Готовим ножки к лету

Готовим ножки к лету

С каждым днем становится все теплее и приближается долгожданное лето. А как хочется сбросить с себя надоевшие штаны и колготки и показать всему миру свои стройные и красивые ножки. Но после зимы они находятся не в лучшем состоянии. И самое время позаботиться о красоте своего тела и ножек в том числе.

Если Ваши ножки стройны от природы, за ними все равно нужен тщательный уход. Даже не очень стройные ноги, но ухоженные будут иметь более привлекательный вид, чем стройные в запущенном состоянии.

Итак, готовим ножки к лету.

- Чтобы походка была легкой и непринужденной, нужно обеспечить ногам достаточную физическую нагрузку. Даже если Вы много ходите, у Вас работают только определенные мышцы, а развивать нужно и другие. Поэтому самое время заняться спортом. Катайтесь на велосипеде, роликах. Ведь погода уже позволяет. А можно записаться на танцы или просто пробежаться по парку или стадиону. Дома можно заняться приседаниями и другими упражнениями, направленными на разработку нужных мышц.

Готовим ножки к лету

- Чтобы ножки были красивыми и гладенькими, нужно вовремя сбривать отросшие волосы. Ну, кому понравятся ноги со щетиной. А если надоело бриться, проведите процедуру эпиляции. Косметические салоны предлагают несколько вариантов. Удалить волосы можно при помощи воска, но это больно. Дороже, но без боли проходит лазерное удаление волос. Этим способом можно удалить не только волосы на ногах. Его применяют для удаления волос подмышками, на лице и в зоне бикини.

- Зимой наши ноги были постоянно в носочках и колготках. И вот приходит время, когда пятки и стопы будут подвержены загрязнению пылью, обветриванию. А от этого они грубеют и становятся непривлекательными. Если в течение всей зимы Вы ухаживали за кожей ступней, то продолжайте ухаживать за ними дальше. Это убережет кожу от трещин, мозолей, натоптышей и грибковых инфекций. И не забывайте ежедневно увлажнять кожу ступней.

- Скраб и пилинг нужен не только для кожи лица, рук и тела. Ноги тоже нуждаются в глубоком очищении.

- Очень много женщин страдает от венозной недостаточности. Чтобы не начал развиваться варикоз, можно делать компрессы и пользоваться мазями и кремами. А еще не нужно постоянно ходить на каблуках и стоять в одном положении. Чередуйте ношение туфель на каблуках и на низком ходу. Это будет полезней для Ваших ножек.

- У каждой уважающей себя модницы должен быть педикюр. Красить лаком или нет, желание каждого. Даже безо всяких навыков, если регулярно делать себе самый простой педикюр, то ножки будут выглядеть ухоженно.

Заботьтесь о себе. Делайте красивым свое тело и не забывайте о ножках!

новинки

полезные статьи

Интервальное голодание – самый популярный тренд в похудении

Читайте далее о том, что такое диета 16: 8, работает ли интервальное голодание и каковы его результаты по избавлению от лишних килограммов?

подробнее...
Как быстро избавиться от синяка домашними средствами

От ушибов и травм никто не застрахован, но появление кровоподтеков на коже всегда нас расстраивает, особенно если они расположены на видном месте. Читайте далее о том, как быстро и эффективно избавиться от надоедливых синяков на теле.

подробнее...
Акупунктура может облегчить протекание менопаузы

Акупунктура, как известно, помогает справляться со многими недугами. Но немногие знают, что с помощью этой терапии можно значительно облегчить симптомы менопаузы – частые приливы, перепады настроения и т.д. 80 процентов опрошенных женщин подтвердили, что иглоукалывание действительно помогло справиться с неприятными проявлениями менопаузы.

подробнее...
6 признаков того, что у ребенка расстройство пищевого поведения

На ранних стадиях понять, что у ребенка проблемы с питанием, не так просто, поскольку изменения в весе происходят не одномоментно. Читайте далее о том, по каким 6 признакам родители могут понять, что у их ребенка нарушается расстройство пищевого поведения, чтобы вовремя отреагировать и начать бороться с проблемой.

подробнее...

отзывы

хочу приобрести но у вас давно его нет сообщите как появится

подробнее...

С какого возроста можно детям давать

подробнее...

Нравится

подробнее...

Да целях профилактики сколько применять данный препарат?

подробнее...

Крем замечательный. впитывается быстро. не жирный. Имеет не резкий , очень приятный запах.

подробнее...

Можно ли использовать если стоит спираль?

подробнее...

Когда появится эта позиция? Составила заказ, придется ждать именно свечей...(

подробнее...

Очень щадящий гель для умывания. Хорошо смывает все загрязнения, скопившееся на лице за день. Не сушит кожу в отличие от других средств. Лицо после умывания мягкое, не стянутое. Для жирной и комбинированной кожи очень подходит. Спасибо производителю.

подробнее...

Ребенку 2 года, какую дозировку ему давать?

подробнее...

Страшно как-то ...уже 4-й раз капаю на папиллому , а толку нет. Когда она должна отвалиться?

подробнее...
Товар в корзине !