Как правильно пить кофе?

Как правильно пить кофе?

Кофе употребляет по утрам большая половина человечества. Этот напиток придает бодрости и заряжает энергией на весь день. Благодаря ему повышается работоспособность и настроение. Кофе для многих стал неотъемлемой частью пробуждения. И пьют его люди разных национальностей. Сортов кофе существует настолько много, что каждый легко подберет себе по своему вкусу. Чтобы кофе приносил только пользу, а еще поднимал настроение и обеспечивал хорошее самочувствие, его нужно уметь правильно употреблять. Как правильно пить кофе? Об этом пойдет речь в нашей статье.

Нам привычней пить кофе в горячем или теплом виде. И когда завариваешь чашечку кофе, по дому распространяется бодрящий и очень приятный аромат. Но изначально у кофе было совсем другое предназначение и совершенно другой вид.

Об удивительных свойствах зерен кофе знали еще африканские племена еще в пятнадцатом веке. Но в то время они не жарили зерна, не мололи и не варили. Они их просто жевали, сырыми и зелеными. И даже в таком виде они могли наслаждаться приятным немного горьковатым вкусом этих зерен. В некоторых африканских культурах было принято смешивать кофейные зерна с животным жиром. Африканцы делали шарики, которые брали с собой в дальний путь. При отсутствии еды, такие шарики хорошо утоляли чувство голода и придавали бодрость и силы. Только через несколько столетий кофе начали обжаривать, заваривать кипятком и употреблять в виде напитка. И первыми так употреблять кофе стали арабы. С тех пор кофе и стал популярным во всем мире.

Кофе – бодрящий напиток. И все это благодаря кофеину. Кофеин способствует повышению уровня адреналина в крови. В результате повышается работоспособность, мозг начинает лучше работать. От этого реакция становится быстрой, а мысли ясными. Кофе также способствует нормализации обмена веществ в организме.

Вкус кофе отличается в зависимости от сорта и способа его приготовления. Кофе может быть с кислинкой, немного горчить или иметь маслянистый привкус. Он может быть пряным и шоколадным. Консистенция тоже влияет на вкус и аромат. Если кофе густой и плотный, то в нем содержится много масел. Крепость напитка зависит от уровня содержания кофеина в зернах.

Многие люди любят добавлять в кофе пряности и специи. Кому-то нравится пить кофе с корицей. Кто-то любит имбирь. А гвоздика и кардамон делают кофе вкусным и своеобразным. Подавать кофе можно и с лимоном. Он делает напиток еще более бодрящим и наделяет его необычным вкусовым оттенком. А еще принято добавлять в кофе коньяк или ликер.

Когда пьете этот напиток, спешить не нужно. Его принято пить небольшими глотками и желательно в первой половине дня. Если утром Вы выпили чашечку кофе, то следующую чашечку рекомендуют пить только через час-два.

Перед сном кофе лучше не пить. Это чревато бессонницей. Кофеин ускоряет сердцебиение, бодрит. Поэтому Вы не выспитесь, а утром будете чувствовать себя очень плохо.

Некоторые люди замечают у себя появление изжоги после употребления кофе. Поэтому кофе не стоит пить натощак и не ограничиваться утром одним кофе на завтрак. Это может спровоцировать язву желудка.

А если пить кофе правильно, то от него можно получать лишь бодрость и хорошее настроение.

новинки

полезные статьи

Травы, которые могут серьезно навредить здоровью

Чем могут быть опасны травяные чаи, и какие травы могут серьезно навредить организму – об этом читайте далее в статье.

подробнее...
Размер ИМЕЕТ значение: факты о «мужском достоинстве», о которых вы не знали

Знаете ли вы, что с возрастом половой член уменьшается в размерах? А то, что фраза «размер не имеет значения» является всего лишь мифом, призванным, видимо, успокоить переживания мужчин по поводу своего главного достоинства? А еще, оказывается, существует способ того, как правильно измерять размер пениса. Читайте далее об этих и других интересных фактах о главном мужском достоинстве.

подробнее...
SPA-маски из авокадо

По мнению косметологов, авокадо волшебным образом воздействует на кожу. Все витамины и микроэлементы, содержащиеся в этом зеленом фрукте, удивительно легко воспринимаются и усваиваются организмом. Читайте далее о том, как из этого супер-фрукта приготовить эффективные продукты красоты: маску для лица, маску для волос, маску-скраб для тела.

подробнее...
Витамин B12: признаки недостатка в организме

Читайте далее о том, что вам нужно знать о выявлении недостатка этого витамина в организме и о том, как его предотвратить

подробнее...

отзывы

Страшно как-то ...уже 4-й раз капаю на папиллому , а толку нет. Когда она должна отвалиться?

подробнее...

Обожаю китайские пилинги! Как после посещения салона-все омертвевшие клетки снимаются, кожа-как попа младенца. Только с этим пилингом можно полностью очистить лицо, никакой скраб и скатка и половины этого эффекта не давали! Я рада, что открыла это средство. Считаю, тчто в свои 38 кожа гладкая без единой морщинки-благодаря этим пилингам, так как глубокое правильное очищение-это главнее самого дорогостоящего крема! Отзыв реальный, всегда читаю, решила и сама сделать вклад отзывом

подробнее...

Здравствуйте. Прочитала инструкцию на упаковке пластыря, там сказано,что приклеивать пластырь надо на пупок. Это так, или все же рядом (в районе пупку, сверху или снизу)? И еще вопрос. Пластырь может быть использован в течении 3-4 дней, его можно не снимать когда душ принимаешь? Или все же надо снимать, а потом снова приклеивать?

подробнее...

Сколько надо держать на лице крем и здесь третий крем что делать с ним он не нужен

подробнее...

Заказала тоналку и очень разочаровалась , вместо светлой подсунули самый темный , больше не буду заказывать

подробнее...

Подскажите, а применять один комплект за другим или через какой-то интервал времени?

подробнее...

попробую и тогда напишу отзыв

подробнее...

Сколька время держать крем на лице и здесь есть ещё третий крем что делать с ней. Он не нужен

подробнее...

Добрый день, Эффективен ли этот крем на длительное время? То есть пятна исчезают навсегда или до летнего периода и активных солечных лучей?

подробнее...
Товар в корзине !