Обертывания помогут уменьшить живот и бока

Обертывания помогут уменьшить живот и бокаУ женщины с фигурой яблоко жир скапливается на животе и боках. И от него тяжело избавляться. Чтобы похудеть и скорректировать фигуру, необходимо действовать комплексно.

В первую очередь женщина должна наладить питание. Из рациона необходимо убрать вредные продукты и блюда. Женщине обязательно нужно начать заниматься спортом. А чтобы ускорить процесс, нужно добавить в этот комплекс массаж и обертывания. И сегодня мы разберемся в том, как обертывания помогут уменьшить живот и бока.

Процедура обертывания должна делиться на этапы. Вначале кожу нужно подготовить. Для этого необходимо принять горячий душ, чтобы кожа распарилась. Кожу можно очистить скрабом или варежкой-пилингом. В результате удаляются ороговевшие частички и раскрываются поры.

После этого необходимо наносить средство. Это может быть мед, глина, грязь, шоколад и многое другое. Кожа, намазанная такой смесью, покрывается пищевой пленкой. А сверху нужно надеть теплые штаны или укрыться теплым одеялом. Идеальный вариант – термошорты, пояс для похудения или махровый халат. И в таком виде нужно полежать не менее получаса.

После этого смесь нужно смыть тепленькой водичкой и нанести на кожу антицеллюлитный гель.

- Очень хорошо женщины отзываются об обертываниях при помощи глины или лечебной грязи. Хороший эффект имеет грязь Мертвого моря и голубая глина.

Обертывания помогут уменьшить живот и бока

Грязь или глину нужно развести с водичкой. Смесь должна напоминать по консистенции густую сметану. Приготовьте такое количество, чтобы хватило на проблемные зоны. Для усиления эффекта можно в смесь добавить несколько капелек любого эфирного масла. Можно также попробовать добавить перец и мед. Но перец может вызвать жжение.

После этого живот нужно обмотать пищевой пленкой и сверху надеть что-то теплое.

- Хороший эффект дает горчичное обертывание. Горчичный порошок необходимо развести тепленькой водичкой. Ее нужно вливать постепенно. После этого нанесите смесь на кожу, замотайте пленочкой, наденьте теплую одежду и полежите полчасика.

Обертывания помогут уменьшить живот и бока

- Водоросли отлично подходят для обертывания. Ламинарию можно приобрести в аптеке в виде порошка. Этот вид водоросли отлично борется с лишним жиром. Ее нужно залить водичкой и подождать, пока она набухнет. Объем водоросли увеличится. Для зоны живота и боков будет достаточно четырех ложек сухой водоросли. И когда она набухнет, ее можно наносить на кожу. После этого нужно будет завернуться как обычно и полежать минут сорок.

- Эффективны масляные обертывания. Нужно приготовить двадцать миллилитров базового масла. Это может быть масло оливок, сладкого миндаля. В него нужно добавить несколько капелек любого эфирного масла. Будет лучше, если для этих целей использовать масло цитрусовых.

Смесь масел нужно немного подогреть и нанести на кожу живота и бочков. Все это нужно обернуть пленочкой и полежать минут пятьдесят под тепленьким одеялом.

- Мед является хорошим средством для похудения. И его можно и кушать, и намазывать на проблемные места. Его можно использовать в качестве основы для обертываний. Самый простой способ – это нагреть немного на паровой бане мед и нанести его на тело. Эти места нужно обернуть пленочкой и полежать под теплым одеялом минут тридцать.

Обертывания помогут уменьшить живот и бока

Мед можно смешать с горчицей и маслом оливок. К двум ложкам меда нужно добавить две ложки горчицы и ложку масла. Смесь нужно хорошенько перемешать и нанести на кожу. Обмотавшись пленкой и надев теплые вещи, нужно полчасика полежать.

