоза превращается в жировые клетки) и помогать снижать аппетит.

Для похудения зеленый чай ценен не как отдельная диета, а как дополнение к рациональному питанию. Вот доказанный факт: 1-2 стакана качественного зеленого чая ежедневно во время чаепития ведет к потере до 80 ккал с каждым стаканом. При желании похудеть не рекомендуют употреблять напитки после приема пищи. А вот зеленый чай лучше пить именно после еды, так как он содержит полифенол – вещество, ускоряющее расщепление жиров.

Все перечисленные свойства относятся к качественным и поэтому недешевым сортам. Выбор некачественных сортов (любые пакетики и не только) этого напитка могут принести вред. Вот еще несколько советов:

Натощак нельзя пить зеленый чай, что вызывает повышенную кислотность желудочного сока. Он противопоказан при язвенной болезни желудка.

Пейте чай в течение дня, но не вечером и не в состоянии нервного возбуждения. Тонизирующие свойства чая помешают вам заснуть или приведет к состоянию нервного перевозбуждения.

Нельзя чередовать зеленый чай с алкоголем! Доказано, что от этого почки страдают.

Нельзя лекарства или таблетки запивать зеленым чаем. Он помогает выведению вредных и химических веществ и снизит эффективность лекарственных препаратов.

Пейте зеленый чай - укрепляйте здоровье и худейте! Приятного вам чаепития!

полезные статьи

Интуитивное питание: как кушать все и худеть

Как худеть, и при этом позволять себе всякие вкусности – чипсы, орешки, конфетки, кока-колу и т.д.? Читайте далее ответы диетолога на эти и другие вопросы худеющих.

подробнее...
Факты, которые нужно знать о здоровье влагалища

Влагалище женщины – это тот орган, о здоровье которого многие стесняются говорить. Его нужно тренировать, оно самоочищается и имеет что-то общее с акулами… Читайте далее о тех интересных фактах, которые вам нужно знать о вашем влагалище.

подробнее...
В каких кремах для кожи содержится парафин и как он действует

Читайте в статье о том, в каких косметических средствах содержится парафин, и при каких состояниях он может помочь нашей коже.

подробнее...
Волосы на сосках: каковы причины их появления и насколько это серьезно

Многие женщины, заметив на сосках темные волоски, начинают паниковать и задаваться множеством вопросов. Почему вообще там появились темные волосинки? Что это означает? Насколько это серьезно?

подробнее...

отзывы

Добрый день. Купила средство, намазала как в описании на сайте. Но появились темные пятна как пигмент вокруг родинок. Как от них теперь избавится?

подробнее...

Гель хороший.НО.Получили заказ 2018.02.24 А срок годности кончается 2018.03.02 очень не приятно.

подробнее...

Здравствуйте! Подскажите я в интернете прочитала что этот крем помогает от угрей!на сколько это правда?

подробнее...

Года 3,5 назад, по случайности, попался мне шампунь 101 Oumile от облысения с имбирем - эффект был потрясающий!!!! к сожалению, больше такого эффекта от последующих купленных продуктов с данным названием не было - предполагаю, все что попадалось после были аналогами. ищу теперь тот "оригинал", который попался мне в первый раз.

подробнее...

средство просто отличное, за два дня поставит на ноги, рекомендую.

подробнее...

Купила как сказали оригинал,второй день пользуюсь крем впитвается хорошо пигментных пятень не так уж и много но есть думаю не пожелею что купила именно ее так как выбора много было

подробнее...

Купила вчера это средство .у меня на ноге щипичка мучаюсь уже пол года .вылезла там где наступаю.больно наступать .хромаю.вчера намазала ни щипело не жгло повторила процедуру ничего не почувствовала .не стала больше пробовать побоялась.сегодня повторю ещё раз .сегодня прочитала отзывы теперь смело могу повторить .но есть один вопрос.от вчерашней процедуры кожа стала как болячка.теперь мне эту кожу убрать и намазать или же поверх можно мазать?

подробнее...

мне понравилась

подробнее...

Отличный крем-мазь!Возьмете не ошибетесь-РЕКОМЕНДУЮ!!!Пятки в осенне-зимний период-спасенье для ног!!!Ребенок с проблемами кожи-больше можно не брать ни какие мази после змеиной!Расход не большой,но если с проблемами-то 2 банки на зиму-необходимо!Да и после уборок и помывок-самое оно!

подробнее...

От температуры действительно помогает, а вот от заложенность носа Сопелка хорошо. Можно в комплексе их использовать!

подробнее...
Товар в корзине !