Несколько оригинальных способов похудения

Несколько оригинальных способов похудения

Люди, желающие сбросить лишние килограммы, пробуют все способы похудения. И порой придумывают такие оригинальные способы. Для тех, кто с этими способами еще не знаком, будет интересна наша статья.

Несколько оригинальных способов похудения

Кто-то голодает, кто-то употребляет бад для похудения. А кто-то совмещает эти методы с физическими упражнениями. Каждый выбирает то, что ему максимально подходит и действует. Но иногда хочется чего-то оригинального.

- Американский ученый выпустил книгу, в которой рассказал о диете «пять кусков». Эта диета основана на употреблении пищи на завтрак, обед и ужин в количестве пяти кусков. Один кусок должен быть равен одному укусу. При этом пить можно любые напитки и в любом количестве. В рацион еще добавляются витаминные комплексы и протеиновые коктейли. Ученый уверяет, что через неделю уйдут лишние шесть килограммов. И во время диеты совсем не чувствуется голод.

Достоинства

Питание остается разнообразным и совсем не нужно пересчитывать калории. Трапеза приема пищи ускоряется.

Недостатки

Несколько оригинальных способов похудения

Размер куска у каждого разный, можно откусить и большой кусок. И не факт, что во время диеты будет правильный рацион. А большие куски труднее пережевывать, возникают проблемы с пищеварением.

- Еще одним оригинальным способом похудения считается «вилочная диета». Эту диету придумали французы. Кушать можно только вилкой и только те продукты, которые хорошо накалываются на вилку. Нельзя есть то, что нужно разрезать, и кушать ложкой. Это супчики, стейки, бутерброды, курицу. При приготовлении пищи тоже нельзя использовать другие приборы. Но такие ограничения относятся только к ужину. На завтрак и обед можно кушать все, что захочется. Только в умеренном количестве.

Достоинства

Эта диета помогает развить чувство меры. Она идеальна для тех, кто не очень любит заниматься приготовлением блюд. В этой диете можно употреблять овощи.

Недостатки

К недостатку можно отнести ограничение полезных продуктов.

- Если Вы мечтаете похудеть, начните делать ставки. В Америке и Англии становится все более популярной программа, которая помогает контролировать вес. Если худеющий сбрасывает лишний вес, то получает вознаграждение. В ином случае, он платит деньги сам. Изначально вносятся двести долларов, выбирается методика и начинается процесс похудения. Сбросил лишнее – получаешь вознаграждение, набрал лишнего – плати штраф. В нашей стране такая программа не практикуется. Но Вы сами можете заключить с кем-нибудь пари. Но игра должна быть честной!

Достоинства

Деньги всегда являлись хорошей мотивацией. Вы можете похудеть и заработать.

Недостатки

Конечно же, чтобы все было как надо, нужно ехать в Америку или Англию. Потому как вряд ли найдется человек, который заплатит Вам деньги за Ваше похудение.

А вообще, занимайтесь спортом, правильно питайтесь и отказывайтесь от вредных привычек. И будьте стройны и здоровы!

новинки

полезные статьи

Витамин B12: признаки недостатка в организме

Читайте далее о том, что вам нужно знать о выявлении недостатка этого витамина в организме и о том, как его предотвратить

подробнее...
Как приготовить черное мыло бельди

Без этого удивительного жидкого мыла не обходится ни одна уважающая себя восточная красавица. Это мыло носит название бельди. Черное марокканское мыло бельди – это настоящий спа-салон со всем комплексом дорогих процедур у вас дома, в собственной ванной.

подробнее...
Прокладки и тампоны могут быть опасны для здоровья

Всемирная организация здравоохранения в очередной раз удивила результатами своих исследований. Оказывается, больше половины женских заболеваний (в процентах это около 63%) возникает вследствие неправильного применения, а также из-за использования гигиенических прокладок низкого качества. По какой причине прокладки и тампоны могут оказаться небезопасными с точки зрения женского здоровья? Каким образом следует правильно их выбирать и использовать? Обо всем этом читайте далее.

подробнее...
Как подготовить дочку к визиту к гинекологу

Как в первый раз отвести свою дочь к гинекологу, чтобы впоследствии у нее не осталось страха на всю жизнь? Если вы являетесь мамой замечательной дочурки, то вас наверняка тоже волнует этот вопрос.

подробнее...

отзывы

Здравствуйте, точно и конкретно скажите ночной крем надо оставить до утро или нет, там в инструкции не написано конкретно скажите да или нет.

подробнее...

Добрый день, случайно попало на здоровую кожу, образовалось пятно около 1 см. Как долго будет проходить, подскажите?

подробнее...

Здравствуйте! Чем опасен крем если пользоваться им очень часто и практически ежегодно?

подробнее...

Ура !!! Я счастлива !! Долго искала его !! Спасибо девочки за посылку...

подробнее...

Здравствуйте чтобы пить его надо разводить?

подробнее...

Прошло пять дней. Я выздоровела!!!! Мне классно! Могу писать, петь и танцевать! Псле первого применения наступило облегчение. Но утром опять жар и туман в голове. Выпила еще раз. Стала пить маленькими дозами в течении всего дня. Два -три дня еще было сложновато, с переменным успехом. Но после я почувствовала себя наконец-то здоровой, полноценной и, главное, со светлой головой, без жара, и без каких либо других признаков заболевания. Подозреваю, что у меня было ОРВИ с осложнением в виде фарингита. К врачам не обращалась. Вещь оказалась СУПЕР! Не пришлось обращаться))))

подробнее...

Можно уточнить, когда в наличии появится?

подробнее...

На 7 день болезни хотела вызывать скорую помощь. В голове туман и жар внутренний. Тело горит, а конечности мерзнут, в горле начинается удушье. Боль в горле прошла, но удушья и хрипота остались. Терафлю и противовирусные таблетки не помогли. Посоветовали применить антибиотики. Но дома их не оказалось, а нашла только этот препарат, который давно брала, но не пригодился. Попробовала 1 раз. Честно, думала, что фигня это все. Но практически через минут 10 ушел жар, голова стала ясной. Наступило колосальное облегчение. Буду использовать дальше. Напишу результат.

подробнее...

Здравствуйте Результат навсегда или временно? Надо мыт через 20мин крема или до утро а дневной до вечера

подробнее...

здравствуйте пользуюсь кремом уже неделю лицо у меня покраснело сильно скажите пожалуйста это пройдет?

подробнее...
Товар в корзине !