Как правильно пить кофе?

Как правильно пить кофе?

Кофе употребляет по утрам большая половина человечества. Этот напиток придает бодрости и заряжает энергией на весь день. Благодаря ему повышается работоспособность и настроение. Кофе для многих стал неотъемлемой частью пробуждения. И пьют его люди разных национальностей. Сортов кофе существует настолько много, что каждый легко подберет себе по своему вкусу. Чтобы кофе приносил только пользу, а еще поднимал настроение и обеспечивал хорошее самочувствие, его нужно уметь правильно употреблять. Как правильно пить кофе? Об этом пойдет речь в нашей статье.

Нам привычней пить кофе в горячем или теплом виде. И когда завариваешь чашечку кофе, по дому распространяется бодрящий и очень приятный аромат. Но изначально у кофе было совсем другое предназначение и совершенно другой вид.

Об удивительных свойствах зерен кофе знали еще африканские племена еще в пятнадцатом веке. Но в то время они не жарили зерна, не мололи и не варили. Они их просто жевали, сырыми и зелеными. И даже в таком виде они могли наслаждаться приятным немного горьковатым вкусом этих зерен. В некоторых африканских культурах было принято смешивать кофейные зерна с животным жиром. Африканцы делали шарики, которые брали с собой в дальний путь. При отсутствии еды, такие шарики хорошо утоляли чувство голода и придавали бодрость и силы. Только через несколько столетий кофе начали обжаривать, заваривать кипятком и употреблять в виде напитка. И первыми так употреблять кофе стали арабы. С тех пор кофе и стал популярным во всем мире.

Кофе – бодрящий напиток. И все это благодаря кофеину. Кофеин способствует повышению уровня адреналина в крови. В результате повышается работоспособность, мозг начинает лучше работать. От этого реакция становится быстрой, а мысли ясными. Кофе также способствует нормализации обмена веществ в организме.

Вкус кофе отличается в зависимости от сорта и способа его приготовления. Кофе может быть с кислинкой, немного горчить или иметь маслянистый привкус. Он может быть пряным и шоколадным. Консистенция тоже влияет на вкус и аромат. Если кофе густой и плотный, то в нем содержится много масел. Крепость напитка зависит от уровня содержания кофеина в зернах.

Многие люди любят добавлять в кофе пряности и специи. Кому-то нравится пить кофе с корицей. Кто-то любит имбирь. А гвоздика и кардамон делают кофе вкусным и своеобразным. Подавать кофе можно и с лимоном. Он делает напиток еще более бодрящим и наделяет его необычным вкусовым оттенком. А еще принято добавлять в кофе коньяк или ликер.

Когда пьете этот напиток, спешить не нужно. Его принято пить небольшими глотками и желательно в первой половине дня. Если утром Вы выпили чашечку кофе, то следующую чашечку рекомендуют пить только через час-два.

Перед сном кофе лучше не пить. Это чревато бессонницей. Кофеин ускоряет сердцебиение, бодрит. Поэтому Вы не выспитесь, а утром будете чувствовать себя очень плохо.

Некоторые люди замечают у себя появление изжоги после употребления кофе. Поэтому кофе не стоит пить натощак и не ограничиваться утром одним кофе на завтрак. Это может спровоцировать язву желудка.

А если пить кофе правильно, то от него можно получать лишь бодрость и хорошее настроение.

полезные статьи

Осторожно, корь!

Читайте далее о том, что такое корь, насколько заразно это заболевание, есть ли от него эффективная вакцина, каковы его основные симптомы и методы лечения.

подробнее...
Названы лучшие упражнения, которые помогут улучшить вашу сексуальную жизнь

Мышцы тазового дна расположены между ногами: начинаются они от лобковой кости, и тянутся, словно слинг, удерживающий половые органы, к основанию позвоночника. Однако, мышцы тазового дна важны не только для поддержки наших внутренних органов. Они имеют большое влияние на нашу сексуальную жизнь.

подробнее...
Ученые нашли формулу для определения идеально красивого лица

Ученые в очередной раз удивили всех изобретением научного способа для определения красоты лица. Хотите узнать, насколько ваша внешность соответствует научным канонам красоты? Тогда читайте далее.

подробнее...
Менопауза у мужчин: каковы ее основные симптомы

Мы привыкли, что понятие «менопауза» по большей части касается представительниц прекрасной половины человечества. Возможно, некоторые даже и не знают, что менопауза наступает не только у женщин, но и у мужчин тоже. Читайте далее об основных симптомах «мужской менопаузы».

подробнее...

отзывы

мне понраилось всё

подробнее...

Здравствуйте?! А как наносить, на все лицо или только на пятна?

подробнее...

Здравствуйте после дневного крема можно наносить тональный крем

подробнее...

Замечательное средство. Покупала внучке. А тут сама сильно заболела, Проснулась от отека слизистой, задыхалась. Ничего не помогало. Нашла этот спрей из старых запасов. Срок годности не истек. Теперь только и спасаюсь им. Никакой аквалор не сравнится. Билитонг сразу "пробивает" отек. Нос дышит всего за 1 взб.

подробнее...

Мне тоже очень нравится ! Я за народную медицину! Для детей разбавляю вазелином, в баночке на глаз, прям смешала и все. Каждый вечер делаю массаж с этой мазью, для профилактики простуды, для снятия напряжения в мышцах и для психологического спокойствия. Покупала я Ее в китае, она там стоит 20 рублей на наши деньги! И вазелин там же покупала, на китайском называется фашли, огромная банка около 300гр стоит 80₽!!! Там этими мазями они делают массажи. Мы были в санатории, решила купить то же самое и вуа ля! Ещё есть очень классная бутылочка с аналогичной жидкостью, называется дымок, потому что когда наносишь идёт типо дым. Я над детьми калдую, типо я волшебница, сейчас помажу и все пройдёт. Работает!!! Всем удачи, любите своих детей и близких, рожайте больше!!!

подробнее...

Это просто супер средство!!! У меня эта маска в обязательном арсенале!!! Такого эффекта не дает ни одна маска, существующая в мире! Советую всем-всем!!!

подробнее...

Здравствуйте. Сегодня я купила в магазине этот набор, такой же как на фото за 1300 тенге. Скажите админ набор так и стоит или я купила подделку? по ценам можете сказать подделка или оригинал? у Вас какие цены дороже или дешевле?

подробнее...

Отличное средство для сухих и потресковшихся пяток. Старая кожа быстро отслаивается, а трещинки тут же заживают.

подробнее...

Отличный крем! Мучилась от постоянных темных кругов под глазами, даже дорогостоящие крема (по совету косметолога) не моги ничем помочь. А этот крем за пару применений все убрал! Мимические морщинки стали гораздо заметнее, кожа ухоженная и я больше не "панда". Однозначно рекомендую!

подробнее...

Пластырь от кашля помог, но вызвал раздражение, на том месте, где был прикреплен. Теперь нужно лечить от этой напасти внука)

подробнее...
Товар в корзине !