Выбираем подушку

Выбираем подушку

Подушки появились очень давно. Они были из камня, дерева, сделанными из глины или металла. При раскопках что-то наподобие подушек было найдено в гробницах. Японцы делали подушки из дерева, а китайцы из камня. Первые подушки, наполненные гусиным пером, начали делать греки. И с тех пор греки начали усиленно разводить гусей. Сегодня вариантов подушек и наполнителей существует очень много. И в нашей статье мы подскажем, как правильно выбрать себе подушку, чтобы обеспечить комфортный сон и здоровье.

Итак, выбираем подушку.

Подушку используют во время сна исходя из особенностей строения скелета человека. Чтобы обеспечить организму хороший отдых, позвоночник должен находиться в ровном естественном положении. Он не должен искривляться. Поэтому, главная задача подушки – поддержка позвоночника. Очень важно, чтобы на подушке располагались и голова и шея.

Определить, подходит подушка или нет, очень легко. Если Вы постоянно кладете под голову руку, то Вам нужна подушка повыше. И тем, кто храпит тоже нужно выбирать подушку выше.

На высокой подушке во время ночного отдыха будет ощущаться дискомфорт и мышцы шеи будут сильно напряжены.

Если утром Вы проснулись, и у Вас болит голова или шея, значит, подушку нужно заменить. Она либо сильно высокая, либо сильно низкая.

Каждому человеку нужно выбирать подушку исходя из его индивидуальных особенностей. И она должна быть качественной. Такие изделия предлагают производители подушек Иваново. Если подушка хорошая, то человек не будет просыпаться с больной головой.

Размер подушки можно выбирать любой. А вот по форме, высоте, жесткости это делается индивидуально.

Подушки бывают обычные и ортопедические. Обычные бывают квадратной или прямоугольной формы. Ортопедическими называют те подушки, которые похожи на валик или имеют специальную выемку для головы.

Если есть заболевания позвоночника, то лучше всего проконсультироваться с врачом. Он порекомендует выбрать правильную подушку.

Высоту специалисты рекомендуют выбирать равную ширине плеча.

Жесткость нужно подбирать исходя из основной позы во время сна. Если Ваша любимая поза на боку, то специалисты рекомендуют выбирать жесткий вариант. Если Вы привыкли спать на спинке, значит, подушка должна быть средней жесткости. А тем, кто постоянно спит на животе, нужно выбирать мягкий вариант.

Наполнитель подушки может быть натуральным или синтетическим. Конечно же, натуральный наполнитель лучше, но стоит дороже. Не меньший комфорт и безопасность обеспечивают подушки с синтетическим наполнителем. Такие подушки стоят дешевле и служат дольше.

Формы и наполнители бывают самыми разными. Поэтому для каждого найдется соответствующая подушка, которая обеспечит комфортный отдых. Желаем Вам сделать правильный выбор!

новинки

полезные статьи

Антисептик от природы - Алунит (дезодоранты Crystal от ТМ Секреты Лан)

В настоящее короновирусное время наиболее актуальной стала продукция самозащиты от вирусов. Среди которой основополагающее место предоставлено антисептикам. Но не все, к сожалению, знают о том, что в ассортименте нашей компании есть великолепный антисептический натуральный минерал АЛУНИТ в виде стиков дезодорантов от ТМ Секреты Лан. Сейчас немного подробнее расскажем о нем.

подробнее...
Новости: Заказы теперь обслуживаем от 1 рубля, а также...

В связи с огромным потоком просьб и предложений от клиентов об обслуживании без минимального потолка, мы с 11.03.2020 изменили алгоритм своей работы. И не только это.

подробнее...
5 секретов легкого похудения

Чтобы похудение было постепенным и комфортным, оно не должно превращаться в сложный процесс. Скорее наоборот, секрет успеха должен заключаться во внедрении в свою жизнь небольших, но устойчивых изменений.

подробнее...
Интервальное голодание – самый популярный тренд в похудении

Читайте далее о том, что такое диета 16: 8, работает ли интервальное голодание и каковы его результаты по избавлению от лишних килограммов?

подробнее...
Трусы для месячных – изобретение, которое удивило всех женщин

Трусы для месячных – это то изобретение, о котором женщины никогда не просили, но о котором наверняка тайком мечтали. Наверняка каждая представительница прекрасного пола согласится с тем, что «критические дни» - это не самое приятное время. Перепады настроения, тяга к сладкому, излишняя эмоциональность, боли… И вот наконец ученые изобрели трусики, которые призваны сделать эти дни комфортнее и проще.

подробнее...
SPA-маски из авокадо

По мнению косметологов, авокадо волшебным образом воздействует на кожу. Все витамины и микроэлементы, содержащиеся в этом зеленом фрукте, удивительно легко воспринимаются и усваиваются организмом. Читайте далее о том, как из этого супер-фрукта приготовить эффективные продукты красоты: маску для лица, маску для волос, маску-скраб для тела.

подробнее...
Витамин B12: признаки недостатка в организме

Читайте далее о том, что вам нужно знать о выявлении недостатка этого витамина в организме и о том, как его предотвратить

подробнее...
Воздушная «маска-облако» для лица: новинка, покорившая интернет

Эта удивительная «пузырьковая маска-облако» уже успела покорить многих красавиц по всему миру. В инстаграме появляется все больше фотографий, где девушки наглядно демонстрируют воздушную маску в действии. Эта пенная маска делает лицо похожим на смешное и милое облако.

подробнее...

отзывы

С какого возроста можно детям давать

подробнее...

Нравится

подробнее...
Товар в корзине !