Одежда для занятий спортом. Какой она должна быть?

Одежда для занятий спортом. Какой она должна быть?Когда, наконец, настал этот день, Вы взяли себя в руки и решили начать заниматься спортом, возник еще один вопрос – в чем же заниматься. Теперь Вы точно намерены следить за своим здоровьем. И потому заниматься спортом нельзя в чем попало. Для этого нужна специальная одежда. И какой должна быть одежда для занятий спортом, мы сейчас расскажем.

Абонемент в спортивный зал или фитнес клуб уже на руках. И теперь ничто не должно помешать изменить свой образ жизни. Спорт – это здоровье и хорошее настроение. И эти факторы зависят также от правильно выбранной одежды.

С решением изменить свою жизнь сразу приходит желание поменять стиль в одежде. Ведь нужно выглядеть соответствующе. И для этого нужно посетить магазин со спортивными товарами.

Одежда для спорта должна соответствовать следующим критериям. В первую очередь она должна быть комфортной. Не менее важный нюанс – практичность. Кроме этого, спортивная одежда должна быть красивой. Многие полагают, что надевать можно все, что угодно. Но это не так. Спортивная одежда должна хорошо сидеть на фигурке и не сковывать движения.

Вещи яркого цвета будут повышать настроение, и создавать нужный настрой. Не нужно бежать в магазинчики с дешевой одеждой. Ну, разве Вам понравится, когда спортивные штаны треснут по шву во время выполнения упражнения. Если приобрести хорошую качественную одежду, то она и прослужит долго и не поменяет цвет от многочисленных стирок.

Внимание нужно обратить на состав материала, из которого изготовили одежду. Обычно это вискоза, хлопок и эластан. Могут также содержаться другие синтетические волокна.

Одежда для занятий спортом. Какой она должна быть?

Конечно же, приятнее для тела будет стопроцентный хлопок. Но такой экоматериал трудно найти. Да и не очень практичная получится спортивная вещь. Изделие из стопроцентного хлопка после нескольких стирок потеряет свой первоначальный цвет и форму, растянется. Именно поэтому производители спортивной одежды соединяют натуральный материал с синтетическим. Одежда становится прочной, эластичной и долговечной.

Самый оптимальный вариант соотношения натурального волокна и синтетического – восемьдесят к двадцати или семьдесят к тридцати. Если же синтетического волокна будет больше в составе, то спортом будет не комфортно заниматься. Синтетика не даст коже дышать. Тело будет перегреваться, кожа будет мокрая от пота. И это будет вызывать сильный дискомфорт.

Если Вы начинаете заниматься спортом зимой, то рассмотрите вариант покупки термобелья. Есть термобелье с бамбуковым волокном в составе. Оно приятное на ощупь, пропускает воздух и обладает антибактериальным эффектом.

Одежда для занятий спортом. Какой она должна быть?

Какие же модные тенденции существуют в мире спорта?

- Самой главной деталью спортивного наряда является яркая футболочка, маечка, топик. Такая вещь может иметь открытую спину, тоненькие бретельки, застегиваться на молнию. Но обычно такие варианты открывают животик.

Если открытый животик – не Ваш вариант, можно остановить свой выбор на спортивных блузочках и футболочках разной длины и рукавами разной формы. Если нужно скрыть какие-то недостатки фигуры, то надевайте сверху спортивную кофту. Она сможет подчеркнуть достоинства.

Особое внимание нужно обратить на нижнее белье. Оно должно быть специальным. Бюстгальтер должен быть удобным. Он должен поддерживать грудь во время занятий. Если этого не делать, то кожа груди будет растянутая и обвисшая. Об этом нельзя забывать, если не хочется, чтобы грудь грустно смотрела вниз.

- Низ производители спортивной одежды предлагают самый разный. Можно выбрать длинные брючки или лосины в обтяжку. Есть также тайсы – это лосины, только длиной выше коленки или ниже.

Одежда для занятий спортом. Какой она должна быть?

