Здоровье женской груди

китайская косметика изкис: женская грудь: http://izkis.ru/

Практически все женщины вспоминают о своей груди только в те моменты, когда чувствуют боль или появляется подозрение о заболевании. А грудь, между тем, нуждается в заботе и очень бережном отношении к себе не меньше любого другого органа. Грудь не любит…

...грубости

Всем известно, что толчки и удары плохо отражаются на состоянии груди – порой эти действия даже приводят к развитию опухолей. Эти же факты можно отнести и в адрес пластических операций. Американские врачи в течение тридцати лет изучали женщин, страдающих от рака молочных желез, и в результате пришли к однозначному выводу: даже регулярное ношение бюстгальтера ухудшает кровообращение в сосудах.

...прямых солнечных лучей

Ткани молочных желез отличаются от других внутренних органов, потому что не «спрятаны» под подкожной жировой клетчаткой. И поэтому ультрафиолетовые лучи солнца особо вредны для них. Врачи не советуют загорать топлесс, ведь при этом увеличивается рост числа раковых заболеваний. Кроме того, даже загорая в закрытом купальнике, необходимо накладывать крем от солнца на кожу груди. Доказано, что ультрафиолет серьезно увеличивает вероятность развития раковых заболеваний груди, как и солярий.


...гормональных сбоев

Боль является верным признаком того, что процессы в эндокринной системе проходят не так, как должны, и тогда обнаруживается дефицит гормона прогестерона. Происходит это по разным причинам: мастопатия, ПМС или прием противозачаточных средств, сверхсложные перестройки гормонального фона, связанные с половым созреванием, развитием беременности или предменопаузой.

... шоколад, кофе, какао, газированные напитки, содержащие кофеин, алкоголь

Европейское анти-раковое общество провело исследования, которые подтвердили наличие в этих продуктах метилксантинов, веществ, усиливающих в тканях задержку жидкостей. Это приводит к появлению болевых ощущений в молочных железах, и может создать серьезный дискомфорт перед менструациями.

...недостатка йода в еде

Йод является жизненно необходимым элементом для правильной работы щитовидной железы, задача которой заниматься регулированием гормонального фона. И так как Россия относится к регионам с дефицитом йода, мы вынуждены регулярно пополнять в организме его запасы при помощи йодированной соли. Кроме того, стоит использовать минеральные добавки с морскими водорослями: так как в них необходимый элемент - йод, это не приводит к передозировке.

...корректирующих бюстгальтеров

Иногда боли в груди могут возникать во время ношения бюстгальтеров с покроем «Puch-up». Именно там располагаются самые основные кровеносные и лимфатические сосуды, а когда эти области сдавливаются, нарушается отток и приток жидкостей к молочным железам, грудь больше отекает, появляются болезненные ощущения. Поэтому нужно носить белье женское, подходящее по размеру, без жестких конструкций. 

...нервных перегрузок

Одной из главных причин возникновения мастопатии и ПМС могут стать нервные нагрузки, стрессы, неудовлетворенность от своей личной жизни или статуса в обществе. Для профилактики могут подойти любые препараты, содержащие пустырник, зверобой, валериана или кава-кава.

... лишний вес

Избыточная жировая ткань вырабатывает слишком много андрогенов - мужских половых гормонов, в женском организме превращаются в эстрогены - женские гормоны. Доказано, что полные дамы значительно чаще страдают от заболеваний молочных желез, так как в их организме идет повышенный процесс выработки эстрогенов.

Грудь любит…

...мамины заботы

Женщины современности почти забыли о самой главной функция груди, той, для которой она была предназначена изначально: для выкармливания детей. Для здоровья молочных желез необыкновенно важно то, что называется репродуктивной жизнью женщины: роды, продолжительность кормления грудью.

...жизнелюбие

Спокойное и радостное отношение к жизни, здоровая семья, умение радоваться, видеть хорошее в каждом моменте жизни и ценить это – вот основные составляющие здоровья женщины.

