Как правильно пить кофе?

Как правильно пить кофе?

Кофе употребляет по утрам большая половина человечества. Этот напиток придает бодрости и заряжает энергией на весь день. Благодаря ему повышается работоспособность и настроение. Кофе для многих стал неотъемлемой частью пробуждения. И пьют его люди разных национальностей. Сортов кофе существует настолько много, что каждый легко подберет себе по своему вкусу. Чтобы кофе приносил только пользу, а еще поднимал настроение и обеспечивал хорошее самочувствие, его нужно уметь правильно употреблять. Как правильно пить кофе? Об этом пойдет речь в нашей статье.

Нам привычней пить кофе в горячем или теплом виде. И когда завариваешь чашечку кофе, по дому распространяется бодрящий и очень приятный аромат. Но изначально у кофе было совсем другое предназначение и совершенно другой вид.

Об удивительных свойствах зерен кофе знали еще африканские племена еще в пятнадцатом веке. Но в то время они не жарили зерна, не мололи и не варили. Они их просто жевали, сырыми и зелеными. И даже в таком виде они могли наслаждаться приятным немного горьковатым вкусом этих зерен. В некоторых африканских культурах было принято смешивать кофейные зерна с животным жиром. Африканцы делали шарики, которые брали с собой в дальний путь. При отсутствии еды, такие шарики хорошо утоляли чувство голода и придавали бодрость и силы. Только через несколько столетий кофе начали обжаривать, заваривать кипятком и употреблять в виде напитка. И первыми так употреблять кофе стали арабы. С тех пор кофе и стал популярным во всем мире.

Кофе – бодрящий напиток. И все это благодаря кофеину. Кофеин способствует повышению уровня адреналина в крови. В результате повышается работоспособность, мозг начинает лучше работать. От этого реакция становится быстрой, а мысли ясными. Кофе также способствует нормализации обмена веществ в организме.

Вкус кофе отличается в зависимости от сорта и способа его приготовления. Кофе может быть с кислинкой, немного горчить или иметь маслянистый привкус. Он может быть пряным и шоколадным. Консистенция тоже влияет на вкус и аромат. Если кофе густой и плотный, то в нем содержится много масел. Крепость напитка зависит от уровня содержания кофеина в зернах.

Многие люди любят добавлять в кофе пряности и специи. Кому-то нравится пить кофе с корицей. Кто-то любит имбирь. А гвоздика и кардамон делают кофе вкусным и своеобразным. Подавать кофе можно и с лимоном. Он делает напиток еще более бодрящим и наделяет его необычным вкусовым оттенком. А еще принято добавлять в кофе коньяк или ликер.

Когда пьете этот напиток, спешить не нужно. Его принято пить небольшими глотками и желательно в первой половине дня. Если утром Вы выпили чашечку кофе, то следующую чашечку рекомендуют пить только через час-два.

Перед сном кофе лучше не пить. Это чревато бессонницей. Кофеин ускоряет сердцебиение, бодрит. Поэтому Вы не выспитесь, а утром будете чувствовать себя очень плохо.

Некоторые люди замечают у себя появление изжоги после употребления кофе. Поэтому кофе не стоит пить натощак и не ограничиваться утром одним кофе на завтрак. Это может спровоцировать язву желудка.

А если пить кофе правильно, то от него можно получать лишь бодрость и хорошее настроение.

полезные статьи

Интуитивное питание: как кушать все и худеть

Как худеть, и при этом позволять себе всякие вкусности – чипсы, орешки, конфетки, кока-колу и т.д.? Читайте далее ответы диетолога на эти и другие вопросы худеющих.

подробнее...
Факты, которые нужно знать о здоровье влагалища

Влагалище женщины – это тот орган, о здоровье которого многие стесняются говорить. Его нужно тренировать, оно самоочищается и имеет что-то общее с акулами… Читайте далее о тех интересных фактах, которые вам нужно знать о вашем влагалище.

подробнее...
В каких кремах для кожи содержится парафин и как он действует

Читайте в статье о том, в каких косметических средствах содержится парафин, и при каких состояниях он может помочь нашей коже.

подробнее...
Волосы на сосках: каковы причины их появления и насколько это серьезно

Многие женщины, заметив на сосках темные волоски, начинают паниковать и задаваться множеством вопросов. Почему вообще там появились темные волосинки? Что это означает? Насколько это серьезно?

подробнее...

отзывы

Добрый день. Купила средство, намазала как в описании на сайте. Но появились темные пятна как пигмент вокруг родинок. Как от них теперь избавится?

подробнее...

Гель хороший.НО.Получили заказ 2018.02.24 А срок годности кончается 2018.03.02 очень не приятно.

подробнее...

Здравствуйте! Подскажите я в интернете прочитала что этот крем помогает от угрей!на сколько это правда?

подробнее...

Года 3,5 назад, по случайности, попался мне шампунь 101 Oumile от облысения с имбирем - эффект был потрясающий!!!! к сожалению, больше такого эффекта от последующих купленных продуктов с данным названием не было - предполагаю, все что попадалось после были аналогами. ищу теперь тот "оригинал", который попался мне в первый раз.

подробнее...

средство просто отличное, за два дня поставит на ноги, рекомендую.

подробнее...

Купила как сказали оригинал,второй день пользуюсь крем впитвается хорошо пигментных пятень не так уж и много но есть думаю не пожелею что купила именно ее так как выбора много было

подробнее...

Купила вчера это средство .у меня на ноге щипичка мучаюсь уже пол года .вылезла там где наступаю.больно наступать .хромаю.вчера намазала ни щипело не жгло повторила процедуру ничего не почувствовала .не стала больше пробовать побоялась.сегодня повторю ещё раз .сегодня прочитала отзывы теперь смело могу повторить .но есть один вопрос.от вчерашней процедуры кожа стала как болячка.теперь мне эту кожу убрать и намазать или же поверх можно мазать?

подробнее...

мне понравилась

подробнее...

Отличный крем-мазь!Возьмете не ошибетесь-РЕКОМЕНДУЮ!!!Пятки в осенне-зимний период-спасенье для ног!!!Ребенок с проблемами кожи-больше можно не брать ни какие мази после змеиной!Расход не большой,но если с проблемами-то 2 банки на зиму-необходимо!Да и после уборок и помывок-самое оно!

подробнее...

От температуры действительно помогает, а вот от заложенность носа Сопелка хорошо. Можно в комплексе их использовать!

подробнее...
Товар в корзине !