Несколько оригинальных способов похудения

Несколько оригинальных способов похудения

Люди, желающие сбросить лишние килограммы, пробуют все способы похудения. И порой придумывают такие оригинальные способы. Для тех, кто с этими способами еще не знаком, будет интересна наша статья.

Несколько оригинальных способов похудения

Кто-то голодает, кто-то употребляет бад для похудения. А кто-то совмещает эти методы с физическими упражнениями. Каждый выбирает то, что ему максимально подходит и действует. Но иногда хочется чего-то оригинального.

- Американский ученый выпустил книгу, в которой рассказал о диете «пять кусков». Эта диета основана на употреблении пищи на завтрак, обед и ужин в количестве пяти кусков. Один кусок должен быть равен одному укусу. При этом пить можно любые напитки и в любом количестве. В рацион еще добавляются витаминные комплексы и протеиновые коктейли. Ученый уверяет, что через неделю уйдут лишние шесть килограммов. И во время диеты совсем не чувствуется голод.

Достоинства

Питание остается разнообразным и совсем не нужно пересчитывать калории. Трапеза приема пищи ускоряется.

Недостатки

Несколько оригинальных способов похудения

Размер куска у каждого разный, можно откусить и большой кусок. И не факт, что во время диеты будет правильный рацион. А большие куски труднее пережевывать, возникают проблемы с пищеварением.

- Еще одним оригинальным способом похудения считается «вилочная диета». Эту диету придумали французы. Кушать можно только вилкой и только те продукты, которые хорошо накалываются на вилку. Нельзя есть то, что нужно разрезать, и кушать ложкой. Это супчики, стейки, бутерброды, курицу. При приготовлении пищи тоже нельзя использовать другие приборы. Но такие ограничения относятся только к ужину. На завтрак и обед можно кушать все, что захочется. Только в умеренном количестве.

Достоинства

Эта диета помогает развить чувство меры. Она идеальна для тех, кто не очень любит заниматься приготовлением блюд. В этой диете можно употреблять овощи.

Недостатки

К недостатку можно отнести ограничение полезных продуктов.

- Если Вы мечтаете похудеть, начните делать ставки. В Америке и Англии становится все более популярной программа, которая помогает контролировать вес. Если худеющий сбрасывает лишний вес, то получает вознаграждение. В ином случае, он платит деньги сам. Изначально вносятся двести долларов, выбирается методика и начинается процесс похудения. Сбросил лишнее – получаешь вознаграждение, набрал лишнего – плати штраф. В нашей стране такая программа не практикуется. Но Вы сами можете заключить с кем-нибудь пари. Но игра должна быть честной!

Достоинства

Деньги всегда являлись хорошей мотивацией. Вы можете похудеть и заработать.

Недостатки

Конечно же, чтобы все было как надо, нужно ехать в Америку или Англию. Потому как вряд ли найдется человек, который заплатит Вам деньги за Ваше похудение.

А вообще, занимайтесь спортом, правильно питайтесь и отказывайтесь от вредных привычек. И будьте стройны и здоровы!

полезные статьи

Интуитивное питание: как кушать все и худеть

Как худеть, и при этом позволять себе всякие вкусности – чипсы, орешки, конфетки, кока-колу и т.д.? Читайте далее ответы диетолога на эти и другие вопросы худеющих.

подробнее...
Факты, которые нужно знать о здоровье влагалища

Влагалище женщины – это тот орган, о здоровье которого многие стесняются говорить. Его нужно тренировать, оно самоочищается и имеет что-то общее с акулами… Читайте далее о тех интересных фактах, которые вам нужно знать о вашем влагалище.

подробнее...
В каких кремах для кожи содержится парафин и как он действует

Читайте в статье о том, в каких косметических средствах содержится парафин, и при каких состояниях он может помочь нашей коже.

подробнее...
Волосы на сосках: каковы причины их появления и насколько это серьезно

Многие женщины, заметив на сосках темные волоски, начинают паниковать и задаваться множеством вопросов. Почему вообще там появились темные волосинки? Что это означает? Насколько это серьезно?

подробнее...

отзывы

Добрый день. Купила средство, намазала как в описании на сайте. Но появились темные пятна как пигмент вокруг родинок. Как от них теперь избавится?

подробнее...

Гель хороший.НО.Получили заказ 2018.02.24 А срок годности кончается 2018.03.02 очень не приятно.

подробнее...

Здравствуйте! Подскажите я в интернете прочитала что этот крем помогает от угрей!на сколько это правда?

подробнее...

Года 3,5 назад, по случайности, попался мне шампунь 101 Oumile от облысения с имбирем - эффект был потрясающий!!!! к сожалению, больше такого эффекта от последующих купленных продуктов с данным названием не было - предполагаю, все что попадалось после были аналогами. ищу теперь тот "оригинал", который попался мне в первый раз.

подробнее...

средство просто отличное, за два дня поставит на ноги, рекомендую.

подробнее...

Купила как сказали оригинал,второй день пользуюсь крем впитвается хорошо пигментных пятень не так уж и много но есть думаю не пожелею что купила именно ее так как выбора много было

подробнее...

Купила вчера это средство .у меня на ноге щипичка мучаюсь уже пол года .вылезла там где наступаю.больно наступать .хромаю.вчера намазала ни щипело не жгло повторила процедуру ничего не почувствовала .не стала больше пробовать побоялась.сегодня повторю ещё раз .сегодня прочитала отзывы теперь смело могу повторить .но есть один вопрос.от вчерашней процедуры кожа стала как болячка.теперь мне эту кожу убрать и намазать или же поверх можно мазать?

подробнее...

мне понравилась

подробнее...

Отличный крем-мазь!Возьмете не ошибетесь-РЕКОМЕНДУЮ!!!Пятки в осенне-зимний период-спасенье для ног!!!Ребенок с проблемами кожи-больше можно не брать ни какие мази после змеиной!Расход не большой,но если с проблемами-то 2 банки на зиму-необходимо!Да и после уборок и помывок-самое оно!

подробнее...

От температуры действительно помогает, а вот от заложенность носа Сопелка хорошо. Можно в комплексе их использовать!

подробнее...
Товар в корзине !