Влияние на организм продуктов разного цвета

Влияние на организм продуктов разного цветаЗдоровье женщины зависит не только от витаминов, микроэлементов и других питательных веществ. Ученые давно доказали, что цвет сильно влияет на настроение и то, как женщина себя чувствует. А другим ученым удалось доказать, что цвет продукта может улучшать пищеварительные процессы и снижать аппетит. И сегодня мы поговорим о влиянии на организм продуктов разного цвета.

Кроме цвета пищи, на аппетит могут повлиять освещение и окружающая атмосфера. В две тысяча десятом году был проведен эксперимент, при котором пища при особом освещении приобрела совершенно другой цвет. Мясо стало серого цвета, молоко фиолетового, горошек стал напоминать красную икру. Участники эксперимента были голодными, но при этом мало кто притронулся к еде. А те, кто попробовал блюда, вскоре почувствовали себя не очень хорошо.

Органы чувств доставляют мозгу нужную информацию. Этим формируется восприятие всего окружающего. В этом процессе участвуют глаза. Она в ответе за зрение. Уши отвечают за слух. Нос – это обоняние. Кожа – это осязание. Вестибулярный аппарат в ответе за равновесие и расположение в пространстве.

Сначала мы воспринимаем пищу зрительно. Мы видим яблочко, и у нас начинает выделяться слюна. После подключается обоняние и вкус. В итоге формируется целая картинка.

Когда мы садимся кушать, то должно быть правильное освещение. Блюда также должны быть правильно сервированы. Например, чтобы повысить аппетит, свет должен быть ярким, а еда должна лежать на тарелках желтого, оранжевого или красного цвета. Если нужно наоборот, скушать меньше, то рекомендуется приглушить свет и выбирать тарелки темного цвета. Они могут быть синие, черные, фиолетовые.

Если правильно выбрать продукты, то можно справиться с любой проблемой со здоровьем. Отсутствие продуктов определенных цветов может спровоцировать физическую или душевную усталость.

Влияние на организм продуктов разного цвета

- К пище белого цвета относятся молочные продукты, рис, картошка, макароны. Они богаты углеводами. Кроме этого они помогут снизить раздражительность и вывести из организма токсины.

- Продукты красного цвета – это свекла, болгарский перчик, помидоры, клубничка и вишня. Они способны повысить работоспособность. К тому же, они улучшают обмен веществ и кровообращение. Если одолевает депрессия или просто плохое настроение, нужно кушать пищу красного цвета. Арбуз и помидоры богаты антиоксидантом ликоленом, который укрепляет сердечную мышцу. Благодаря этому свойству, их нужно кушать при заболеваниях сердечно-сосудистой системы.

- Пища оранжевого цвета способствует восстановлению нервной системы. Морковка, кукуруза, абрикос, хурма, тыква и прочие способствуют очищению организма от токсинов. А еще они помогают организму восстановить мышечную ткань, поднимают настроение, наделяют энергией и избавляют от апатии. Бета-каротин, которым богаты эти продукты, способствует укреплению защитных функций организма. А витамин С и фолиевая кислота благотворно действуют на сердечно-сосудистую систему.

Влияние на организм продуктов разного цвета

- Продукты желтого цвета способствуют повышению аппетита и улучшению пищеварения. Более того, банан, лимон, сыр, ананас, яблоко очищают кровь от токсинов. Они богаты каротиноидами и витамином С. А куркумин, который содержится в куркуме и горчице является антиоксидантом, который снижает воспалительные процессы в организме. Они благотворно влияют на умственную и физическую деятельность. Мозг быстрее воспринимает новую информацию и поднимается настроение.

- Зеленые продукты усиливают защитные функции организма. Листья салата, горох, виноград, брокколи нормализуют давление. Они также улучшают зрение и способствуют снятию напряжения. Их женщина должна употреблять ежедневно. И если Вы переедаете или недоедаете, то зеленые овощи и фрукты справятся со всякими последствиями.

