Растяжки на груди. Лечение и профилактика

Растяжки на груди. Лечение и профилактикаС появлением растяжек на груди сталкивается большинство беременных и кормящих грудью женщин. Они не вызывают дискомфорт и не приносят никакого вреда. Они просто делают грудь некрасивой. И поэтому каждая женщина ищет способ от них избавиться. Немаловажными также являются профилактические меры, которые позволяют избежать этой проблемы.

Причиной появления растяжек является разрыв волокон коллагена в тканях. Эти разрывы позже становятся рубцами. Растяжка – это по сути шрам. Только находится он под кожей. Если соединительная ткань, из которой и состоит рубец, имеет большое количество кровеносных сосудов, то он может иметь розовый, бордовый и даже фиолетовый оттенок. Со временем растяжки становятся белыми, но, к сожалению, не менее видными. И все это благодаря гормональным изменениям в организме женщины.

Лучше всего не допускать появления этой проблемы, чем после заниматься ее устранением. И не нужно надеяться на наследственность. Каждой женщине, особенно тем, которые еще не рожали, нужно знать некоторые правила и соблюдать их.

- На появление растяжек влияет то, что женщина кушает. Если питаться неправильно, то кожа становится менее эластичной. В рационе обязательно должны содержаться продукты, богатые калием и полиненасыщенными жирными кислотами. Калием богаты груши, бананы, изюм, курага, инжир. А полиненасыщенные жирные кислоты содержатся в орешках, натуральном растительном масле, рыбке жирных сортов. Питание женщины должно быть сбалансированным. В нем должны содержаться белки, жиры, углеводы, витамины и микроэлементы. Женщина должна принимать пищу в определенное время и не переедать. Кожа может терять эластичность и из-за нехватки воды в организме. Поэтому пить воду нужно в достаточном количестве.

- Обязательно нужно делать гимнастику. Она полезна также и для беременных женщин. Легкие упражнения сохранят тонус мышц и сделают кожу эластичной. И для этого не нужно ходить каждый день в тренажерный зал. Просто делайте по утрам легкую зарядку. Она наполнит энергией, повысит настроение и подтянет мышцы по всему телу.

Растяжки на груди. Лечение и профилактика

- Бюстгальтер нужно подбирать правильно. Он не должен сдавливать грудь. Но и не должен быть большим. Грудь должна быть поддержана.

- Очень полезен для груди контрастный душ. Регулируйте температуру воды. Обливайте ее теплой, горячей и прохладной водичкой по очереди по пятнадцать-тридцать секунд.

- Женщина должна регулярно делать массаж груди. Движения должны быть щадящие. Мягко двигайтесь от области сосков к основанию по спирали. От плеч до середины грудной клетки нужно делать круговые движения. Массаж можно делать с использованием  масла оливок, миндаля, розы, кокоса. Только вот беременным нужно осторожно использовать эфирные масла.

- Чтобы предотвратить их появление, нужно пользоваться средствами на основе коллагена, гиалуроновой кислоты, силикона. Во время беременности и грудном вскармливании крема можно использовать только после согласования с врачом.

Растяжки на груди. Лечение и профилактика

Все процедуры нужно выполнять регулярно, если Вы желаете добиться результата. Но не нужно зацикливаться на чем-то одном. Комплексные методы гораздо эффективнее. Ну а если не удалось избежать этой проблемы, то можно использовать специальные кремы, гели, мази.

Избавиться от растяжек можно в домашних условиях. Но только эти домашние средства дадут хороший результат, если растяжки появились не более полугода назад. В ином случае эффекта от процедур можно не ждать. Смогут помочь только косметические процедуры в клиниках.

Растяжки на груди. Лечение и профилактика

- Обертывания водорослями помогают избавиться от растяжек. Приобретите в аптеке спирулину и намазывайте ею грудь. Избегать нужно область сосков. После грудь нужно обернуть пленкой и сверху прикрыть чем-то теплым. Час нужно держать грудь в тепле. После этого необходимо смыть водичкой. Обертывание можно делать раза два в неделю. И через восемь-десять процедур можно будет увидеть результат.

