Влияние на организм продуктов разного цвета

Влияние на организм продуктов разного цветаЗдоровье женщины зависит не только от витаминов, микроэлементов и других питательных веществ. Ученые давно доказали, что цвет сильно влияет на настроение и то, как женщина себя чувствует. А другим ученым удалось доказать, что цвет продукта может улучшать пищеварительные процессы и снижать аппетит. И сегодня мы поговорим о влиянии на организм продуктов разного цвета.

Кроме цвета пищи, на аппетит могут повлиять освещение и окружающая атмосфера. В две тысяча десятом году был проведен эксперимент, при котором пища при особом освещении приобрела совершенно другой цвет. Мясо стало серого цвета, молоко фиолетового, горошек стал напоминать красную икру. Участники эксперимента были голодными, но при этом мало кто притронулся к еде. А те, кто попробовал блюда, вскоре почувствовали себя не очень хорошо.

Органы чувств доставляют мозгу нужную информацию. Этим формируется восприятие всего окружающего. В этом процессе участвуют глаза. Она в ответе за зрение. Уши отвечают за слух. Нос – это обоняние. Кожа – это осязание. Вестибулярный аппарат в ответе за равновесие и расположение в пространстве.

Сначала мы воспринимаем пищу зрительно. Мы видим яблочко, и у нас начинает выделяться слюна. После подключается обоняние и вкус. В итоге формируется целая картинка.

Когда мы садимся кушать, то должно быть правильное освещение. Блюда также должны быть правильно сервированы. Например, чтобы повысить аппетит, свет должен быть ярким, а еда должна лежать на тарелках желтого, оранжевого или красного цвета. Если нужно наоборот, скушать меньше, то рекомендуется приглушить свет и выбирать тарелки темного цвета. Они могут быть синие, черные, фиолетовые.

Если правильно выбрать продукты, то можно справиться с любой проблемой со здоровьем. Отсутствие продуктов определенных цветов может спровоцировать физическую или душевную усталость.

Влияние на организм продуктов разного цвета

- К пище белого цвета относятся молочные продукты, рис, картошка, макароны. Они богаты углеводами. Кроме этого они помогут снизить раздражительность и вывести из организма токсины.

- Продукты красного цвета – это свекла, болгарский перчик, помидоры, клубничка и вишня. Они способны повысить работоспособность. К тому же, они улучшают обмен веществ и кровообращение. Если одолевает депрессия или просто плохое настроение, нужно кушать пищу красного цвета. Арбуз и помидоры богаты антиоксидантом ликоленом, который укрепляет сердечную мышцу. Благодаря этому свойству, их нужно кушать при заболеваниях сердечно-сосудистой системы.

- Пища оранжевого цвета способствует восстановлению нервной системы. Морковка, кукуруза, абрикос, хурма, тыква и прочие способствуют очищению организма от токсинов. А еще они помогают организму восстановить мышечную ткань, поднимают настроение, наделяют энергией и избавляют от апатии. Бета-каротин, которым богаты эти продукты, способствует укреплению защитных функций организма. А витамин С и фолиевая кислота благотворно действуют на сердечно-сосудистую систему.

Влияние на организм продуктов разного цвета

- Продукты желтого цвета способствуют повышению аппетита и улучшению пищеварения. Более того, банан, лимон, сыр, ананас, яблоко очищают кровь от токсинов. Они богаты каротиноидами и витамином С. А куркумин, который содержится в куркуме и горчице является антиоксидантом, который снижает воспалительные процессы в организме. Они благотворно влияют на умственную и физическую деятельность. Мозг быстрее воспринимает новую информацию и поднимается настроение.

- Зеленые продукты усиливают защитные функции организма. Листья салата, горох, виноград, брокколи нормализуют давление. Они также улучшают зрение и способствуют снятию напряжения. Их женщина должна употреблять ежедневно. И если Вы переедаете или недоедаете, то зеленые овощи и фрукты справятся со всякими последствиями.