- Продукты фиолетового цвета также способствуют повышению защитных свойств организма. Если регулярно кушать виноград, баклажаны, ежевику, то уменьшается боль в глазах. Фиолетовые продукты полезно кушать больным ревматизмом, при расстройствах нервной системы и заболеваниях мочевого пузыря.

Влияние на организм продуктов разного цвета

- Продукты синего цвета благотворно сказываются на здоровье кровеносных сосудов. Синий виноград, слива, черника, смородина позволяют снять боль в мышцах. Они снимают напряжение и успокаивают. А если их кушать постоянно, то проблем со зрением не будет.

- Если регулярно кушать голубику, сливу или другие продукты голубого цвета, то организм будет устойчив к стрессам. К тому же уменьшатся головные боли. Вещества, которые в них содержатся, борются с бактериями и грибками. Эти продукты помогут выздороветь быстрее, если разболелось горло.

Не стоит также забывать о продуктах коричневого цвета. Кусочек шоколада, ароматная чашечка кофе или чая смогут повысить работоспособность и улучшат работу мозга.

новинки

полезные статьи

Когда режутся молочные зубы?

Каждый ребенок рано или поздно проходит через болезненную и неприятную стадию прорезывания зубов. Зачастую период, когда «лезут зубки», становится настоящим адом для родителей, поскольку детки становятся капризными, постоянно плачут, у них появляется насморк, слюнотечение, и выдержать все это спокойно мамам и папам очень сложно.

подробнее...
Как уменьшить потоотделение в жару

Очень скоро наступит жаркое лето, и многие начнут искать способы того, как эффективно уменьшить потоотделение, чтобы не «радовать» окружающих мокрыми подмышками.

подробнее...
Острожно, цистит!

Что такое цистит, почему развивается это заболевание и как его лечить… Предлагаем вам узнать на эти и другие вопросы о цистите.

подробнее...
Как выглядеть моложе

Читайте далее о том, как выглядеть моложе своих лет, и какие косметические процедуры способны повернуть время вспять.

подробнее...

отзывы

Здравствуйте, точно и конкретно скажите ночной крем надо оставить до утро или нет, там в инструкции не написано конкретно скажите да или нет.

подробнее...

Добрый день, случайно попало на здоровую кожу, образовалось пятно около 1 см. Как долго будет проходить, подскажите?

подробнее...

Здравствуйте! Чем опасен крем если пользоваться им очень часто и практически ежегодно?

подробнее...

Ура !!! Я счастлива !! Долго искала его !! Спасибо девочки за посылку...

подробнее...

Здравствуйте чтобы пить его надо разводить?

подробнее...

Прошло пять дней. Я выздоровела!!!! Мне классно! Могу писать, петь и танцевать! Псле первого применения наступило облегчение. Но утром опять жар и туман в голове. Выпила еще раз. Стала пить маленькими дозами в течении всего дня. Два -три дня еще было сложновато, с переменным успехом. Но после я почувствовала себя наконец-то здоровой, полноценной и, главное, со светлой головой, без жара, и без каких либо других признаков заболевания. Подозреваю, что у меня было ОРВИ с осложнением в виде фарингита. К врачам не обращалась. Вещь оказалась СУПЕР! Не пришлось обращаться))))

подробнее...

Можно уточнить, когда в наличии появится?

подробнее...

На 7 день болезни хотела вызывать скорую помощь. В голове туман и жар внутренний. Тело горит, а конечности мерзнут, в горле начинается удушье. Боль в горле прошла, но удушья и хрипота остались. Терафлю и противовирусные таблетки не помогли. Посоветовали применить антибиотики. Но дома их не оказалось, а нашла только этот препарат, который давно брала, но не пригодился. Попробовала 1 раз. Честно, думала, что фигня это все. Но практически через минут 10 ушел жар, голова стала ясной. Наступило колосальное облегчение. Буду использовать дальше. Напишу результат.

подробнее...

Здравствуйте Результат навсегда или временно? Надо мыт через 20мин крема или до утро а дневной до вечера

подробнее...

здравствуйте пользуюсь кремом уже неделю лицо у меня покраснело сильно скажите пожалуйста это пройдет?

подробнее...
Товар в корзине !