Полезные свойства «смузи»

Полезные свойства «смузи»

Недавно в наш обиход вошел замечательный напиток под названием «смузи». Если хотите похудеть – употребляйте «смузи». Похудеть без мучений и особых трудностей –вполне даже реально. Многие диетологии в индивидуальный план худеющих сегодня вписывают: «смузи-на обед, смузи-на завтрак, а ужинать можно и как полноценный обычный человек». Немало известный врач — Харли Пастернак помогает держать себя в форме Джессике Симпсон и Джону Майеру, смузи несколько раз в день вместо обычной еды.
Смузи – это коктейль, изобретенный в Калифорнии, состоящий из разных видов фруктов, приготовленных в блендере. В отличие от обычных коктейлей из сока — смузи готовится из пюре или целых фруктов и имеет густую консистенцию. Употребление смузи очень полезно для пищеварения, т.к. содержит немалое количество клетчатки и природных витаминов. Подается к столу в стакане с трубочкой, украшенное фруктами и зеленью.
Одна знакомая, на смузи-диете сбросила немалые килограммы, за месяц минус 15 килограмм. Со стороны такая диета совсем не выглядела как борьба с самой собой и недоедание, хотя питание было  низкокалорийное (1600 ккал в день). А также она ела комплекс витаминов, основанный на ягодах Годжи. Кто знает, что ей помогало быть в настроении и в форме — вкус фруктов или немалая сила протеиновых добавок, дающих энергию работать, радоваться и ходить в спортзал. По ее рассказу она наслаждается и довольна даже самим процессом составления миксов. Признавалась, что когда рассматривает новые банки (с разными наполнителями для смузи), то чувствует себя, словно покупает новое платье: долго и с огромным удовольствием выбирает, что-то новое. Судя по плану диеты, она могла один раз в день обедать или завтракать, как все и уверяла, что еще немножко – и ее дневной рацион весь перейдет на жидкую еду. Поражаюсь ее решительностью, но сама я не готова пока совсем отказаться от «жестокого» мира еды…
 

Полезные свойства «смузи»

Быстрый способ впадать в детство
Смузи не долго оставалось только американской «фишкой». Его сейчас и в Лондоне пьют, в Париже, и конечно в Москве. Что интересно, в некоторых барах в Париже смузи предлагают вам прямо на завтрак и вместо известному своими похмельными свойствами луковому супу. Людям, которые чувствуют себя мягко говоря неважно «наутро после праздника», придется выпить стаканчик того самого овощного микса с тонизирующими и бодрящими добавками наподобие женьшеня, чтобы вылечится и взбодриться до начало рабочего дня.

Полезные свойства «смузи»

А один приятель из России рассказал, что пьет смузи на ночных и очень поздних тусовках, если нужно находиться за рулем автомобиля или же завтра рано утром на работу. По его словам, замысловатый микс из множества составляющих, множественными витаминами и белком, поданный в необычном и красивом бокале с соломинкой – вполне адекватная по смыслу замена хорошему алкоголю. Дегустировать его еще интереснее, чем дорогой хороший коньяк.

Полезные свойства «смузи»


Психологи, кстати, говорят, что смузи — это самый настоящий антистресс, это и тот способ вернутся в детство, что и известные сейчас сайты для одноклассников и однокашников. Всасываешь себе смузи через трубочку - и как будто возвращаешься в прекрасные времена, когда и деревья были большими, а те деньги, которые выдала мама на обед, тратились на продукты молочного происхождения в кулинарии. Абсолютно никаких проблем и забот, и жизнь проста и только начинается и время как будто остановилось. Ну кто же от такого счастья откажется?
Так что пейте с удовольствием этот замечательный напиток и будьте здоровы!

полезные статьи

Ученые нашли формулу для определения идеально красивого лица

Ученые в очередной раз удивили всех изобретением научного способа для определения красоты лица. Хотите узнать, насколько ваша внешность соответствует научным канонам красоты? Тогда читайте далее.

подробнее...
Менопауза у мужчин: каковы ее основные симптомы

Мы привыкли, что понятие «менопауза» по большей части касается представительниц прекрасной половины человечества. Возможно, некоторые даже и не знают, что менопауза наступает не только у женщин, но и у мужчин тоже. Читайте далее об основных симптомах «мужской менопаузы».

подробнее...
Эксперты рекомендуют начинать пользоваться антивозрастным кремом с 25 лет

Читайте далее о том, почему нужно начинать пользоваться антивозрастным кремом с 25 лет, и какой разрушительный ущерб вы можете нанести своей коже, если не сделаете этого.

подробнее...
Виды имплантации зубов

Протезирование относится к сложным процессам, его применение возможно при сложных случаях нарушения костной ткани. По степени нагрузки имплантация зубов под ключ подразделяется на 3 вида. Каждый имеет свои особенности и достоинства.

подробнее...

отзывы

мне понраилось всё

подробнее...

Здравствуйте?! А как наносить, на все лицо или только на пятна?

подробнее...

Здравствуйте после дневного крема можно наносить тональный крем

подробнее...

Замечательное средство. Покупала внучке. А тут сама сильно заболела, Проснулась от отека слизистой, задыхалась. Ничего не помогало. Нашла этот спрей из старых запасов. Срок годности не истек. Теперь только и спасаюсь им. Никакой аквалор не сравнится. Билитонг сразу "пробивает" отек. Нос дышит всего за 1 взб.

подробнее...

Мне тоже очень нравится ! Я за народную медицину! Для детей разбавляю вазелином, в баночке на глаз, прям смешала и все. Каждый вечер делаю массаж с этой мазью, для профилактики простуды, для снятия напряжения в мышцах и для психологического спокойствия. Покупала я Ее в китае, она там стоит 20 рублей на наши деньги! И вазелин там же покупала, на китайском называется фашли, огромная банка около 300гр стоит 80₽!!! Там этими мазями они делают массажи. Мы были в санатории, решила купить то же самое и вуа ля! Ещё есть очень классная бутылочка с аналогичной жидкостью, называется дымок, потому что когда наносишь идёт типо дым. Я над детьми калдую, типо я волшебница, сейчас помажу и все пройдёт. Работает!!! Всем удачи, любите своих детей и близких, рожайте больше!!!

подробнее...

Это просто супер средство!!! У меня эта маска в обязательном арсенале!!! Такого эффекта не дает ни одна маска, существующая в мире! Советую всем-всем!!!

подробнее...

Здравствуйте. Сегодня я купила в магазине этот набор, такой же как на фото за 1300 тенге. Скажите админ набор так и стоит или я купила подделку? по ценам можете сказать подделка или оригинал? у Вас какие цены дороже или дешевле?

подробнее...

Отличное средство для сухих и потресковшихся пяток. Старая кожа быстро отслаивается, а трещинки тут же заживают.

подробнее...

Отличный крем! Мучилась от постоянных темных кругов под глазами, даже дорогостоящие крема (по совету косметолога) не моги ничем помочь. А этот крем за пару применений все убрал! Мимические морщинки стали гораздо заметнее, кожа ухоженная и я больше не "панда". Однозначно рекомендую!

подробнее...

Пластырь от кашля помог, но вызвал раздражение, на том месте, где был прикреплен. Теперь нужно лечить от этой напасти внука)

подробнее...
Товар в корзине !