Простые секреты здоровья

Простые секреты здоровья

Человек покоряет просторы Земли и Вселенной, создает искусственный разум. А какими темпами в последнем столетии мчится прогресс. Почти что бог? Но, стоит отойти от телевизора и выглянуть в окно, то можно увидеть немало изможденных людей с шаркающей походкой, ожиревших, с потухшими глазами. Этот ли человек покоряет просторы Вселенной?


Как бы далеко ни продвинулась наука, но здоровье человека – это, прежде всего личное дело каждого. Медицина может лечить, но она не в силах повысить уровень здоровья. Книги и статьи о медицине и здоровье пользуются популярностью. Многие с удовольствием читают рекомендации: что и как следует употреблять в пищу, какие упражнения лучше делать, какие появились лекарства. Каждый решает начать делать хотя бы зарядку. Но, у большинства читателей, все и заканчивается любопытством. Точнее дело идет, но в сторону болезни. А ведь в большинстве своих болезней виноват сам человек, а не природа и не общество.

Человек болеет от лени, от жадности, а иногда и от своей неразумности. Не стоит надеяться на медицину. Медицина только лечит, она не в силах сделать человека здоровым. Более того, остерегайтесь врачей, не попадайте к ним в плен. Часто они преувеличивают могущество своей науки и слабость человека. Здоровье достигается своими собственными усилиями значительными и постоянными. Заменить усилия самого человека нельзя ни чем. Человеческий организм совершенен, человек может вернуть свое здоровье практически с любой точки упадка, только усилия при этом возрастают по мере старения организма и углубления болезней.

Простые секреты здоровья

 

Современная наука доказала, что одно из самых действенных средств предупреждения болезни, укрепления организма, повышения выносливости – физическая активность. В наши дни необходимость физической активности возрастает. Ведь научно-технический прогресс освобождает человека от многих мышечных усилий, но повышает требования к нашей нервной системе. Недостаток движения совместно с нервным перенапряжением становится опасным фактором провоцирующим риск развития у человека сердечно-сосудистых заболеваний. Ни одно из современных лекарств не может нейтрализовать воздействие гиподинамии и нервных перегрузок. Это под силу только физической активности. Если Вы устали, после физической активности очень хорошо помогает расслабиться и держать мышцы тела в хорошем тонусе массаж. Его можно выполнять и собственными усилиями.
 

Простые секреты здоровья

Усилия, прилагаемые человеком, определяются стимулами, стимулы определяются важностью цели, необходимым для достижения цели временем и вероятностью её достижения. А иногда, усилия прилагаемые человеком определяются его характером. Но, к сожалению, для человека здоровье становится важной целью часто очень поздно, а очень слабого человека не может напугать даже смерть.

Для сохранения или достижения здоровья одинаково необходимы следующие условия: ограничения в питании, физические нагрузки, закалка и умение отдыхать. И очень важный фактор – счастливая жизнь. Но, к сожалению, счастливая жизнь без первых условий, не может обеспечить здоровье. Она лишь является очень важным стимулом. Говорят, что здоровье – это уже счастье. Но это не так, к здоровью быстро привыкаешь. Когда есть здоровье, его перестаешь замечать, а значит – не ценишь. Здоровье лишь помогает в достижении счастья в семье, в работе. Но не определяет счастье. А болезнь – это точно несчастье. Особенно, если она тяжелая. А если болезнь не серьезная, то некоторым даже нравится, когда их жалеют.

Простые секреты здоровья


Стоит ли бороться за здоровье, решайте сами. Может некоторые думают, что им ещё рано об этом заморачиваться, но жизнь так быстротечна. А болезни с каждым годом молодеют. Все беды человека от не тренированности «рабочих» функций. Необходимо отвергать излишки тепла и пищи, регулярно восполнять недостатки физических нагрузок и не обращать внимание на психические раздражители. А взамен можно получить спасение от болезней, возможно, продление жизни. Но самое главное – это здоровье, возможность полноценно жить и работать.

новинки

полезные статьи

Когда режутся молочные зубы?

Каждый ребенок рано или поздно проходит через болезненную и неприятную стадию прорезывания зубов. Зачастую период, когда «лезут зубки», становится настоящим адом для родителей, поскольку детки становятся капризными, постоянно плачут, у них появляется насморк, слюнотечение, и выдержать все это спокойно мамам и папам очень сложно.

подробнее...
Как уменьшить потоотделение в жару

Очень скоро наступит жаркое лето, и многие начнут искать способы того, как эффективно уменьшить потоотделение, чтобы не «радовать» окружающих мокрыми подмышками.

подробнее...
Острожно, цистит!

Что такое цистит, почему развивается это заболевание и как его лечить… Предлагаем вам узнать на эти и другие вопросы о цистите.

подробнее...
Как выглядеть моложе

Читайте далее о том, как выглядеть моложе своих лет, и какие косметические процедуры способны повернуть время вспять.

подробнее...

отзывы

Здравствуйте, точно и конкретно скажите ночной крем надо оставить до утро или нет, там в инструкции не написано конкретно скажите да или нет.

подробнее...

Добрый день, случайно попало на здоровую кожу, образовалось пятно около 1 см. Как долго будет проходить, подскажите?

подробнее...

Здравствуйте! Чем опасен крем если пользоваться им очень часто и практически ежегодно?

подробнее...

Ура !!! Я счастлива !! Долго искала его !! Спасибо девочки за посылку...

подробнее...

Здравствуйте чтобы пить его надо разводить?

подробнее...

Прошло пять дней. Я выздоровела!!!! Мне классно! Могу писать, петь и танцевать! Псле первого применения наступило облегчение. Но утром опять жар и туман в голове. Выпила еще раз. Стала пить маленькими дозами в течении всего дня. Два -три дня еще было сложновато, с переменным успехом. Но после я почувствовала себя наконец-то здоровой, полноценной и, главное, со светлой головой, без жара, и без каких либо других признаков заболевания. Подозреваю, что у меня было ОРВИ с осложнением в виде фарингита. К врачам не обращалась. Вещь оказалась СУПЕР! Не пришлось обращаться))))

подробнее...

Можно уточнить, когда в наличии появится?

подробнее...

На 7 день болезни хотела вызывать скорую помощь. В голове туман и жар внутренний. Тело горит, а конечности мерзнут, в горле начинается удушье. Боль в горле прошла, но удушья и хрипота остались. Терафлю и противовирусные таблетки не помогли. Посоветовали применить антибиотики. Но дома их не оказалось, а нашла только этот препарат, который давно брала, но не пригодился. Попробовала 1 раз. Честно, думала, что фигня это все. Но практически через минут 10 ушел жар, голова стала ясной. Наступило колосальное облегчение. Буду использовать дальше. Напишу результат.

подробнее...

Здравствуйте Результат навсегда или временно? Надо мыт через 20мин крема или до утро а дневной до вечера

подробнее...

здравствуйте пользуюсь кремом уже неделю лицо у меня покраснело сильно скажите пожалуйста это пройдет?

подробнее...
Товар в корзине !