Какой вред наносят диеты?

Какой вред наносят диеты?Диеты на сегодняшний день стали популярным увлечением. Каждая третья современная женщина регулярно прибегает к помощи диет. А если не сидит, то хотя бы раз в жизни, но попробовала. И сегодня количество диет достигает двадцати восьми тысяч.

Нам обещают, что все они помогут избавиться от лишнего веса и принести организму только пользу. Но на самом деле диеты приносят только вред. И сегодня предлагаем разобраться в том, какой вред наносят диеты.

Одни рассказывают, что какая-то определенная диета приносит вред, зато предлагают другую, по их мнению, безопасную и эффективную. Другие же уверяют, что есть диета, которая чудесным образом поможет сбросить лишнее за неделю. Но сколько женщин, столько и мнений.

А между тем, выбирать диету нужно очень осторожно. И дело это лучше доверить специалисту. Ведь не зря же существуют диетологи. Диетолог поможет подобрать подходящий вариант с учетом индивидуальных особенностей организма. Нужно учитывать скорость обмена веществ и генетические особенности. Если диета будет назначена неправильно, то это может привести к плохим последствиям, исправить которые уже будет невозможно.

Какой вред наносят диеты?

Любая диета может привести к тому, что уровень гемоглобина в женском организме сильно снизится. Восстанавливать нормальный уровень очень долго и затратно. А если он упадет сильно и вовремя не будут приняты соответствующие меры, то может начаться анемия со всеми вытекающими последствиями. А лекарства, которые помогают справиться с этой болезнью, очень часто вызывают побочные эффекты.

Более того, нельзя сказать уверенно, что какая-то определенная диета Вам поможет. А вот то, что во время диеты будет портиться настроение, это точно.

Какой вред наносят диеты?

Очень сложно добиться хороших результатов женщинам после тридцати лет. В этом возрасте с ностальгией вспоминается прежняя фигурка, и женщина старается любыми путями ее вернуть. А ведь если задуматься, почему же в молодости можно было кушать все, и при этом жирок не откладывался. Все потому, что молодые люди более активные. В молодости девушки не сидят дома. Они гуляют, ходят на дискотеки, а на праздниках всегда принято было устраивать танцы. А летом пляж.

Какой вред наносят диеты?

А когда девушка становится женщиной, у нее появляется семья и заботы, то жизнь становится не такая активная. А семейное застолье перетекает в просмотр хорошего фильма. И от этого появляются лишние килограммы.

От проблемы лишнего веса не страдают только те женщины, которые после работы ходят на танцы или в фитнес-клуб. А можно просто дома плясать или заниматься спортом. Такая диета точно вреда не принесет.

Какой вред наносят диеты?

Врачи не рекомендуют садиться на диету женщинам, у которых имеются заболевания сердца или пищеварительной системы. При сахарном диабете также нельзя ограничивать себя в еде. Также не рекомендуются диеты женщинам во время беременности и в возрасте. Нельзя ограничивать себя в еде при работе, связанной с тяжелыми нагрузками.

Самостоятельно можно скорректировать свое питание и ввести в рацион больше полезных продуктов. Кроме этого необходимо заниматься спортом. А хорошего эффекта можно добиться, если еще делать массаж и использовать при этом антицеллюлитный крем.

Но вот если нужно сбросить много лишнего, то без рекомендации диетолога обойтись нельзя. Только врач может назначить диету, которая не принесет вред Вашему здоровью.

полезные статьи

Атопический дерматит у детей

Атопический дерматит – это довольно распространенное среди деток заболевание. Оно настолько часто встречается, что люди даже дали ему несколько названий: экзема (этот термин наиболее распространен), дерматит, атопическая экзема.

подробнее...
В чем разница между диабетом 1-го и 2-го типа?

Что такое диабет, какова разница между 1-м и 2-м типами диабета, каковы основные симптомы этого заболевания? Обо всем этом читайте далее в статье.

подробнее...
Отсутствие стресса - залог красоты

Косметологи бьют тревогу и настоятельно советуют подумать о лечении и профилактике стресса. Если своевременно не принять меры, от былого очарования и молодости не останется следа.

подробнее...
Средство для бритья своими руками

Уговорить своего мужчину побриться в холодное время года бывает ой как непросто. Ведь зимой кожа становится пересушенной, на ней легко появляются раздражения, доставляя неприятные болезненные ощущения мужчине. Настоящим спасением для вашего избранника может стать средство для бритья, сделанное своими руками, которое не пересушивает кожу.

подробнее...

отзывы

Года 3,5 назад, по случайности, попался мне шампунь 101 Oumile от облысения с имбирем - эффект был потрясающий!!!! к сожалению, больше такого эффекта от последующих купленных продуктов с данным названием не было - предполагаю, все что попадалось после были аналогами. ищу теперь тот "оригинал", который попался мне в первый раз.

подробнее...

средство просто отличное, за два дня поставит на ноги, рекомендую.

подробнее...

Купила как сказали оригинал,второй день пользуюсь крем впитвается хорошо пигментных пятень не так уж и много но есть думаю не пожелею что купила именно ее так как выбора много было

подробнее...

Купила вчера это средство .у меня на ноге щипичка мучаюсь уже пол года .вылезла там где наступаю.больно наступать .хромаю.вчера намазала ни щипело не жгло повторила процедуру ничего не почувствовала .не стала больше пробовать побоялась.сегодня повторю ещё раз .сегодня прочитала отзывы теперь смело могу повторить .но есть один вопрос.от вчерашней процедуры кожа стала как болячка.теперь мне эту кожу убрать и намазать или же поверх можно мазать?

подробнее...

мне понравилась

подробнее...

Отличный крем-мазь!Возьмете не ошибетесь-РЕКОМЕНДУЮ!!!Пятки в осенне-зимний период-спасенье для ног!!!Ребенок с проблемами кожи-больше можно не брать ни какие мази после змеиной!Расход не большой,но если с проблемами-то 2 банки на зиму-необходимо!Да и после уборок и помывок-самое оно!

подробнее...

От температуры действительно помогает, а вот от заложенность носа Сопелка хорошо. Можно в комплексе их использовать!

подробнее...

Вместо турмалиновой пасты выслали с пчелкой на коробке.Почему и как так получилось?,С менеджером созванивались и то что нет товара ею не озвучивалось.

подробнее...

мне понраилось всё

подробнее...

Здравствуйте?! А как наносить, на все лицо или только на пятна?

подробнее...
Товар в корзине !