Как нужно правильно загорать?

В последнее время многие утверждают, что загорать вредно. Но это только в том случае, если злоупотреблять загаром и лежать на солнце весь день, даже намазавшись солнцезащитным кремом. А между прочим, если умеренно принимать солнечные ванны, то они принесут огромную пользу нашему организму. Как нужно правильно загорать? Сегодня мы расскажем.

Приобрести в летнее время красивый и ровный загар без вреда для здоровья вполне возможно. Нужно только придерживаться некоторых правил и не пытаться загореть за один день. Такой загар чреват неприятными последствиями. С Вас будет слазить кожа и это самая маленькая неприятность, которая может Вас постигнуть.

К принятию солнечных ванн нужно подготовиться. Необходимо определить свой тип кожи и загарный потенциал. А чтобы не чувствовать себя некомфортно среди отдыхающих шоколадного оттенка, можно какое-то время походить в солярий. Здесь тоже нужно быть предельно внимательным и осторожным, так как в солярии тоже можно получить ожог. Несколько сеансов по пять-десять минут будет вполне достаточно. Кожа станет немного загоревшей и будет готова к встрече с солнечными лучиками. Только здесь тоже нужно учитывать свой тип кожи.

А можно воспользоваться кремом автозагаром. Такое средство универсально и подходит для лица и тела. Только наносить его нужно правильно. Вначале нужно отшелушить ороговевшие частички в душе. А после на сухую кожу наносить крем-автозагар. И делать это лучше перед сном. Дайте крему впитаться и одевайтесь. Если кожа очень светлая, нужно растирать крем равномерно, чтобы не оставалось пятен. Такую процедуру можно повторить через день-два. Такой загар будет держаться несколько дней, но за это время Вы успеете получить настоящий загар. Сегодня в салонах красоты предлагают и другие средства для автозагара, которые держатся намного дольше.

Выходить на солнышко нужно строго соблюдая правила безопасности. Сидеть под зонтом или в тени деревьев можно хоть целый день, а вот лежать под лучами нужно только до двенадцати и после четырех часов вечера. В это время солнышко не такое агрессивное. Это известно всем.

Обязательно нужно пользоваться солнцезащитным средством. Не думайте, что такое средство блокирует загар, оно не позволяет Вам обгореть и покраснеть, а загар будет обязательно. Здесь тоже нужно выбирать исходя из типа кожи.

В разрешенное время лучше подставлять по десять минут каждую сторону. После уходить в тень. Такие манипуляции можно повторять очень много раз.

Обязательно нужно использовать средства после загара. Такие средства успокаивают раздраженную и разгоряченную кожу. Ну а если Вы не выдержали, пролежали на солнышке целый день и получили ожог, необходимо воспользоваться аптечными противовоспалительными средствами.

А вообще, лучше загорать правильно, чтобы потом не провести оставшуюся часть отпуска в тени.

новинки

полезные статьи

Антисептик от природы - Алунит (дезодоранты Crystal от ТМ Секреты Лан)

В настоящее короновирусное время наиболее актуальной стала продукция самозащиты от вирусов. Среди которой основополагающее место предоставлено антисептикам. Но не все, к сожалению, знают о том, что в ассортименте нашей компании есть великолепный антисептический натуральный минерал АЛУНИТ в виде стиков дезодорантов от ТМ Секреты Лан. Сейчас немного подробнее расскажем о нем.

подробнее...
Новости: Заказы теперь обслуживаем от 1 рубля, а также...

В связи с огромным потоком просьб и предложений от клиентов об обслуживании без минимального потолка, мы с 11.03.2020 изменили алгоритм своей работы. И не только это.

подробнее...
5 секретов легкого похудения

Чтобы похудение было постепенным и комфортным, оно не должно превращаться в сложный процесс. Скорее наоборот, секрет успеха должен заключаться во внедрении в свою жизнь небольших, но устойчивых изменений.

подробнее...
Интервальное голодание – самый популярный тренд в похудении

Читайте далее о том, что такое диета 16: 8, работает ли интервальное голодание и каковы его результаты по избавлению от лишних килограммов?

подробнее...
Трусы для месячных – изобретение, которое удивило всех женщин

Трусы для месячных – это то изобретение, о котором женщины никогда не просили, но о котором наверняка тайком мечтали. Наверняка каждая представительница прекрасного пола согласится с тем, что «критические дни» - это не самое приятное время. Перепады настроения, тяга к сладкому, излишняя эмоциональность, боли… И вот наконец ученые изобрели трусики, которые призваны сделать эти дни комфортнее и проще.

подробнее...
SPA-маски из авокадо

По мнению косметологов, авокадо волшебным образом воздействует на кожу. Все витамины и микроэлементы, содержащиеся в этом зеленом фрукте, удивительно легко воспринимаются и усваиваются организмом. Читайте далее о том, как из этого супер-фрукта приготовить эффективные продукты красоты: маску для лица, маску для волос, маску-скраб для тела.

подробнее...
Витамин B12: признаки недостатка в организме

Читайте далее о том, что вам нужно знать о выявлении недостатка этого витамина в организме и о том, как его предотвратить

подробнее...
Воздушная «маска-облако» для лица: новинка, покорившая интернет

Эта удивительная «пузырьковая маска-облако» уже успела покорить многих красавиц по всему миру. В инстаграме появляется все больше фотографий, где девушки наглядно демонстрируют воздушную маску в действии. Эта пенная маска делает лицо похожим на смешное и милое облако.

подробнее...

отзывы

С какого возроста можно детям давать

подробнее...

Нравится

подробнее...
Товар в корзине !