Несколько оригинальных способов похудения

Несколько оригинальных способов похудения

Люди, желающие сбросить лишние килограммы, пробуют все способы похудения. И порой придумывают такие оригинальные способы. Для тех, кто с этими способами еще не знаком, будет интересна наша статья.

Несколько оригинальных способов похудения

Кто-то голодает, кто-то употребляет бад для похудения. А кто-то совмещает эти методы с физическими упражнениями. Каждый выбирает то, что ему максимально подходит и действует. Но иногда хочется чего-то оригинального.

- Американский ученый выпустил книгу, в которой рассказал о диете «пять кусков». Эта диета основана на употреблении пищи на завтрак, обед и ужин в количестве пяти кусков. Один кусок должен быть равен одному укусу. При этом пить можно любые напитки и в любом количестве. В рацион еще добавляются витаминные комплексы и протеиновые коктейли. Ученый уверяет, что через неделю уйдут лишние шесть килограммов. И во время диеты совсем не чувствуется голод.

Достоинства

Питание остается разнообразным и совсем не нужно пересчитывать калории. Трапеза приема пищи ускоряется.

Недостатки

Несколько оригинальных способов похудения

Размер куска у каждого разный, можно откусить и большой кусок. И не факт, что во время диеты будет правильный рацион. А большие куски труднее пережевывать, возникают проблемы с пищеварением.

- Еще одним оригинальным способом похудения считается «вилочная диета». Эту диету придумали французы. Кушать можно только вилкой и только те продукты, которые хорошо накалываются на вилку. Нельзя есть то, что нужно разрезать, и кушать ложкой. Это супчики, стейки, бутерброды, курицу. При приготовлении пищи тоже нельзя использовать другие приборы. Но такие ограничения относятся только к ужину. На завтрак и обед можно кушать все, что захочется. Только в умеренном количестве.

Достоинства

Эта диета помогает развить чувство меры. Она идеальна для тех, кто не очень любит заниматься приготовлением блюд. В этой диете можно употреблять овощи.

Недостатки

К недостатку можно отнести ограничение полезных продуктов.

- Если Вы мечтаете похудеть, начните делать ставки. В Америке и Англии становится все более популярной программа, которая помогает контролировать вес. Если худеющий сбрасывает лишний вес, то получает вознаграждение. В ином случае, он платит деньги сам. Изначально вносятся двести долларов, выбирается методика и начинается процесс похудения. Сбросил лишнее – получаешь вознаграждение, набрал лишнего – плати штраф. В нашей стране такая программа не практикуется. Но Вы сами можете заключить с кем-нибудь пари. Но игра должна быть честной!

Достоинства

Деньги всегда являлись хорошей мотивацией. Вы можете похудеть и заработать.

Недостатки

Конечно же, чтобы все было как надо, нужно ехать в Америку или Англию. Потому как вряд ли найдется человек, который заплатит Вам деньги за Ваше похудение.

А вообще, занимайтесь спортом, правильно питайтесь и отказывайтесь от вредных привычек. И будьте стройны и здоровы!

новинки

полезные статьи

Как лечить больное горло: 7 простых советов

Все мы на собственном опыте знаем, что больное горло – это то еще «довольствие». Читайте далее 7 советов по поводу того, как облегчить боли в горле в кратчайшие сроки.

подробнее...
В каком возрасте у девочек начинаются месячные

Если вы являетесь родителями чудесной дочурки (а может и не одной), то рекомендуем почитать актуальную информацию о том, в каком возрасте у девочек начинаются месячные, и почему у современных прелестниц это происходит раньше, чем, скажем, еще лет двадцать назад.

подробнее...
Ученые рассказали о 4 различных типах ожирения и методах борьбы с ними

Многие люди имеют избыточный вес, однако, далеко не всем удается эффективно с ним бороться. Лишние килограммы порой ну никак не хотят «уходить», доводя худеющих до отчаяния. Как выяснилось, лишний вес у людей появляется по разным причинам, поэтому и для борьбы с ним одного лишь способа недостаточно.

подробнее...
Как избавиться от шелушения губ

Шелушения, ранки, трещинки… Все эти проблемы с губами хорошо знакомы всем нам, особенно в осенне-зимний период холодов. Как помочь коже губ в домашних условиях, читайте далее в статье.

подробнее...

отзывы

Очень щадящий гель для умывания. Хорошо смывает все загрязнения, скопившееся на лице за день. Не сушит кожу в отличие от других средств. Лицо после умывания мягкое, не стянутое. Для жирной и комбинированной кожи очень подходит. Спасибо производителю.

подробнее...

Ребенку 2 года, какую дозировку ему давать?

подробнее...

Страшно как-то ...уже 4-й раз капаю на папиллому , а толку нет. Когда она должна отвалиться?

подробнее...

Обожаю китайские пилинги! Как после посещения салона-все омертвевшие клетки снимаются, кожа-как попа младенца. Только с этим пилингом можно полностью очистить лицо, никакой скраб и скатка и половины этого эффекта не давали! Я рада, что открыла это средство. Считаю, тчто в свои 38 кожа гладкая без единой морщинки-благодаря этим пилингам, так как глубокое правильное очищение-это главнее самого дорогостоящего крема! Отзыв реальный, всегда читаю, решила и сама сделать вклад отзывом

подробнее...

Здравствуйте. Прочитала инструкцию на упаковке пластыря, там сказано,что приклеивать пластырь надо на пупок. Это так, или все же рядом (в районе пупку, сверху или снизу)? И еще вопрос. Пластырь может быть использован в течении 3-4 дней, его можно не снимать когда душ принимаешь? Или все же надо снимать, а потом снова приклеивать?

подробнее...

Сколько надо держать на лице крем и здесь третий крем что делать с ним он не нужен

подробнее...

Заказала тоналку и очень разочаровалась , вместо светлой подсунули самый темный , больше не буду заказывать

подробнее...

Подскажите, а применять один комплект за другим или через какой-то интервал времени?

подробнее...

попробую и тогда напишу отзыв

подробнее...

Сколька время держать крем на лице и здесь есть ещё третий крем что делать с ней. Он не нужен

подробнее...
Товар в корзине !