Здоровье женской груди

китайская косметика изкис: женская грудь: http://izkis.ru/

Практически все женщины вспоминают о своей груди только в те моменты, когда чувствуют боль или появляется подозрение о заболевании. А грудь, между тем, нуждается в заботе и очень бережном отношении к себе не меньше любого другого органа. Грудь не любит…

...грубости

Всем известно, что толчки и удары плохо отражаются на состоянии груди – порой эти действия даже приводят к развитию опухолей. Эти же факты можно отнести и в адрес пластических операций. Американские врачи в течение тридцати лет изучали женщин, страдающих от рака молочных желез, и в результате пришли к однозначному выводу: даже регулярное ношение бюстгальтера ухудшает кровообращение в сосудах.

...прямых солнечных лучей

Ткани молочных желез отличаются от других внутренних органов, потому что не «спрятаны» под подкожной жировой клетчаткой. И поэтому ультрафиолетовые лучи солнца особо вредны для них. Врачи не советуют загорать топлесс, ведь при этом увеличивается рост числа раковых заболеваний. Кроме того, даже загорая в закрытом купальнике, необходимо накладывать крем от солнца на кожу груди. Доказано, что ультрафиолет серьезно увеличивает вероятность развития раковых заболеваний груди, как и солярий.


...гормональных сбоев

Боль является верным признаком того, что процессы в эндокринной системе проходят не так, как должны, и тогда обнаруживается дефицит гормона прогестерона. Происходит это по разным причинам: мастопатия, ПМС или прием противозачаточных средств, сверхсложные перестройки гормонального фона, связанные с половым созреванием, развитием беременности или предменопаузой.

... шоколад, кофе, какао, газированные напитки, содержащие кофеин, алкоголь

Европейское анти-раковое общество провело исследования, которые подтвердили наличие в этих продуктах метилксантинов, веществ, усиливающих в тканях задержку жидкостей. Это приводит к появлению болевых ощущений в молочных железах, и может создать серьезный дискомфорт перед менструациями.

...недостатка йода в еде

Йод является жизненно необходимым элементом для правильной работы щитовидной железы, задача которой заниматься регулированием гормонального фона. И так как Россия относится к регионам с дефицитом йода, мы вынуждены регулярно пополнять в организме его запасы при помощи йодированной соли. Кроме того, стоит использовать минеральные добавки с морскими водорослями: так как в них необходимый элемент - йод, это не приводит к передозировке.

...корректирующих бюстгальтеров

Иногда боли в груди могут возникать во время ношения бюстгальтеров с покроем «Puch-up». Именно там располагаются самые основные кровеносные и лимфатические сосуды, а когда эти области сдавливаются, нарушается отток и приток жидкостей к молочным железам, грудь больше отекает, появляются болезненные ощущения. Поэтому нужно носить белье женское, подходящее по размеру, без жестких конструкций. 

...нервных перегрузок

Одной из главных причин возникновения мастопатии и ПМС могут стать нервные нагрузки, стрессы, неудовлетворенность от своей личной жизни или статуса в обществе. Для профилактики могут подойти любые препараты, содержащие пустырник, зверобой, валериана или кава-кава.

... лишний вес

Избыточная жировая ткань вырабатывает слишком много андрогенов - мужских половых гормонов, в женском организме превращаются в эстрогены - женские гормоны. Доказано, что полные дамы значительно чаще страдают от заболеваний молочных желез, так как в их организме идет повышенный процесс выработки эстрогенов.

Грудь любит…

...мамины заботы

Женщины современности почти забыли о самой главной функция груди, той, для которой она была предназначена изначально: для выкармливания детей. Для здоровья молочных желез необыкновенно важно то, что называется репродуктивной жизнью женщины: роды, продолжительность кормления грудью.

...жизнелюбие

Спокойное и радостное отношение к жизни, здоровая семья, умение радоваться, видеть хорошее в каждом моменте жизни и ценить это – вот основные составляющие здоровья женщины.