- В борьбе против растяжек можно использовать контрастные компрессы. В одну емкость нужно налить горячую водичку, в другую холодную. В холодной водичке нужно размешать чайную ложечку лимонного сока. В горячей водичке нужно растворить ложечку соли. Нужно смачивать полотенце то в горячей воде, то в холодной и прикладывать к груди. Начать нужно с горячего компресса. Заканчивать холодным. Горячий компресс нужно держать секунд тридцать, холодный – минуту. Сделать нужно пять-шесть повторов. После этого нужно протереть кожу специальным настоем. Приготовить его нужно заранее. Столовую ложку укропа и ложку цветков липы нужно залить двумя чашками кипятка. Настаивать нужно часа два.

- Нужно регулярно очищать кожу от ороговевших клеточек при помощи скраба. Его можно приобрести готовый или использовать подручные средства. Можно использовать кофейную гущу, сахар, соду, морскую соль. Эти компоненты можно добавлять в сметану, мед, оливковое масло.

Все эти способы помогут убрать растяжки или сделать их менее заметными только в том случае, если ими пользоваться регулярно.

полезные статьи

Факты, которые нужно знать о здоровье влагалища

Влагалище женщины – это тот орган, о здоровье которого многие стесняются говорить. Его нужно тренировать, оно самоочищается и имеет что-то общее с акулами… Читайте далее о тех интересных фактах, которые вам нужно знать о вашем влагалище.

подробнее...
В каких кремах для кожи содержится парафин и как он действует

Читайте в статье о том, в каких косметических средствах содержится парафин, и при каких состояниях он может помочь нашей коже.

подробнее...
Волосы на сосках: каковы причины их появления и насколько это серьезно

Многие женщины, заметив на сосках темные волоски, начинают паниковать и задаваться множеством вопросов. Почему вообще там появились темные волосинки? Что это означает? Насколько это серьезно?

подробнее...
Как сбросить лишний вес без вреда для здоровья?

В настоящее время множество людей имеют проблему с лишним весом. Причиной появления данной проблемы является неправильное питание, перекусы вредной пищей, употребление напитков с газом, малоактивный образ жизни.

подробнее...

отзывы

Добрый день. Купила средство, намазала как в описании на сайте. Но появились темные пятна как пигмент вокруг родинок. Как от них теперь избавится?

подробнее...

Гель хороший.НО.Получили заказ 2018.02.24 А срок годности кончается 2018.03.02 очень не приятно.

подробнее...

Здравствуйте! Подскажите я в интернете прочитала что этот крем помогает от угрей!на сколько это правда?

подробнее...

Года 3,5 назад, по случайности, попался мне шампунь 101 Oumile от облысения с имбирем - эффект был потрясающий!!!! к сожалению, больше такого эффекта от последующих купленных продуктов с данным названием не было - предполагаю, все что попадалось после были аналогами. ищу теперь тот "оригинал", который попался мне в первый раз.

подробнее...

средство просто отличное, за два дня поставит на ноги, рекомендую.

подробнее...

Купила как сказали оригинал,второй день пользуюсь крем впитвается хорошо пигментных пятень не так уж и много но есть думаю не пожелею что купила именно ее так как выбора много было

подробнее...

Купила вчера это средство .у меня на ноге щипичка мучаюсь уже пол года .вылезла там где наступаю.больно наступать .хромаю.вчера намазала ни щипело не жгло повторила процедуру ничего не почувствовала .не стала больше пробовать побоялась.сегодня повторю ещё раз .сегодня прочитала отзывы теперь смело могу повторить .но есть один вопрос.от вчерашней процедуры кожа стала как болячка.теперь мне эту кожу убрать и намазать или же поверх можно мазать?

подробнее...

мне понравилась

подробнее...

Отличный крем-мазь!Возьмете не ошибетесь-РЕКОМЕНДУЮ!!!Пятки в осенне-зимний период-спасенье для ног!!!Ребенок с проблемами кожи-больше можно не брать ни какие мази после змеиной!Расход не большой,но если с проблемами-то 2 банки на зиму-необходимо!Да и после уборок и помывок-самое оно!

подробнее...

От температуры действительно помогает, а вот от заложенность носа Сопелка хорошо. Можно в комплексе их использовать!

подробнее...
Товар в корзине !