Что означают наши сны? Можно ли им верить?

Что означают наши сны? Можно ли им верить?Специалисты утверждают, что сны делятся на женские и мужские. А еще очень плохим сигналом считается, когда человек видит яркий красочный сон. Что означают наши сны? И можно ли им верить? Давайте в этом разберемся.

Когда мы спим, наш мозг показывает нам картинки. Около девяноста процентов картинок из сна мы забываем через пять минут после того, как проснемся. А то, что мы не забываем, сразу пытаемся расшифровать в соннике. Ученые установили, что за ночь человек может видеть около семи сновидений. Они могут иметь разные сюжетные действия и яркость.

Ученые давно начали изучать сновидения. Но до сих пор не установлены причины его возникновения и механизм. Специалисты выдвигают лишь гипотезы.

Сон имеет четыре стадии. Сначала мы дремлем, после отключается сознание. Потом начинается медленный и глубокий сон.

Каждую стадию также можно разделить на две фазы. Есть быстрый сон и медленный.

Во время медленного спящий дышит медленно и ровно. Сердце также замедляет свой ритм. Обменные процессы происходят тоже медленно. В этот период происходит регенерация клеток. Начинается интенсивная выработка гормона роста.

При быстром сне все происходит наоборот. Все внутренние органы и системы начинают активно работать. Можно даже увидеть, как глазные яблочки двигаются под закрытыми веками. Вот в этот период спящий видит сон.

Что означают наши сны? Можно ли им верить?

Во время этой фазы, несмотря на то, что все органы и системы активизируются, тело обездвижено. Мышцы теряют свой тонус. И так устроен человек от природы, чтобы во время сна он не смог себя покалечить. Если человеку снятся кошмары, то он буде бежать и драться.

Наш мозг не спит никогда. Даже когда мы спим. Сны не снятся только тогда, когда начинается глубокий сон. И в этот период организм полностью расслаблен. Но каждые полтора – два часа мозг начинает подавать импульсы и начинается сон.

Специалисты утверждают, что существует четырнадцать основных сюжетов снов. Погоня, преследования или попытка укрыться от бедствия. На втором месте находятся такие сюжеты, во время которых человек блуждает, ищет выход. На последнем месте появление перед публикой. Спящий может увидеть себя голым перед публикой или стоять на сцене.

Что означают наши сны? Можно ли им верить?

Состояние гормонального фона в организме влияет на качество сновидений. Женщинам высыпаться и видеть хорошие сны помогает прогестерон. У мужчин за это в ответе тестостерон. И если этих гормонов становится меньше, то сны блеклые и редкие.

Ученые утверждают, что яркие цветные сны опасны. У многих людей бывает так, что ничего не снится или же сны нейтральные, а утром они встают умиротворенные и отдохнувшие.

А вот если человек сильно переживает, то и сны будут яркие и насыщенные событиями. Они беспокоят часто и могут даже становиться навязчивыми. Психологи уверены, что это связано с реальными событиями. И избавиться от такого сна можно, если разобраться в причине его появления. Ни одна психологическая травма не проходит бесследно. Она может сидеть глубоко и давать о себе знать нехорошими снами. В таком случае нужно разобраться в себе или воспользоваться помощью специалиста.

Очень часто цветные сны снятся людям с психическими нарушениями. И гонятся за такими людьми во сне чаще, чем за остальными.

Что означают наши сны? Можно ли им верить?

Женщины чаще видят плохие сны. К тому же они лучше их запоминают.

Женщине чаще снится сон, когда кто-то умирает или же ей так страшно, что она не может двигаться. Часто также снятся сны, в которых она не может сдать экзамен. А еще постоянно во сне преследуют пауки, змеи и другие насекомые.

Мужчине часто снится, что он летает, что он обладает сверхспособностями или же он путешествует по другим мирам. Очень часто снится, что он в кого-то стреляет и тот умирает.

А есть люди, которые совсем не видят сны. Слепым этого не дано. Они ограничиваются лишь эмоциями и звуками. Сновидения гораздо острее. Они могут даже испытывать сексуальное удовлетворение. Но это не значит, что они хорошо спят и высыпаются.

Те, кто регулярно курят марихуану могут вообще не видеть сны или видеть их очень редко. Эта трава изменяет процессы в организме. Из-за этого фаза, во время которой снятся сны, не наступает. Но стоит отказать от этой привычки, сны вновь начнут сниться.

новинки

полезные статьи

Привычки, которые старят нашу кожу

Хотите узнать, какие ваши повседневные привычки приводят к преждевременному старению кожи лица? Тогда читайте далее о том, какие пять изменений в уходе за собой следует сделать, чтобы оставаться молодыми и красивыми как можно дольше.

подробнее...
Когда режутся молочные зубы?

Каждый ребенок рано или поздно проходит через болезненную и неприятную стадию прорезывания зубов. Зачастую период, когда «лезут зубки», становится настоящим адом для родителей, поскольку детки становятся капризными, постоянно плачут, у них появляется насморк, слюнотечение, и выдержать все это спокойно мамам и папам очень сложно.

подробнее...
Как уменьшить потоотделение в жару

Очень скоро наступит жаркое лето, и многие начнут искать способы того, как эффективно уменьшить потоотделение, чтобы не «радовать» окружающих мокрыми подмышками.

подробнее...
Острожно, цистит!

Что такое цистит, почему развивается это заболевание и как его лечить… Предлагаем вам узнать на эти и другие вопросы о цистите.

подробнее...

отзывы

Здравствуйте, точно и конкретно скажите ночной крем надо оставить до утро или нет, там в инструкции не написано конкретно скажите да или нет.

подробнее...

Добрый день, случайно попало на здоровую кожу, образовалось пятно около 1 см. Как долго будет проходить, подскажите?

подробнее...

Здравствуйте! Чем опасен крем если пользоваться им очень часто и практически ежегодно?

подробнее...

Ура !!! Я счастлива !! Долго искала его !! Спасибо девочки за посылку...

подробнее...

Здравствуйте чтобы пить его надо разводить?

подробнее...

Прошло пять дней. Я выздоровела!!!! Мне классно! Могу писать, петь и танцевать! Псле первого применения наступило облегчение. Но утром опять жар и туман в голове. Выпила еще раз. Стала пить маленькими дозами в течении всего дня. Два -три дня еще было сложновато, с переменным успехом. Но после я почувствовала себя наконец-то здоровой, полноценной и, главное, со светлой головой, без жара, и без каких либо других признаков заболевания. Подозреваю, что у меня было ОРВИ с осложнением в виде фарингита. К врачам не обращалась. Вещь оказалась СУПЕР! Не пришлось обращаться))))

подробнее...

Можно уточнить, когда в наличии появится?

подробнее...

На 7 день болезни хотела вызывать скорую помощь. В голове туман и жар внутренний. Тело горит, а конечности мерзнут, в горле начинается удушье. Боль в горле прошла, но удушья и хрипота остались. Терафлю и противовирусные таблетки не помогли. Посоветовали применить антибиотики. Но дома их не оказалось, а нашла только этот препарат, который давно брала, но не пригодился. Попробовала 1 раз. Честно, думала, что фигня это все. Но практически через минут 10 ушел жар, голова стала ясной. Наступило колосальное облегчение. Буду использовать дальше. Напишу результат.

подробнее...

Здравствуйте Результат навсегда или временно? Надо мыт через 20мин крема или до утро а дневной до вечера

подробнее...

здравствуйте пользуюсь кремом уже неделю лицо у меня покраснело сильно скажите пожалуйста это пройдет?

подробнее...
Товар в корзине !