Растяжки на груди. Лечение и профилактика

Растяжки на груди. Лечение и профилактикаС появлением растяжек на груди сталкивается большинство беременных и кормящих грудью женщин. Они не вызывают дискомфорт и не приносят никакого вреда. Они просто делают грудь некрасивой. И поэтому каждая женщина ищет способ от них избавиться. Немаловажными также являются профилактические меры, которые позволяют избежать этой проблемы.

Причиной появления растяжек является разрыв волокон коллагена в тканях. Эти разрывы позже становятся рубцами. Растяжка – это по сути шрам. Только находится он под кожей. Если соединительная ткань, из которой и состоит рубец, имеет большое количество кровеносных сосудов, то он может иметь розовый, бордовый и даже фиолетовый оттенок. Со временем растяжки становятся белыми, но, к сожалению, не менее видными. И все это благодаря гормональным изменениям в организме женщины.

Лучше всего не допускать появления этой проблемы, чем после заниматься ее устранением. И не нужно надеяться на наследственность. Каждой женщине, особенно тем, которые еще не рожали, нужно знать некоторые правила и соблюдать их.

- На появление растяжек влияет то, что женщина кушает. Если питаться неправильно, то кожа становится менее эластичной. В рационе обязательно должны содержаться продукты, богатые калием и полиненасыщенными жирными кислотами. Калием богаты груши, бананы, изюм, курага, инжир. А полиненасыщенные жирные кислоты содержатся в орешках, натуральном растительном масле, рыбке жирных сортов. Питание женщины должно быть сбалансированным. В нем должны содержаться белки, жиры, углеводы, витамины и микроэлементы. Женщина должна принимать пищу в определенное время и не переедать. Кожа может терять эластичность и из-за нехватки воды в организме. Поэтому пить воду нужно в достаточном количестве.

- Обязательно нужно делать гимнастику. Она полезна также и для беременных женщин. Легкие упражнения сохранят тонус мышц и сделают кожу эластичной. И для этого не нужно ходить каждый день в тренажерный зал. Просто делайте по утрам легкую зарядку. Она наполнит энергией, повысит настроение и подтянет мышцы по всему телу.

Растяжки на груди. Лечение и профилактика

- Бюстгальтер нужно подбирать правильно. Он не должен сдавливать грудь. Но и не должен быть большим. Грудь должна быть поддержана.

- Очень полезен для груди контрастный душ. Регулируйте температуру воды. Обливайте ее теплой, горячей и прохладной водичкой по очереди по пятнадцать-тридцать секунд.

- Женщина должна регулярно делать массаж груди. Движения должны быть щадящие. Мягко двигайтесь от области сосков к основанию по спирали. От плеч до середины грудной клетки нужно делать круговые движения. Массаж можно делать с использованием  масла оливок, миндаля, розы, кокоса. Только вот беременным нужно осторожно использовать эфирные масла.

- Чтобы предотвратить их появление, нужно пользоваться средствами на основе коллагена, гиалуроновой кислоты, силикона. Во время беременности и грудном вскармливании крема можно использовать только после согласования с врачом.

Растяжки на груди. Лечение и профилактика

Все процедуры нужно выполнять регулярно, если Вы желаете добиться результата. Но не нужно зацикливаться на чем-то одном. Комплексные методы гораздо эффективнее. Ну а если не удалось избежать этой проблемы, то можно использовать специальные кремы, гели, мази.

Избавиться от растяжек можно в домашних условиях. Но только эти домашние средства дадут хороший результат, если растяжки появились не более полугода назад. В ином случае эффекта от процедур можно не ждать. Смогут помочь только косметические процедуры в клиниках.

Растяжки на груди. Лечение и профилактика

- Обертывания водорослями помогают избавиться от растяжек. Приобретите в аптеке спирулину и намазывайте ею грудь. Избегать нужно область сосков. После грудь нужно обернуть пленкой и сверху прикрыть чем-то теплым. Час нужно держать грудь в тепле. После этого необходимо смыть водичкой. Обертывание можно делать раза два в неделю. И через восемь-десять процедур можно будет увидеть результат.

