Несколько оригинальных способов похудения

Несколько оригинальных способов похудения

Люди, желающие сбросить лишние килограммы, пробуют все способы похудения. И порой придумывают такие оригинальные способы. Для тех, кто с этими способами еще не знаком, будет интересна наша статья.

Несколько оригинальных способов похудения

Кто-то голодает, кто-то употребляет бад для похудения. А кто-то совмещает эти методы с физическими упражнениями. Каждый выбирает то, что ему максимально подходит и действует. Но иногда хочется чего-то оригинального.

- Американский ученый выпустил книгу, в которой рассказал о диете «пять кусков». Эта диета основана на употреблении пищи на завтрак, обед и ужин в количестве пяти кусков. Один кусок должен быть равен одному укусу. При этом пить можно любые напитки и в любом количестве. В рацион еще добавляются витаминные комплексы и протеиновые коктейли. Ученый уверяет, что через неделю уйдут лишние шесть килограммов. И во время диеты совсем не чувствуется голод.

Достоинства

Питание остается разнообразным и совсем не нужно пересчитывать калории. Трапеза приема пищи ускоряется.

Недостатки

Несколько оригинальных способов похудения

Размер куска у каждого разный, можно откусить и большой кусок. И не факт, что во время диеты будет правильный рацион. А большие куски труднее пережевывать, возникают проблемы с пищеварением.

- Еще одним оригинальным способом похудения считается «вилочная диета». Эту диету придумали французы. Кушать можно только вилкой и только те продукты, которые хорошо накалываются на вилку. Нельзя есть то, что нужно разрезать, и кушать ложкой. Это супчики, стейки, бутерброды, курицу. При приготовлении пищи тоже нельзя использовать другие приборы. Но такие ограничения относятся только к ужину. На завтрак и обед можно кушать все, что захочется. Только в умеренном количестве.

Достоинства

Эта диета помогает развить чувство меры. Она идеальна для тех, кто не очень любит заниматься приготовлением блюд. В этой диете можно употреблять овощи.

Недостатки

К недостатку можно отнести ограничение полезных продуктов.

- Если Вы мечтаете похудеть, начните делать ставки. В Америке и Англии становится все более популярной программа, которая помогает контролировать вес. Если худеющий сбрасывает лишний вес, то получает вознаграждение. В ином случае, он платит деньги сам. Изначально вносятся двести долларов, выбирается методика и начинается процесс похудения. Сбросил лишнее – получаешь вознаграждение, набрал лишнего – плати штраф. В нашей стране такая программа не практикуется. Но Вы сами можете заключить с кем-нибудь пари. Но игра должна быть честной!

Достоинства

Деньги всегда являлись хорошей мотивацией. Вы можете похудеть и заработать.

Недостатки

Конечно же, чтобы все было как надо, нужно ехать в Америку или Англию. Потому как вряд ли найдется человек, который заплатит Вам деньги за Ваше похудение.

А вообще, занимайтесь спортом, правильно питайтесь и отказывайтесь от вредных привычек. И будьте стройны и здоровы!

полезные статьи

Осторожно, корь!

Читайте далее о том, что такое корь, насколько заразно это заболевание, есть ли от него эффективная вакцина, каковы его основные симптомы и методы лечения.

подробнее...
Названы лучшие упражнения, которые помогут улучшить вашу сексуальную жизнь

Мышцы тазового дна расположены между ногами: начинаются они от лобковой кости, и тянутся, словно слинг, удерживающий половые органы, к основанию позвоночника. Однако, мышцы тазового дна важны не только для поддержки наших внутренних органов. Они имеют большое влияние на нашу сексуальную жизнь.

подробнее...
Ученые нашли формулу для определения идеально красивого лица

Ученые в очередной раз удивили всех изобретением научного способа для определения красоты лица. Хотите узнать, насколько ваша внешность соответствует научным канонам красоты? Тогда читайте далее.

подробнее...
Менопауза у мужчин: каковы ее основные симптомы

Мы привыкли, что понятие «менопауза» по большей части касается представительниц прекрасной половины человечества. Возможно, некоторые даже и не знают, что менопауза наступает не только у женщин, но и у мужчин тоже. Читайте далее об основных симптомах «мужской менопаузы».

подробнее...

отзывы

мне понраилось всё

подробнее...

Здравствуйте?! А как наносить, на все лицо или только на пятна?

подробнее...

Здравствуйте после дневного крема можно наносить тональный крем

подробнее...

Замечательное средство. Покупала внучке. А тут сама сильно заболела, Проснулась от отека слизистой, задыхалась. Ничего не помогало. Нашла этот спрей из старых запасов. Срок годности не истек. Теперь только и спасаюсь им. Никакой аквалор не сравнится. Билитонг сразу "пробивает" отек. Нос дышит всего за 1 взб.

подробнее...

Мне тоже очень нравится ! Я за народную медицину! Для детей разбавляю вазелином, в баночке на глаз, прям смешала и все. Каждый вечер делаю массаж с этой мазью, для профилактики простуды, для снятия напряжения в мышцах и для психологического спокойствия. Покупала я Ее в китае, она там стоит 20 рублей на наши деньги! И вазелин там же покупала, на китайском называется фашли, огромная банка около 300гр стоит 80₽!!! Там этими мазями они делают массажи. Мы были в санатории, решила купить то же самое и вуа ля! Ещё есть очень классная бутылочка с аналогичной жидкостью, называется дымок, потому что когда наносишь идёт типо дым. Я над детьми калдую, типо я волшебница, сейчас помажу и все пройдёт. Работает!!! Всем удачи, любите своих детей и близких, рожайте больше!!!

подробнее...

Это просто супер средство!!! У меня эта маска в обязательном арсенале!!! Такого эффекта не дает ни одна маска, существующая в мире! Советую всем-всем!!!

подробнее...

Здравствуйте. Сегодня я купила в магазине этот набор, такой же как на фото за 1300 тенге. Скажите админ набор так и стоит или я купила подделку? по ценам можете сказать подделка или оригинал? у Вас какие цены дороже или дешевле?

подробнее...

Отличное средство для сухих и потресковшихся пяток. Старая кожа быстро отслаивается, а трещинки тут же заживают.

подробнее...

Отличный крем! Мучилась от постоянных темных кругов под глазами, даже дорогостоящие крема (по совету косметолога) не моги ничем помочь. А этот крем за пару применений все убрал! Мимические морщинки стали гораздо заметнее, кожа ухоженная и я больше не "панда". Однозначно рекомендую!

подробнее...

Пластырь от кашля помог, но вызвал раздражение, на том месте, где был прикреплен. Теперь нужно лечить от этой напасти внука)

подробнее...
Товар в корзине !