Готовим ножки к лету

Готовим ножки к лету

С каждым днем становится все теплее и приближается долгожданное лето. А как хочется сбросить с себя надоевшие штаны и колготки и показать всему миру свои стройные и красивые ножки. Но после зимы они находятся не в лучшем состоянии. И самое время позаботиться о красоте своего тела и ножек в том числе.

Если Ваши ножки стройны от природы, за ними все равно нужен тщательный уход. Даже не очень стройные ноги, но ухоженные будут иметь более привлекательный вид, чем стройные в запущенном состоянии.

Итак, готовим ножки к лету.

- Чтобы походка была легкой и непринужденной, нужно обеспечить ногам достаточную физическую нагрузку. Даже если Вы много ходите, у Вас работают только определенные мышцы, а развивать нужно и другие. Поэтому самое время заняться спортом. Катайтесь на велосипеде, роликах. Ведь погода уже позволяет. А можно записаться на танцы или просто пробежаться по парку или стадиону. Дома можно заняться приседаниями и другими упражнениями, направленными на разработку нужных мышц.

Готовим ножки к лету

- Чтобы ножки были красивыми и гладенькими, нужно вовремя сбривать отросшие волосы. Ну, кому понравятся ноги со щетиной. А если надоело бриться, проведите процедуру эпиляции. Косметические салоны предлагают несколько вариантов. Удалить волосы можно при помощи воска, но это больно. Дороже, но без боли проходит лазерное удаление волос. Этим способом можно удалить не только волосы на ногах. Его применяют для удаления волос подмышками, на лице и в зоне бикини.

- Зимой наши ноги были постоянно в носочках и колготках. И вот приходит время, когда пятки и стопы будут подвержены загрязнению пылью, обветриванию. А от этого они грубеют и становятся непривлекательными. Если в течение всей зимы Вы ухаживали за кожей ступней, то продолжайте ухаживать за ними дальше. Это убережет кожу от трещин, мозолей, натоптышей и грибковых инфекций. И не забывайте ежедневно увлажнять кожу ступней.

- Скраб и пилинг нужен не только для кожи лица, рук и тела. Ноги тоже нуждаются в глубоком очищении.

- Очень много женщин страдает от венозной недостаточности. Чтобы не начал развиваться варикоз, можно делать компрессы и пользоваться мазями и кремами. А еще не нужно постоянно ходить на каблуках и стоять в одном положении. Чередуйте ношение туфель на каблуках и на низком ходу. Это будет полезней для Ваших ножек.

- У каждой уважающей себя модницы должен быть педикюр. Красить лаком или нет, желание каждого. Даже безо всяких навыков, если регулярно делать себе самый простой педикюр, то ножки будут выглядеть ухоженно.

Заботьтесь о себе. Делайте красивым свое тело и не забывайте о ножках!

новинки

полезные статьи

Горячие напитки охлаждают лучше, чем холодные: правда или миф

В народе говорят, что чашка горячего чая помогает снизить температуру тела лучше, чем стакан ледяной воды. Так ли это на самом деле, и какие напитки все-таки лучше пить в жару – горячие или холодные? Давайте разбираться.

подробнее...
Как избавиться от целлюлита навсегда: 5 эффективных советов

Как выглядит целлюлит, знают наверняка все. Неровная, покрытая ямочками, кожа, которая напоминает кожуру апельсина, чаще всего наиболее заметна на ягодицах и бедрах.

подробнее...
Пена для бритья – неожиданно эффективное средство против солнечных ожогов

Сейчас очень популярно делиться в интернете разными советами и, как их еще называют, лайфхаками. Недавно в сети появилась информация о том, что обычная пена для бритья может вылечить солнечный ожог всего лишь за 30 минут.

подробнее...
Какой должна быть сперма здорового мужчины?

Хотите знать, какой в норме должна быть семенная жидкость у здорового мужчины? Тогда читайте далее о том, как определить, нормальна ли сперма вашего партнера, без дорогостоящих диагностик и даже без визита к врачу.

подробнее...

отзывы

Здравствуйте, точно и конкретно скажите ночной крем надо оставить до утро или нет, там в инструкции не написано конкретно скажите да или нет.

подробнее...

Добрый день, случайно попало на здоровую кожу, образовалось пятно около 1 см. Как долго будет проходить, подскажите?

подробнее...

Здравствуйте! Чем опасен крем если пользоваться им очень часто и практически ежегодно?

подробнее...

Ура !!! Я счастлива !! Долго искала его !! Спасибо девочки за посылку...

подробнее...

Здравствуйте чтобы пить его надо разводить?

подробнее...

Прошло пять дней. Я выздоровела!!!! Мне классно! Могу писать, петь и танцевать! Псле первого применения наступило облегчение. Но утром опять жар и туман в голове. Выпила еще раз. Стала пить маленькими дозами в течении всего дня. Два -три дня еще было сложновато, с переменным успехом. Но после я почувствовала себя наконец-то здоровой, полноценной и, главное, со светлой головой, без жара, и без каких либо других признаков заболевания. Подозреваю, что у меня было ОРВИ с осложнением в виде фарингита. К врачам не обращалась. Вещь оказалась СУПЕР! Не пришлось обращаться))))

подробнее...

Можно уточнить, когда в наличии появится?

подробнее...

На 7 день болезни хотела вызывать скорую помощь. В голове туман и жар внутренний. Тело горит, а конечности мерзнут, в горле начинается удушье. Боль в горле прошла, но удушья и хрипота остались. Терафлю и противовирусные таблетки не помогли. Посоветовали применить антибиотики. Но дома их не оказалось, а нашла только этот препарат, который давно брала, но не пригодился. Попробовала 1 раз. Честно, думала, что фигня это все. Но практически через минут 10 ушел жар, голова стала ясной. Наступило колосальное облегчение. Буду использовать дальше. Напишу результат.

подробнее...

Здравствуйте Результат навсегда или временно? Надо мыт через 20мин крема или до утро а дневной до вечера

подробнее...

здравствуйте пользуюсь кремом уже неделю лицо у меня покраснело сильно скажите пожалуйста это пройдет?

подробнее...
Товар в корзине !