- В борьбе против растяжек можно использовать контрастные компрессы. В одну емкость нужно налить горячую водичку, в другую холодную. В холодной водичке нужно размешать чайную ложечку лимонного сока. В горячей водичке нужно растворить ложечку соли. Нужно смачивать полотенце то в горячей воде, то в холодной и прикладывать к груди. Начать нужно с горячего компресса. Заканчивать холодным. Горячий компресс нужно держать секунд тридцать, холодный – минуту. Сделать нужно пять-шесть повторов. После этого нужно протереть кожу специальным настоем. Приготовить его нужно заранее. Столовую ложку укропа и ложку цветков липы нужно залить двумя чашками кипятка. Настаивать нужно часа два.

- Нужно регулярно очищать кожу от ороговевших клеточек при помощи скраба. Его можно приобрести готовый или использовать подручные средства. Можно использовать кофейную гущу, сахар, соду, морскую соль. Эти компоненты можно добавлять в сметану, мед, оливковое масло.

Все эти способы помогут убрать растяжки или сделать их менее заметными только в том случае, если ими пользоваться регулярно.

новинки

полезные статьи

SPA-маски из авокадо

По мнению косметологов, авокадо волшебным образом воздействует на кожу. Все витамины и микроэлементы, содержащиеся в этом зеленом фрукте, удивительно легко воспринимаются и усваиваются организмом. Читайте далее о том, как из этого супер-фрукта приготовить эффективные продукты красоты: маску для лица, маску для волос, маску-скраб для тела.

подробнее...
Витамин B12: признаки недостатка в организме

Читайте далее о том, что вам нужно знать о выявлении недостатка этого витамина в организме и о том, как его предотвратить

подробнее...
Как приготовить черное мыло бельди

Без этого удивительного жидкого мыла не обходится ни одна уважающая себя восточная красавица. Это мыло носит название бельди. Черное марокканское мыло бельди – это настоящий спа-салон со всем комплексом дорогих процедур у вас дома, в собственной ванной.

подробнее...
Прокладки и тампоны могут быть опасны для здоровья

Всемирная организация здравоохранения в очередной раз удивила результатами своих исследований. Оказывается, больше половины женских заболеваний (в процентах это около 63%) возникает вследствие неправильного применения, а также из-за использования гигиенических прокладок низкого качества. По какой причине прокладки и тампоны могут оказаться небезопасными с точки зрения женского здоровья? Каким образом следует правильно их выбирать и использовать? Обо всем этом читайте далее.

подробнее...

отзывы

Здравствуйте, точно и конкретно скажите ночной крем надо оставить до утро или нет, там в инструкции не написано конкретно скажите да или нет.

подробнее...

Добрый день, случайно попало на здоровую кожу, образовалось пятно около 1 см. Как долго будет проходить, подскажите?

подробнее...

Здравствуйте! Чем опасен крем если пользоваться им очень часто и практически ежегодно?

подробнее...

Ура !!! Я счастлива !! Долго искала его !! Спасибо девочки за посылку...

подробнее...

Здравствуйте чтобы пить его надо разводить?

подробнее...

Прошло пять дней. Я выздоровела!!!! Мне классно! Могу писать, петь и танцевать! Псле первого применения наступило облегчение. Но утром опять жар и туман в голове. Выпила еще раз. Стала пить маленькими дозами в течении всего дня. Два -три дня еще было сложновато, с переменным успехом. Но после я почувствовала себя наконец-то здоровой, полноценной и, главное, со светлой головой, без жара, и без каких либо других признаков заболевания. Подозреваю, что у меня было ОРВИ с осложнением в виде фарингита. К врачам не обращалась. Вещь оказалась СУПЕР! Не пришлось обращаться))))

подробнее...

Можно уточнить, когда в наличии появится?

подробнее...

На 7 день болезни хотела вызывать скорую помощь. В голове туман и жар внутренний. Тело горит, а конечности мерзнут, в горле начинается удушье. Боль в горле прошла, но удушья и хрипота остались. Терафлю и противовирусные таблетки не помогли. Посоветовали применить антибиотики. Но дома их не оказалось, а нашла только этот препарат, который давно брала, но не пригодился. Попробовала 1 раз. Честно, думала, что фигня это все. Но практически через минут 10 ушел жар, голова стала ясной. Наступило колосальное облегчение. Буду использовать дальше. Напишу результат.

подробнее...

Здравствуйте Результат навсегда или временно? Надо мыт через 20мин крема или до утро а дневной до вечера

подробнее...

здравствуйте пользуюсь кремом уже неделю лицо у меня покраснело сильно скажите пожалуйста это пройдет?

подробнее...
Товар в корзине !