... поддержку

В основном проблему для женщины составляет исключительно грудь большого размера. Маленькая грудь, конечно, обвисает меньше, дольше остается свежей. Если у вас грудь больших размеров, то очень важно следить за осанкой: часть веса придется взять на себя ребрам. Кроме того, есть белье, которое, благодаря своей конструкции, хорошо поддерживает грудь - это, например, белье Триумф.

И напоследок - несколько полезных упражнений для груди

1. Выровняйтесь, сплетите руки за спиной и поднимите их как можно выше. Сделайте 5 подходов.
2. Согните руки в локтях, крепко прижмите к бедрам. Постарайтесь 5-7 раз свести локти за спиной.
3. Вверх - правую руку, левую - вниз. Сцепите пальцы за спиной и держите в таком положении пару секунд. Затем расслабьте руки. Поменяйте их. Повторите 6 или 8 раз.
4. Согнув правую ногу, попробуйте поднять ее так, чтобы коснуться колена лбом. Затем то же самое повторите с левой ноги.
5. Устройте на голове несколько книг и двигайтесь по комнате, пытаясь не дать им упасть.

новинки

полезные статьи

Как сохранить детские зубы здоровыми

Сколько раз в день нужно чистить зубы деткам? Почему малышам лучше отказаться от конфеток-ирисок? Читайте далее ответы на эти и другие вопросы, а также рекомендации специалистов по поводу здоровья зубов ваших деток.

подробнее...
Правила подбора косметики для лица

Сохранить здоровье, красоту и эластичность кожи лица помогает косметика, но только в том случае, если она подобрана правильно. Ключевой критерий выбора – по типу кожи.

подробнее...
5 причин попробовать «сырой» шоколад с пользой для здоровья

Оказывается, есть не одна, и даже не две, а целых пять причин, по которым можно и нужно есть шоколад с пользой для красоты и здоровья.

подробнее...
Проблемы с потенцией у молодых

Специфика проблем с потенцией в молодом возрасте. Варианты профилактики или как избежать импотенции и простатита.

подробнее...

отзывы

Здравствуйте, точно и конкретно скажите ночной крем надо оставить до утро или нет, там в инструкции не написано конкретно скажите да или нет.

подробнее...

Добрый день, случайно попало на здоровую кожу, образовалось пятно около 1 см. Как долго будет проходить, подскажите?

подробнее...

Здравствуйте! Чем опасен крем если пользоваться им очень часто и практически ежегодно?

подробнее...

Ура !!! Я счастлива !! Долго искала его !! Спасибо девочки за посылку...

подробнее...

Здравствуйте чтобы пить его надо разводить?

подробнее...

Прошло пять дней. Я выздоровела!!!! Мне классно! Могу писать, петь и танцевать! Псле первого применения наступило облегчение. Но утром опять жар и туман в голове. Выпила еще раз. Стала пить маленькими дозами в течении всего дня. Два -три дня еще было сложновато, с переменным успехом. Но после я почувствовала себя наконец-то здоровой, полноценной и, главное, со светлой головой, без жара, и без каких либо других признаков заболевания. Подозреваю, что у меня было ОРВИ с осложнением в виде фарингита. К врачам не обращалась. Вещь оказалась СУПЕР! Не пришлось обращаться))))

подробнее...

Можно уточнить, когда в наличии появится?

подробнее...

На 7 день болезни хотела вызывать скорую помощь. В голове туман и жар внутренний. Тело горит, а конечности мерзнут, в горле начинается удушье. Боль в горле прошла, но удушья и хрипота остались. Терафлю и противовирусные таблетки не помогли. Посоветовали применить антибиотики. Но дома их не оказалось, а нашла только этот препарат, который давно брала, но не пригодился. Попробовала 1 раз. Честно, думала, что фигня это все. Но практически через минут 10 ушел жар, голова стала ясной. Наступило колосальное облегчение. Буду использовать дальше. Напишу результат.

подробнее...

Здравствуйте Результат навсегда или временно? Надо мыт через 20мин крема или до утро а дневной до вечера

подробнее...

здравствуйте пользуюсь кремом уже неделю лицо у меня покраснело сильно скажите пожалуйста это пройдет?

подробнее...
Товар в корзине !