Одежда для занятий спортом. Какой она должна быть?

Одежда для занятий спортом. Какой она должна быть?Когда, наконец, настал этот день, Вы взяли себя в руки и решили начать заниматься спортом, возник еще один вопрос – в чем же заниматься. Теперь Вы точно намерены следить за своим здоровьем. И потому заниматься спортом нельзя в чем попало. Для этого нужна специальная одежда. И какой должна быть одежда для занятий спортом, мы сейчас расскажем.

Абонемент в спортивный зал или фитнес клуб уже на руках. И теперь ничто не должно помешать изменить свой образ жизни. Спорт – это здоровье и хорошее настроение. И эти факторы зависят также от правильно выбранной одежды.

С решением изменить свою жизнь сразу приходит желание поменять стиль в одежде. Ведь нужно выглядеть соответствующе. И для этого нужно посетить магазин со спортивными товарами.

Одежда для спорта должна соответствовать следующим критериям. В первую очередь она должна быть комфортной. Не менее важный нюанс – практичность. Кроме этого, спортивная одежда должна быть красивой. Многие полагают, что надевать можно все, что угодно. Но это не так. Спортивная одежда должна хорошо сидеть на фигурке и не сковывать движения.

Вещи яркого цвета будут повышать настроение, и создавать нужный настрой. Не нужно бежать в магазинчики с дешевой одеждой. Ну, разве Вам понравится, когда спортивные штаны треснут по шву во время выполнения упражнения. Если приобрести хорошую качественную одежду, то она и прослужит долго и не поменяет цвет от многочисленных стирок.

Внимание нужно обратить на состав материала, из которого изготовили одежду. Обычно это вискоза, хлопок и эластан. Могут также содержаться другие синтетические волокна.

Одежда для занятий спортом. Какой она должна быть?

Конечно же, приятнее для тела будет стопроцентный хлопок. Но такой экоматериал трудно найти. Да и не очень практичная получится спортивная вещь. Изделие из стопроцентного хлопка после нескольких стирок потеряет свой первоначальный цвет и форму, растянется. Именно поэтому производители спортивной одежды соединяют натуральный материал с синтетическим. Одежда становится прочной, эластичной и долговечной.

Самый оптимальный вариант соотношения натурального волокна и синтетического – восемьдесят к двадцати или семьдесят к тридцати. Если же синтетического волокна будет больше в составе, то спортом будет не комфортно заниматься. Синтетика не даст коже дышать. Тело будет перегреваться, кожа будет мокрая от пота. И это будет вызывать сильный дискомфорт.

Если Вы начинаете заниматься спортом зимой, то рассмотрите вариант покупки термобелья. Есть термобелье с бамбуковым волокном в составе. Оно приятное на ощупь, пропускает воздух и обладает антибактериальным эффектом.

Одежда для занятий спортом. Какой она должна быть?

Какие же модные тенденции существуют в мире спорта?

- Самой главной деталью спортивного наряда является яркая футболочка, маечка, топик. Такая вещь может иметь открытую спину, тоненькие бретельки, застегиваться на молнию. Но обычно такие варианты открывают животик.

Если открытый животик – не Ваш вариант, можно остановить свой выбор на спортивных блузочках и футболочках разной длины и рукавами разной формы. Если нужно скрыть какие-то недостатки фигуры, то надевайте сверху спортивную кофту. Она сможет подчеркнуть достоинства.

Особое внимание нужно обратить на нижнее белье. Оно должно быть специальным. Бюстгальтер должен быть удобным. Он должен поддерживать грудь во время занятий. Если этого не делать, то кожа груди будет растянутая и обвисшая. Об этом нельзя забывать, если не хочется, чтобы грудь грустно смотрела вниз.

- Низ производители спортивной одежды предлагают самый разный. Можно выбрать длинные брючки или лосины в обтяжку. Есть также тайсы – это лосины, только длиной выше коленки или ниже.

Одежда для занятий спортом. Какой она должна быть?

