Полезные свойства «смузи»

Полезные свойства «смузи»

Недавно в наш обиход вошел замечательный напиток под названием «смузи». Если хотите похудеть – употребляйте «смузи». Похудеть без мучений и особых трудностей –вполне даже реально. Многие диетологии в индивидуальный план худеющих сегодня вписывают: «смузи-на обед, смузи-на завтрак, а ужинать можно и как полноценный обычный человек». Немало известный врач — Харли Пастернак помогает держать себя в форме Джессике Симпсон и Джону Майеру, смузи несколько раз в день вместо обычной еды.
Смузи – это коктейль, изобретенный в Калифорнии, состоящий из разных видов фруктов, приготовленных в блендере. В отличие от обычных коктейлей из сока — смузи готовится из пюре или целых фруктов и имеет густую консистенцию. Употребление смузи очень полезно для пищеварения, т.к. содержит немалое количество клетчатки и природных витаминов. Подается к столу в стакане с трубочкой, украшенное фруктами и зеленью.
Одна знакомая, на смузи-диете сбросила немалые килограммы, за месяц минус 15 килограмм. Со стороны такая диета совсем не выглядела как борьба с самой собой и недоедание, хотя питание было  низкокалорийное (1600 ккал в день). А также она ела комплекс витаминов, основанный на ягодах Годжи. Кто знает, что ей помогало быть в настроении и в форме — вкус фруктов или немалая сила протеиновых добавок, дающих энергию работать, радоваться и ходить в спортзал. По ее рассказу она наслаждается и довольна даже самим процессом составления миксов. Признавалась, что когда рассматривает новые банки (с разными наполнителями для смузи), то чувствует себя, словно покупает новое платье: долго и с огромным удовольствием выбирает, что-то новое. Судя по плану диеты, она могла один раз в день обедать или завтракать, как все и уверяла, что еще немножко – и ее дневной рацион весь перейдет на жидкую еду. Поражаюсь ее решительностью, но сама я не готова пока совсем отказаться от «жестокого» мира еды…
 

Полезные свойства «смузи»

Быстрый способ впадать в детство
Смузи не долго оставалось только американской «фишкой». Его сейчас и в Лондоне пьют, в Париже, и конечно в Москве. Что интересно, в некоторых барах в Париже смузи предлагают вам прямо на завтрак и вместо известному своими похмельными свойствами луковому супу. Людям, которые чувствуют себя мягко говоря неважно «наутро после праздника», придется выпить стаканчик того самого овощного микса с тонизирующими и бодрящими добавками наподобие женьшеня, чтобы вылечится и взбодриться до начало рабочего дня.

Полезные свойства «смузи»

А один приятель из России рассказал, что пьет смузи на ночных и очень поздних тусовках, если нужно находиться за рулем автомобиля или же завтра рано утром на работу. По его словам, замысловатый микс из множества составляющих, множественными витаминами и белком, поданный в необычном и красивом бокале с соломинкой – вполне адекватная по смыслу замена хорошему алкоголю. Дегустировать его еще интереснее, чем дорогой хороший коньяк.

Полезные свойства «смузи»


Психологи, кстати, говорят, что смузи — это самый настоящий антистресс, это и тот способ вернутся в детство, что и известные сейчас сайты для одноклассников и однокашников. Всасываешь себе смузи через трубочку - и как будто возвращаешься в прекрасные времена, когда и деревья были большими, а те деньги, которые выдала мама на обед, тратились на продукты молочного происхождения в кулинарии. Абсолютно никаких проблем и забот, и жизнь проста и только начинается и время как будто остановилось. Ну кто же от такого счастья откажется?
Так что пейте с удовольствием этот замечательный напиток и будьте здоровы!

полезные статьи

Факты, которые нужно знать о здоровье влагалища

Влагалище женщины – это тот орган, о здоровье которого многие стесняются говорить. Его нужно тренировать, оно самоочищается и имеет что-то общее с акулами… Читайте далее о тех интересных фактах, которые вам нужно знать о вашем влагалище.

подробнее...
В каких кремах для кожи содержится парафин и как он действует

Читайте в статье о том, в каких косметических средствах содержится парафин, и при каких состояниях он может помочь нашей коже.

подробнее...
Волосы на сосках: каковы причины их появления и насколько это серьезно

Многие женщины, заметив на сосках темные волоски, начинают паниковать и задаваться множеством вопросов. Почему вообще там появились темные волосинки? Что это означает? Насколько это серьезно?

подробнее...
Как сбросить лишний вес без вреда для здоровья?

В настоящее время множество людей имеют проблему с лишним весом. Причиной появления данной проблемы является неправильное питание, перекусы вредной пищей, употребление напитков с газом, малоактивный образ жизни.

подробнее...

отзывы

Добрый день. Купила средство, намазала как в описании на сайте. Но появились темные пятна как пигмент вокруг родинок. Как от них теперь избавится?

подробнее...

Гель хороший.НО.Получили заказ 2018.02.24 А срок годности кончается 2018.03.02 очень не приятно.

подробнее...

Здравствуйте! Подскажите я в интернете прочитала что этот крем помогает от угрей!на сколько это правда?

подробнее...

Года 3,5 назад, по случайности, попался мне шампунь 101 Oumile от облысения с имбирем - эффект был потрясающий!!!! к сожалению, больше такого эффекта от последующих купленных продуктов с данным названием не было - предполагаю, все что попадалось после были аналогами. ищу теперь тот "оригинал", который попался мне в первый раз.

подробнее...

средство просто отличное, за два дня поставит на ноги, рекомендую.

подробнее...

Купила как сказали оригинал,второй день пользуюсь крем впитвается хорошо пигментных пятень не так уж и много но есть думаю не пожелею что купила именно ее так как выбора много было

подробнее...

Купила вчера это средство .у меня на ноге щипичка мучаюсь уже пол года .вылезла там где наступаю.больно наступать .хромаю.вчера намазала ни щипело не жгло повторила процедуру ничего не почувствовала .не стала больше пробовать побоялась.сегодня повторю ещё раз .сегодня прочитала отзывы теперь смело могу повторить .но есть один вопрос.от вчерашней процедуры кожа стала как болячка.теперь мне эту кожу убрать и намазать или же поверх можно мазать?

подробнее...

мне понравилась

подробнее...

Отличный крем-мазь!Возьмете не ошибетесь-РЕКОМЕНДУЮ!!!Пятки в осенне-зимний период-спасенье для ног!!!Ребенок с проблемами кожи-больше можно не брать ни какие мази после змеиной!Расход не большой,но если с проблемами-то 2 банки на зиму-необходимо!Да и после уборок и помывок-самое оно!

подробнее...

От температуры действительно помогает, а вот от заложенность носа Сопелка хорошо. Можно в комплексе их использовать!

подробнее...
Товар в корзине !