Полезные свойства «смузи»

Полезные свойства «смузи»

Недавно в наш обиход вошел замечательный напиток под названием «смузи». Если хотите похудеть – употребляйте «смузи». Похудеть без мучений и особых трудностей –вполне даже реально. Многие диетологии в индивидуальный план худеющих сегодня вписывают: «смузи-на обед, смузи-на завтрак, а ужинать можно и как полноценный обычный человек». Немало известный врач — Харли Пастернак помогает держать себя в форме Джессике Симпсон и Джону Майеру, смузи несколько раз в день вместо обычной еды.
Смузи – это коктейль, изобретенный в Калифорнии, состоящий из разных видов фруктов, приготовленных в блендере. В отличие от обычных коктейлей из сока — смузи готовится из пюре или целых фруктов и имеет густую консистенцию. Употребление смузи очень полезно для пищеварения, т.к. содержит немалое количество клетчатки и природных витаминов. Подается к столу в стакане с трубочкой, украшенное фруктами и зеленью.
Одна знакомая, на смузи-диете сбросила немалые килограммы, за месяц минус 15 килограмм. Со стороны такая диета совсем не выглядела как борьба с самой собой и недоедание, хотя питание было  низкокалорийное (1600 ккал в день). А также она ела комплекс витаминов, основанный на ягодах Годжи. Кто знает, что ей помогало быть в настроении и в форме — вкус фруктов или немалая сила протеиновых добавок, дающих энергию работать, радоваться и ходить в спортзал. По ее рассказу она наслаждается и довольна даже самим процессом составления миксов. Признавалась, что когда рассматривает новые банки (с разными наполнителями для смузи), то чувствует себя, словно покупает новое платье: долго и с огромным удовольствием выбирает, что-то новое. Судя по плану диеты, она могла один раз в день обедать или завтракать, как все и уверяла, что еще немножко – и ее дневной рацион весь перейдет на жидкую еду. Поражаюсь ее решительностью, но сама я не готова пока совсем отказаться от «жестокого» мира еды…
 

Полезные свойства «смузи»

Быстрый способ впадать в детство
Смузи не долго оставалось только американской «фишкой». Его сейчас и в Лондоне пьют, в Париже, и конечно в Москве. Что интересно, в некоторых барах в Париже смузи предлагают вам прямо на завтрак и вместо известному своими похмельными свойствами луковому супу. Людям, которые чувствуют себя мягко говоря неважно «наутро после праздника», придется выпить стаканчик того самого овощного микса с тонизирующими и бодрящими добавками наподобие женьшеня, чтобы вылечится и взбодриться до начало рабочего дня.

Полезные свойства «смузи»

А один приятель из России рассказал, что пьет смузи на ночных и очень поздних тусовках, если нужно находиться за рулем автомобиля или же завтра рано утром на работу. По его словам, замысловатый микс из множества составляющих, множественными витаминами и белком, поданный в необычном и красивом бокале с соломинкой – вполне адекватная по смыслу замена хорошему алкоголю. Дегустировать его еще интереснее, чем дорогой хороший коньяк.

Полезные свойства «смузи»


Психологи, кстати, говорят, что смузи — это самый настоящий антистресс, это и тот способ вернутся в детство, что и известные сейчас сайты для одноклассников и однокашников. Всасываешь себе смузи через трубочку - и как будто возвращаешься в прекрасные времена, когда и деревья были большими, а те деньги, которые выдала мама на обед, тратились на продукты молочного происхождения в кулинарии. Абсолютно никаких проблем и забот, и жизнь проста и только начинается и время как будто остановилось. Ну кто же от такого счастья откажется?
Так что пейте с удовольствием этот замечательный напиток и будьте здоровы!

новинки

полезные статьи

Антисептик от природы - Алунит (дезодоранты Crystal от ТМ Секреты Лан)

В настоящее короновирусное время наиболее актуальной стала продукция самозащиты от вирусов. Среди которой основополагающее место предоставлено антисептикам. Но не все, к сожалению, знают о том, что в ассортименте нашей компании есть великолепный антисептический натуральный минерал АЛУНИТ в виде стиков дезодорантов от ТМ Секреты Лан. Сейчас немного подробнее расскажем о нем.

подробнее...
Новости: Заказы теперь обслуживаем от 1 рубля, а также...

В связи с огромным потоком просьб и предложений от клиентов об обслуживании без минимального потолка, мы с 11.03.2020 изменили алгоритм своей работы. И не только это.

подробнее...
5 секретов легкого похудения

Чтобы похудение было постепенным и комфортным, оно не должно превращаться в сложный процесс. Скорее наоборот, секрет успеха должен заключаться во внедрении в свою жизнь небольших, но устойчивых изменений.

подробнее...
Интервальное голодание – самый популярный тренд в похудении

Читайте далее о том, что такое диета 16: 8, работает ли интервальное голодание и каковы его результаты по избавлению от лишних килограммов?

подробнее...
Трусы для месячных – изобретение, которое удивило всех женщин

Трусы для месячных – это то изобретение, о котором женщины никогда не просили, но о котором наверняка тайком мечтали. Наверняка каждая представительница прекрасного пола согласится с тем, что «критические дни» - это не самое приятное время. Перепады настроения, тяга к сладкому, излишняя эмоциональность, боли… И вот наконец ученые изобрели трусики, которые призваны сделать эти дни комфортнее и проще.

подробнее...
SPA-маски из авокадо

По мнению косметологов, авокадо волшебным образом воздействует на кожу. Все витамины и микроэлементы, содержащиеся в этом зеленом фрукте, удивительно легко воспринимаются и усваиваются организмом. Читайте далее о том, как из этого супер-фрукта приготовить эффективные продукты красоты: маску для лица, маску для волос, маску-скраб для тела.

подробнее...
Витамин B12: признаки недостатка в организме

Читайте далее о том, что вам нужно знать о выявлении недостатка этого витамина в организме и о том, как его предотвратить

подробнее...
Воздушная «маска-облако» для лица: новинка, покорившая интернет

Эта удивительная «пузырьковая маска-облако» уже успела покорить многих красавиц по всему миру. В инстаграме появляется все больше фотографий, где девушки наглядно демонстрируют воздушную маску в действии. Эта пенная маска делает лицо похожим на смешное и милое облако.

подробнее...

отзывы

С какого возроста можно детям давать

подробнее...

Нравится

подробнее...
Товар в корзине !