Классикой являются обычные спортивные брючки. Сегодня нам предлагают удобные узкие модели брюк. Они хорошо подчеркивают бедра, облегают до коленки, а книзу свободные. Есть модели с низкой талией, высокой. На брючках может быть пояс или шнурок. Брючки могут украшать яркие вставки и многое другое. В общем, существует такое разнообразие моделей, что каждой женщине удастся подобрать себе брюки в соответствии со своими желаниями и комплектацией. К тому же в спортивных брючках будет удобно не только заниматься спортом. В них можно поехать отдыхать на природу.

- Носки также нужно правильно подбирать. Они должны быть высокими. Но их необходимо приспускать. Чтобы образовались складочки. Это выигрышно подчеркнет длину ног.

- Длинные волосы будут мешать заниматься. В этом случае не обойтись без стильной эластичной повязки. К тому же она сохранит прическу и завершит спортивный образ.

Все детали необходимо подбирать по цвету, размеру и фасону. И когда все это будет готово, смело отправляйтесь в спортивный клуб или на стадион делать себе красивое тело и повышать настроение.

полезные статьи

Факты, которые нужно знать о здоровье влагалища

Влагалище женщины – это тот орган, о здоровье которого многие стесняются говорить. Его нужно тренировать, оно самоочищается и имеет что-то общее с акулами… Читайте далее о тех интересных фактах, которые вам нужно знать о вашем влагалище.

подробнее...
В каких кремах для кожи содержится парафин и как он действует

Читайте в статье о том, в каких косметических средствах содержится парафин, и при каких состояниях он может помочь нашей коже.

подробнее...
Волосы на сосках: каковы причины их появления и насколько это серьезно

Многие женщины, заметив на сосках темные волоски, начинают паниковать и задаваться множеством вопросов. Почему вообще там появились темные волосинки? Что это означает? Насколько это серьезно?

подробнее...
Как сбросить лишний вес без вреда для здоровья?

В настоящее время множество людей имеют проблему с лишним весом. Причиной появления данной проблемы является неправильное питание, перекусы вредной пищей, употребление напитков с газом, малоактивный образ жизни.

подробнее...

отзывы

Добрый день. Купила средство, намазала как в описании на сайте. Но появились темные пятна как пигмент вокруг родинок. Как от них теперь избавится?

подробнее...

Гель хороший.НО.Получили заказ 2018.02.24 А срок годности кончается 2018.03.02 очень не приятно.

подробнее...

Здравствуйте! Подскажите я в интернете прочитала что этот крем помогает от угрей!на сколько это правда?

подробнее...

Года 3,5 назад, по случайности, попался мне шампунь 101 Oumile от облысения с имбирем - эффект был потрясающий!!!! к сожалению, больше такого эффекта от последующих купленных продуктов с данным названием не было - предполагаю, все что попадалось после были аналогами. ищу теперь тот "оригинал", который попался мне в первый раз.

подробнее...

средство просто отличное, за два дня поставит на ноги, рекомендую.

подробнее...

Купила как сказали оригинал,второй день пользуюсь крем впитвается хорошо пигментных пятень не так уж и много но есть думаю не пожелею что купила именно ее так как выбора много было

подробнее...

Купила вчера это средство .у меня на ноге щипичка мучаюсь уже пол года .вылезла там где наступаю.больно наступать .хромаю.вчера намазала ни щипело не жгло повторила процедуру ничего не почувствовала .не стала больше пробовать побоялась.сегодня повторю ещё раз .сегодня прочитала отзывы теперь смело могу повторить .но есть один вопрос.от вчерашней процедуры кожа стала как болячка.теперь мне эту кожу убрать и намазать или же поверх можно мазать?

подробнее...

мне понравилась

подробнее...

Отличный крем-мазь!Возьмете не ошибетесь-РЕКОМЕНДУЮ!!!Пятки в осенне-зимний период-спасенье для ног!!!Ребенок с проблемами кожи-больше можно не брать ни какие мази после змеиной!Расход не большой,но если с проблемами-то 2 банки на зиму-необходимо!Да и после уборок и помывок-самое оно!

подробнее...

От температуры действительно помогает, а вот от заложенность носа Сопелка хорошо. Можно в комплексе их использовать!

подробнее...
Товар в корзине !