Простые секреты здоровья

Простые секреты здоровья

Человек покоряет просторы Земли и Вселенной, создает искусственный разум. А какими темпами в последнем столетии мчится прогресс. Почти что бог? Но, стоит отойти от телевизора и выглянуть в окно, то можно увидеть немало изможденных людей с шаркающей походкой, ожиревших, с потухшими глазами. Этот ли человек покоряет просторы Вселенной?


Как бы далеко ни продвинулась наука, но здоровье человека – это, прежде всего личное дело каждого. Медицина может лечить, но она не в силах повысить уровень здоровья. Книги и статьи о медицине и здоровье пользуются популярностью. Многие с удовольствием читают рекомендации: что и как следует употреблять в пищу, какие упражнения лучше делать, какие появились лекарства. Каждый решает начать делать хотя бы зарядку. Но, у большинства читателей, все и заканчивается любопытством. Точнее дело идет, но в сторону болезни. А ведь в большинстве своих болезней виноват сам человек, а не природа и не общество.

Человек болеет от лени, от жадности, а иногда и от своей неразумности. Не стоит надеяться на медицину. Медицина только лечит, она не в силах сделать человека здоровым. Более того, остерегайтесь врачей, не попадайте к ним в плен. Часто они преувеличивают могущество своей науки и слабость человека. Здоровье достигается своими собственными усилиями значительными и постоянными. Заменить усилия самого человека нельзя ни чем. Человеческий организм совершенен, человек может вернуть свое здоровье практически с любой точки упадка, только усилия при этом возрастают по мере старения организма и углубления болезней.

Простые секреты здоровья

 

Современная наука доказала, что одно из самых действенных средств предупреждения болезни, укрепления организма, повышения выносливости – физическая активность. В наши дни необходимость физической активности возрастает. Ведь научно-технический прогресс освобождает человека от многих мышечных усилий, но повышает требования к нашей нервной системе. Недостаток движения совместно с нервным перенапряжением становится опасным фактором провоцирующим риск развития у человека сердечно-сосудистых заболеваний. Ни одно из современных лекарств не может нейтрализовать воздействие гиподинамии и нервных перегрузок. Это под силу только физической активности. Если Вы устали, после физической активности очень хорошо помогает расслабиться и держать мышцы тела в хорошем тонусе массаж. Его можно выполнять и собственными усилиями.
 

Простые секреты здоровья

Усилия, прилагаемые человеком, определяются стимулами, стимулы определяются важностью цели, необходимым для достижения цели временем и вероятностью её достижения. А иногда, усилия прилагаемые человеком определяются его характером. Но, к сожалению, для человека здоровье становится важной целью часто очень поздно, а очень слабого человека не может напугать даже смерть.

Для сохранения или достижения здоровья одинаково необходимы следующие условия: ограничения в питании, физические нагрузки, закалка и умение отдыхать. И очень важный фактор – счастливая жизнь. Но, к сожалению, счастливая жизнь без первых условий, не может обеспечить здоровье. Она лишь является очень важным стимулом. Говорят, что здоровье – это уже счастье. Но это не так, к здоровью быстро привыкаешь. Когда есть здоровье, его перестаешь замечать, а значит – не ценишь. Здоровье лишь помогает в достижении счастья в семье, в работе. Но не определяет счастье. А болезнь – это точно несчастье. Особенно, если она тяжелая. А если болезнь не серьезная, то некоторым даже нравится, когда их жалеют.

Простые секреты здоровья


Стоит ли бороться за здоровье, решайте сами. Может некоторые думают, что им ещё рано об этом заморачиваться, но жизнь так быстротечна. А болезни с каждым годом молодеют. Все беды человека от не тренированности «рабочих» функций. Необходимо отвергать излишки тепла и пищи, регулярно восполнять недостатки физических нагрузок и не обращать внимание на психические раздражители. А взамен можно получить спасение от болезней, возможно, продление жизни. Но самое главное – это здоровье, возможность полноценно жить и работать.

полезные статьи

Факты, которые нужно знать о здоровье влагалища

Влагалище женщины – это тот орган, о здоровье которого многие стесняются говорить. Его нужно тренировать, оно самоочищается и имеет что-то общее с акулами… Читайте далее о тех интересных фактах, которые вам нужно знать о вашем влагалище.

подробнее...
В каких кремах для кожи содержится парафин и как он действует

Читайте в статье о том, в каких косметических средствах содержится парафин, и при каких состояниях он может помочь нашей коже.

подробнее...
Волосы на сосках: каковы причины их появления и насколько это серьезно

Многие женщины, заметив на сосках темные волоски, начинают паниковать и задаваться множеством вопросов. Почему вообще там появились темные волосинки? Что это означает? Насколько это серьезно?

подробнее...
Как сбросить лишний вес без вреда для здоровья?

В настоящее время множество людей имеют проблему с лишним весом. Причиной появления данной проблемы является неправильное питание, перекусы вредной пищей, употребление напитков с газом, малоактивный образ жизни.

подробнее...

отзывы

Добрый день. Купила средство, намазала как в описании на сайте. Но появились темные пятна как пигмент вокруг родинок. Как от них теперь избавится?

подробнее...

Гель хороший.НО.Получили заказ 2018.02.24 А срок годности кончается 2018.03.02 очень не приятно.

подробнее...

Здравствуйте! Подскажите я в интернете прочитала что этот крем помогает от угрей!на сколько это правда?

подробнее...

Года 3,5 назад, по случайности, попался мне шампунь 101 Oumile от облысения с имбирем - эффект был потрясающий!!!! к сожалению, больше такого эффекта от последующих купленных продуктов с данным названием не было - предполагаю, все что попадалось после были аналогами. ищу теперь тот "оригинал", который попался мне в первый раз.

подробнее...

средство просто отличное, за два дня поставит на ноги, рекомендую.

подробнее...

Купила как сказали оригинал,второй день пользуюсь крем впитвается хорошо пигментных пятень не так уж и много но есть думаю не пожелею что купила именно ее так как выбора много было

подробнее...

Купила вчера это средство .у меня на ноге щипичка мучаюсь уже пол года .вылезла там где наступаю.больно наступать .хромаю.вчера намазала ни щипело не жгло повторила процедуру ничего не почувствовала .не стала больше пробовать побоялась.сегодня повторю ещё раз .сегодня прочитала отзывы теперь смело могу повторить .но есть один вопрос.от вчерашней процедуры кожа стала как болячка.теперь мне эту кожу убрать и намазать или же поверх можно мазать?

подробнее...

мне понравилась

подробнее...

Отличный крем-мазь!Возьмете не ошибетесь-РЕКОМЕНДУЮ!!!Пятки в осенне-зимний период-спасенье для ног!!!Ребенок с проблемами кожи-больше можно не брать ни какие мази после змеиной!Расход не большой,но если с проблемами-то 2 банки на зиму-необходимо!Да и после уборок и помывок-самое оно!

подробнее...

От температуры действительно помогает, а вот от заложенность носа Сопелка хорошо. Можно в комплексе их использовать!

подробнее...
Товар в корзине !