- Продукты фиолетового цвета также способствуют повышению защитных свойств организма. Если регулярно кушать виноград, баклажаны, ежевику, то уменьшается боль в глазах. Фиолетовые продукты полезно кушать больным ревматизмом, при расстройствах нервной системы и заболеваниях мочевого пузыря.

Влияние на организм продуктов разного цвета

- Продукты синего цвета благотворно сказываются на здоровье кровеносных сосудов. Синий виноград, слива, черника, смородина позволяют снять боль в мышцах. Они снимают напряжение и успокаивают. А если их кушать постоянно, то проблем со зрением не будет.

- Если регулярно кушать голубику, сливу или другие продукты голубого цвета, то организм будет устойчив к стрессам. К тому же уменьшатся головные боли. Вещества, которые в них содержатся, борются с бактериями и грибками. Эти продукты помогут выздороветь быстрее, если разболелось горло.

Не стоит также забывать о продуктах коричневого цвета. Кусочек шоколада, ароматная чашечка кофе или чая смогут повысить работоспособность и улучшат работу мозга.

полезные статьи

Факты, которые нужно знать о здоровье влагалища

Влагалище женщины – это тот орган, о здоровье которого многие стесняются говорить. Его нужно тренировать, оно самоочищается и имеет что-то общее с акулами… Читайте далее о тех интересных фактах, которые вам нужно знать о вашем влагалище.

подробнее...
В каких кремах для кожи содержится парафин и как он действует

Читайте в статье о том, в каких косметических средствах содержится парафин, и при каких состояниях он может помочь нашей коже.

подробнее...
Волосы на сосках: каковы причины их появления и насколько это серьезно

Многие женщины, заметив на сосках темные волоски, начинают паниковать и задаваться множеством вопросов. Почему вообще там появились темные волосинки? Что это означает? Насколько это серьезно?

подробнее...
Как сбросить лишний вес без вреда для здоровья?

В настоящее время множество людей имеют проблему с лишним весом. Причиной появления данной проблемы является неправильное питание, перекусы вредной пищей, употребление напитков с газом, малоактивный образ жизни.

подробнее...

отзывы

Добрый день. Купила средство, намазала как в описании на сайте. Но появились темные пятна как пигмент вокруг родинок. Как от них теперь избавится?

подробнее...

Гель хороший.НО.Получили заказ 2018.02.24 А срок годности кончается 2018.03.02 очень не приятно.

подробнее...

Здравствуйте! Подскажите я в интернете прочитала что этот крем помогает от угрей!на сколько это правда?

подробнее...

Года 3,5 назад, по случайности, попался мне шампунь 101 Oumile от облысения с имбирем - эффект был потрясающий!!!! к сожалению, больше такого эффекта от последующих купленных продуктов с данным названием не было - предполагаю, все что попадалось после были аналогами. ищу теперь тот "оригинал", который попался мне в первый раз.

подробнее...

средство просто отличное, за два дня поставит на ноги, рекомендую.

подробнее...

Купила как сказали оригинал,второй день пользуюсь крем впитвается хорошо пигментных пятень не так уж и много но есть думаю не пожелею что купила именно ее так как выбора много было

подробнее...

Купила вчера это средство .у меня на ноге щипичка мучаюсь уже пол года .вылезла там где наступаю.больно наступать .хромаю.вчера намазала ни щипело не жгло повторила процедуру ничего не почувствовала .не стала больше пробовать побоялась.сегодня повторю ещё раз .сегодня прочитала отзывы теперь смело могу повторить .но есть один вопрос.от вчерашней процедуры кожа стала как болячка.теперь мне эту кожу убрать и намазать или же поверх можно мазать?

подробнее...

мне понравилась

подробнее...

Отличный крем-мазь!Возьмете не ошибетесь-РЕКОМЕНДУЮ!!!Пятки в осенне-зимний период-спасенье для ног!!!Ребенок с проблемами кожи-больше можно не брать ни какие мази после змеиной!Расход не большой,но если с проблемами-то 2 банки на зиму-необходимо!Да и после уборок и помывок-самое оно!

подробнее...

От температуры действительно помогает, а вот от заложенность носа Сопелка хорошо. Можно в комплексе их использовать!

подробнее...
Товар в корзине !