Как правильно пить кофе?

Как правильно пить кофе?

Кофе употребляет по утрам большая половина человечества. Этот напиток придает бодрости и заряжает энергией на весь день. Благодаря ему повышается работоспособность и настроение. Кофе для многих стал неотъемлемой частью пробуждения. И пьют его люди разных национальностей. Сортов кофе существует настолько много, что каждый легко подберет себе по своему вкусу. Чтобы кофе приносил только пользу, а еще поднимал настроение и обеспечивал хорошее самочувствие, его нужно уметь правильно употреблять. Как правильно пить кофе? Об этом пойдет речь в нашей статье.

Нам привычней пить кофе в горячем или теплом виде. И когда завариваешь чашечку кофе, по дому распространяется бодрящий и очень приятный аромат. Но изначально у кофе было совсем другое предназначение и совершенно другой вид.

Об удивительных свойствах зерен кофе знали еще африканские племена еще в пятнадцатом веке. Но в то время они не жарили зерна, не мололи и не варили. Они их просто жевали, сырыми и зелеными. И даже в таком виде они могли наслаждаться приятным немного горьковатым вкусом этих зерен. В некоторых африканских культурах было принято смешивать кофейные зерна с животным жиром. Африканцы делали шарики, которые брали с собой в дальний путь. При отсутствии еды, такие шарики хорошо утоляли чувство голода и придавали бодрость и силы. Только через несколько столетий кофе начали обжаривать, заваривать кипятком и употреблять в виде напитка. И первыми так употреблять кофе стали арабы. С тех пор кофе и стал популярным во всем мире.

Кофе – бодрящий напиток. И все это благодаря кофеину. Кофеин способствует повышению уровня адреналина в крови. В результате повышается работоспособность, мозг начинает лучше работать. От этого реакция становится быстрой, а мысли ясными. Кофе также способствует нормализации обмена веществ в организме.

Вкус кофе отличается в зависимости от сорта и способа его приготовления. Кофе может быть с кислинкой, немного горчить или иметь маслянистый привкус. Он может быть пряным и шоколадным. Консистенция тоже влияет на вкус и аромат. Если кофе густой и плотный, то в нем содержится много масел. Крепость напитка зависит от уровня содержания кофеина в зернах.

Многие люди любят добавлять в кофе пряности и специи. Кому-то нравится пить кофе с корицей. Кто-то любит имбирь. А гвоздика и кардамон делают кофе вкусным и своеобразным. Подавать кофе можно и с лимоном. Он делает напиток еще более бодрящим и наделяет его необычным вкусовым оттенком. А еще принято добавлять в кофе коньяк или ликер.

Когда пьете этот напиток, спешить не нужно. Его принято пить небольшими глотками и желательно в первой половине дня. Если утром Вы выпили чашечку кофе, то следующую чашечку рекомендуют пить только через час-два.

Перед сном кофе лучше не пить. Это чревато бессонницей. Кофеин ускоряет сердцебиение, бодрит. Поэтому Вы не выспитесь, а утром будете чувствовать себя очень плохо.

Некоторые люди замечают у себя появление изжоги после употребления кофе. Поэтому кофе не стоит пить натощак и не ограничиваться утром одним кофе на завтрак. Это может спровоцировать язву желудка.

А если пить кофе правильно, то от него можно получать лишь бодрость и хорошее настроение.

новинки

полезные статьи

Прокладки и тампоны могут быть опасны для здоровья

Всемирная организация здравоохранения в очередной раз удивила результатами своих исследований. Оказывается, больше половины женских заболеваний (в процентах это около 63%) возникает вследствие неправильного применения, а также из-за использования гигиенических прокладок низкого качества. По какой причине прокладки и тампоны могут оказаться небезопасными с точки зрения женского здоровья? Каким образом следует правильно их выбирать и использовать? Обо всем этом читайте далее.

подробнее...
Как подготовить дочку к визиту к гинекологу

Как в первый раз отвести свою дочь к гинекологу, чтобы впоследствии у нее не осталось страха на всю жизнь? Если вы являетесь мамой замечательной дочурки, то вас наверняка тоже волнует этот вопрос.

подробнее...
Что вызывает преждевременные роды?

Читайте информацию о том, что может стать причиной преждевременных родов, и на каком сроке ребенок может родиться и выжить. Считается, что здоровый ребенок рождается на сроке между 37-й и 40-й неделями, но в истории известен случай, когда выжил ребенок, родившийся на 21-й неделе беременности.

подробнее...
Горячие напитки охлаждают лучше, чем холодные: правда или миф

В народе говорят, что чашка горячего чая помогает снизить температуру тела лучше, чем стакан ледяной воды. Так ли это на самом деле, и какие напитки все-таки лучше пить в жару – горячие или холодные? Давайте разбираться.

подробнее...

отзывы

Здравствуйте, точно и конкретно скажите ночной крем надо оставить до утро или нет, там в инструкции не написано конкретно скажите да или нет.

подробнее...

Добрый день, случайно попало на здоровую кожу, образовалось пятно около 1 см. Как долго будет проходить, подскажите?

подробнее...

Здравствуйте! Чем опасен крем если пользоваться им очень часто и практически ежегодно?

подробнее...

Ура !!! Я счастлива !! Долго искала его !! Спасибо девочки за посылку...

подробнее...

Здравствуйте чтобы пить его надо разводить?

подробнее...

Прошло пять дней. Я выздоровела!!!! Мне классно! Могу писать, петь и танцевать! Псле первого применения наступило облегчение. Но утром опять жар и туман в голове. Выпила еще раз. Стала пить маленькими дозами в течении всего дня. Два -три дня еще было сложновато, с переменным успехом. Но после я почувствовала себя наконец-то здоровой, полноценной и, главное, со светлой головой, без жара, и без каких либо других признаков заболевания. Подозреваю, что у меня было ОРВИ с осложнением в виде фарингита. К врачам не обращалась. Вещь оказалась СУПЕР! Не пришлось обращаться))))

подробнее...

Можно уточнить, когда в наличии появится?

подробнее...

На 7 день болезни хотела вызывать скорую помощь. В голове туман и жар внутренний. Тело горит, а конечности мерзнут, в горле начинается удушье. Боль в горле прошла, но удушья и хрипота остались. Терафлю и противовирусные таблетки не помогли. Посоветовали применить антибиотики. Но дома их не оказалось, а нашла только этот препарат, который давно брала, но не пригодился. Попробовала 1 раз. Честно, думала, что фигня это все. Но практически через минут 10 ушел жар, голова стала ясной. Наступило колосальное облегчение. Буду использовать дальше. Напишу результат.

подробнее...

Здравствуйте Результат навсегда или временно? Надо мыт через 20мин крема или до утро а дневной до вечера

подробнее...

здравствуйте пользуюсь кремом уже неделю лицо у меня покраснело сильно скажите пожалуйста это пройдет?

подробнее...
Товар в корзине !