Хороший рецепт – смешать три ложки меда с ложкой корицы или какао. В эту смесь нужно добавить несколько капелек любого цитрусового масла. Дальше нанести на кожу, обернуться и полежать полчаса.

Медовое, как, впрочем, и любое другое обертывание, нужно проводить курсом. Он должен состоять из семи – десяти процедур. И между процедурами нужно делать перерыв в два дня.

- Хороший результат дает кофейное обертывание. Несколько ложек кофе можно смешать с небольшим количеством молока или меда. Смесь нужно наносить на очищенную кожу и держать минимум полчаса. Процедуру необходимо повторять через два – три дня.

Но нужно помнить, что сильно похудеть, используя только одни обертывания, нельзя. Обертывания помогают подтянуть и улучшить состояние кожи. Жирок будет интенсивнее уходить, если обертывания совмещать со специальными упражнениями и питанием. И только так можно будет увидеть хороший результат.

полезные статьи

Самые необычные пластические операции

Изменение цвета глаз с помощью силиконовых имплантов, скротокс, искусственные «кубики» на прессе… На что только не отваживаются люди в погоне за красотой тела. Читайте далее о самых странных процедурах, которые случается проводить пластическим хирургам.

подробнее...
Атопический дерматит у детей

Атопический дерматит – это довольно распространенное среди деток заболевание. Оно настолько часто встречается, что люди даже дали ему несколько названий: экзема (этот термин наиболее распространен), дерматит, атопическая экзема.

подробнее...
В чем разница между диабетом 1-го и 2-го типа?

Что такое диабет, какова разница между 1-м и 2-м типами диабета, каковы основные симптомы этого заболевания? Обо всем этом читайте далее в статье.

подробнее...
Отсутствие стресса - залог красоты

Косметологи бьют тревогу и настоятельно советуют подумать о лечении и профилактике стресса. Если своевременно не принять меры, от былого очарования и молодости не останется следа.

подробнее...

отзывы

Года 3,5 назад, по случайности, попался мне шампунь 101 Oumile от облысения с имбирем - эффект был потрясающий!!!! к сожалению, больше такого эффекта от последующих купленных продуктов с данным названием не было - предполагаю, все что попадалось после были аналогами. ищу теперь тот "оригинал", который попался мне в первый раз.

подробнее...

средство просто отличное, за два дня поставит на ноги, рекомендую.

подробнее...

Купила как сказали оригинал,второй день пользуюсь крем впитвается хорошо пигментных пятень не так уж и много но есть думаю не пожелею что купила именно ее так как выбора много было

подробнее...

Купила вчера это средство .у меня на ноге щипичка мучаюсь уже пол года .вылезла там где наступаю.больно наступать .хромаю.вчера намазала ни щипело не жгло повторила процедуру ничего не почувствовала .не стала больше пробовать побоялась.сегодня повторю ещё раз .сегодня прочитала отзывы теперь смело могу повторить .но есть один вопрос.от вчерашней процедуры кожа стала как болячка.теперь мне эту кожу убрать и намазать или же поверх можно мазать?

подробнее...

мне понравилась

подробнее...

Отличный крем-мазь!Возьмете не ошибетесь-РЕКОМЕНДУЮ!!!Пятки в осенне-зимний период-спасенье для ног!!!Ребенок с проблемами кожи-больше можно не брать ни какие мази после змеиной!Расход не большой,но если с проблемами-то 2 банки на зиму-необходимо!Да и после уборок и помывок-самое оно!

подробнее...

От температуры действительно помогает, а вот от заложенность носа Сопелка хорошо. Можно в комплексе их использовать!

подробнее...

Вместо турмалиновой пасты выслали с пчелкой на коробке.Почему и как так получилось?,С менеджером созванивались и то что нет товара ею не озвучивалось.

подробнее...

мне понраилось всё

подробнее...

Здравствуйте?! А как наносить, на все лицо или только на пятна?

подробнее...
Товар в корзине !