Классикой являются обычные спортивные брючки. Сегодня нам предлагают удобные узкие модели брюк. Они хорошо подчеркивают бедра, облегают до коленки, а книзу свободные. Есть модели с низкой талией, высокой. На брючках может быть пояс или шнурок. Брючки могут украшать яркие вставки и многое другое. В общем, существует такое разнообразие моделей, что каждой женщине удастся подобрать себе брюки в соответствии со своими желаниями и комплектацией. К тому же в спортивных брючках будет удобно не только заниматься спортом. В них можно поехать отдыхать на природу.

- Носки также нужно правильно подбирать. Они должны быть высокими. Но их необходимо приспускать. Чтобы образовались складочки. Это выигрышно подчеркнет длину ног.

- Длинные волосы будут мешать заниматься. В этом случае не обойтись без стильной эластичной повязки. К тому же она сохранит прическу и завершит спортивный образ.

Все детали необходимо подбирать по цвету, размеру и фасону. И когда все это будет готово, смело отправляйтесь в спортивный клуб или на стадион делать себе красивое тело и повышать настроение.

новинки

полезные статьи

Названы восемь причин, по которым вы не занимаетесь сексом

Ученые назвали восемь частых причин, по которым пары не занимаются сексом столько, сколько хотелось бы. Почему случается дефицит секса в отношениях, и как с этим справиться, читайте далее.

подробнее...
Травы, которые могут серьезно навредить здоровью

Чем могут быть опасны травяные чаи, и какие травы могут серьезно навредить организму – об этом читайте далее в статье.

подробнее...
Размер ИМЕЕТ значение: факты о «мужском достоинстве», о которых вы не знали

Знаете ли вы, что с возрастом половой член уменьшается в размерах? А то, что фраза «размер не имеет значения» является всего лишь мифом, призванным, видимо, успокоить переживания мужчин по поводу своего главного достоинства? А еще, оказывается, существует способ того, как правильно измерять размер пениса. Читайте далее об этих и других интересных фактах о главном мужском достоинстве.

подробнее...
SPA-маски из авокадо

По мнению косметологов, авокадо волшебным образом воздействует на кожу. Все витамины и микроэлементы, содержащиеся в этом зеленом фрукте, удивительно легко воспринимаются и усваиваются организмом. Читайте далее о том, как из этого супер-фрукта приготовить эффективные продукты красоты: маску для лица, маску для волос, маску-скраб для тела.

подробнее...

отзывы

Страшно как-то ...уже 4-й раз капаю на папиллому , а толку нет. Когда она должна отвалиться?

подробнее...

Обожаю китайские пилинги! Как после посещения салона-все омертвевшие клетки снимаются, кожа-как попа младенца. Только с этим пилингом можно полностью очистить лицо, никакой скраб и скатка и половины этого эффекта не давали! Я рада, что открыла это средство. Считаю, тчто в свои 38 кожа гладкая без единой морщинки-благодаря этим пилингам, так как глубокое правильное очищение-это главнее самого дорогостоящего крема! Отзыв реальный, всегда читаю, решила и сама сделать вклад отзывом

подробнее...

Здравствуйте. Прочитала инструкцию на упаковке пластыря, там сказано,что приклеивать пластырь надо на пупок. Это так, или все же рядом (в районе пупку, сверху или снизу)? И еще вопрос. Пластырь может быть использован в течении 3-4 дней, его можно не снимать когда душ принимаешь? Или все же надо снимать, а потом снова приклеивать?

подробнее...

Сколько надо держать на лице крем и здесь третий крем что делать с ним он не нужен

подробнее...

Заказала тоналку и очень разочаровалась , вместо светлой подсунули самый темный , больше не буду заказывать

подробнее...

Подскажите, а применять один комплект за другим или через какой-то интервал времени?

подробнее...

попробую и тогда напишу отзыв

подробнее...

Сколька время держать крем на лице и здесь есть ещё третий крем что делать с ней. Он не нужен

подробнее...

Добрый день, Эффективен ли этот крем на длительное время? То есть пятна исчезают навсегда или до летнего периода и активных солечных лучей?

подробнее...
Товар в корзине !