Как правильно пить кофе?

Как правильно пить кофе?

Кофе употребляет по утрам большая половина человечества. Этот напиток придает бодрости и заряжает энергией на весь день. Благодаря ему повышается работоспособность и настроение. Кофе для многих стал неотъемлемой частью пробуждения. И пьют его люди разных национальностей. Сортов кофе существует настолько много, что каждый легко подберет себе по своему вкусу. Чтобы кофе приносил только пользу, а еще поднимал настроение и обеспечивал хорошее самочувствие, его нужно уметь правильно употреблять. Как правильно пить кофе? Об этом пойдет речь в нашей статье.

Нам привычней пить кофе в горячем или теплом виде. И когда завариваешь чашечку кофе, по дому распространяется бодрящий и очень приятный аромат. Но изначально у кофе было совсем другое предназначение и совершенно другой вид.

Об удивительных свойствах зерен кофе знали еще африканские племена еще в пятнадцатом веке. Но в то время они не жарили зерна, не мололи и не варили. Они их просто жевали, сырыми и зелеными. И даже в таком виде они могли наслаждаться приятным немного горьковатым вкусом этих зерен. В некоторых африканских культурах было принято смешивать кофейные зерна с животным жиром. Африканцы делали шарики, которые брали с собой в дальний путь. При отсутствии еды, такие шарики хорошо утоляли чувство голода и придавали бодрость и силы. Только через несколько столетий кофе начали обжаривать, заваривать кипятком и употреблять в виде напитка. И первыми так употреблять кофе стали арабы. С тех пор кофе и стал популярным во всем мире.

Кофе – бодрящий напиток. И все это благодаря кофеину. Кофеин способствует повышению уровня адреналина в крови. В результате повышается работоспособность, мозг начинает лучше работать. От этого реакция становится быстрой, а мысли ясными. Кофе также способствует нормализации обмена веществ в организме.

Вкус кофе отличается в зависимости от сорта и способа его приготовления. Кофе может быть с кислинкой, немного горчить или иметь маслянистый привкус. Он может быть пряным и шоколадным. Консистенция тоже влияет на вкус и аромат. Если кофе густой и плотный, то в нем содержится много масел. Крепость напитка зависит от уровня содержания кофеина в зернах.

Многие люди любят добавлять в кофе пряности и специи. Кому-то нравится пить кофе с корицей. Кто-то любит имбирь. А гвоздика и кардамон делают кофе вкусным и своеобразным. Подавать кофе можно и с лимоном. Он делает напиток еще более бодрящим и наделяет его необычным вкусовым оттенком. А еще принято добавлять в кофе коньяк или ликер.

Когда пьете этот напиток, спешить не нужно. Его принято пить небольшими глотками и желательно в первой половине дня. Если утром Вы выпили чашечку кофе, то следующую чашечку рекомендуют пить только через час-два.

Перед сном кофе лучше не пить. Это чревато бессонницей. Кофеин ускоряет сердцебиение, бодрит. Поэтому Вы не выспитесь, а утром будете чувствовать себя очень плохо.

Некоторые люди замечают у себя появление изжоги после употребления кофе. Поэтому кофе не стоит пить натощак и не ограничиваться утром одним кофе на завтрак. Это может спровоцировать язву желудка.

А если пить кофе правильно, то от него можно получать лишь бодрость и хорошее настроение.

новинки

полезные статьи

Повседневные привычки, от которых стареет кожа рук:

Мороз, ветер, различные моющие и чистящие средства из арсенала бытовой химии… Вы думаете, именно эти факторы провоцируют преждевременное старение кожи рук и являются нашими главными врагами красоты? Оказывается, есть и другие повседневные привычки, которые забирают молодость наших рук, делая кожу сухой, шелушащейся и морщинистой. Читайте далее о том, как уберечь свои ручки от преждевременного старения.

подробнее...
Ошибки в макияже, которые визуально старят

Избыточное количество тональной основы, стрелки на нижнем веке, неправильно нанесенные румяна… Читайте далее о том, какие ошибки в макияже способны визуально состарить нас на несколько лет.

подробнее...
Как по глазам определить, что человек психопат

По утверждению экспертов, новый тест по глазам поможет определить, является ли ваш партнер психопатом. Психопатом, по общепринятым меркам, является человек лживый, эгоцентричный, низко эмоциональный, не способный раскаиваться и сопереживать другим людям, даже если причинил им вред. Словом, практически бессердечный.

подробнее...
Масляное ламинирование волос в домашних условиях

Все мы хотим иметь здоровые волосы. Такие, чтобы блестели шелком, как в рекламе модного шампуня. Но после зимы волосы часто становятся ломкими и безжизненными, и похожи скорее на паклю, чем на роскошную шевелюру. Читайте далее об эксклюзивной процедуре восстановления волос, которую можно провести в домашних условиях.

подробнее...

отзывы

Крем замечательный. впитывается быстро. не жирный. Имеет не резкий , очень приятный запах.

подробнее...

Когда появится эта позиция? Составила заказ, придется ждать именно свечей...(

подробнее...

Очень щадящий гель для умывания. Хорошо смывает все загрязнения, скопившееся на лице за день. Не сушит кожу в отличие от других средств. Лицо после умывания мягкое, не стянутое. Для жирной и комбинированной кожи очень подходит. Спасибо производителю.

подробнее...

Ребенку 2 года, какую дозировку ему давать?

подробнее...

Страшно как-то ...уже 4-й раз капаю на папиллому , а толку нет. Когда она должна отвалиться?

подробнее...

Обожаю китайские пилинги! Как после посещения салона-все омертвевшие клетки снимаются, кожа-как попа младенца. Только с этим пилингом можно полностью очистить лицо, никакой скраб и скатка и половины этого эффекта не давали! Я рада, что открыла это средство. Считаю, тчто в свои 38 кожа гладкая без единой морщинки-благодаря этим пилингам, так как глубокое правильное очищение-это главнее самого дорогостоящего крема! Отзыв реальный, всегда читаю, решила и сама сделать вклад отзывом

подробнее...

Здравствуйте. Прочитала инструкцию на упаковке пластыря, там сказано,что приклеивать пластырь надо на пупок. Это так, или все же рядом (в районе пупку, сверху или снизу)? И еще вопрос. Пластырь может быть использован в течении 3-4 дней, его можно не снимать когда душ принимаешь? Или все же надо снимать, а потом снова приклеивать?

подробнее...

Сколько надо держать на лице крем и здесь третий крем что делать с ним он не нужен

подробнее...

Заказала тоналку и очень разочаровалась , вместо светлой подсунули самый темный , больше не буду заказывать

подробнее...

Подскажите, а применять один комплект за другим или через какой-то интервал времени?

подробнее...
Товар в корзине !