... поддержку

В основном проблему для женщины составляет исключительно грудь большого размера. Маленькая грудь, конечно, обвисает меньше, дольше остается свежей. Если у вас грудь больших размеров, то очень важно следить за осанкой: часть веса придется взять на себя ребрам. Кроме того, есть белье, которое, благодаря своей конструкции, хорошо поддерживает грудь - это, например, белье Триумф.

И напоследок - несколько полезных упражнений для груди

1. Выровняйтесь, сплетите руки за спиной и поднимите их как можно выше. Сделайте 5 подходов.
2. Согните руки в локтях, крепко прижмите к бедрам. Постарайтесь 5-7 раз свести локти за спиной.
3. Вверх - правую руку, левую - вниз. Сцепите пальцы за спиной и держите в таком положении пару секунд. Затем расслабьте руки. Поменяйте их. Повторите 6 или 8 раз.
4. Согнув правую ногу, попробуйте поднять ее так, чтобы коснуться колена лбом. Затем то же самое повторите с левой ноги.
5. Устройте на голове несколько книг и двигайтесь по комнате, пытаясь не дать им упасть.

новинки

полезные статьи

Травы, которые могут серьезно навредить здоровью

Чем могут быть опасны травяные чаи, и какие травы могут серьезно навредить организму – об этом читайте далее в статье.

подробнее...
Размер ИМЕЕТ значение: факты о «мужском достоинстве», о которых вы не знали

Знаете ли вы, что с возрастом половой член уменьшается в размерах? А то, что фраза «размер не имеет значения» является всего лишь мифом, призванным, видимо, успокоить переживания мужчин по поводу своего главного достоинства? А еще, оказывается, существует способ того, как правильно измерять размер пениса. Читайте далее об этих и других интересных фактах о главном мужском достоинстве.

подробнее...
SPA-маски из авокадо

По мнению косметологов, авокадо волшебным образом воздействует на кожу. Все витамины и микроэлементы, содержащиеся в этом зеленом фрукте, удивительно легко воспринимаются и усваиваются организмом. Читайте далее о том, как из этого супер-фрукта приготовить эффективные продукты красоты: маску для лица, маску для волос, маску-скраб для тела.

подробнее...
Витамин B12: признаки недостатка в организме

Читайте далее о том, что вам нужно знать о выявлении недостатка этого витамина в организме и о том, как его предотвратить

подробнее...

отзывы

Страшно как-то ...уже 4-й раз капаю на папиллому , а толку нет. Когда она должна отвалиться?

подробнее...

Обожаю китайские пилинги! Как после посещения салона-все омертвевшие клетки снимаются, кожа-как попа младенца. Только с этим пилингом можно полностью очистить лицо, никакой скраб и скатка и половины этого эффекта не давали! Я рада, что открыла это средство. Считаю, тчто в свои 38 кожа гладкая без единой морщинки-благодаря этим пилингам, так как глубокое правильное очищение-это главнее самого дорогостоящего крема! Отзыв реальный, всегда читаю, решила и сама сделать вклад отзывом

подробнее...

Здравствуйте. Прочитала инструкцию на упаковке пластыря, там сказано,что приклеивать пластырь надо на пупок. Это так, или все же рядом (в районе пупку, сверху или снизу)? И еще вопрос. Пластырь может быть использован в течении 3-4 дней, его можно не снимать когда душ принимаешь? Или все же надо снимать, а потом снова приклеивать?

подробнее...

Сколько надо держать на лице крем и здесь третий крем что делать с ним он не нужен

подробнее...

Заказала тоналку и очень разочаровалась , вместо светлой подсунули самый темный , больше не буду заказывать

подробнее...

Подскажите, а применять один комплект за другим или через какой-то интервал времени?

подробнее...

попробую и тогда напишу отзыв

подробнее...

Сколька время держать крем на лице и здесь есть ещё третий крем что делать с ней. Он не нужен

подробнее...

Добрый день, Эффективен ли этот крем на длительное время? То есть пятна исчезают навсегда или до летнего периода и активных солечных лучей?

подробнее...
Товар в корзине !