Полезные свойства «смузи»

Полезные свойства «смузи»

Недавно в наш обиход вошел замечательный напиток под названием «смузи». Если хотите похудеть – употребляйте «смузи». Похудеть без мучений и особых трудностей –вполне даже реально. Многие диетологии в индивидуальный план худеющих сегодня вписывают: «смузи-на обед, смузи-на завтрак, а ужинать можно и как полноценный обычный человек». Немало известный врач — Харли Пастернак помогает держать себя в форме Джессике Симпсон и Джону Майеру, смузи несколько раз в день вместо обычной еды.
Смузи – это коктейль, изобретенный в Калифорнии, состоящий из разных видов фруктов, приготовленных в блендере. В отличие от обычных коктейлей из сока — смузи готовится из пюре или целых фруктов и имеет густую консистенцию. Употребление смузи очень полезно для пищеварения, т.к. содержит немалое количество клетчатки и природных витаминов. Подается к столу в стакане с трубочкой, украшенное фруктами и зеленью.
Одна знакомая, на смузи-диете сбросила немалые килограммы, за месяц минус 15 килограмм. Со стороны такая диета совсем не выглядела как борьба с самой собой и недоедание, хотя питание было  низкокалорийное (1600 ккал в день). А также она ела комплекс витаминов, основанный на ягодах Годжи. Кто знает, что ей помогало быть в настроении и в форме — вкус фруктов или немалая сила протеиновых добавок, дающих энергию работать, радоваться и ходить в спортзал. По ее рассказу она наслаждается и довольна даже самим процессом составления миксов. Признавалась, что когда рассматривает новые банки (с разными наполнителями для смузи), то чувствует себя, словно покупает новое платье: долго и с огромным удовольствием выбирает, что-то новое. Судя по плану диеты, она могла один раз в день обедать или завтракать, как все и уверяла, что еще немножко – и ее дневной рацион весь перейдет на жидкую еду. Поражаюсь ее решительностью, но сама я не готова пока совсем отказаться от «жестокого» мира еды…
 

Полезные свойства «смузи»

Быстрый способ впадать в детство
Смузи не долго оставалось только американской «фишкой». Его сейчас и в Лондоне пьют, в Париже, и конечно в Москве. Что интересно, в некоторых барах в Париже смузи предлагают вам прямо на завтрак и вместо известному своими похмельными свойствами луковому супу. Людям, которые чувствуют себя мягко говоря неважно «наутро после праздника», придется выпить стаканчик того самого овощного микса с тонизирующими и бодрящими добавками наподобие женьшеня, чтобы вылечится и взбодриться до начало рабочего дня.

Полезные свойства «смузи»

А один приятель из России рассказал, что пьет смузи на ночных и очень поздних тусовках, если нужно находиться за рулем автомобиля или же завтра рано утром на работу. По его словам, замысловатый микс из множества составляющих, множественными витаминами и белком, поданный в необычном и красивом бокале с соломинкой – вполне адекватная по смыслу замена хорошему алкоголю. Дегустировать его еще интереснее, чем дорогой хороший коньяк.

Полезные свойства «смузи»


Психологи, кстати, говорят, что смузи — это самый настоящий антистресс, это и тот способ вернутся в детство, что и известные сейчас сайты для одноклассников и однокашников. Всасываешь себе смузи через трубочку - и как будто возвращаешься в прекрасные времена, когда и деревья были большими, а те деньги, которые выдала мама на обед, тратились на продукты молочного происхождения в кулинарии. Абсолютно никаких проблем и забот, и жизнь проста и только начинается и время как будто остановилось. Ну кто же от такого счастья откажется?
Так что пейте с удовольствием этот замечательный напиток и будьте здоровы!

новинки

полезные статьи

Ученые рассказали о 4 различных типах ожирения и методах борьбы с ними

Многие люди имеют избыточный вес, однако, далеко не всем удается эффективно с ним бороться. Лишние килограммы порой ну никак не хотят «уходить», доводя худеющих до отчаяния. Как выяснилось, лишний вес у людей появляется по разным причинам, поэтому и для борьбы с ним одного лишь способа недостаточно.

подробнее...
Как избавиться от шелушения губ

Шелушения, ранки, трещинки… Все эти проблемы с губами хорошо знакомы всем нам, особенно в осенне-зимний период холодов. Как помочь коже губ в домашних условиях, читайте далее в статье.

подробнее...
Почему нельзя целовать новорожденных деток

Поцелуй смерти. Именно так одна американская мама выразилась по поводу того, что случилось с ее новорожденной дочкой. Пресли Трехо рассказала свою душераздирающую историю о смерти дочурки на фейсбуке, после чего ее публикацией поделились в социальной сети сотни тысяч людей. Молодая женщина призвала всех людей быть осторожными и не целовать не своих деток, особенно новорожденных младенцев

подробнее...
Почему младенцы плачут без слез

Все маленькие детки любят покричать и поплакать. Однако новорожденные малыши в течение первых нескольких недель плачут без слез, и тому есть своя причина.

подробнее...

отзывы

Очень щадящий гель для умывания. Хорошо смывает все загрязнения, скопившееся на лице за день. Не сушит кожу в отличие от других средств. Лицо после умывания мягкое, не стянутое. Для жирной и комбинированной кожи очень подходит. Спасибо производителю.

подробнее...

Ребенку 2 года, какую дозировку ему давать?

подробнее...

Страшно как-то ...уже 4-й раз капаю на папиллому , а толку нет. Когда она должна отвалиться?

подробнее...

Обожаю китайские пилинги! Как после посещения салона-все омертвевшие клетки снимаются, кожа-как попа младенца. Только с этим пилингом можно полностью очистить лицо, никакой скраб и скатка и половины этого эффекта не давали! Я рада, что открыла это средство. Считаю, тчто в свои 38 кожа гладкая без единой морщинки-благодаря этим пилингам, так как глубокое правильное очищение-это главнее самого дорогостоящего крема! Отзыв реальный, всегда читаю, решила и сама сделать вклад отзывом

подробнее...

Здравствуйте. Прочитала инструкцию на упаковке пластыря, там сказано,что приклеивать пластырь надо на пупок. Это так, или все же рядом (в районе пупку, сверху или снизу)? И еще вопрос. Пластырь может быть использован в течении 3-4 дней, его можно не снимать когда душ принимаешь? Или все же надо снимать, а потом снова приклеивать?

подробнее...

Сколько надо держать на лице крем и здесь третий крем что делать с ним он не нужен

подробнее...

Заказала тоналку и очень разочаровалась , вместо светлой подсунули самый темный , больше не буду заказывать

подробнее...

Подскажите, а применять один комплект за другим или через какой-то интервал времени?

подробнее...

попробую и тогда напишу отзыв

подробнее...

Сколька время держать крем на лице и здесь есть ещё третий крем что делать с ней. Он не нужен

подробнее...
Товар в корзине !