«Делаем» идеальное лицо

Идеальное лицо

Ни для кого не секрет, что идеальная внешность базируется на достаточно простых вещах: кожа, волосы, зубы. Поговорим подробней о коже лица. Наличие ухоженного, «бархатного» личика с нежным тоном позволяет прекрасно выглядеть даже без косметики. Косметологи выделяют несколько критериев, которым должна соответствовать здоровая кожа лица: чистота, увлажненность, упругость. Остановимся на каждом из них подробнее.

Чистота

Первый и основной совет, который дают дерматологи, звучит так: «Следите за своим питанием». Все, что вы едите, отражается на вашем лице. Неумеренное потребление жирных продуктов и сладостей губительно сказывается на коже: прыщики, жирный блеск, воспаления – все это свидетельствует о том, что вам стоит сменить рацион. Исключительно полезной для кожи является клетчатка – она способствует улучшению пищеварения, а это необходимое условие для здорового цвета лица. Самые распространенные источники клетчатки – это крупы, овсянка, фрукты.

Если акне и прочие проблемы с кожей продолжают вам досаждать, обязательно обратитесь к специалисту. Ни в коем случае не пытайтесь выдавливать прыщики или чистить забитые поры самостоятельно, этим вы лишь навредите себе. Следы от подобных экспериментов могут остаться на лице навсегда. Профессиональный косметолог подберет ряд специальных средств, исходя из индивидуальных свойств вашей кожи, и назначит соответствующие процедуры. К примеру, от черных точек прекрасно помогает избавиться ультразвуковая чистка, от рубцов постакне – кислотный пилинг.

Увлажненность

Здоровая, в меру увлажненная кожа обладает легким приятным блеском. Если ваши кожные покровы пересушены, на лице могут начать появляться мелкие морщинки, шелушения, пигментные пятна. Вы находитесь в группе риска, если пьете мало жидкости, курите, работаете в помещении с кондиционером, не пользуетесь солнцезащитными средствами. Выпивайте не менее полутора литров воды в день (именно воды, в этот объем не входят чай, кофе, соки и алкогольные напитки) – это выводит из организма токсины и придает вашей коже свежий, здоровый вид.

Ни в коем случае не умывайтесь мылом, оно раздражающе действует на сальные железы. Чрезмерно горячая вода также является вредной для кожи, поскольку способствует раскрытию пор и делает их доступными для проникновения бактерий, частиц крема и т.д. Не используйте слишком часто скрабы: они отшелушивают отмершие клетки, но, делая это слишком часто, вы травмируете нежную кожу лица. Если вы для очищения пользуетесь тоником, выбирайте продукт с наименьшим содержанием спирта. Лучше использовать аптечную косметику: в отличие от масс-маркета, она обладает лечебными свойствами.

Упругость

Если вы стали замечать, что ваша кожа уже не так упруга, как раньше, не спешите звонить в салон красоты и записываться на подтяжку лица и чудодейственные инъекции коллагена. Запасы эластина можно пополнить с помощью продуктов животного происхождения, рыбы, морепродуктов. Также снижение тонуса кожи зачастую обусловлено недосыпанием, стрессами, недостатком свежего воздуха. Если вы спите меньше восьми часов в сутки, ваше лицо выглядит тусклым, «помятым», болезненным. Старайтесь не нервничать, проявляйте физическую активность, чаще гуляйте, занимайтесь спортом.

Слегка «подтянуть» кожу лица отлично помогает самомассаж: перед тем, как лечь спать, нанесите на лицо крем и слегка помассируйте кожу (однако не переусердствуйте, не давите слишком сильно). Это улучшит кровообращение, и, как следствие, цвет и общий тонус вашего личика.

Помните: забота о собственной коже значительно облегчит вам жизнь в будущем. Соблюдение с молодости несложных правил гигиены позволит вам в дальнейшем сэкономить значительные суммы на дорогостоящих косметологических процедурах.

полезные статьи

Ученые нашли формулу для определения идеально красивого лица

Ученые в очередной раз удивили всех изобретением научного способа для определения красоты лица. Хотите узнать, насколько ваша внешность соответствует научным канонам красоты? Тогда читайте далее.

подробнее...
Менопауза у мужчин: каковы ее основные симптомы

Мы привыкли, что понятие «менопауза» по большей части касается представительниц прекрасной половины человечества. Возможно, некоторые даже и не знают, что менопауза наступает не только у женщин, но и у мужчин тоже. Читайте далее об основных симптомах «мужской менопаузы».

подробнее...
Эксперты рекомендуют начинать пользоваться антивозрастным кремом с 25 лет

Читайте далее о том, почему нужно начинать пользоваться антивозрастным кремом с 25 лет, и какой разрушительный ущерб вы можете нанести своей коже, если не сделаете этого.

подробнее...
Виды имплантации зубов

Протезирование относится к сложным процессам, его применение возможно при сложных случаях нарушения костной ткани. По степени нагрузки имплантация зубов под ключ подразделяется на 3 вида. Каждый имеет свои особенности и достоинства.

подробнее...

отзывы

мне понраилось всё

подробнее...

Здравствуйте?! А как наносить, на все лицо или только на пятна?

подробнее...

Здравствуйте после дневного крема можно наносить тональный крем

подробнее...

Замечательное средство. Покупала внучке. А тут сама сильно заболела, Проснулась от отека слизистой, задыхалась. Ничего не помогало. Нашла этот спрей из старых запасов. Срок годности не истек. Теперь только и спасаюсь им. Никакой аквалор не сравнится. Билитонг сразу "пробивает" отек. Нос дышит всего за 1 взб.

подробнее...

Мне тоже очень нравится ! Я за народную медицину! Для детей разбавляю вазелином, в баночке на глаз, прям смешала и все. Каждый вечер делаю массаж с этой мазью, для профилактики простуды, для снятия напряжения в мышцах и для психологического спокойствия. Покупала я Ее в китае, она там стоит 20 рублей на наши деньги! И вазелин там же покупала, на китайском называется фашли, огромная банка около 300гр стоит 80₽!!! Там этими мазями они делают массажи. Мы были в санатории, решила купить то же самое и вуа ля! Ещё есть очень классная бутылочка с аналогичной жидкостью, называется дымок, потому что когда наносишь идёт типо дым. Я над детьми калдую, типо я волшебница, сейчас помажу и все пройдёт. Работает!!! Всем удачи, любите своих детей и близких, рожайте больше!!!

подробнее...

Это просто супер средство!!! У меня эта маска в обязательном арсенале!!! Такого эффекта не дает ни одна маска, существующая в мире! Советую всем-всем!!!

подробнее...

Здравствуйте. Сегодня я купила в магазине этот набор, такой же как на фото за 1300 тенге. Скажите админ набор так и стоит или я купила подделку? по ценам можете сказать подделка или оригинал? у Вас какие цены дороже или дешевле?

подробнее...

Отличное средство для сухих и потресковшихся пяток. Старая кожа быстро отслаивается, а трещинки тут же заживают.

подробнее...

Отличный крем! Мучилась от постоянных темных кругов под глазами, даже дорогостоящие крема (по совету косметолога) не моги ничем помочь. А этот крем за пару применений все убрал! Мимические морщинки стали гораздо заметнее, кожа ухоженная и я больше не "панда". Однозначно рекомендую!

подробнее...

Пластырь от кашля помог, но вызвал раздражение, на том месте, где был прикреплен. Теперь нужно лечить от этой напасти внука)

подробнее...
Товар в корзине !