Как улучшить цвет лица: несколько полезных советов

Как улучшить цвет лица: несколько полезных советов

Наверное, в жизни каждой женщины бывают такие периоды, когда отражение в зеркале мягко сказать не устраивает. Нездоровая бледность, или наоборот, излишняя краснота кожи лица никого не украшают. И даже самая прекрасная женщина, с роскошными глазами, губами и маленьким носиком, имея нездоровый цвет лица, вряд ли на кого-то произведет впечатление красавицы. Именно поэтому каждая женщина, которая хочет выглядеть на все 100% , должна уделять отдельное внимание состоянию своей кожи.

Итак, как можно улучшить цвет лица?

• Косметика. Самый быстрый способ скрыть бледность и некоторые дефекты кожи – это использование качественной косметики, в частности тональных средств. Выбирая среди вариантов, изучите все характеристики интересующих вас товаров, почитайте отзывы о продукции данной торговой марки в интернете. Отдавайте предпочтение известным производителям с хорошей репутацией, таким как http://www.lunifera.ru/ .
• Своевременно очищайте кожу от остатков косметики и тональных средств (перед сном – обязательно!). Можете сделать очищающую маску из натуральных компонентов: возьмите по 1 ст. ложке натертой на мелкой терке моркови, манной крупы, добавьте столько же масла растительного. Перемешайте массу. Аккуратно втирайте в кожу в течение нескольких минут. Оставьте на 15-20 мин. Смойте.
• Рациональное питание. Мы есть то, что мы едим. И это правда. Богатые витаминами и микроэлементами продукты, сокращение жареных и жирных блюд, а также неполезных лакомств (тортики, пирожные, конфетки) в рационе помогут наладить работу кишечника. А, как известно,  от работы нашей пищеварительной системы, зависит многое, в частности, состояние и цвет кожи лица. Для здорового цвета лица чрезвычайно полезно кушать свежие фрукты и овощи, пить фреши. Морковь, капуста, свекла, яблоки, абрикосы – эти дары природы вернут вам естественный румянец и придадут коже здоровый вид. Также для улучшения цвета лица важно потреблять продукты, богатые витаминами А (сметана, молоко, яйца, печень, рыба) и Е (орехи, злаковые, зелень, печень, проросшие зерна).
• Полноценный сон (7-8 часов в проветренном помещении) и прогулки на свежем воздухе. Эти элементарные правила помнят все, а соблюдают лишь некоторые женщины.
• Нет алкоголю и курению. Вредные привычки приводят к шелушению кожи, под глазами появляются «тени», кожа обретает некрасивый землистый оттенок и начинает раньше времени стареть.
• Не забывайте пить воду. Увлажнять себя следует не только снаружи, но и изнутри! Пить надо не менее 2х литров воды в день. Также для улучшения цвета лица полезно пить травяные чаи (ромашковый, мятный и т.д.).
• Массаж кожи лица кубиками льда. Можно использовать с этой целью обычный лед (из чистой воды) или же лед из травяных настоев (календула, шалфей, липа, череда и т.д.). Эта процедура стимулирует кровообращение, помогает поддерживать мышечный тонус, и возвращает коже естественный, здоровый вид.

Также улучшить цвет лица и состояние кожи помогут домашние маски:

 
• 2 ст. ложки перемолотых овсяных хлопьев, добавьте столько молока, чтобы получилась достаточно густая масса. Нанесите на лицо. Через 20 мин. смойте овсяную маску теплой водой.
• Возьмите несколько ягод (клубники, например), разомните, нанесите кашицу на лицо. Походите или полежите на диване с маской, затем смойте.
• Возьмите дольку ароматной, спелой дыни. Раздавите вилкой в кашицу. Нанесите маску из дыни на кожу лица. Через 15 мин. смойте.
• Разомните 1 персик, добавьте 1 чайн. ложку овсяной муки. Перемешайте. Нанесите на лицо. Смойте с кожи через 15-20 мин.
• К пакетику готовой маски из глины добавьте мед (чайная ложка) и сметану (столовая ложка). Перемешайте. Нанесите на кожу. Смойте.
• Расколотите 1 яичный белок с 1 чайн. ложкой меда, добавьте 1 чайн. ложку сока лимона. Нанесите на кожу. Смойте после полного высыхания.
• Разотрите в кашу мякоть помидора, добавьте муку (чтобы маска обрела нужную густоту). Нанесите на кожу лица. Смойте через 20 мин.

полезные статьи

Интуитивное питание: как кушать все и худеть

Как худеть, и при этом позволять себе всякие вкусности – чипсы, орешки, конфетки, кока-колу и т.д.? Читайте далее ответы диетолога на эти и другие вопросы худеющих.

подробнее...
Факты, которые нужно знать о здоровье влагалища

Влагалище женщины – это тот орган, о здоровье которого многие стесняются говорить. Его нужно тренировать, оно самоочищается и имеет что-то общее с акулами… Читайте далее о тех интересных фактах, которые вам нужно знать о вашем влагалище.

подробнее...
В каких кремах для кожи содержится парафин и как он действует

Читайте в статье о том, в каких косметических средствах содержится парафин, и при каких состояниях он может помочь нашей коже.

подробнее...
Волосы на сосках: каковы причины их появления и насколько это серьезно

Многие женщины, заметив на сосках темные волоски, начинают паниковать и задаваться множеством вопросов. Почему вообще там появились темные волосинки? Что это означает? Насколько это серьезно?

подробнее...

отзывы

Добрый день. Купила средство, намазала как в описании на сайте. Но появились темные пятна как пигмент вокруг родинок. Как от них теперь избавится?

подробнее...

Гель хороший.НО.Получили заказ 2018.02.24 А срок годности кончается 2018.03.02 очень не приятно.

подробнее...

Здравствуйте! Подскажите я в интернете прочитала что этот крем помогает от угрей!на сколько это правда?

подробнее...

Года 3,5 назад, по случайности, попался мне шампунь 101 Oumile от облысения с имбирем - эффект был потрясающий!!!! к сожалению, больше такого эффекта от последующих купленных продуктов с данным названием не было - предполагаю, все что попадалось после были аналогами. ищу теперь тот "оригинал", который попался мне в первый раз.

подробнее...

средство просто отличное, за два дня поставит на ноги, рекомендую.

подробнее...

Купила как сказали оригинал,второй день пользуюсь крем впитвается хорошо пигментных пятень не так уж и много но есть думаю не пожелею что купила именно ее так как выбора много было

подробнее...

Купила вчера это средство .у меня на ноге щипичка мучаюсь уже пол года .вылезла там где наступаю.больно наступать .хромаю.вчера намазала ни щипело не жгло повторила процедуру ничего не почувствовала .не стала больше пробовать побоялась.сегодня повторю ещё раз .сегодня прочитала отзывы теперь смело могу повторить .но есть один вопрос.от вчерашней процедуры кожа стала как болячка.теперь мне эту кожу убрать и намазать или же поверх можно мазать?

подробнее...

мне понравилась

подробнее...

Отличный крем-мазь!Возьмете не ошибетесь-РЕКОМЕНДУЮ!!!Пятки в осенне-зимний период-спасенье для ног!!!Ребенок с проблемами кожи-больше можно не брать ни какие мази после змеиной!Расход не большой,но если с проблемами-то 2 банки на зиму-необходимо!Да и после уборок и помывок-самое оно!

подробнее...

От температуры действительно помогает, а вот от заложенность носа Сопелка хорошо. Можно в комплексе их использовать!

подробнее...
Товар в корзине !